Ma ku jiraan kayd dufan ah xididdada dhiiggaaga? Aan ka hadalno atheroma!

Maanta waxaan ka hadli doonnaa wax muhiim u ah dad badan, laakiin laga yaabee inaan si sax ah loo aqoon. Ma maqashay 'Atheroma' ama dufanka ku jira xididdada dhiigga ? Xaaladdan waa wax laga walwalo, sababtoo ah waxay saameyn kartaa caafimaadka wadnaheena iyo sidoo kale wareegga dhiigga ee jirka oo dhan. Markaa aan si fudud uga hadalno, si aad u fahmi karto.

Waa maxay dhab ahaan atheroma?

Si fudud haddii loo dhigo, atheroma waa walax dufan leh oo ku ururta gudaha xididdada dhiigga, gaar ahaan xididdada dhiigga, waqti ka dib. Waxay la mid tahay wasakhda ku ururta tuubo biyood waqti ka dib. Dadka qaar waxay tan ugu yeeraan 'huurada atherosclerotic', ama si fudud 'huurada'. Markaa 'huuradan' waxay ku ururtaa derbiyada gudaha ee xididdada dhiigga, iyadoo si tartiib tartiib ah u soo koobaysa marinnada dhiigga.

Waxaa jira dhowr sababood oo atheroma-kan khatar u yahay:

• Marka hore, kuwani si tartiib tartiib ah ayay u weynaadaan waxayna qaataan meel bannaan oo badan gudaha halbowlaha. Tani waxay yareysaa booska uu dhiiggu ku dhex mari karo, sida ciriiriga taraafikada ee wadada.
• Marka labaad, mararka qaarkood kaydkan ayaa si lama filaan ah u qarxi kara. Marka taasi dhacdo, xinjir dhiig ayaa halkaas ka samaysmi kara. Xinjirtan dhiiggu waxay gebi ahaanba xannibi kartaa socodka dhiigga ee halkaas, ama way kala bixi kartaa oo xannibi kartaa xidid dhiig oo kale oo jidhka ka mid ah.

Bal qiyaas, maxaa dhacaya haddii halbowle dhiigga siiya wadnaha uu sidan u xidhmo? Waa marka wadne xanuun dhaco. Sidoo kale, haddii halbowle dhiigga siiya maskaxda uu xidhmo , xaalad loo yaqaan istaroog ayaa dhici karta. Sidaa darteed, aad ayay muhiim u tahay in laga warqabo atheroma-kan oo la yareeyo khatarta ah inuu ku dhaco.

Maxaa laga sameeyay atheroma-kan?

Kaydkaan, oo loo yaqaan atheroma, waxaa sameeya ururinta walxo kala duwan oo ku wareega dhiiggeenna. Inta badan waxaa ka mid ah:

• Noocyada unugyada dhiigga ku jira.
• Kaalshiyam . Kaalshiyamkan ayaa ah waxa sababa in atheroma ay yara adkaato oo qallafsanaato. Tan waxaa loo yaqaan "adkeynta halbowlayaasha" ama "adkeynta halbowlayaasha."
• Kolestaroolka iyo dufanka kale. Kuwani waa maaddooyinka ugu muhiimsan.
• Unugyada bararka .
• Noocyada kala duwan ee borotiinada.

Dhammaan arrimahan oo dhan waxay abuuraan kaydka khatarta ah ee ku yaal derbiga halbowlaha.

Waa maxay Atheroma Aortic?

Atheroma-ka aorta waa xaalad ay atheroma ku ururto halbowleheenna ugu weyn, halbowle. Xididka aorta waa xididka dhiigga ugu weyn jirkeenna. Waxay ka bilaabataa wadnaha waxayna hoos ugu socotaa laabta ilaa caloosha. Marka atheroma ku samaysmo xididkan dhiigga ee muhiimka ah, waxay sababi kartaa dhibaatooyin kala duwan.Dhibaatooyin ayaa dhici kara. Tusaale ahaan:

• Aneurysm-ka halbowlaha
• Wadne xanuun
• Stroke

Tani ma wax la mid ah kansarka?

Maya, atheroma maaha kansar. Waa uun dufan ku jira gudaha xididdada dhiigga. Mararka qaarkood ereyada caafimaadku waxay u dhawaaqi karaan si la mid ah, sidaas darteed waxay noqon kartaa mid jahawareer leh. Tusaale ahaan, ereyga 'atheroma' wuxuu la mid yahay ereyada sida 'carcinoma' (nooc ka mid ah kansarka), sidaa darteed qaar ayaa u maleyn kara in kani uu sidoo kale yahay kansar. Laakiin ma jiro xiriir noocaas ah. Tani waxay si buuxda ula xiriirtaa nidaamka xididdada dhiigga iyo caafimaadka wadnaha.

Maxaa atheroma-kan u sameysmaa?

Sababta ugu weyn ee keenta atheroma waa dhaawaca soo gaara xuubka gudaha ee xididdada dhiigga (oo loo yaqaan endothelium). Saynisyahannadu wali waxay baarayaan sababo badan oo keenay dhaawacan. Laakiin hal shay ayaa cad: marka endothelium-kan uu dhaawacmo, halkaas ayay atheroma ka bilaabataa inay samaysato. Kadib, waqti ka dib, si tartiib tartiib ah ayay u weynaataa.

Waxaa jira dhowr arrimood oo khatar ah oo gacan ka geysta horumarinta atheroma:

• Cudurrada keena bararka: Tusaale ahaan, cudurada sida rheumatoid arthritis.
• Sonkorowga Mellitus: Khatartani waxay ku badan tahay dadka qaba sonkorowga.
• Cunto aan caafimaad qabin: Cunista cunto aad u badan oo ay ku badan yihiin dufanka buuxa, dufanka trans, iyo kolestaroolka.
• Dhiig kar sare.
• Kolestarool sare.
• Heerarka triglyceride ee sare.
• Gabowga: Khatartu waxay kordhisaa da'da 45 ragga iyo dumarka ka dib da'da 55.
• Isticmaalka sigaarka iyo tubaakada: Tani waa arrin khatar weyn leh.

In kasta oo atheroma uu ka samaysmi karo halbowle kasta oo jirkeena ah, haddana waxay u badan tahay inay ka samaysmaan meelaha laamaha, ama meesha hal xidid uu u qaybsamo laba (qaybo kala go'an).

Ka fikir hab-dhiska wareegga dhiigga ee naga mid ah shabakad waddooyin ah. Ciriiriga taraafikadu wuxuu badanaa ka dhacaa isgoysyada, halkaas oo waddooyinku ku kulmaan, halkii ay ka ahaan lahaayeen waddooyinka toosan. Sidoo kale, kaydka dufanka leh ee xididdada dhiigga ayaa u muuqda inay sameeyaan meel badan oo xididdada dhiiggu ku kulmaan oo ay kala qaybsamaan. Saynisyahannadu wali waxay isku dayayaan inay ogaadaan sababta ay tani u dhacdo.

Waa maxay farqiga u dhexeeya atherosclerosis iyo atheroma?

Tani waxay u ekaan kartaa mid xoogaa adag, laakiin si fudud loo dhigo:

Atheroma waa walaxda dufanka leh. Atherosclerosis waa cudurka ka dhasha dhigista walaxdaas halbowlayaasha.

Si aan wax badan u sharaxo, atheroma waa walaxda dufanka leh ee xirta xididdada dhiiggaaga. Waxay ururtaa waqti ka dib waxayna sababtaa dhibaatooyin kala duwan. Ururinta atheroma (ama huurada) waa calaamadda ugu weyn ee cudur loo yaqaan atherosclerosis. Haddii aad qabto atherosclerosis, waxay la macno tahay inaad ku ururto huurada xididadaada. Huuradan ayaa si tartiib tartiib ah u kori karta sannado badan, iyada oo aan keenin wax calaamado ah .

Ururinta huurada waxay bilaaban kartaa ilaa labaataneeyadaada ama horraanta soddonka, ka dibna waxay sii socon kartaa noloshaada oo dhan. Waxaa saameeya cuntadayada, qaab nololeedkeena, iyo arrimaha hidde-sidaha. Laakiin dadka qaar, habkani wuxuu u dhacaa si ka dhakhso badan kuwa kale. Dadka qaarna waxay yeelan karaan dhibaatooyin hore noloshooda. Tani waxay inta badan sabab u tahay arrimo halis ah sida sigaarka ama taariikhda qoyska ee cudurrada wadnaha oo da' yar.

Xididdada dhiigga ee xididdada dhiigga waxay yareyn kartaa socodka dhiigga ee qaybaha kala duwan ee jirka. Marka xididdadu korto, waxay qaadataa meel bannaan oo badan gudaha xididdada dhiigga. Waqti ka dib, ururinta huurada waxay keeni kartaa xaalado ay ka mid yihiin:

• Cudurka dhegdheg la'aanta ee Aortoiliac (xirmidda halbowlayaasha dhiigga siiya caloosha iyo lugaha)
• Cudurka halbowlaha Carotid (xirmidda halbowlayaasha dhiigga siiya maskaxda)
• Cudurka halbowlaha wadnaha (xirmidda halbowlayaasha dhiigga siiya wadnaha)
• Xiidmaha dhiigga oo yaraada (mesenteric ischemia)
• Cudurka halbowlaha ee ku wareegsan (xirmidda halbowlayaasha gacmaha iyo lugaha)
• Cudurka halbowlaha kelyaha (xirmidda halbowlayaasha dhiigga siiya kelyaha)
• Cudurka halbowlaha vertebral (xirmidda halbowlayaasha la xiriira laf-dhabarta)

Sidee ku ogaan kartaa inaad qabto atheroma? Waa maxay calaamadaha?

Badanaa way adag tahay in la ogaado haddii aad leedahay huurada xididadaada, sababtoo ah waxaa laga yaabaa inaysan jirin wax calaamado ah marxaladaha hore. Xaqiiqdii, waxaa laga yaabaa inaadan dareemin wax calaamado ah ilaa xididdadaada ay xirmaan ugu yaraan 70% . Calaamadaha aad leedahay waxay ku xirnaan doonaan halbowlayaasha xiran.

• Haddii halbowlayaasha dhiigga siiya wadnaha (xididdo wadnaha) ay xirmaan: Waxaad la kulantaa xanuun laabta ah ama raaxo darro marka aad firfircoon tahay oo ay yaraato marka aad nasato (`Angina deggan`).
• Haddii halbowlayaasha dhiigga siiya miskaha iyo lugaha (xididiyaha iliac ama femoral) ay xirmaan: Xanuun lugaha ah ayaa dhaca inta lagu jiro dhaqdhaqaaqa, sida socodka, waana la yareeyaa marka la nasanayo (`Claudication`).
• Haddii halbowlayaasha dhiigga siiya maskaxda (xididdada carotid) ay xirmaan: Faalig ayaa dhici kara.
• Haddii halbowlayaasha dhiigga siiya mindhicirka (xididdada mesenteric) ay xirmaan: Xanuun caloosha ah ka dib marka la cuno (oo sidoo kale loo yaqaan 'Caabuqyada ka dambeeya' ama 'angina caloosha').
• Haddii halbowlayaasha dhiigga siiya kelyaha (xididdada kelyaha) ay xirmaan: Dhiigkarka labaad iyo shaqada kelyaha oo yaraata ayaa dhici kara.

Maadaama atheroma uu ku dhici karo iyada oo aan wax calaamado ah lahayn, waa muhiim inaad la kulanto dhakhtarkaaga ugu yaraan hal mar sannadkii si loo baaro. Dhakhtarkaagu wuxuu kaala hadli doonaa arrimaha khatarta kuu ah, taariikhda qoyskaaga ee cudurrada wadnaha, haddii loo baahdona, wuxuu amri doonaa baaritaanno lagu hubinayo wadnahaaga iyo xididdada dhiiggaaga.

Ma laga saari karaa atheroma-kan gebi ahaanba marka uu samaysmo?

