Kana wava amai kana baba vatsva, kurara kunenge kuri kure zvishoma, handiti? Ndosaka tese tichida kuti mwana wedu arare zvakanaka, zvakanaka, uye zvakachengeteka husiku. Tinoita zvese zvatinogona kuti izvozvo zviitike. Ungave uchifunga, kuputira mwana wako negumbeze rakanaka, rakapfava kuti arambe achidziya uye achifara. Asi izvozvo zvakanaka here? Ngatitaurei nezvazvo nhasi.
Chinhu chinonyanya kukosha ndechekuti hazvikurudzirwi kuisa chero chinhu chakadai semagumbeze, mapiro, kana matoyi mumubhedha kusvika mwana ava negore rimwe (mwedzi gumi nemiviri) . Izvi zvinodaro nekuti njodzi yekupunzika netsaona yakakura zvikuru kana zvinhu izvi zvikavhara mhino nemuromo wemwana netsaona.
Ungapa sei mwana wako hope dzakachengeteka?
Gumbeze ringaita serisina njodzi pakutanga, asi rinogona kuva nengozi kumwana mudiki. Chero chinhu chinogona kufukidza kumeso kwemwana chinogona kukonzera njodzi kuhupenyu hwake. Ndosaka tichifanira kuziva nezvechirwere chinonzi Sudden Infant Death Syndrome (SIDS). Iyi ndiyo njodzi yekuti mwana ane hutano afire muhope pasina chikonzero chakajeka. Iyi ndiyo inonyanya kukonzera rufu muvana vari pasi pemwedzi gumi nemiviri.
Asi nhau dzakanaka ndedzekuti tsvakiridzo yakawana kuti pane zvinhu zviri nyore zvatinogona kuita kuderedza njodzi yeSIDS . Kuti zvikubatsire kurangarira izvi, pane nzira iri nyore yakatangwa neAmerican Association of Pediatrics (AAP). Inonzi nzira ye'ABC' .
| Nzira yeABC | Zvinorevei izvo? |
|---|---|
| A - Ari ega | Mwana anofanira kurara ega. Izvi zvinoreva kusarara pamubhedha mumwe chete naamai, baba, kana vanun'una. Imwe revo yeshoko rekuti "ega" ndeyekuti haufanirwe kuisa chero chinhu mumubhedha wemwana, senge magumbeze, mapillow, zvidhori, matoyi, kana mabumpers emubhedha wemwana. |
| B - Kumashure (kwakatenderera pasi) | Nzvimbo yakanakisisa yekurarisa mwana ndeyekumusana. Pane njodzi yekudzipwa kana akarara nedumbu kana parutivi. Izvi zvinodaro nekuti kana akaomerwa nekufema munzvimbo idzodzo, mwana haasati ava nesimba rekutendeudza musoro wake. |
| C - Beche remwana | Mwana wako anofanira kurara panzvimbo yakati sandara, yakaoma yakagadzirirwa vacheche. Semuenzaniso, mubhedha wemwana, bhesinet, kana nzvimbo yekutambira. Usarara pabhauncer kana swing. |
Chimwe chinhu chekurangarira. Kunyange zvazvo zvakanaka kurega mwana wako akarara mumubhedha wake wega, nyanzvi dzinokurudzira kuti agare mumubhedha wake kweinenge mwedzi mitanhatu, uye zviri nani gore rimwe chete . Paunenge uine mwana wako, unogona kukurumidza kunzwa uye kubatsira kana aine dambudziko.
Chii chingashandiswa pachinzvimbo chegumbeze?
Zvakanaka, ikozvino ungangove uchishamisika kuti, "Ungachengeta sei mwana wako achidziya husiku hunotonhora asina gumbeze?" Kune mhinduro dzakanaka dzeizvozvo.
- Mapijama eFootie: Idzi mbatya dzinofukidza muviri wemwana pamwe nemakumbo ake. Idzi dzakanakira mazuva anotonhora.
- Kuputira: Kuputira mwana jira zvinoreva kana mwana akaputirwa nejira obva aputirwa mariri. Izvi zvinoita kuti mwana anzwe akachengeteka uye achidziya, sekunge ari mudumbu raamai vake. Asi chinonyanya kukosha ndechekurega kuputira mwana jira kana angotanga kukunguruka ega. Ipapo maoko ake anenge akasununguka, saka zviri nyore kubvisa chero chinhu chinoswedera pedyo nechiso chake.
- Bhurangeti Rine Zviremera: Usamboshandisa magumbeze ane zviremera pamwana mudiki chero chikonzero chipi zvacho. Akagadzirirwa vanhu vane zvimwe zvinodiwa pakurapa, kwete vacheche vadiki.
Zvimwe zvinhu zvekufunga nezvazvo pakuchengetedza mwana panguva yekurara
Tinofanira kungwarira kwete chete nezvemagumbeze, asiwo nezvezvimwe zvinhu zvakawanda kuti tive nechokwadi chekuti mwana wedu arara zvakanaka.
Kurara kwemwana
Sezvatakambotaura, gara uchirara nedumbu . Asi kana akura zvishoma otanga kukunguruka ega, anogona kutanga kukunguruka nedumbu kana parutivi achirara. Kana izvozvo zvikaitika, haufanirwe kumuka pakati pehusiku kuti umudzosere shure. Kukunguruka ega zvinoreva kuti ane simba rekutenderedza musoro wake kana zvichidikanwa.
Hunhu hwenzvimbo yekurara
Materesi anorara mwana wako anofanira kunge akasimba uye akati sandara . Dzivisa kurara mwana wako pamateresi akapfava, masofa, kana materesi emvura. Dzvinya materesi zvakasimba neruoko rwako. Inofanira kunzwa yakasimba, isina kunyura mukati.
Tembiricha yemukamuri
Kunyangwe tichiedza kuchengetedza mwana wedu achidziya, hazvina kunaka kumurega achipisa zvakanyanya . Izvi zvinowedzerawo njodzi yekurwara neSIDS. Saka pfekedza mwana wako zvakakodzera mamiriro ekunze. Pazuva rinopisa, kana ukapfeka mapijama etsoka nejira rejira, mwana wako anogona kudikitira uye kusanzwa zvakanaka.
Kuyamwisa
Mukamwisa mwana wako pese pazvinogoneka. Kuyamwisa mwana hakusi kudya kwakanakisisa chete kumwana wako, kunowedzerawo simba remuviri wemwana wako uye kunomudzivirira kubva kuzvirwere, kunyanya hutachiona hwekufema. Mapapu ane hutano anoreva kuti unogona kufema zviri nani.
Kushandisa pacifier
Ongororo yakaratidza kuti vacheche vanoyamwa mushonga wekunyaradza mwana pavanenge vakarara vane njodzi shoma yekubatwa neSIDS. Zvisinei, mushonga wekunyaradza mwana wako unofanira kunge wakachengeteka. Unofanira kunge wakafara, zvikasadaro unogona kunamirwa mumuromo.
Kudzivisa kusvuta
Kusvuta fodya pedyo nevacheche kune njodzi huru. Utsi hunobuda kana mumwe munhu achisvuta uye mwana achifema hunonzi utsi hwemunhu aputa. Zvakare, utsi hunosara pahembe dzemunhu aputa fodya, pamadziro emba, uye pafenicha hunonzi utsi hwemunhu aputa fodya . Sezvo mapapu evana achinzwa zvakanyanya, zvese izvi zvinowedzera njodzi yeSIDS.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Usaise chero chinhu mumubhedha wemwana wako, zvakaita semagumbeze, mapillow, kana matoyi, kusvika ava negore rimwe (mwedzi gumi nemiviri) .
- Gara uchiisa mwana wako nemusana wake panguva yekurara.
- Nzvimbo inorara mwana inofanira kunge yakaoma uye yakati sandara .
- Isa mwana wako mukamuri mako, kwete pamubhedha wako . Shandisa mubhedha wemwana wako wakasiyana.
- Shandisa mbatya dzakadai sebhegi rekurara kana mapijama etsoka panzvimbo pemagumbeze kuti mwana wako arambe achidziya.
- Kana muine kusava nechokwadi kana mibvunzo nezve chero ipi zvayo yeizvi, iva nechokwadi chekubvunza chiremba wenyu kuti akupei mazano.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga