Mamiriro ekunze anoshamisa izvozvi, handiti? Kunopisa mangwanani, asi nenguva dza4 kana 5 masikati, denga rinoerekana rava rima, uye mhepo inotonhora inovhuvhuta, ichiperekedzwa nemvura yakawanda. Dzimwe nguva kunotonhora kwemazuva maviri kana matatu akatevedzana, uye zuva rinotevera kunopisa zvisingatsungiririki. Wakambozvibvunza here kuti kuchinja kwakadaro kwekushisa kamwe kamwe kunokanganisa sei miviri yedu? Pane zvakawanda pane izvi kupfuura kungobatwa nedzihwa. Saka nhasi, ngatitaurei nezvehukama huripo pakati pekuchinja uku kwemamiriro ekunze kamwe kamwe nehutano hwedu.
Sei kuchinja kwemamiriro ekunze uku kuchirwadza kudaro?
Zvichitaurwa zviri nyore, miviri yedu michina inoshamisa inogara ichivavarira kuchengetedza kuenzana . Zvikuru sei, miviri yedu inogara ichivavarira kuchengetedza tembiricha yemukati. Miviri yedu inowanzoda mazuva mashoma kana vhiki imwe kana maviri kuti ijairire shanduko dziri kuitika munharaunda yedu.
Fungidzira kusagadzikana kwaunonzwa paunongoerekana wabva muimba inotonhora uchienda muimba ine zuva. Saizvozvowo, kana tembiricha ikachinja nemadhigirii mashoma Celsius masikati, zvinonzwa sekunge "kuvhunduka" kukuru kumiviri yedu. Masisitimu emuviri wedu haana nguva yakakwana yekujaira shanduko iyi yekukurumidza.
Kuchinja uku kungasaonekwa nemunhu wechidiki ane hutano hwakanaka, asi kunogona kuva nengozi kune vanhu vane zvirwere zvisingaperi , avo vanoshanda panze, vakwegura, nevana vadiki.
Ndezvipi zvinetso zvikuru zvehutano zvine chekuita nekushanduka kwemamiriro ekunze?
Kuchinja kwekushisa uku kamwe kamwe kunogona kukanganisa nhengo dzakasiyana dzemuviri wedu. Mhuno dzedu, pahuro, nemoyo wedu zvinonyanya kukanganiswa neizvi. Ngationei kuti ndeapi matambudziko akajairika atinoona.
| Dambudziko rehutano | Zviratidzo zvakajairika |
|---|---|
| Sinusitis uye dzihwa | Mhuno inoyerera, mhuno yakavharika, kurwadziwa kana kurema mu sinuses, uye madonhwe emvura mushure memhino. |
| Kurwara | Mhuno nemaziso zvinokwenya, kuhotsira, mhuno yakavharika, kana kubuda mvura mumhino. |
| Matambudziko emwoyo | Kutonhora kwakanyanya uye kupisa kwakanyanya zvinowedzera njodzi yekufa nekuda kwezvirwere zvemwoyo zvakaita sekurohwa nemoyo uye sitiroko. |
Chii chiri kuitika pamhino yako?
Mhuno ndeimwe yenhengo huru dzinoratidza shanduko muhutano hwedu kana mamiriro ekunze achichinja. Fungidzira, kune mitsipa yeropa yakanaka kwazvo mumhino dzedu.
- Mumamiriro ekunze anotonhora : Mitsipa yeropa iyi inokombama , izvo zvinogona kukonzera kuti mukati memhino muome.
- Mumamiriro ekunze anopisa uye ane hunyoro: Mitsipa yeropa iyi inokura , izvo zvinogona kuwedzera kubuda kwemhino.
Iye zvino fungidzira zvinoitika kana tembiricha ikachinja kubva pakutonhora kuenda pakupisa uye kubva pakupisa kuenda pakupisa munguva pfupi, semaawa makumi maviri nemana. Zvinoita sekuti tsinga dzeropa dziri mumhino dzedu dzinopenga. Imwe nguva mhino dzedu dzaoma, uye imwe nguva dzinotanga kuyerera. Izvi ndizvo zvatinonzwa sezviratidzo zvechikosoro.
Ndiani ari panjodzi huru? Tinofanira kuitei?
Sezvatakambotaura, izvi hazvibate munhu wese zvakafanana.
- Vanhu vane zvirwere zvisingaperi: Kana uine zvirwere zvakaita seasthma , chirwere chemwoyo, kana chirwere cheshuga , unofanira kungwarira zvikuru panguva yekuchinja kwemamiriro ekunze, sezvo kuchinja uku kamwe kamwe kunogona kuita kuti mamiriro ako ave akaipa.
- Vanhu vakwegura: Sezvavanokura, kugona kwemiviri yavo kudzora tembiricha kunoderera, saka vanogona kunetseka nekuchinja uku.
- Vana vadiki: Nekuti masisitimu emuviri wevana vadiki haasati anyatsokura, zvinovaomerawo kuti vajairane nekuchinja uku nekukurumidza.
- Vanhu vanoshanda panze: Vanhu vanogara vachishanda muzuva nemumvura vari panjodzi yakakura yekuva nematambudziko akasiyana-siyana ehutano nekuda kwekuchinja kwekushisa.
Zvakakosha kuteerera muviri wako panguva dzakadai. Usaregeredza dzihwa kana kunzwa sekunge hausi kunzwa zvakanaka.
- Kwemazuva anotonhora: Pfeka zvinodziya. Zvakanakawo kunwa chinwiwa chinopisa.
- Pamazuva anopisa: Inwa mvura yakawanda. Kushaya mvura mumuviri (Usarega mvura mumuviri ichipera mumuviri. Pfeka mbatya dzakareruka dzedonje.
- Kana uine allergies, zvakanaka kuti usanyanya kusangana nenzvimbo dzine guruva nemhute yakawanda panguva iyi.
Mumamiriro ekunze akaoma, semuenzaniso, mvura yakawanda, mafashamo, kana kudonha kwevhu, zvinogona kuoma kusvika kuchipatara kana kuEmergency Treatment Unit (ETU) . Saka, kana uine chirwere chisingaperi, zvakakosha kuti ugare uine mishonga inodiwa.
Kana ukaona zviratidzo zvakakomba, zvakaita sekurwadziwa muchipfuva, kunetseka kufema, kana musoro wakanyanya, chinhu chakanakisa chekuita kutsvaga rubatsiro rwechiremba nekukasika . Usagare kumba panguva idzi. Ona chiremba wako nekukasika.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Nyatsotarisira muviri wako zvakanyanya pamazuva apo mamiriro ekunze anochinja kamwe kamwe.
- Zvakakosha zvikuru kugara uchidziya kana kuchitonhora uye kuwana mvura yakakwana kana kuchipisa.
- Kana uine chirwere chisingaperi chakadai seasthma, chirwere chemwoyo, kana chirwere cheshuga, unofanira kungwarira zvikuru munguva dzakadai.
- Kana zviratidzo zvakaita semhino inoyerera, kuhotsira, uye kunzwa kusanzwa zvakanaka zvikaramba zviripo kwemazuva anopfuura mashoma kana kuti zvikanyanya kuipa, iva nechokwadi chekuona chiremba wako.
- Kana ukanzwa kurwadziwa kwechipfuva kamwe kamwe kana kufema zvakaoma, enda kuchipatara nekukurumidza.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga