Ma runbaa in cadaadiska dhiiggaaga laga hubiyo curcurkaaga? (La socodka Cadaadiska Dhiigga Curcurka) Aan ka hadalno arrintan!

Dad badan ayaa hadda guryahooda ku hubiya dhiiggooda. Waxaa laga yaabaa inaad aragtay dad qaar oo cabbiraya dhiiggooda iyagoo suunka ku dhejinaya gacantooda sare. Si kastaba ha ahaatee, waxaa sidoo kale jira mashiinno yaryar oo lagu dhejin karo curcurka si loo hubiyo dhiiggooda. Maanta waxaan ka hadli doonnaa Kormeeraha Dhiigga Gacanta.

Waa maxay qalabka lagu kormeero cadaadiska dhiigga ee curcurka?

Si fudud haddii loo dhigo, kani waa qalab aad u isticmaali karto inaad ku cabbirto cadaadiska dhiiggaaga, ama cadaadiska dhiiggaaga, guriga. Badanaa, wuxuu ka kooban yahay qalab aad ku duubto curcurkaaga iyo shaashad dijitaal ah oo ku xiran. Akhriska waxaa lagu soo bandhigayaa shaashaddaas. Maalmahan, kormeerayaasha curcurka waxay sidoo kale ku yimaadaan qaabab la xiran karo oo aad ku xiran karto curcurkaaga, sida saacad. Waxay sidoo kale mararka qaarkood la socon karaan jimicsigaaga iyo waxyaabo kale sida inta saacadood ee aad seexato. Iyada oo la adeegsanayo kormeerayaasha curcurka sida tan, waxaad la socon kartaa cadaadiska dhiiggaaga markaad ku guda jirto hawlo maalmeedkaaga. Tani waxay adiga iyo dhakhtarkaaga siin doontaa fikrad wanaagsan oo ku saabsan sida cadaadiska dhiiggaagu u shaqeynayo meel ka baxsan xafiiska dhakhtarkaaga. Si kastaba ha ahaatee, waa muhiim inaad xasuusnaato in kormeerayaasha curcurka laga yaabo inaysan sax ahayn sida kormeerayaasha lagu xirto gacantaada sare. Sidaa darteed, dhakhaatiirtu waxay ku taliyaan oo keliya kiisaska gaarka ah.

Si aad u hesho akhrinta ugu saxsan marka aad cadaadiska dhiiggaaga ka qaadayso curcurkaaga , waa inaad gacantaada saartaa laabtaada, iyadoo curcurkaagu uu heerka wadnaha yahay.

Waa maxay faraqa u dhexeeya qalabka gacanta lagu qabto iyo qalabka gacanta sare?

Labada kormeere ee gacanta sare iyo inta badan kormeereyaasha curcurka waxay leeyihiin gacmo-gashi oo ku duuban qayb ka mid ah gacantaada. Labada noocba waxay cabbiraan cadaadiska dhiigga marka uu dhex maro xididdada dhiigga ee jirkaaga sare. Si kastaba ha ahaatee, labada meelood ee cadaadiskan lagu cabbiro way kala duwan yihiin. Kormeere curcurka wuxuu cabbiraa cadaadiska dhiigga ee xidid dhiig oo loo yaqaan Radial Artery, kaas oo u dhow curcurka iyo gacanta. Kormeere gacan sare wuxuu cabbiraa cadaadiska dhiigga oo ka sarreeya halbowlaha brachial ee gacantaada sare. Cadaadiska dhiiggaagu si dabiici ah ayuu u kala duwanaan karaa labadaas meelood, curcurkaaga iyo gacantaada sare. Tani waa sababta oo ah cadaadisku wuu isbeddelaa marka dhiiggu dhex maro mid kasta oo ka mid ah xididdada dhiigga ee jirkaaga. Cilmi-baaris ayaa muujisay in dadka qaar, cadaadiska dhiigga ee systolic (lambarka sare) ee halbowlaha radial uu ka sarreeyo kan halbowlaha brachial. Taasi waa sababta qalabka guriga sida kan loo isticmaalo iyadoo la raacayo hagidda dhakhtar.Markaas dhakhtarku wuxuu kuu sharxi karaa lambarrada, haddiise uu jiro farqi u dhexeeya akhrinta guriga lagu qaato iyo akhrinta laga qaado xafiiska dhakhtarka, sharax sababta.

Goorma ayaan u baahanahay qalabka lagu kormeero cadaadiska dhiigga ee curcurka?

Haddii dhakhtarkaagu kuu sheegay inaad cadaadiska dhiiggaaga guriga ku hubiso, waxaa laga yaabaa inaad u baahato qalab sidan oo kale ah. Hubinta cadaadiska dhiiggaaga guriga waxay kaa caawin kartaa xaaladaha soo socda:

• Haddii lagaa helay dhiig kar sare (Hypertension) ama dhiig kar hooseeya (Hypotension) .
• Haddii aad leedahay arrimo halis u ah dhiigkarka.
• Haddii aad hadda bilowday qaadashada daawada dhiig karkaaga, dhakhtarkaagu wuxuu rabi karaa inuu arko sida daawadu u shaqaynayso.
• Haddii aad uur leedahay .
• Dhakhtarkaagu wuxuu u maleyn karaa inaad qabto dhiigkar cad (taasoo la micno ah in dhiigkarkaagu uu sareeyo xafiiska dhakhtarka laakiin uu caadi yahay guriga) ama dhiigkar qarsoon (taasoo la micno ah in dhiigkarkaagu uu sareeyo guriga laakiin uu caadi yahay xafiiska dhakhtarka).

Haddii aad rabto inaad guriga ku hubiso cadaadiska dhiiggaaga, dhakhaatiirtu waxay badanaa kugula taliyaan qalabka lagu hubiyo cadaadiska dhiigga ee sare. Aad bay ula mid tahay qalabka uu dhakhtarkaagu u isticmaalo inuu ku hubiyo cadaadiska dhiiggaaga. Si kastaba ha ahaatee, dadka qaar, qalabka lagu hubiyo cadaadiska dhiigga ee curcurka ayaa ka fiican.

Ma ku habboon tahay qalabka lagu cabbiro cadaadiska dhiigga curcurka?

Nooc kasta oo qalabka cabbiraadda cadaadiska dhiigga ah oo aad iibsato, waa muhiim inaad dhakhtarkaaga kala hadasho waxa adiga kuu fiican. Ururka Wadnaha ee Mareykanka (AHA) wuxuu kugula talinayaa qalabka cabbiraadda gacanta sare marka loo eego qalabka cabbiraadda gacanta. Taasi waa sababta oo ah qalabka cabbiraadda gacanta sare guud ahaan waa kuwo aad loogu kalsoonaan karo. Si kastaba ha ahaatee, qalabka cabbiraadda cadaadiska dhiigga ee curcurka ayaa laga yaabaa inuu kugu habboon yahay haddii aad:

• Haddii qalabka isteerinka ee qaabka cuff-ka ah uusan si fiican ugu habboonayn gacantaada.
• Haddii aad qabto xaalad caafimaad oo ka dhigi karta isticmaalka qalabka gacanta sare mid khatar ah ama xanuun badan.

Dhakhtarkaagu waa qofka ugu fiican ee go'aamin kara in qalabka lagu cabbiro cadaadiska dhiigga ee curcurka uu kugu habboon yahay iyo in kale. Wuu ogaan doonaa haddii ay jiraan sababo uu qalabka lagu cabbiro cadaadiska dhiigga ee curcurka uu kuu shaqayn waayo. Waxa kale oo uu ku bari doonaa sida loo isticmaalo qalabka lagu cabbiro cadaadiska dhiigga ee curcurkaaga si aad u hesho natiijooyinka ugu saxsan.

Ma sax baa kormeerayaasha cadaadiska dhiigga curcurka?

Dhakhaatiirtu guud ahaan waxay qiimeeyaan kormeerayaasha cadaadiska dhiigga ee gacanta sare inay yihiin kuwa ugu saxsan. Taasi waa "heerka dahabka ah."Mid. Si kastaba ha ahaatee, kormeerayaasha cadaadiska dhiigga ee curcurka ayaa sidoo kale ku siin kara akhrin sax ah haddii aad waxyaalahan si sax ah u sameyso:

• Haddii aad raacdo tilmaamaha saxda ah ee ku saabsan sida loo isticmaalo kormeerahaas (tani waxay sidoo kale ku jirtaa inaad gacantaada ku haysato booska saxda ah - waxaan ka hadli doonnaa taas hoos).
• Waxaad isticmaaleysaa qalab ku jira liiska kormeerayaasha cadaadiska dhiigga oo la xaqiijiyay, taas oo ah, shahaado siisay Ururka Caafimaadka Mareykanka (AMA).

Ha isticmaalin qalabka lagu ogaado faraha, qalabka lagu ogaado gacanta ayaa sax ah. Waxaad la imaan kartaa qalabka lagu ogaado gacantaada ballanta dhakhtarkaaga ee xigta. Dhakhtarku wuxuu la barbar dhigi karaa qalabka lagu ogaado gacantaada si uu u arko sida saxda ah ee qalabka lagu ogaado.

Sideen u isticmaalaa qalabka lagu kormeero cadaadiska dhiigga ee curcurka?

Kahor intaadan isticmaalin qalab cusub, u gee dhakhtarkaaga si uu u hubiyo saxnaantiisa. Dhakhtarkaagu wuxuu isbarbar dhigi karaa akhrinta cadaadiska dhiiggaaga ee qalabkaaga gacanta lagu qaado iyo qalabkaaga gacanta sare ee xafiiska. Tani waxay kaa caawin doontaa inaad hubiso inaad guriga ka helayso akhrin sax ah. Si aad uga faa'iidaysato qalabkaaga gacanta, waa inaad:

• Hubi cadaadiska adigoo ilaalinaya qaabka saxda ah .
• Hayso diiwaan dhiigkar oo la wadaag dhakhtarkaaga.
• Baro waxa adiga kuu caadi ah.

Fadhiga oo leh qaab-dhismeed sax ah

Haddii aad qalabka ku isticmaasho meel khaldan, waxaa laga yaabaa in cadaadiska dhiiggaagu aanu sax ahayn. Markaad qalabka u geyso dhakhtarkaaga, weydii booska saxda ah. Waxay kaa caawineysaa inaad aragto oo aad ku dhaqanto ka hor intaadan adigu sameyn. Raac talooyinkan guriga:

• Ka fogow qaxwada, tubaakada , oo jimicsi samee 30 daqiiqo ka hor inta aadan cabbirin cadaadiska dhiiggaaga. Sidoo kale, ku bilow inaad musqusha tagto oo aad aamusnaato ilaa shan daqiiqo.
• Dooro gacanta aad isticmaali doonto. Gacantaasi waa inay ku jirtaa booska saxda ah. Waxaad gacanta kale ku qaban kartaa boos raaxo leh.
• Ku fariiso kursi cagahaagu dhulka saaran yihiin. Kursiga u dhig si uu shay siman, sida miis, hortaada u yaal.
• Gacanta ku dheji curcurkaaga oo ku dheji.
• Xusulkaaga miiska saar. Si tartiib ah gacantaada ugu soo celi laabtaada, adigoo curcurkaaga ku haynaya heerka wadnaha.
• Naso oo ku sii jir booskan ilaa aad ka bilowdo cabbiraadda cadaadiska dhiiggaaga.
• Cabbir cadaadiska adigoon hadlin ama dhaqaaqin .

Marka la cabbirayo cadaadiska dhiigga, aad ayey muhiim u tahay inaadan sameyn waxyaalahan:

• Curcurku wuxuu ka sarreeyaa ama ka hooseeyaa heerka wadnaha.
• Ku hay curcurkaaga miiska saaran ama dhabtaada.
• Gacantaada si toos ah hoos ugu hay (booska toosan).

Hayso buug diiwaan-gelin ah oo cadaadis ah.

Qalabkaagu wuxuu u badan tahay inuu xasuustiisa ku keydin doono akhrinta cadaadiska dhiiggaaga. Si kastaba ha ahaatee, waa fikrad wanaagsan inaad ku qorto akhris kasta oo aad qaadato buug xusuus-qor. Waxaad tusin kartaa dhakhtarkaaga . Waxaad sidoo kale soo dejisan kartaa oo aad ka daabacan kartaa diiwaanka cadaadiska dhiigga sida kan online-ka ah. Weydii dhakhtarkaaga waxa aad ku qori doonto diiwaankaaga. Waa kuwan talooyin yar oo aad ku bilaabi karto:

• Qor taariikhda iyo waqtiga akhris kasta.
• Cadaadiska dhiiggaaga hubi laba jeer maalintii - ka hor quraacda iyo ka hor hurdada. Mar kasta, qaado laba akhrin, qiyaastii hal daqiiqo u dhaxaysa. Taas macnaheedu waa inaad afar akhrin ku leedahay diiwaankaaga maalintii. Dhakhtarkaagu wuxuu kuu sheegi doonaa inta maalmood ee usbuucii aad u baahan tahay inaad hubiso cadaadiska dhiiggaaga.
• Qor qoraal kasta oo aad u malaynayso inay khuseeyaan maalinta. Tusaale ahaan, haddii aad ku walwalsanayd shaqada, aadan si fiican u seexan, ama aad dareemaysay xanuun, qor. Dhakhtarkaagu wuxuu sidoo kale kuu sheegi karaa inaad qorto waqtiyada aad qaadatay daawooyinka qaarkood.

Baro waxa adiga kuu caadi ah.

Dadka qaar waxay si dabiici ah u qabaan dhiigkar hooseeya, sida 90/60 (oo lagu cabbiro mmHg - milimitir meerkuri ah). Kuwa kale, dhiigkar hooseeya wuxuu noqon karaa dhibaato. Kahor intaadan bilaabin isticmaalka qalabka lagu kormeero cadaadiska dhiigga ee curcurka ama qalabka kale ee guriga lagu isticmaalo, waa muhiim inaad dhakhtarkaaga weydiiso waxyaabaha soo socda:

• Waa maxay heerka cadaadiska dhiigga ee caadiga ah ee aniga ii gaar ah?
• Cadaadis intee le'eg ayaan u baahanahay inaan yeesho?
• Cadaadiska dhiiggaygu sidee buu u hooseeyaa?
• Goorma ayaad rabtaa inaad ka hadasho akhrinta cadaadiska dhiiggayga?

Goorma ayaan raadsan karaa talo caafimaad?

Haddii cadaadiska dhiiggaagu uu yahay 180/120 mmHg ama ka badan, aad leedahay calaamado dhiig kar sare, ama aad xanuunsan tahay oo aad ka walwalsan tahay cadaadiska dhiiggaaga, waxaa laga yaabaa inaad qabto xaalad loo yaqaan dhibaato dhiig kar sare . Tani waa xaalad degdeg ah oo caafimaad. Wac 911 ama lambarka gurmadka degdegga ah ee deegaankaaga isla markiiba. Wac dhakhtarkaaga haddii:

• Haddii cadaadiska dhiiggaagu uu ka sarreeyo ama ka hooseeyo sidii caadiga ahayd adiga.
• Haddii aad dhib kala kulanto isticmaalka shaashadda guriga.
• Haddii aad qabtid su'aalo ku saabsan sida loo xisaabiyo cadaadiska.

Kahor intaadan iibsan qalabka lagu cabbiro cadaadiska dhiigga ee curcurka, hubi inaad la hadasho dhakhtar. Waxaa jira aalado badan oo suuqa yaal, way adkaan kartaa inaad doorato waxa kugu habboon.

Waa maxay fariinta aan rabno inaan sheekadan guriga uga soo qaadanno?

Hagaag, hadda waxaad haysataa fikrad wanaagsan oo ku saabsan sida aad cadaadiska dhiiggaaga uga hubin karto curcurkaaga. Waxa ugu muhiimsan ee la xasuusto waa in aaladahaan guriga lagu sameeyo aysan waligood beddeli karin talada caafimaad ee dhakhtar. Waxaa loo isticmaalaa oo keliya cabbiraadda iyo talada dhakhtarka. Waa muhiim inaad si joogto ah u aragto dhakhtar si aad u hubiso cadaadiska dhiiggaaga iyo waxyaabo kale oo muhiim ah. Dhakhaatiirtu waxay badanaa ku taliyaan kormeeraha gacanta sare. Si kastaba ha ahaatee, xaaladaha qaarkood, tusaale ahaan, dadka aan si fiican ugu habboonayn gacanta sare, ama kuwa qaba xaalad caafimaad oo adkeyneysa in laga hubiyo gacanta sare, kormeeraha gacanta ayaa waxtar yeelan kara. Sidaa darteed, haddii aad rabto kormeere, marka hore la hadal dhakhtarkaaga oo weydii waxa kuugu fiican iyo sida saxda ah ee loo isticmaalo. Markaa waxaad si fiican uga warqabi kartaa cadaadiska dhiiggaaga oo aad caafimaad qabi kartaa.

---

` Dhiigkarka, qalabka la socodka cadaadiska, curcurka, talooyinka caafimaadka, dhiigkarka sare, caafimaadka wadnaha, hubinta cadaadiska dhiigga guriga