Ma ka warqabtaa isbeddellada ku yimaada jirkaaga ka dib dhalmada? (Isbeddellada Jirka ka dib dhalmada) Aan ka hadalno kuwan!

Waad ogtahay in jirkaagu uu maro isbeddello badan ka dib dhalashada ilmo. Tani waa wax aad caadi u ah. Laakiin mararka qaarkood waxaad dareemi kartaa cabsi iyo walaac yar sababtoo ah ma garanaysid waxa ay yihiin isbeddelladani. Haddaba, maanta, aan ka hadalno isbeddellada jireed ee aad filan karto ka dib dhalmada ilmo iyo sida loola tacaali karo. Aan si fudud u fahanno arrimahan, sida la hadalka saaxiib.

Waa maxay lochia? Ma dheecaanka ka soo baxaya siilka?

Haa, waa sax. Ka dib markaad ilmo dhasho, gaar ahaan haddii aad siilka u dhasho (dhalmo caadi ah), waxaad yeelan doontaa dheecaan ka soo baxaya siilkaaga. Waxaan tan ugu yeernaa lochia . Waxay uraysaa sidii caadadaada oo kale, taasoo u eg ur duugowday oo xoogaa qallafsan.

Saddexda maalmood ee ugu horreeya, lochia waa casaan madow. Waa caadi in la soo saaro xinjiro yar yar oo dhiig ah , oo aan ka badnayn xabbad rooti ah oo digir ah, oo ay weheliso. Kadib, laga bilaabo maalinta afraad ilaa maalinta tobnaad, dheecaanku wuxuu noqdaa mid biyo yar leh, midab bunni-cawlan ah. Kadib, laga bilaabo maalinta toddobaad ilaa maalinta tobnaad, qiyaastii afar iyo toban maalmood, lochia waa kareem ama jaalle.

Waxaa laga yaabaa inaad dareento inaad leedahay lochia yar marka aad subaxdii hore soo kacdo, marka aad qabato shaqo adag, ama marka aad naas nuujinayso ilmahaaga. Kuwa sameeyay qalliinka C-section, xaddiga lochia wuxuu ka yaraan karaa kan kuwa dhalay siilka 24 saacadood ka dib. Dhiigbaxan badanaa wuxuu joogsadaa afar ilaa lix toddobaad gudahood ka dib dhalmada. Inta lagu jiro waqtigan, waa inaad isticmaashaa suufka nadaafadda oo aadan isticmaalin tampons . Ma aha fikrad wanaagsan inaad wax ku riddo siilka lix toddobaad.

Ma jiraan wax dheecaan ah oo ka soo baxaya nabarka qalliinka? (Daadashada jeexitaanka)

Haddii aad samaysay qalliinka C-section ama tuubada tuubada , kaas oo ah hab-raaca qorsheynta qoyska , waa caadi in dheecaan yar oo casaan ah oo biyo ah laga helo meesha la jeexay. Waxa ugu muhiimsan waa in nabarka laga dhigo mid nadiif ah oo qalalan. Si fiican ugu dhaq nabarka saabuun iyo biyo diirran. Waad qubeysan kartaa oo waad qubeysan kartaa sidii caadiga ahayd. Si kastaba ha ahaatee, haddii dheecaanku uusan joogsan, waa inaad hubisaa inaad la kulanto dhakhtarkaaga .

Ma caadi baa inaad naasahaaga ka soo daato?

Haa, haddii aad naas nuujinayso, naasahaagu waxay daadan karaan caano. Xitaa haddii aadan awoodin inaad naas nuujiso, waxaa laga yaabaa inaad weli caano qaadato marxaladaha hore, laakiin tani waxay joogsan doontaa toddobaad ama laba toddobaad gudahood ka dib marka ilmahaagu dhasho. Suufka naaska ee la xidho hoostiisa rajabeeto ayaa kaa caawin kara inaad qallasho inta lagu jiro wakhtigan.

Ka warran bararka iyo cidhiidhiga naasaha (naasaha oo soo baxa)?

Tani waa waxa aan ugu yeerno bararka naasaha . Xaaladdan, naasuhu way bararaan waxayna dareemaan diirimaad, adag, iyo culus marka la taabto. Tani waxay dhacdaa sababtoo ah socodka dhiigga ee naasaha ayaa kordha. Tani waxay dhici kartaa marka caanahaagu bilaabaan inay soo galaan, haddii aad naas nuujinayso, ama haddii aad seegto nuujinta.

