Ma uur leedahay? (Uur) Aan ka warqabno calaamadahan hore!

Mararka qaar ma isweydiisaa, "Hmm... Ma aqaan inaan uur leeyahay"? Caadadaadu ma daahday? Mise waxay dareemeysaa inay ka duwan tahay sidii caadiga ahayd? Dad badan ayaa qaba dhibaatooyinkan oo kale. Markaa, maanta waxaan ka hadli doonnaa calaamadaha caadiga ah ee aad la kulmi karto marxaladaha hore ee uurka, iyo sidoo kale qaar ka mid ah calaamadaha aan caadiga ahayn.

Waa maxay calaamadaha hore ee uurka ee caadiga ah?

Qof walba ma dareemo calaamado isku mid ah inta uurku jiro. Dadka qaar waxay la kulmaan calaamado qaar, halka kuwa kalena aysan la kulmin. Sidoo kale, waqtiga calaamadahani way kala duwan yihiin qof ilaa qof. Markaa ha barbar dhigin waayo-aragnimadaada qof kale. Tani waa wax aad u kala duwan.

Hagaag, marka hore aan aragno calaamadaha ay dadka badankoodu dareemaan:

1. Caadada ama joojinta caadada

Kani waa calaamadda ugu caansan uguna muuqata. Ka dib marka ukuntaadu ay bacrimiso shahwada, jirkaagu wuxuu sii daayaa hoormoonno. Hormoonnadani waxay ka joojiyaan ugxan-sidaha inay sii daayaan ukunta (ugxan-sidaha), waxayna sidoo kale joojiyaan dahaarka ilmo-galeenkaaga inuu daadiyo bil kasta. Si fudud haddii loo dhigo, wareegga caadadaada bishiiba wuu joogsadaa, mana heleysid caadada mar dambe ilaa aad ilmo dhasho.

Si kastaba ha ahaatee, caadada oo dib u dhacda had iyo jeer ma aha sabab uur. Mararka qaarkood, waxyaabaha sida walbahaarka xad-dhaafka ah, jimicsiga adag, cuntada oo yaraata, iyo dheelitir la'aanta hoormoonka ayaa sidoo kale sababi kara in caadadaadu noqoto mid aan joogto ahayn ama daahda.

2. Baahida kaadida si joogto ah

Waxaa laga yaabaa inaad dareento inaad u baahan tahay inaad kaadiso marar badan xitaa ka hor intaadan seegin caadadaada. Tani waxay sabab u tahay in jirkaagu leeyahay dhiig ka badan sidii caadiga ahayd. Inta lagu jiro uurka, qulqulka dhiiggaagu wuu kordhaa. Kelyahaagu waa inay shaandheeyaan dhiiggan dheeraadka ah oo ay ka saaraan qashinka aan loo baahnayn. Qashinkan waxaa lagu soo saaraa kaadi ahaan. Markaa, marka dhiig badan ku jiro jirkaaga, waxaad u baahan tahay inaad kaadiso marar badan.

3. Dareen daal, daal (`Daal`)

Dad badan ayaa la kulma daal aad u daran xilliga hore ee uurka. Tani waxay sabab u tahay kororka soo saarista hoormoonka progesterone ee jirka. Sida calaamadaha kale ee hore ee uurka, daalkani wuxuu caadi ahaan hoos u dhacaa saddexda bilood ee labaad (ka dib 13 toddobaad). Si kastaba ha ahaatee, dad badan, daalkani wuxuu ku soo noqdaa saddexda bilood ee saddexaad.

4. Lallabbo ma aha oo kaliya subaxdii, laakiin sidoo kale maalintii iyo habeenkii (Subaxdii Xanuun)

Inkasta oo magacu tilmaamayo in lallabadani ay dhacdo subaxdii oo keliya, haddana waxay dhici kartaa wakhti kasta oo maalinta ah. Dadka qaar waxay la kulmaan lallabo laba toddobaad ka dib uurka.Way bilaabataa. Qof walba ma helo tan, laakiin waxay ku imaan kartaa heerar kala duwan. Waxaad dareemi kartaa lallabbo, adigoon runtii matagin. Qiyaastii kala bar haweenka uurka leh ayaa matagaya lallabbo awgeed.

In kasta oo lallabbo ay caadi tahay inta lagu jiro uurka, haddana waxay noqon kartaa dhibaato haddii aad matagayso ilaa aad ka fuuqbaxayso. Haddii aad qabto lallabbo iyo matag daran oo adkeynaya in wax la iska ilaaliyo, waxaa laga yaabaa inaad qabto xaalad loo yaqaan hyperemesis gravidarum. Haddii aad qabto lallabbo iyo fuuqbax daran, hubi inaad la kulanto dhakhtar.

5. Xanuunka naasaha iyo bararka

Inta aad uurka leedahay, naasahaagu waxay dareemi karaan xanuun iyo jilicsanaan marka la taabto. Xanuunkani wuxuu la mid noqon karaa xanuunka aad dareento ka hor caadadaada, laakiin wuxuu noqon karaa mid aad u daran. Meelaha buniga ah ee ku wareegsan ibtaada ('areolas') ayaa laga yaabaa inay noqdaan kuwo madow oo weyn. Xanuunkani waa mid ku meel gaar ah wuxuuna yaraan doonaa marka jirkaagu la qabsado hoormoonada sii kordhaya. Naasahaagu waxay dareemi karaan weynaan, rajabeetooyinkuna waxay dareemi karaan cidhiidhi.

Xasuuso, habka kaliya ee lagu hubin karo inaad uur leedahay waa inaad qaadato baaritaanka uurka guriga ama aad dhakhtar sameyso baaritaan ultrasound ah.

Calaamadaha kale ee hore ee aan caadiga ahayn laakiin la arki karo

Waxaa jira calaamado kale oo aad la kulmi karto uurka hore, laakiin ma aha kuwo caadi ah sida kuwa kor ku xusan. Sida calaamadaha caadiga ah, kuwani way dhici karaan ama ma dhici karaan. Waxa ugu muhiimsan ee la xasuusto waa in qof kastaa uu ka duwan yahay qof walbana uu si kala duwan u dareemo calaamadaha uurka .

Aan aragno calaamadaha lagu arko soo noqnoqoshadaas oo hooseysa:

• Bararka - Waxaa sidoo kale loo yaqaan 'Dhiigista Ilkaha': In kasta oo tani ay u ekaan karto wax xun, mararka qaarkood dhiig yar ayaa calaamad u noqon kara in 'uurku' lagu tallaalay derbiga ilmo-galeenkaaga. Bararkani wuxuu dhacaa qiyaastii 10 maalmood ka dib uur qaadista. 'Dhiigista ilmo-galeenka' waxay u ekaan kartaa dhowr dhibcood oo dhiig ah ama dheecaan bunni ah oo ka soo baxa siilkaaga. Waxay bilaaban kartaa qiyaastii waqtiga caadadaada caadiga ah ay dhacayso waxayna socon kartaa dhowr maalmood ama xitaa dhowr toddobaad. Tani waa sababta dadka qaar ay u maleynayaan inay heleen caado fudud oo aysan uur lahayn .

• Rabitaanka cuntooyinka qaarkood, dareemidda gaajo mar walba, iyo helitaanka cuntooyinka qaarkood oo aan fiicnayn:Cunista cuntadu waxay noqon kartaa mid xoogaa adag marxaladaha hore. Dadka qaar waxay u baahan karaan cuntooyin gaar ah ama waxay dareemi karaan gaajo mar walba. In kasta oo cuntooyinka iyo dhadhanka qaarkood ay u ekaan karaan kuwo cajiib ah, haddana cuntooyinka qaarkood ee ay ku raaxaysan jireen ayaa si lama filaan ah u noqon kara kuwo aan fiicnayn. Dhibaatadani waxay sii jiri kartaa inta uurka lagu jiro.

• Dhadhanka birta ah ee afka: Dad badan ayaa soo sheega dhadhan bir ah oo afka ah xilliga uurka hore, sidii iyagoo afkooda ku haysta lacago badan. Tani waxay dhici kartaa marka ay cunaan cuntooyin gaar ah ama waqtiyo kale oo maalintii ah.

• Madax-xanuun iyo wareer: Madax-xanuun, wareer, iyo madax-wareer ayaa caadi ah xilliga uurka hore. Tani waxay sabab u tahay isbeddellada hoormoonka ee jirkaaga, iyo sidoo kale mugga dhiigga oo kordha.

• Caloosha oo ku qabata: Waxaa laga yaabaa inaad la kulanto casiraad calooshaada hoose , oo la mid ah caadadaada, taasoo imaan karta oo tagi karta dhowr maalmood. Si kastaba ha ahaatee , haddii xanuunku daran yahay oo dhinac keliya ka jiro, ama haddii uu daran yahay, isla markiiba la tasho dhakhtar. Tani waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa dhibaato kale, sida uurka ilmo-galeenka.

• Isbeddelka niyadda: Marka hoormoonadaadu isbeddelaan, niyaddaada ayaa isbeddeli karta. Waxaa laga yaabaa inaad dareento farxad daqiiqad, murugo ama xanaaq marka xigta. Tani waa caadi waxayna dhici kartaa inta aad uurka leedahay oo dhan. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad waligaa dareento walaac aad u daran, niyad jab, ama aad ka fikirto inaad naftaada waxyeelayso, hubi inaad raadsato talo caafimaad.

• Sanka oo xirma iyo sanka oo dareera: Dadka qaar waxay la kulmi karaan sanka oo xirma inta lagu jiro uurka hore sababtoo ah heerarka hoormoonka oo kordha iyo mugga dhiigga. Xuubka xuubka ee gudaha sankaaga ayaa qallala oo u badan inuu dhiig baxo.

• Barar : In kasta oo ay qaadan karto toddobaadyo ama bilo in calool la dareemo ay soo baxdo, haddana kororka degdegga ah ee hoormoonnada ayaa ka dhigi kara calooshaada inay bararto oo aad sii dayso gaas ka badan sidii caadiga ahayd.

• Isbeddellada finanka ama maqaarka: Hormoonnadaada oo kordha iyo mugga dhiigga ayaa mas'uul ka ah isbeddellada maqaarka ee aad dareemi karto. Iyadoo dadka qaar ay la kulmaan maqaar cad oo dhalaalaya ('iftiin uur') inta lagu jiro uurka, kuwa kale waxay la kulmi karaan kororka finanka.

Goormee ayay astaamaha uurka bilaabmaan?

Tani way ku kala duwan tahay qof ilaa qof. Dadka qaar waxay dareemaan "in aan uur leeyahay" dhowr maalmood ka dib uur qaadista. Kuwa kale ma dareemaan wax calaamado ah ilaa toddobaadyo ka dib baaritaanka uurka ee togan.Calaamadaha uurka way kala duwanaan karaan oo keliya qof ilaa qof kale, laakiin sidoo kale uur ilaa mid kale, xitaa isla qofkaas gudahiisa.

Ma dareemi kartaa uur ka hor intaadan seegin caadadaada?

Haa, waxaad dareemi kartaa uur xitaa ka hor intaadan seegin caadadaada. Dadka qaar waxay dhahaan waxay bilaabeen inay dareemaan astaamaha uurka usbuuc ka dib markii ay uur qaadeen (taasi waa, qiyaastii toddobaad ka hor intaysan seegin caadada).

Xitaa haddii ay jiraan calaamadahan, ma suurtagal baa inaan uur lahayn?

Haa, way dhici kartaa. Calaamadaha hore ee uurka badanaa waxay la mid yihiin kuwa xaaladaha kale ee caafimaad, iyo sidoo kale wareegga caadadaada caadiga ah. Calaamadaha ka horreeya caadada (PMS) waxay aad ugu ekaan karaan calaamadaha uurka, taasoo adkeyneysa in la kala saaro.

Sidoo kale, wali waad uur qaadi kartaa haddii aad seegto caadadaada. Tani waxay dhici kartaa haddii aad si lama filaan ah u lumiso ama aad miisaan badan kordho, ama haddii aad ku jirto walbahaar badan. Sidoo kale, caadadaadu way joogsan kartaa inta aad naas nuujinayso.

Habka ugu wanaagsan ee lagu hubin karo inaad uur leedahay waa inaad qaadato baaritaanka uurka. Waxaad baaritaankan ka heli kartaa farmashiye ama suuq weyn adigoon haysan warqad dhakhtar.

Goorma ayaan qaadan karaa baaritaanka uurka?

Baaritaannada uurka waxay ku shaqeeyaan iyagoo ogaanaya heer gaar ah oo hoormoon loo yaqaan "Human Chorionic Gonadotrophin" (hCG) kaadidaada. Waxaad qaadan kartaa baaritaanka uurka isla marka aad seegto caadadaada. Si kastaba ha ahaatee, si aad u hesho natiijooyinka ugu saxsan, waxaa ugu wanaagsan inaad sugto ugu yaraan toddobaad ka dib caadadaada ka hor intaadan qaadin baaritaanka. Iyadoo baaritaannada qaarkood ay sheeganayaan inay bixiyaan natiijooyin sax ah xitaa ka hor inta aan caadadaada la seegin, qaadashada baaritaanka si dhakhso ah mararka qaarkood waxay bixin kartaa natiijo "been ah" (taasoo macnaheedu yahay baaritaanku wuxuu sheegayaa inaadan uur lahayn, marka dhab ahaantii aad tahay).

Dhakhtarkaagu wuxuu qaadi karaa muunad dhiig ah ilaa toddobaad ka hor intaadan seegin caadadaada si uu u hubiyo uurka.

Haddii aan uur cusub leeyahay, goorma ayaan dhakhtarkayga la kulmi karaa?

Haddii aad seegtay caadadaada oo baaritaanka uurkaagu uu yahay mid togan, tallaabadaada xigta waa inaad ballantaada ugu horreysa la sameysato dhakhtarkaaga. Markaad ballantaada sameysato, dhakhtarkaagu wuxuu ku weydiin karaa inaad horey u bilowday qaadashada fiitamiin ka hor uurka oo ay ku jirto folic acid . Fiitamiinnada ka hor uurka aad bay muhiim u yihiin uurka hore sababtoo ah waxay gacan ka geystaan ​​​​horumarinta tuubada neerfaha. Tuubada neerfaha ayaa markaa kadib noqon doonta maskaxda iyo laf-dhabarta ilmahaaga. Dhakhaatiirta badankood waxay ku talinayaan in qof kasta oo uur leh uu qaato folic acid mar walba.

Haddii aad qorsheyneyso inaad uur yeelato, ballan uur qaadis ah oo aad la yeelato dhakhtar waa meel fiican oo aad ka bilaabi karto. Ballan-qaadkan uur qaadistu waa mid aad muhiim u ah haddii aad qaadaneyso daawo loogu talagalay xaalad daba-dheeraatay, ama haddii aad qabto xaalado caafimaad oo kale sida sonkorowga, dhiig kar sare, ama lupus.

Ballantan, dhakhtarkaaga ayaa ka hadli doona xaaladahaaga caafimaad ee hadda jira, iyo sidoo kale caafimaadkaaga guud ka hor intaadan uur qaadin. Hadafka ballantan waa in si fiican laguugu diyaariyo uur cusub.

Fariinta Guriga La Qaadanayo

Hagaag, wixii aan hadda ka soo hadalnay, waxaad u badan tahay inaad ogaan karto in qof walba uu si kala duwan u dareemo uurka. Caadada oo istaagta, jilicsanaanta naasaha, dareemidda daal ka badan sidii caadiga ahayd, iyo lallabbo ayaa badanaa ah calaamadaha ugu horreeya ee aad dareemi doonto. Dadka qaar xitaa waxay la kulmi karaan calaamadahan ka hor inta aysan seegin caadada.

Haddii aad la yaaban tahay, "Ma aqaano inaan uur leeyahay iyo in kale," isku day inaad sameyso baaritaan uur guri. Badanaa waxaa laga heli karaa farmashiyeyaasha iyo suuqyada waaweyn, haddii si sax ah loo isticmaalo, natiijadu badanaa waa sax. Haddii aad natiijo wanaagsan hesho, isla markiiba la tasho dhakhtarkaaga. Helitaanka daryeelka dhalmada kahor waa muhiim caafimaadkaaga iyo kan ilmahaaga aan weli dhalan. Markaa, waa fikrad wanaagsan inaad tan daryeesho!

Calaamadaha uurka , uurka hore, joojinta caadada, xanuun subax ah, baaritaanka uurka, daryeelka dhalmada ka hor, Sri Lanka