Xaqiiqdii, marka atheroma sameysmo , waa wax aan macquul aheyn in gebi ahaanba la rogo. Taasi waa, way adag tahay in gebi ahaanba la milmo oo laga saaro.

Laakiin ha welwelin! Waxaa jira waxyaabo badan oo aad sameyn karto si aad u yareyso horumarka atherosclerosis.

Isbeddellada qaab nololeedka iyo daawooyinka laguu qoray ayaa door weyn ka ciyaara arrintan. Haddii lagaa helay xanuunka atherosclerosis, waa lagama maarmaan inaad la hadasho dhakhtarkaaga oo aad hesho talo ku saabsan sida loo maareeyo xaaladdan.

Haddaba maxaa la samayn karaa si loo xakameeyo loona yareeyo sameynta atheroma?

Guud ahaan, waxyaabaha soo socda ayaa gacan ka geysta xakamaynta kororka atheroma ee halbowlayaasha:

• Jooji sigaarka iyo isticmaalka tubaakada gebi ahaanba. Isticmaalka tubaakadu waa mid ka mid ah waxyaabaha ugu badan ee keena cudurrada wadnaha iyo xididdada dhiigga. Weydii dhakhtarkaaga inuu kaa caawiyo joojinta.
• Qaado cunto caafimaad leh oo wadnahaaga u fiican. Ka fogow cuntooyinka dufanka badan leh (sida hilibka dufanka leh, waxyaabaha caanaha laga sameeyo ee dufanka badan leh). Ka fogow cuntooyinka dufanka badan leh (cuntada degdega ah, cuntooyinka baakadaysan). Yaree sonkorta, milixda, iyo karbohaydraytyada la safeeyey (sida rootiga).
• Jimicsi. Isku day inaad hesho ugu yaraan 150 daqiiqo oo jimicsi dhexdhexaad ah usbuucii. Tani waxay noqon kartaa socod 30 daqiiqo maalintii, 5 maalmood usbuucii. Ama waxaad samayn kartaa hawl kale oo aad jeceshahay (sida baaskiil wadista ama dabaasha). Waa muhiim inaad la tashato dhakhtarkaaga ka hor intaadan bilaabin qorshe jimicsi oo cusub.
• Daawooyinka laguu qoray u qaado sida saxda ah ee loogu talagalay. Dawooyinku waxay kaa caawin karaan xakamaynta arrimaha khatarta u ah atherosclerosis (sida dhiig karka iyo kolestaroolka). Isla markiiba u sheeg dhakhtarkaaga haddii aad la kulanto wax saameyn ah. Weligaa ha joojin qaadashada wax daawo ah adigoon la hadlin dhakhtarkaaga.
• Ugu yaraan hal mar sannadkii tag baaritaan caafimaad. Dhakhtarkaagu wuxuu qiimeyn doonaa khatartaada atherosclerosis iyo cudurrada kale ee wadnaha iyo xididdada dhiigga. Hubi inaad ballanta dhakhtarkaaga tagto waqtigii loogu talagalay, oo la hadal dhakhtarkaaga wixii su'aalo ama walaac ah ee aad qabtid.

Soo koobid (Fariinta Guriga La Qaado)

Markaa, haddii aad ugu yeerto atheroma ama huurada, walxahan dufanka leh ee ku urura gudaha xididdadaada ma aha kuwo u wanaagsan caafimaadkaaga. Laakiin kaligaa kuma tihid dagaalka aad kula jirto atherosclerosis. Kala hadal dhakhtarkaaga siyaabaha aad ku yareyn karto ururinta huuradan ee xididdadaada.Isbeddellada qaab nololeedka sida joojinta sigaarka iyo cunista cunto caafimaad leh ayaa kaa caawin kara ilaalinta xididdada dhiiggaaga sannado badan oo soo socda. Xusuusnow, wadnaha caafimaadka qaba waa furaha nolol caafimaad leh! Markaa daryeel wadnahaaga.

' Atheroma, Atherosclerosis, Kolestarool, Cudurka Wadnaha, Xididdada Dhiigga, Wadne xanuun, Faalig