U arag sida haan biyo ah oo buuxsantay. Cidhiidhigani wuxuu dhacaa marka caanuhu ururaan oo aanay jirin meel ay ka baxaan.

Haddii aad dhalo ku quudinayso ilmahaaga, waxaad qaadan kartaa daawo xanuun baabi'iye ah sida uu dhakhtarkaagu kuu qoray si uu kaaga caawiyo yareynta raaxo-darradan. Waxaad sidoo kale mari kartaa baakado baraf ah . Xidhashada rajabeeto taageero leh oo aan aad u cidhiidhi ahayn ayaa sidoo kale kaa caawin karta.

Haddii aad naas nuujinayso , waxaad ka hortagi kartaa xaaladdan adigoo si joogto ah u quudiya ilmahaaga ama naasahaaga ku cadaadiya. Isku day waxyaalahan si aad u yarayso raaxo-darrada:

• Mari cadaadis diirran ama ku qubeyso biyo diirran. Tani waxay kaa caawin doontaa in caanahaagu si fudud u soo galaan. Laakiin waa inaad naas nuujisaa ama aad isla markiiba biyo nuugtaa ka dib. Haddii taasi aysan ku caawin, ha sameynin mar kale, maadaama bararku uu kordhi karo caanahaaguna ay joojin karaan soo gelitaanka.

Haddii aad wali dhibaato ku qabtid, isku day waxyaalahan:

• Mari baakadaha barafka .
• Kahor intaadan ilmahaaga siinin, gacanta ku mari caano.
• Si aad u yareyso bararka, qaado daawo ka hortagta bararka sida ibuprofen , sida uu dhakhtarkaagu kuu faray.
• Xiro rajabeeto taageero wanaagsan leh.

Haddii dhibaatadani sii socoto, la xiriir dhakhtarkaaga, la-taliyaha nuujinta , ku biir kooxda taageerada naas-nuujinta, ama wac khadka taleefanka ee nuujinta. Haddii meel keliya oo naaskaagu ka mid yahay ay casaan tahay oo ay ku taal buro u eg qaab-qaabaysan oo u dhow ibta naaska, waxay noqon kartaa caabuq . Haddii aad ka shakisan tahay caabuq, isla markiiba la tasho dhakhtar .

Maxaa laga sameeyaa raaxo la'aanta aagga perineal?

Haddii aad ilmo dhasho oo meesha u dhaxaysa siilkaaga iyo futada, oo loo yaqaan perineum , si yar loo jaro (tan waxaa loo yaqaan episiotomy) , meeshaasi waxay noqon kartaa mid aad u xanuun badan oo xasaasi ah. Qubeyska Sitz wuxuu kaa caawin karaa yareynta raaxo-darradan.Waad isku dayi kartaa mid. Taasi waa, fadhiiso barkad biyo ka buuxaan. (Ha ku ridin waxyaabaha sida qubeyska xumbo biyaha si aad uga hortagto caabuqa.) Waxa kale oo aad heli kartaa saxan yar oo aad ku dhejin karto musqusha. Waxa kale oo aad daawayntan u samayn kartaa raaxo-darrada ka dhalata babaasiirta .

Si fudud haddii loo dhigo, qubaysiga sitz waa hab fudud oo aad siilkaaga iyo futadaada ugu qooyn karto biyo diirran oo nadiif ah muddo gaaban. Tani waxay kaa caawin kartaa yareynta xanuunka iyo dedejinta bogsashada.

Sidee loo nadiifiyaa aagga perineal-ka?

Nadiifinta perineum-ka waxay yareyn doontaa raaxo-darrada waxayna yareyn doontaa khatarta caabuqa. Mar kasta oo aad musqusha tagto ama aad beddesho suufkaaga, ku buuxi dhalada perineum-ka ee isbitaalku ku siiyo biyo diirran. Kadib biyaha ku buufi meesha u dhaxaysa siilka iyo futada. Ku masax meesha unug musqusha oo qalaji. Ha xoqin si xoog leh . Had iyo jeer isticmaal suuf cusub si aad u nadiifiso. Nadiifi perineum-ka sidan usbuuc ka dib marka ilmuhu dhasho.

Foosha ilmo galeenka / Xanuunada ka dib

Saacado yar gudahood markaad dhasho ilmaha, qaybta sare ee ilmo-galeenkaaga (oo loo yaqaan fundus ) ayaa ku dhawaaday inay gaarto heerka ilmo-galeenkaaga. Waxay halkaas ku sii jirtaa qiyaastii hal maalin, ka dibna si tartiib tartiib ah ayay hoos ugu socotaa. Haddii aad naas nuujinayso, tani waxay si dhakhso ah u dhici kartaa. Haddii aan wax dhib ah la kulmin, ilmo-galeenkaagu wuxuu dib ugu laaban doonaa cabbirkiisii ​​​​kahor uurka (qiyaastii cabbirka isteroberi) qiyaastii lix toddobaad.

Xanuunada ka dambeeya , ama calool xanuun, ayaa dhaca marka ilmo-galeenku uu isku ururo si uu u joojiyo dhiig-baxa ka imanaya mandheerta. Waxaa laga yaabaa inaad dareento xanuunkan si ka badan haddii aad haysato wax ka badan hal ilmo. Xanuunku wuxuu noqon karaa mid xoogaa daran - gaar ahaan marka aad naas nuujinayso - ilaa shan daqiiqo, laakiin si tartiib tartiib ah ayuu u yaraan doonaa.

Waxaad isku dayi kartaa hababkan si aad u yareyso raaxo-darradan:

• Calooshaada ku jiifso barkin calooshaada hoosteeda.
• Socod samee.
• Qaado daawo xanuun baabi'iye ah oo uu dhakhtarkaagu kugula taliyay.
• Qaado qubeyska sitz .
• Calooshaada saar suuf kuleylin ah.

Ma xanuun badan tahay marka aad kaadinayso? (Rahaad la'aan kaadida)

Waxaa laga yaabaa inaad dareento raaxo darro ama xanuun marka aad kaadinayso. In kasta oo tani ay caadi tahay, haddana haddii aad xanuun qabto ama aad ku dhibtooto kaadida , waa inaad hubisaa inaad dhakhtarkaaga u sheegto .

Ma adag tahay in la xakameeyo kaadida? (Celinta kaadida oo aan la celin)

Marka muruqyadaadu adkaadaan ka dib dhalmada, waxaa laga yaabaa inaad si ku meel gaar ah u dhibtooto xakamaynta kaadidaada iyo mararka qaarkood saxaradaada. Waxaa laga yaabaa inaad kaadida si joogto ah u daadato, sida marka aad qososho, qufacdo, ama aad wax culus kor u qaaddo. Si aad u yareyso kaadida la'aanta, isku day inaad sameyso jimicsiyada Kegel . Tani waa inay soo hagaagtaa dhowr toddobaad gudahood ka dib dhalmada. Si kastaba ha ahaatee, haddii dhibaatadu sii socoto ka dib baaritaankaaga ugu horreeya ee dhalmada kadib, la hadal dhakhtarkaaga.

Sidoo kale ka taxaddar calool istaagga.

Dhaqdhaqaaqa ugu horreeya ee saxarada ka dib dhalmada ilmaha waxaa laga yaabaa inuu dib u dhaco saddex ilaa afar maalmood. Dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa jilciye saxaro , kaas oo aad ka iibsan karto farmashiyaha. Tani waxay kaa caawin doontaa yareynta raaxo-darrada inta lagu jiro dhaqdhaqaaqa mindhicirka. Ku dar miro badan, khudaar, cagaar, iyo badar dhan cuntadaada, taas oo ka caawin doonta dhaqdhaqaaqa mindhicirkaaga inuu si fudud u gudbo. Sidoo kale, hubi inaad cabto ugu yaraan 10-12 koob oo biyo ah maalintii. Xanuun baabi'iyeyaasha daroogada ayaa xaaladdan ka sii dari kara, markaa isku day inaad xaddiddo isticmaalkooda. Kareemada aan la iibsan karin iyo qubeyska sitz ayaa sidoo kale kaa caawin kara yareynta raaxo-darrada ay keento babaasiirta . Haddii calool istaaggu uu sii wado dhibaato, la hadal dhakhtarkaaga.

Ma u egtahay inaad aad u dhididsan tahay?

Waa caadi inaad dhididdo badan ka dib markaad ilmo dhasho, gaar ahaan habeenkii. Tani waxay sabab u tahay heerarka hoormoonka jirkaaga ayaa isbeddelaya ka dib markaad ilmo dhasho. Iska ilaali inaad qaaddo hargab adigoo qubeysanaya, dharkaaga beddelaya, iyo beddelka gogosha sariirtaada. Sidoo kale, cab biyo badan, maadaama aad harraad badan tahay inta badan.

Goorma ayay caadadu dib u bilaaban doontaa?

Haddii aad naas nuujinayso, caadadaadu ma bilaaban karto ilaa ilmahaagu joojiyo naas nuujinta. Laakiin xusuusnow, xitaa haddii aad seegto caadadaada inta aad naas nuujinayso, weli waad uuraysan kartaa . Haddii aad dhalo nuujinayso, caadadaadu waxay caadi ahaan bilaaban doontaa lix ilaa laba iyo toban toddobaad gudahood ka dib markaad dhasho ilmahaaga. Caadadii ugu horreysay ee dhalmada ka dib waxay noqon kartaa mid aan caadi ahayn .

Goorma ayay tahay inaad dhakhtar u tagto ka dib markaad ilmo dhasho?

Haddii aad leedahay mid ka mid ah calaamadahan, waa inaad isla markiiba la kulantaa dhakhtarkaaga :

• Haddii aad leedahay qandho ka badan 38 digrii Celsius (100.4 digrii Fahrenheit) ama aad dareemayso qabow ( qarax ).
• Haddii dheecaanka siilka uu leeyahay ur xun .
• Haddii dhiiggu weli casaan madow yahay ka dib maalinta saddexaad.
• Haddii xinjiro dhiig oo waaweyn (ka weyn xinjiro dhiig) ay soo baxaan.
• Haddii aad xanuun, gubasho , ama kaadida ku adkaato.
• Xitaa aan ka yarayn xanuun joojiyahaHaddii aad qabto calool xanuun daran ama xanuun caloosha ah.
• Haddii meeshaada hoose ee caloosha ay casaan noqoto, bararto, nabar yeelato, ama xanuunto, ama haddii tolmadu u muuqato inay jabtay.
• Haddii dheecaanka siilka ama dhiiggu uu kordho oo aad isticmaasho wax ka badan hal suuf saacaddii .
• Haddii aragtidaadu mugdi gasho .
• Haddii aad la kulanto madax-xanuun daran ama miyir-beelid .
• Haddii ay jirto xanuun kordhay, casaan, dheecaan, ama kala-goyn nabar ah oo ka dhacda goobta qalliinka dhalmada .
• Haddii hal lug ama gacan ay xanuun badan leedahay marka loo eego tan kale, bararto, ama casaanto .
• Haddii ay jiraan meelo kulul, casaan ah, ama xanuun badan oo naasaha ah.
• Haddii aad dareento inaad neefsanayso .
• Haddii aad leedahay calaamado niyad-jabka dhalmada kadib , sida inaadan awoodin inaad qabato hawlo maalmeedka, inaad ka fikirto inaad naftaada ama ilmahaaga wax u dhinto, oo aad dareento walwal, walwal, ama cabsi maalinta oo dhan.

Xusuusnow, haddii aad aragto wax sidan oo kale ah, waxa ugu muhiimsan waa inaadan argagaxin, laakiin inaad isla markiiba raadsato talo caafimaad. Keligaa ma tihid, caawimaadna had iyo jeer waa la heli karaa.

Waxyaabaha aad u baahan tahay inaad ka xasuusato waxaas oo dhan (Fariinta Guriga La Qaado)

Kadib markaad ilmo dhasho, jirkaagu wuxuu maraa isbeddello badan. Tani waa mid aad u dabiici ah.

• Filo waxyaabo ay ka mid yihiin dheecaan siilka ah oo loo yaqaan lochia , isbeddellada naasaha, nabarrada qalliinka, iyo calool xanuun.
• Waad la qabsan kartaa waxaas oo dhan. Nasasho habboon, cunto nafaqo leh, iyo nadiifintu aad bay muhiim u yihiin.
• Haddii aad leedahay calaamado aan caadi ahayn (qandho, xanuun daran, dhiigbax culus, dheecaan ur xun, dhibaato maskaxeed) , ha argagixin oo isla markiiba raadso talo caafimaad .
• Haddii aad dhibaato qabto, la hadal dhakhtarkaaga, qoyskaaga, ama qof aad jeceshahay. Keligaa ma tihid .

Waxaan rajeynayaa in macluumaadkani uu ku anfici doono. Waxaan kuu rajeynayaa adiga iyo ilmahaaga caafimaad wanaagsan!

Dhalmada , daryeelka dhalmada kadib, dhalmada, bararka naasaha, qalliinka qalliinka dhalmada, caafimaadka haweenka, hooyada iyo ilmaha