Ma ka walwalsan tahay hooyadaa, aabahaa, ama qof kale oo waayeel ah oo qaba cudurka Alzheimers oo si joogto ah u qaba shuban? Tani waa wax ay dad badan la kulmaan. Gaar ahaan marka qof waayeel ah oo qaba cudur sida Alzheimers uu qabo shuban, waxay noqon kartaa mid daran. Laakiin yaanan argagaxin, aan ogaano waxa la sameeyo iyo goorta la arko dhakhtar.
Si fudud haddii loo dhigo, shubanku waa saxaro ka badan saddex jeer oo dabacsan ama dabacsan 24 saacadood gudahood. Xaaladdan waxay si joogto ah ugu dhici kartaa dadka waayeelka ah, gaar ahaan kuwa qaba cudurka Alzheimers.
Calaamadaha khatarta ah ee u baahan daryeel caafimaad oo degdeg ah
Haddii qofka aad daryeesho uu leeyahay mid ka mid ah calaamadaha soo socda, u qaad Waaxda Gurmadka Degdegga ah ee isbitaalka ugu dhow (ETU) ama isla markiiba la tasho dhakhtarkaaga qoyska . Ha iska indho tirin calaamadahan.
| Astaanta | Sharaxaad |
|---|---|
| Qandho badan | Haddii qandhadu ka sarreyso 101 digrii Fahrenheit (38.3°C). |
| Dhiig ku jira saxarada | Haddii aad leedahay dhiig badan oo saxaradaada ku jira, ama haddii saxaradaadu ay madow tahay ama casaan madow tahay, isla markiiba la tasho dhakhtar. (Kahor intaadan sidaas samayn, hubi nabaro ku wareegsan futada.) |
| Xanuun caloosha ama calool barar | Haddii aad qabto xanuun caloosha ah oo aan la qaadan karin ama calool barar sida in calooshaadu buuxsantay. |
| Matag dhiig leh | Haddii aad matagto dhiig, ama aad matagto madow, sida bunka la shiiday. Haddii aad si joogto ah u matagto wax ka badan 24 saacadood. |
| Calaamadaha fuuqbaxa | Haddii aad kaadi yar ka qaadayso, haddii kaadidaadu ay tahay jaalle madow, haddii carrabkaagu qalalan yahay, haddii indhahaagu u muuqdaan kuwo godan, haddii aad dareento miyir beelid, haddii aad leedahay daciifnimo aad u daran, haddii garaaca wadnahaagu uu dhakhso badan yahay, ama haddii aad ku dhibtoonayso hadalka. |
| Isbeddello degdeg ah oo ku yimaada dhaqanka | Haddii aad ka taxaddar yar tahay sidii caadiga ahayd, aad u hilmaan badan tahay, aad tamar yar leedahay, aad aragto waxyaabo aan jirin, aad si degdeg ah isu beddesho hab-dhaqanka, ama aad si joogto ah u tiraahdo waxyaabo aan macno samaynayn. |
Mararka sidan oo kale ah, wac dhakhtarka.
Haddii aad leedahay calaamadaha soo socda, looma baahna inaad degdeg u tagto ETU, laakiin waa inaad si hubaal ah u wacdaa dhakhtarkaaga oo aad talo u raadsataa.
- Haddii aad saxarooto in ka badan lix jeer 24 saacadood gudahood.
- Haddii saxaradu saliid leedahay, ay leedahay ur xun, midabkeeduna isbeddelo .
- Haddii calool istaaggu marka hore dhaco, shuban ayaa dhaca.
- Haddii shubanku sii socdo wax ka badan hal toddobaad .
- Inkasta oo aad si fiican wax u cunto, haddana miisaankaagu si tartiib tartiib ah ayuu u yaraanayaa .
- Haddii aad lallabo ama calool xanuun qabto in ka badan laba maalmood .
- Haddii aad qandho qabto (inta u dhaxaysa 99-101 Fahrenheit) muddo ka badan laba maalmood .
Maxay yihiin sababaha shubanka?
Waxaa jira dhowr sababood oo caadi ah oo shubanka ku keena dadka waaweyn.
- Caabuqyada bakteeriyada ama fayraska: Kuwani waa sababaha ugu badan. Caabuqyada halista ah qaarkood waxay sidoo kale sababi karaan matag.
- Daawooyinka: Daawooyinka qaarkood, gaar ahaan daawooyinka cholinesterase inhibitors sida donepezil iyo galantamine, kuwaas oo loo isticmaalo daaweynta cudurka Alzheimers, waxay carqaladeyn karaan shaqada habdhiska dheefshiidka waxayna sababi karaan shuban.
- Xanuunka Mindhicirka ee Xanaaqa (IBS): Haddii aad qabto shuban caloosha ah oo leh calool xanuun aan sabab lahayn, waxay noqon kartaa IBS. Waxaa sii xumeyn kara cuntooyinka qaarkood, jimicsi la'aanta, iyo walbahaarka.
- Qalliin dhawaan la sameeyay: Haddii aad qalliin ku samaysay calooshaada, gaar ahaan mindhicirkaaga ama xameetidaada, waxaa laga yaabaa inaad la kulanto shuban.
- Cudurka Mindhicirka Bararka (IBD): Waa marka habdhiska difaaca jirka uu weeraro mindhicirka. Cudurka boogaha iyo cudurka Crohn waa laba nooc oo cudurkan ah.
- Calaamadaha nuugista malabsorption: Tani waa marka jirku uusan si habboon u nuugi karin nafaqooyinka cuntada. Tusaalooyinka waxaa ka mid ah dulqaad la'aanta lactose iyo cudurka celiac.
Sidee loogu daweeyaa shubanka guriga?
Waxa ugu muhiimsan waa inaad jirkaaga ka ilaaliso qoyaan. Taas macnaheedu waa inaadan biyaha u ogolaanin inay jirkaaga ku jiraan.
Haddii qofka aad jeceshahay uu shuban qabo, sii cabitaan badan oo uu cabbo. Xitaa haddii uusan matagin, xitaa haddii uu yiraahdo ma harraado, sii dareere sida maraq, casiirka miraha (aan lahayn kafeyn), iyo casiirka miro cusub. Kuwani way ka fiican yihiin biyaha oo keliya, maadaama ay gacan ka geystaan beddelidda milixda muhiimka ah sida soodhiyam iyo potassium ee ka lumay shubanka. Ka fogow kafeyn ama aalkolo, sida qaxwada, cabitaannada fudud, khamriga, iyo biirka.
Haddii aad matagayso, way adkaan kartaa in dareeraha la yareeyo. Si tartiib tartiib ah u sii. Tusaale ahaan, sii qiyaastii laba qaado oo shaah ah 15kii daqiiqoba mar. Laakiin haddii aysan waxba hayn karin wax ka badan 48 saacadood, waa inaad hubisaa inaad la kulanto dhakhtar. Waxaa laga yaabaa inay u baahdaan inay ku siiyaan dareere faleebo ah.
Cuntooyinka, sii cunto fudud, si fudud loo dheefshiidi karo, oo faybar yar leh . Tusaale ahaan, waxaad siin kartaa buskud milix leh, rooti, ukun, digaag la kariyey, caano fadhi, ama bariis.
Ka taxaddar daawada!
Marka shubanku uu ka dhasho caabuq bakteeriya ama fayras, dhab ahaantii waa habka jirka looga saaro jeermiska. Haddii aad siiso ilmahaaga daawo si loo joojiyo shubanka, caabuqu wuxuu ku sii jiri karaa jirka muddo dheer wuxuuna ka sii dari karaa xanuunka. Markaa, ha siin ilmahaaga daawo aan dhakhtar qorin adigoon marka hore la tashan dhakhtarkaaga.
Mararka qaar dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori karaa daawo sida loperamide. Laakiin haddii lagu siiyo mid, ka taxaddar waxyaabaha soo socda:
- Ha siinin daawadan haddii aad qandho ama calool xanuun qabto.
- Ha siinin haddii uu dhiig ku jiro saxarada ama haddii saxaradu madow tahay.
- Haddii calool istaaggu dhaco inta aad isticmaaleyso daawadan, isla markiiba jooji qaadashada daawada.
Sidee looga hortagi karaa shubanka?
- Haddii qofka aad jeceshahay uu bilaabay shuban ka dib markii uu bilaabay daawada Alzheimers, la hadal dhakhtarkiisa si aad u beddesho qiyaasta.
- Cuntada si fiican u dhaq oo si fiican u kari. Markaad karinayso hilibka, kari ilaa uu gudaha ka noqdo casaan/casaan.
- Gacmahaaga si fiican ugu dhaq saabuun iyo biyo si joogto ah, gaar ahaan ka dib markaad musqusha isticmaasho iyo ka hor intaadan wax cunin.
- Ka fogow cuntooyinka basbaaska leh, kuwa saliidda leh, iyo kuwa aadka u cusbada leh .
- Fiitamiinno ama kaabisyo kale ayaa sidoo kale sababi kara shuban. La hadal dhakhtarkaaga ka hor intaadan bilaabin wax cusub. Waxa kale oo aad isku dayi kartaa probiotics, oo ka kooban bakteeriyada faa'iido u leh mindhicirkaaga, talada dhakhtarkaaga.
Naftaada ilaali (kuwa ku martigelinaya)
Maadaama shubanku badanaa yahay cudur faafa, kuwa daryeela bukaanka waa in sidoo kale la ilaaliyaa.
- Gacmahaaga ku dhaq saabuun iyo biyo badan, gaar ahaan ka hor intaadan diyaarin cuntada, ka hor intaadan cunin, iyo ka dib markaad booqato qof buka.
- Hubi inaad xirato galoofisyo markaad nadiifinayso bukaanka ama aad ka caawinayso musqusha.
- Meelaha sida musqusha oo si fiican ugu nadiifi jeermiska dila.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Shubanku wuxuu noqon karaa mid halis ah oo ku dhaca qof weyn oo qaba cudurka Alzheimers, markaa ka digtoonow.
- Had iyo jeer ka digtoonow calaamadaha fuuqbaxa (kaadida oo yaraata, carrabka oo qalala, indhaha oo go'da).
- Haddii aad aragto calaamado khatar ah sida qandho, dhiig saxarada ku jira, ama xanuun caloosha ah oo daran, isla markiiba tag Qaybta Daaweynta Degdegga ah ee isbitaalka (ETU).
- Ha siinin wax daawo ah si aad u joojiso shubanka adigoon dhakhtar talo ka helin.
- Nadaafaddu aad bay muhiim u tahay. Waa lagama maarmaan in laga hortago caabuqyada bukaanka iyo adigaba.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada