Unewo kukosora kunokumutsa husiku here? Unonzwa kuneta here kunyangwe uchifamba chinhambwe chipfupi? Unonzwa kusungwa muchipfuva chako here, kana kuti unonzwa kurira kwemuridzo paunofema? Kana zvinhu izvi zvikaitika kwauri kakawanda, zvinogona kunge zviri chiratidzo cheasthma. Usazvidya moyo, ichi chirwere chinokanganisa vanhu vazhinji. Nhasi, ngatitaurei nezve asthma chii chaizvo, zviratidzo zvayo, uye zvekuita nezvazvo.
Chii chaizvo chinonzi asthma?
Zvichitaurwa zviri nyore, asima chirwere chinogara kwenguva refu chinokanganisa mapapu edu. Vamwe vanachiremba vanotiwo chirwere chisingaperi chekufema. Vamwe vanotiwo 'asthma yebronchial'.
Chinoitika pano ndechekuti nzira dzedu dzekufema, machubhu anotakura mweya kuenda kumapapu, anozvimba, anozvimba, uye anotetepa. Sezvinoita pombi yemvura inovharika nevhu uye inotetepa, zvinova zvakaoma kuti mvura ifambe nepakati. Kana nzira dzekufema dzichitetepa, zvinova zvakaoma kufema. Pamusoro pezvo, mhando yemadzihwa yakakora, inonamira inotanga kuungana mukati memachubhu aya. Kana zvinhu izvi zvitatu zvasangana, zviratidzo zveasthma zvinoonekwa.
Asthma chirwere chinogona kudzorwa zvakanaka nekurapwa kwakakodzera uye unogona kurarama hupenyu hwakajairika. Kana usingawani kurapwa, uchafanira kuenda kuchipatara nekuEmergency Treatment Unit (ETU) kakawanda.
Ndezvipi zviratidzo zvikuru zveasthma?
Havasi vese vane asthma vane zviratidzo zvakafanana nguva dzese. Vamwe vanhu vanogona kuva nazvo nguva dzese, nepo vamwe vachingova nazvo nguva nenguva. Asi pane zvimwe zviratidzo zvakajairika.
| Chiratidzo | Tsananguro |
|---|---|
| Kukosora | Kukosora kwakaoma, kunyanya husiku uye kana wamuka mangwanani. |
| Kufemereka | Kunzwa ruzha rushoma rwemuridzo kana uchifema. |
| Kushaya mweya | Kunzwa sekunge uri kudzipwa, sekunge hausi kuwana mweya wakakwana wekufema. |
| Kuoma kwechipfuva kana kurwadziwa | Kuoma kwechipfuva, kumanikidzwa, kana kurwadziwa. |
| Kukanganiswa kwehope | Kumuka nguva nenguva husiku nekuda kwekutadza kufema kana kukosora. |
Chii chinonzi Asthma Attack?
Kurwiswa neasthma kunowedzera zviratidzo kamwe kamwe. Chinoitika pano ndechekuti tsandanyama dzakatenderedza nzira dzekufema dzinobva dzaoma nekuda kwechimwe chikonzero (trigger). Izvi zvinonzi (Bronchospasm) mune zvokurapa. Pamwe chete neizvi, kuzvimba uye kugadzirwa kwemate mukati menzira dzekufema kunowedzera. Izvi zvinoita kuti kufema kuve kwakaoma zvikuru.
Zviratidzo izvi zvinogonawo kuitika panguva yekurwiswa kwakanyanya kweasthma :
- Ruzha rukuru rwemuridzo kana uchifemera mukati nekubuda.
- Kukosora kusingagone kumiswa.
- Kufema nekukurumidza zvikuru.
- Kuoma kutaura.
- Kudzokera shure (kunzwa sekunge tsandanyama dziri mumutsipa nepachipfuva dziri kudhonzwa mukati).
- Miromo yebhuruu kana nzara. Izvi zvinoreva kuti muviri hausi kuwana oxygen yakakwana.
- Kunzwa kunetseka zvakanyanya kana kutya.
- Chiso chinoshanduka kucheneruka uye kudikitira.
Nguva yekutsvaga mazano ekurapa nekukasika
Asthma inogona kudzorwa nekushandisa mushonga wekufemesa. Zvisinei, kune dzimwe nyaya dzinogona kukonzera njodzi dzinogona kuurayisa. Kana iwe kana mwana wako muine chimwe chezviratidzo zvinotevera, enda kuchipatara chiri pedyo (ETU) nekukurumidza.
| Zviratidzo zveEmergency! | |
|---|---|
| Kuomerwa zvakanyanya kufema | Kushaya mweya, kusagona kutaura kana kufamba. |
| Inhaler inorerutsira nekukurumidza haisi kushanda | Zviratidzo hazvisi kuvandudzika kunyangwe mushure mekushandisa mushonga wako wemazuva ese wekufema. |
| Kuchinja ruvara rweganda | Kuchenuruka kana kusviba kwechiso, miromo, kana nzara (cyanosis). |
| Kufema nekukurumidza zvikuru | Kusakwanisa kudzora kufema. |
Ndezvipi zvinokonzera asthma?
Nzira dzekufema dzemunhu ane asthma dzinonzwa zviri nyore. Kunyangwe zvinhu zvisiri dambudziko kumunhuwo zvake zvinogona kuwedzera zviratidzo zveasthma. Izvi tinozviti 'zvinokonzeresa'. Zvakakosha kuziva izvi.
- Zvirwere zveAllergens: Zvinhu zvakaita seguruva, mukume, dander yemhuka dzinovaraidza, mapete, uye chakuvhuvhu.
