Wakambonzwa here kunzwa kunhuhwirira kunobva pamutsipa wako kuenda pafudzi rako uye pasi peruoko rwako? Pamwe kurwadziwa uku kunowedzera kana uchishanda pamberi pekombuta kwenguva yakareba, usingarare zvakanaka, kana kusimudza zvinorema. Kunyangwe vanhu vazhinji vachifunga kuti kurwadziwa kwemutsipa uku kwakajairika, dzimwe nguva kunogona kuva chiratidzo chedambudziko guru remukati. Saka, kuti uwane chikonzero chaicho cherudzi urwu rwekurwadziwa kwemutsipa, pane bvunzo iri nyore asi yakakosha iyo chiremba anogona kuita. Nhasi tiri kutaura nezve 'Spurling Test '.
Zvichitaurwa zviri nyore, chii chinonzi Spurling Test?
Bvunzo yeSpurling ibvunzo yemuviri inoitiswa nachiremba wako kuti awane chikonzero chekurwadziwa kwemutsipa wako. Haisi bvunzo yeropa kana scan. Yakatumidzwa zita raRoy Spurling, chiremba wetsinga akatanga bvunzo iyi muna 1944.
Zvinoshanda pane imwe pfungwa iri nyore. Fungidzira kuti tsinga inobuda mune rimwe remapfupa emutsipa wako yakabaiwa nekuda kwechimwe chikonzero. Mubvunzo iyi, chiremba anoedza kuita kuti mutsipa wako ubaiwe zvinyoro nyoro, zvinobata tsinga iyoyo, uye kuona kana kurwadziwa kwaunowanzo kunzwa kuchidzoka . Nemamwe mashoko, izvi ndizvo zviri kuitwa kuti zviratidzo zvitange. Kana zvikaitika, chiremba anogona kuwana pfungwa yakanaka yekuti dambudziko riri papi.
Zvinorevei kana bvunzo ikati positive?
Kana bvunzo yapera, mhedzisiro inogona kuva 'Yakanaka' kana 'Yakaipa'.
Mhedzisiro yakanaka inoreva kuti kana chiremba akatendeudza mutsipa wako zvakananga uye akakumanikidza zvinyoro nyoro, unonzwa kurwadziwa, kukwenya, kana kusagadzikana kwaunogara uchinzwa paruoko rwako.
Mhedzisiro yakanaka yakaita seiyi inowanzoreva kuti mudzi wetsinga unobva kune rimwe remapfupa emutsipa uri kudzvanywa. Mukurapa, chirwere ichi tinochidana kuti 'Cervical Radiculopathy' .
Pane zvikonzero zvakawanda zvinogona kukonzera kuti tsinga iome nenzira iyi:
- Disk ine Herniated : Kutaura chokwadi, chidimbu chakaita sejelly (diski) chiri pakati pemapfupa maviri emusana chinobuda chodzvanya tsinga.
- Kuchinja kwemapfupa: Kuchinja kwemapfupa emusana (arthritis) kunoitika nekukura kunogona kukonzera kukura kwemapfupa matsva kudzvanya tsinga.
- Kuzvimba kana mavanga:Kuzvimba kana mavanga anoitika mushure metsaona zvinogona kukonzera kuti tsinga dziome.
- Kurwadziwa kwakanyanya kwetsandanyama : Tsinga dzinogonawo kubatwa nekuda kwekumanikidzwa kwakanyanya kwetsandanyama mumutsipa.
Tichifunga nezvenhoroondo yako yezvekurapa nezvimwe zviratidzo, chiremba anogona kusvika pamhedziso yakanaka nezvechirwere chako nemhedzisiro yakanaka kubva kuSpurling Test iyi.
Chiremba anoita sei bvunzo iyi?
Vamwe vanhu vanogona kutya zvishoma pavanonzwa nezvebvunzo iyi. Asi inoitwa nokungwarira uye ichidzorwa. Kana ukanzwa kurwadziwa, bvunzo yacho inomiswa ipapo ipapo.
Heano matanho ekuita izvi kazhinji:
1. Danho rekutanga: Chiremba achakugarisa pachigaro uye, musoro wako wakatwasuka, isa kudzvanya zvinyoro nyoro pamusoro pemusoro wako. Izvi zvinonzi Basic Compression Test . Kana usinganzwe kurwadziwa kana kusagadzikana panguva ino, unogona kuenderera mberi nedanho rinotevera.
2. Danho rechipiri: Iye zvino chiremba acharerekera mutsipa wako zvishoma kurutivi rwuri kurwadziwa . Semuenzaniso, kana kurwadziwa kuri kudzika neruoko rwako rwerudyi, acharerekera musoro wako zvishoma kurudyi.
3. Danho Rechitatu: Musoro wakarerekera panzvimbo iyi, mupristi anodzvanya zvakare zvinyoro nyoro pamusoro pemusoro.
Kana ukamanikidzwa uku, kana ukanzwa kurwadziwa kwawagara uchinzwa, kukwenya, kana kunzwa kwemagetsi kwawagara uchinzwa, pasi pefudzi rako kana ruoko, bvunzo yacho inenge 'yakanaka'. Kana uchangonzwa izvozvo, chiremba anomira bvunzo. Kana pasina kurwadziwa kwaunonzwa, mhedzisiro yacho inenge 'isina kunaka'.
Zvakakosha: Haufanire kumboedza bvunzo iyi kumba kana kuti mumwe munhu anokuitira. Izvi zvinofanirwa kuitwa nachiremba ane hunyanzvi chete. Kuita zvisirizvo kunogona kukuvadza mutsipa wako.
Ndedzipi dzimwe bvunzo dzinoitwa kunze kweSpurling Test?
Bvunzo yeSpurling inzira chaiyo yekuona tsinga yakapinzwa. Izvi zvinoreva kuti kana iri 'positive', zvingangoita kuti tsinga yakapinzwa iripo. Zvisinei, haisi bvunzo inonzwisisika zvakanyanya. Izvi zvinoreva kuti nekuda kwekuti bvunzo yacho 'haina', hazvigone kutaurwa nechokwadi chekuti hauna dambudziko. Zvinogoneka kuti marwadzo acho anokonzerwa nechimwe chikonzero.
Saka, chiremba anogonawo kuita mimwe miedzo yakawanda yemuviri kuti awane mufananidzo wakazara. Heano mimwe miedzo yakadaro.
| Zita rebvunzo | Maitiro ekuzviita zviri nyore uye kuva 'nepfungwa dzakanaka' |
|---|---|
| Chiratidzo cheKubviswa Pafudzi (Relief) | Uchakumbirwa kusimudza ruoko rwuri kurutivi rwemusoro wako rwuri kurwadziwa. Kana kurwadziwa kwako kukadzikira paunodaro, bvunzo yacho inenge iri 'Yakanaka'. |
| Kuedzwa kweKutsauswa kweMutsipa | Chiremba achabata musoro wako pasi pechirebvu chako nekumashure kwemusoro wako oudhonza zvinyoro nyoro. Kana marwadzo ako akaderera panguva ino, bvunzo yacho inenge 'yakanaka'. |
| Chiratidzo cheL'hermitte | Kana, paunokotamisa musoro wako pasi (wakananga kuchipfuva chako), ukanzwa kuvhunduka kwemagetsi kumusana wako kana mumaoko nemakumbo, bvunzo yacho inenge 'Yakanaka'. |
| Chiratidzo chaHoffman | Chiremba acharova nzara yemunwe wako wepakati zvinyoro nyoro. Kana munwe wekunongedza nechigunwe chikuru zvikakotama zvoga, bvunzo yacho inoratidza kuti une chirwere. |
| Muedzo waAdson | Musoro wako uchatariswa kurutivi rwekurwadziwa, chirebvu chako chichasimudzwa, uye uchakumbirwa kufema zvakadzika. Panguva ino, chiremba achaongorora kurova kwemoyo wako kubva paruoko rwako. Kana kurova kwemoyo kukamira, bvunzo yacho inenge 'Yakanaka'. |
Nekuunganidza ruzivo kubva muongororo idzi uye kukutumira kuti uongororwe zvakare, senge MRI scan, kana zvichidikanwa, chiremba wako ndiye achasarudza kurapwa kwakakodzera iwe.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Bvunzo yeSpurling bvunzo iri nyore inoitiswa nachiremba kuti aone kana paine kumanikidzwa kwetsinga kuri kukonzera marwadzo anobva pamutsipa achidzika neparuoko.
- Kuongororwa 'kwakanaka' kunoreva kuti pane humbowo hwakasimba hwekuti tsinga iri mumutsipa wako yakamanikidzwa.
- Bvunzo iyi ingori chikamu chimwe chete chekuongorora chirwere. Chiremba wako achaongorora mhedzisiro iyi pamwe chete nezviratidzo zvako, nhoroondo yezvekurapa, nedzimwe bvunzo.
- Usaedze kuita bvunzo iyi kumba chero chikonzero chipi zvacho. Inofanira kuitwa nachiremba ane hunyanzvi chete.
- Kana uri kunzwa kurwadziwa, kuomarara, kana kusagadzikana mumutsipa, papfudzi, kana ruoko, usazviregeredza uye tsvaga chiremba kuti akupe mazano akakodzera uye kurapwa.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga