Ngatizivei chaizvo nezve Vitamin C Syrup? (Vitamin C Syrup)

Wakambonzwa nezveVitamin C here? Pamwe chiremba akakuudza kana mumwe munhu wemumhuri mako kuti uishandise. Kunyanya kana iri muchimiro chesyrup, zviri nyore kupa kuvana vadiki. Saka, nhasi tichataura nezveVitamin C syrup iyi, kureva kuti, zvimwe zvinhu zvine chekuita nemushonga uyu une ascorbic acid.

Mushonga werudzii uyu? Sei tichiuda?

Zvichitaurwa zviri nyore, vhitamini C chinhu chakakosha mumuviri wedu. Mushonga uyu, unonzi vhitamini C syrup, unoshandiswa kugadzirisa huwandu hwakaderera hwevhitamini C mumuviri wako uye kudzivirira kushomeka kwevhitamini C.

Zvino tarisai, vhitamini C iyi inokosha zvikuru kumiviri yedu.

• Kuchengetedza mitsipa yeropa ine hutano: Izvi zvinobatsira kuchengetedza madziro emitsipa yedu yeropa akasimba uye achichinjika.
• Hutano hwemapfupa: Vhitamini C inobatsirawo kuchengetedza zvinhu zvakaita semapfupa nemazino zvine hutano.
• Simbisai masoja emuviri: Vhitamini C yakakosha zvikuru pakuvandudza kugona kwemuviri wedu kurwisa zvirwere, kureva, kusadzivirira zvirwere.
• Zvinobatsira maronda kupora: Izvi zvinobatsirawo maronda kupora nekukurumidza.
• Inoshanda semushonga unodzivirira masero kubva mukukuvara: Izvi zvinoreva kuti inobatsira kuchengetedza masero emuviri wedu kubva mukukuvadzwa.

Dzimwe nguva vanachiremba vanogona kunyora mushonga uyu nekuda kwezvimwe zvikonzero, saka kana muine mibvunzo, zvakanaka kubvunza chiremba wenyu kana murapi wemishonga.

Chii chandinofanira kuudza chiremba wangu ndisati ndashandisa mushonga uyu?

Iyi inyaya yakakosha zvikuru. Usati watanga kushandisa vhitamini C syrup, unofanira kuudza timu yako yezvekurapa (kureva chiremba wako, munhu wepa pharmacist) kana uine chimwe chezvirwere zviri pazasi.

• Kushaya ropa mumuviri: Izvi zvinoreva kushomeka kweropa mumuviri. Vhitamini C inogona kukanganisa mamwe marudzi ekushaya ropa mumuviri.
• Chirwere cheshuga: Kana uine chirwere cheshuga, kutora vhitamini C yakawandisa, kunyanya kana uine chirwere cheshuga, kunogona kukanganisa mhedzisiro yekuongororwa kweshuga yemuweti.
• Kushaikwa kweGlucose-6-phosphate dehydrogenase (G6PD): Iri zita rakaoma kunzwisisa, asi muchidimbu, rine chekuita neenzyme iri mumasero edu matsvuku eropa. Vanhu vane kushomeka uku vanogona dzimwe nguva kusangana nematambudziko ekutora vhitamini C yakawandisa. Saka iva nechokwadi chekuudza chiremba wako kana uine chirwere ichi.
• Matombo eitsvo: Kana wakambova nematombo eitsvo kana kuti uri kuratidza zviratidzo zvekuaita, ndapota tizivise. Kutora vhitamini C yakawandisa kunogona kuwedzera njodzi yematombo eitsvo kune vamwe vanhu.
• Kudya kushoma kwe sodium:Kana uri kudya zvine munyu, taura nachiremba wako nezvazvo zvakare, sezvo mamwe manyuchi evhitamini C anogona kunge aine sodium.
• Kusawirirana kwe ascorbic acid: ndiko kuti, kuvhitamini C.
• Kurwara ne tartrazine: Ichi chinhu chinoshandiswa kupenda mimwe mishonga nezvikafu. Tiudzei kana muine allergy nacho.
• Kurwara nemimwe mishonga, chikafu, madhayi, mishonga yekuchengetedza: Kana uine allergy kune chimwe chinhu, zvakakosha kuvaudza zvese.
• Kana uine pamuviri kana kuti uri kuedza kubata pamuviri: Unofanira kungwarira zvakanyanya nemishonga yaunotora panguva iyi.
• Kana uri amai vanoyamwisa: Zvakanaka kutaura nachiremba wako, sezvo zvinhu izvi zvinogonawo kupfuudzwa kumwana wako kuburikidza nemukaka wako wemuzamu.

Yeuka, kugovana ruzivo rwehutano hwako nachiremba wako kunobatsira zvikuru pakuwana kurapwa kwakakodzera kwauri.

Mushonga uyu munoshandiswa sei nemazvo?

Zvakanaka, ngationei kuti tinganwa sei sirapu iyi yevhitamini C.

• Uyu mushonga unonwiwa .
• Tevedzera mirairo iri papakeji yemushonga kana kuti yakanyorwa nachiremba wako nemazvo .
• Zunza bhodhoro zvakanaka usati washandisa.
• Shandisa kapu yekuyera yakagadzirwa zvakananga (chipunu kana kapu) kuyera mushonga. Zvipunu zvechinguvana nezvipunu zvatinogara tiinazvo kumba hazvina kukodzera izvi. Hazvikwanise kuyera huwandu chaihwo. Kana usina chiyero chakadaro, kumbira chimwe kupharmacy.
• Mushonga uyu unogona kutorwa zvakananga mumuromo, kana kuwedzerwa pakudya kwekuseni (semuenzaniso zviyo), muto wemichero, kana chimwe chikafu.
• Inwa mushonga wako panguva yakakodzera, panguva dzakakodzera . Usatore mushonga kakawanda kupfuura zvawaudzwa nachiremba wako.

Pakupa vana mushonga uyu: Kunyange zvazvo mushonga uyu uchigona kupiwa vana mune dzimwe nguva, pane zvimwe zvinhu zvinokosha zvinofanira kufungwa nezvazvo. Saka, kana uri kupa mwana wako mushonga uyu, taura nechikwata chako chekurapa uye uwane mazano nezvazvo.

Chii chinoitika kana ukatora mushonga wakawandisa? (Kupfuura mwero)

Kana uchifunga kuti watora mushonga uyu wakawandisa, fonera nzvimbo inodzora chepfu kana kamuri rekukurumidzira riri pedyo nekukasika. Izvi zvakakosha zvikuru, nekuti kutora mushonga wakawandisa kunogona kukonzera matambudziko.

Zvakakosha: Mushonga uyu ndewako chete. Usagovane mushonga wako nevamwe, kunyangwe vaine dambudziko rakafanana. Mhando nematanho emushonga anoshanda kumunhu wega wega zvinogona kusiyana.

Unoita sei kana ukarasikirwa nenguva yekurapwa nemishonga?

Ehe, nguva idzodzo dzinoitika. Kana ukarasikirwa nedosi, itore nekukurumidza sezvaunoyeuka. Zvisinei, kana yava nguva yekutora dosi yako inotevera, siya dosi yakarasika wongotora dosi yako inotevera panguva yakatarwa.Usamboedza kutora mishonga miviri panguva imwe chete (dose mbiri).

Ndezvipi zvimwe zvinhu zvinogona kupindirana nemushonga uyu? (Kudyidzana)

Sirapu yeVitamin C inogona kupindirana, kana "kupesana," nezvimwe zvinhu. Kana izvozvo zvikaitika, Vitamin C inogona kuchinja mashandiro ayo, kana kuti mumwe mushonga unogona kuchinja mashandiro ayo.

Pane zvinhu zviviri zvikuru zvekungwarira nezvazvo:

• Deferoxamine: Uyu mushonga unobvisa iron yakawandisa mumuviri.
• Mishonga yesimbi: Kana ukatora mapiritsi esimbi.

Rondedzero iyi haina zvese zvinobatanidzwa. Saka, udza chiremba wako nezvemishonga yese yaunotora (yakanyorerwa nachiremba wako kana yakatengwa kupharmacy), mishonga yemishonga, mavhitamini, uye zvekudya zvinovaka muviri zvaunoshandisa. Zvakakoshawo kuudza chiremba wako kana uchisvuta, uchinwa doro, kana kushandisa zvinodhaka zvisiri pamutemo. Zvimwe zvinhu zvinogona kukanganisa mishonga yako.

Chii chimwe chandinofanira kungwarira pandinenge ndichitora mushonga uyu?

• Idya chikafu chakanaka uye chakaringana. Kungoti uri kutora vhitamini yekuwedzera hazvirevi kuti uri kukanganwa kudya kwaunowana kubva mukudya kwakaringana. Zvikafu zvine vhitamini C zvinosanganisira michero yecitrus yakaita semarangi, tangerines, uye lime, pamwe nehove, chili, broccoli, cabbage, uye madomasi. Munyika medu, michero yakaita seguava, guava, uye kamaranka inewo vhitamini C yakawanda.
• Kana uine chirwere cheshuga, kutora vhitamini C yakawanda (ascorbic acid) kunogona kukanganisa huwandu hweshuga mumuviri wako. Saka, kana uri kutora bvunzo dzakadaro, taura nechikwata chako chekurapa nezveizvi.

Ndezvipi zvingakonzera migumisiro yakaipa?

Kufanana nemushonga upi zvawo, vhitamini C sirapu inogona kukonzera migumisiro yakaipa kune vamwe vanhu, asi havasi vese vanoikonzera.

Kana ukaona zvinhu izvi, udza chiremba wako nekukasika:

Migumisiro iyi inogona kuva yakakomba, saka kana ukasangana neimwe yadzo, zivisa chiremba wako kana timu yezvekurapa nekukurumidza.

• Kurwara nepfungwa: Mapundu paganda, kuvaviwa, mapundu, kuzvimba kwechiso, miromo, rurimi, kana pahuro. Kana izvi zvikaitika, zvinogona kukonzerawo kutadza kufema, saka tsvaga rubatsiro rwechiremba nekukasika.
• Matombo eitsvo: Ropa muweti, kurwadziwa kana kuoma kuita weti, kurwadziwa mudumbu repazasi kana munzvimbo yerutsoka.

Izvi hazviwanzo kuva nengozi, asi kana zvikaramba zviripo, udza chiremba wako :

Migumisiro iyi inowanzova isina kuipa zvakanyanya, asi kana ikaramba iripo, kana kuti ikakunetsa, zvakanaka kuudza chiremba wako .

• Manyoka
• Chirungurira
• Kusvotwa
• Dumbu rakagumbuka

Rondedzero iyi haina migumisiro yese inogona kuitika. Kana ukaona chimwe chinhu chisingawanzoitiki, bvunza chiremba wako nezvazvo.

Munochengeta sei mushonga uyu? (Kuchengetera)

Zvakakoshawo kuchengetedza mishonga yako nemazvo.

• Chengeta kure nevana. Izvi zvinowanikwa mumishonga yese.
• Chengeta patembiricha yemumba (pakati pe15 ne30 degrees Celsius, pakati pe59 ne86 degrees Fahrenheit). Kana kuti chengeta sezvakarairwa papakeji.
• Dzivirirai kubva pakupisa uye hunyoro. Izvi zvinoreva kuti musaise chitofu munzvimbo dzakadai sekicheni kana imba yekugezera.
• Rasa mishonga yapera. Kushandisa mishonga yapera hazvibatsiri, uye zvinogona kutokonzera matambudziko.

Saka, zvinhu zvishoma zvekupedzisira zvekurangarira

Zvakanaka, tataura zvakawanda nezve vitamin C syrup ikozvino. Chekupedzisira, yeuka zvinhu izvi:

• Vhitamini C chinhu chakakosha zvikuru mumuviri wedu.
• Usati watora mushonga uyu , zvakakosha kuudza chiremba wako nezvehumwe hurwere hwaunahwo uye mimwe mishonga yauri kutora .
• Inwa mushonga sezvawakarairwa nachiremba, nehuwandu hwawakanyorerwa, uye panguva yawakanyorerwa.
• Kana ukaona mimwe migumisiro isingawanzoitiki, udza chiremba wako .
• Nyaya ino ndeyeruzivo rwese chete. Kana uine chero dambudziko rehutano, gara uchitsvaga mazano echiremba.

Ndinokushuvirai hutano hwakanaka!

Vhitamini C, ascorbic acid, vhitamini manyuchi, dziviriro yemuviri, hutano, mushonga, migumisiro yakaipa