- Zvirwere zvekufema: Zvirwere zvemavhairasi zvakaita sedzihwa nefuruu.
- Kurovedza muviri: Vamwe vanhu vanongoona zviratidzo zveasthma chete kana vachiita maekisesaizi.
- Kuchinja kwemamiriro ekunze: mhepo inotonhora zvakanyanya kana yakaoma, kuchinja kwemamiriro ekunze kamwe kamwe.
- Kunhuhwirira kwakasimba uye utsi: utsi hwefodya (kunyangwe kusvuta fodya), zvinonhuhwirira, makemikari ekuchenesa, kusvibiswa kwemhepo.
- Mimwe mishonga: Mimwe mishonga inoderedza marwadzo yakaita seaspirin.
- Chikafu: Vamwe vanhu vanogona kunge vaine allergies kune zvekudya zvine mishonga inochengetedza (sulfites) (semuenzaniso michero yakaomeswa, magaka).
- Manzwiro akasimba: Mufaro wakawandisa, kusuruvara, kutya, kana kushushikana zvinogonawo kukonzera shanduko mumafemero uye kuwedzera asthma.
- Gastritis (GERD): Asima yevamwe vanhu inotowedzerawo kuipa nekuda kweacid yemudumbu inokwira muhuro.
Chirwere cheasthma chinoonekwa sei?
Kana muchifunga kuti mune asthma, onai chiremba wemhuri yenyu. Iye achakubvunzai nezvezviratidzo zvenyu uye achakuongororai. Kana zvichidikanwa, vanogona kukutumirai kuna chiremba wemapapu (pulmonologist).
Kune bvunzo huru dzinoverengeka dzinoitwa kuti usimbise asthma:
- Spirometry: Iyi ibvunzo iri nyore yekufema. Unokumbirwa kufemera nesimba mumudziyo. Inoyera kuti unogona kubudisa mweya unobva mumapapu nekukurumidza uye kuti wakawanda sei.
- Peak Flow Meter: Ichi chishandiso chidiki chaunogona kushandisa kumba. Chinogonawo kuyera kumhanya kwekufema kwako. Izvi zvinogona kukubatsira kuona kana asthma yako iri pasi pekudzora.
- Mimwe miedzo: Dzimwe nguva, zvinhu zvakaita se X-ray yechipfuva uye bvunzo dze allergy zvinogona kuitwa.
Ndeipi mishonga yekurapa asthma?
Asthma haigone kurapwa zvachose, asi nekurapwa kwakakodzera, unogona kudzora zviratidzo zvako uye kurarama hupenyu hwakajairika. Chiremba wako achagadzira Chirongwa Chekuita Asthma zvichienderana nekuoma kweasthma yako.
Kurapa kwacho kwakakamurwa kuita zvikamu zviviri:
1. Mishonga Inobatsira Nokukurumidza/Inonunura
Izvi zvinoshandiswa kupa zororo nekukurumidza kana zviratidzo zveasthma zvikaitika. Zvinokurumidza kusunungura tsandanyama dziri munzira dzekufema, zvichiita kuti zvive nyore kufema.
- Vanhu vane beta-agonists vanoshanda kwenguva pfupi: Ava ndivo vatinodaidza kuti 'rescue inhaler'. Muenzaniso iAlbuterol/Salbutamol. Unofanira kugara uine izvi.
2. Mishonga Yekudzora/Kudzora Kwenguva Refu
Izvi zvinoshandiswa zuva nezuva, kunyangwe pasina zviratidzo. Chinangwa ndechekuderedza kuzvimba munzira dzekufema uye kudzivirira kurwiswa kweasthma.
- Mishonga yeCorticosteroids Inofemwa: Iyi ndiyo mishonga inonyanya kukosha uye inoshandiswa zvakanyanya kudzora asthma. Inoderedza kuzvimba munzira dzekufema.
- Mabeta-agonists anoshanda kwenguva refu (LABA): Aya anowedzerawo nzira dzekufema, asi anoshanda kwemaawa akati wandei. Anowanzopihwa semusanganiswa wemushonga wekufema pamwe chete nemishonga inofema inonzi corticosteroids.
- Mishonga inogadzirisa leukotriene: Iyi mishonga inotorwa semapiritsi. Inobatsirawo kudzora kuzvimba munzira dzekufema. Semuenzaniso: (Montelukast).
Kana uchigara uchishandisa mushonga wako wekudzivirira chirwere, zvinoreva kuti asthma yako haina kudzorwa zvakanaka. Muzviitiko zvakadaro, iva nechokwadi chekuona chiremba wako uye kuongorora zvakare hurongwa hwako hwekurapa.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Asthma haisi chirwere chekutyiwa, asi inofanira kutarisirwa nemazvo. Ichirwere chinogara kwenguva refu.
- Nyatsocherechedza zviratidzo zvako, kunyanya kukosora nekufema husiku.
- Ziva zvinhu zvinokonzera asthma yako uye zvidzivirire zvakanyanya sezvinobvira. Dzivisa guruva, utsi, uye hwema hwakasimba.
- Tora mushonga wachiremba wako sezvawakarairwa zuva nezuva, kunyangwe pamazuva ausina zviratidzo. Ndiyo nzira yakanakisisa yekudzivirira kurwiswa kweasthma.
- Gara uine chinhu chinofema mushonga wekubatsira varwere.
- Kana paine dambudziko rakadai sekuoma kufema kana miromo yebhuruu, enda kuEmergency Treatment Unit (ETU) yechipatara nekukasika.
- Taura nachiremba wako nezvechirongwa chako chekurapa asthma uye iva nechokwadi chekuti wanzwisisa zvakanaka.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga