Ilmahaagu ma si joogto ah ayuu u dhaqaaqaa oo u dhaqaaqaa? Miyuu macallinka fasalka ku dhegeysanayaa, mise inta badan ma ka cabataa inuu dhammeeyo shaqo marka uu bilaabo? Ama, laga yaabee adiga oo qaangaar ah, inay kugu adag tahay inaad diiradda saarto hawl oo aad inta badan illowdo waxyaabaha? Kuwani waxay noqon karaan calaamadaha Feejignaanta La'aanta Kacsanaanta Badan , ama ADHD , oo ah xaalad ay dad badan ka hadlaan. Tani ma aha oo kaliya xumaan ama caajisnimo, laakiin waa xaalad caafimaad oo la xiriirta shaqada maskaxda . Aan wax badan ka ogaano arrintan maanta.
Ma jiro hal baaritaan oo lagu ogaan karo ADHD, waa hab!
Dad badan ayaa u maleynaya in hal baaritaan uu jiro, sida baaritaanka dhiigga, si loo ogaado ADHD. Laakiin taasi ma aha kiiska. Ogaanshaha ADHD waa hab qiimeyn faahfaahsan oo uu sameeyo khabiir . Waxay la mid tahay xallinta xujada. Dhakhtarku wuxuu ururiyaa macluumaadka ku saabsan ilmaha ama qofka weyn dhinacyo badan oo kala duwan wuxuuna eegaa dhammaantood si uu u gaaro gabagabo kama dambays ah.
Hawshan waxaa badanaa ku jira kuwa soo socda:
- Wareysiyo lala yeesho dadka u dhow ilmaha, sida waalidiinta iyo macallimiinta.
- Daawashada dhaqanka ilmaha ama qofka weyn ee uu sameeyay dhakhtarku.
- Adeegsiga su'aalo-waydiin gaar ah ama miisaanno qiimeyn si loo cabbiro calaamadaha ADHD.
- Baaritaanno cilmi-nafsi iyo caafimaad si loo ogaado haddii ay jiraan xaalado kale oo maskaxeed ama jireed.
Tan ugu muhiimsan, waxaa jira xaalado kale oo badan oo keeni kara calaamado la mid ah ADHD, sidaa darteed waa lagama maarmaan inaad hesho baaritaan sax ah, haddii kale waxaa laga yaabaa inaad hesho daaweyn khaldan.
Sidee buu dhakhtarku u ururiyaa macluumaadka?
Si loo sameeyo baaritaan sax ah, dhakhtarku wuxuu u baahan yahay sawir cad oo ku saabsan nolol maalmeedka ilmaha ama qofka weyn, hab-dhaqanka, iyo qaababka waxbarashada/shaqada.
Wadahadallo lala yeeshay qoyska iyo macallimiinta
Tani waa qayb aad muhiim u ah. Dhakhtarku wuxuu ku weydiin karaa adiga iyo macallimiinta ilmahaaga su'aalo sida:
- Ma jiraa qof kale oo qoyskaaga ka mid ah oo qaba ADHD ama calaamado la mid ah? (Xaaladdan waxay ku dhici kartaa qoysaska.)
- Ilmahaagu ma ku dhibtoodaa ama ma qalloocdaa marka la weydiiyo inuu hal meel joogo muddo aad u dheer?
- Markaad bilowdo shaqo, gaar ahaan mid adag, ma joojisaa badhkeed adigoon dhammaystirin?
- Si fudud ayay u kicisaa dhawaaq ama ficil dibadda ahMa fiiro gaar ah ayaad u leedahay ?
- Ma dulqaad badan tahay oo ma sugi kartid waqtigaaga?
- Immisa jir ayuu ahaa ilmahaagu markii ugu horreysay ee aad dareentay dhaqamadan?
- Xaalado noocee ah ayaa calaamadahan ugu badan lagu arki karaa?
- Maxaa lagu sheegay kaararka r EPO rt ee ay bixiyaan dugsiyadu?
Dhaqanka la fiirsanayo
Mararka qaar dhakhtarku wuxuu ku siin karaa adiga iyo macallinka xusuus-qor ama liis hubin ah si aad u ilaalisaan oo aad u diiwaangelisaan dhaqanka ilmahaaga dhowr maalmood gudahood. Halkan ayay si gaar ah ugu fiirsan doonaan waxyaabaha sidan oo kale ah.
| Sifada la arkay | Tusaalooyin |
|---|---|
| Dhibaato ku saabsan fiiro gaar ah u yeelashada tilmaamaha | In kasta oo ay u muuqdaan inay dhegaysanayaan waxa la sheegayo, haddana dhab ahaantii ma sameeyaan. |
| Lumitaanka joogtada ah ee alaabta | Had iyo jeer waan lumiyaa qalin, tirtireyaal, buugaag, iyo alaabta carruurtu ku ciyaarto. |
| Awood la'aanta inaad hal meel ku sii jirto (Fidgeting/Squirming) | Had iyo jeer waan ruxmaa oo waan ruxaa gacmaha iyo lugaha marka aan kursiga ku fadhiisto. |
| Firfircooni xad dhaaf ah waqtiyada aan habboonayn | Markaad saf ku jirto, waad ordaa oo boodaa markasta oo aad rabto inaad si aamusnaan ah u ciyaarto. |
| Si dhakhso ah uga jawaab celinta/ka joojinta dadka kale | Waxay ka jawaabtaa su'aal ka hor inta aan si buuxda loo maqlin. |
Xaalado kale oo leh calaamado la mid ah ADHD
Calaamadaha qaarkood ee loo maleynayo inay yihiin ADHD waxaa dhab ahaantii sababi kara sababo kale oo jireed ama nafsiyeed, sidaa darteed dhakhtarku wuu hubin doonaa kuwaas sidoo kale.
- Dhibaatooyinka Jirka: Aragga oo liita ama maqal la'aan, heerar sare oo sun ah sida sunta rasaasta ee dhiigga ku jirta, iyo dhibaatooyinka hoormoonka tayroodhka ayaa sidoo kale sababi kara feejignaan la'aan.
- Xaalado kale oo caafimaad maskaxeed: Mararka qaarkood calaamadaha walwalka, niyad-jabka, xanuunada autism-ka, iyo khalkhalka waxbarashada waxay u ekaan karaan ADHD.
- Baaritaannada maskaxda: Xaaladaha qaarkood, haddii laga shakiyo xaalad kale oo neerfaha ah, waxaa lagu talin karaa baaritaanka EEG (Electroencephalogram), kaas oo cabbira dhaqdhaqaaqa korantada ee maskaxda, ama baaritaanka CT ama MRI, kaas oo eegaya qaab-dhismeedka maskaxda. Si kastaba ha ahaatee, baaritaannadan looma isticmaalo in si toos ah loogu ogaado ADHD , laakiin waxaa loo isticmaalaa in lagu meesha laga saaro cudurrada kale.
Waa maxay saddexda nooc ee ugu waaweyn ee ADHD?
Sida ku cad tilmaamaha Ururka Dhimirka ee Mareykanka, ADHD waxaa loo qaybiyaa saddex nooc oo waaweyn. Si loogu ogaado ADHD, calaamadaha waa inay joogaan laga bilaabo carruurnimada oo si cad u saameeyaan laba ama in ka badan oo goobo ah, sida guriga, dugsiga/goobta shaqada.
| Nooca ADHD | Astaamaha Muhiimka ah |
|---|---|
| 1. Nooca aan feejignayn |
|
| 2. Nooca Firfircoon-Dareen-kicinta Badan | |
| 3. Nooca Isku-dhafan | Kani waa nooca ugu badan, calaamadaha labada noocba (aan feejignaan lahayn iyo kuwa firfircoon-dareenka badan) ayaa wada jira. |
Ogaanshaha ADHD ee dadka waaweyn
Isla habkaas ayaa la raacaa marka la ogaanayo ADHD dadka waaweyn. Si kastaba ha ahaatee, aad ayey muhiim u tahay in la xaqiijiyo in calaamadahani ay ku jireen carruurnimada . Si taas loo sameeyo, dhakhtarku wuxuu sidoo kale la hadli karaa lammaanahaaga, waalidiintaada, ama xubnaha kale ee qoyskaaga.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- ADHD ma aha dhaqan xumo ama caajisnimo, waa xaalad caafimaad oo dhab ah oo la daaweyn karo.
- Ma jiro hal baaritaan oo lagu ogaan karo ADHD. Waa hab qiimeyn dhammaystiran oo uu sameeyo dhakhtar.
- Haddii aad ka shakisan tahay ilmahaaga ama aad qabto ADHD, waxa ugu horreeya ee la sameeyo waa in la hubiyo inaysan jirin dhibaatooyin kale oo jireed ama maskaxeed.
- Ka dib marka la helo baaritaan sax ah, qorshe daaweyn oo ka kooban daawo, daaweyn dhaqan, ama isku-darka labadaba ayaa kaa caawin kara xakamaynta calaamadaha iyo nolol guul leh.
- Haddii aad shaki ama su'aalo ka qabtid arrintan, fadlan la hadal dhakhtarkaaga qoyska ama dhakhtarka carruurta.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment