Haddii aad qabto Ankylosing Spondylitis, ama AS marka la soo gaabiyo, waxaa laga yaabaa inaad taqaanid xanuunka dhabarka iyo adkaanta subaxda. Laakiin ma ogtahay in xaaladdan aysan had iyo jeer ku koobnayn laf-dhabarta? Qiyaastii saddex meelood meel bukaannada AS waxay sidoo kale la kulmaan barar qaybaha kale ee jirka. Laabtu waa mid ka mid ah meelaha ugu badan ee ay saameyso. Ma sidoo kale dareentaa xanuun laabta ah marka aad neef qoto dheer qaadato, qufacdo, hindhisto, ama jimicsi sameyso? Markaa maqaalkani aad buu muhiim kuu noqon doonaa.
Sidee AS u saameysaa laabtaada?
Si fudud haddii loo dhigo, AS waa xaalad keenta in kala-goysyada jirka ay bararaan, ama ay bararaan. Waxay ka bilaabataa kala-goysyada laf-dhabarta, laakiin waqti ka dib waxay ku faafi kartaa kala-goysyada kale ee jirka. Kala-goysyada carjawda ee feerahaaga ku xira lafta fidsan ee bartamaha laabtaada oo loo yaqaan sternum-ka ayaa sidoo kale sidan u bararsan kara.
Marka kala-goysyadani ay bararaan, waxaan caafimaad ahaan ugu yeernaa costochondritis . Tani waa xaalad aad ugu badan bukaanada AS. Sida laga soo xigtay sahannada, 70% bukaanada AS waxay la kulmaan xanuunkan laabta mar noloshooda ka mid ah.
Qaybta ugu fiican ayaa ah in costochondritis-ku uusan ahayn xaalad waxyeello leh. Laakiin wuu xanuun badan yahay. Mararka qaarkood xanuunkani wuxuu socon karaa dhowr toddobaad ilaa dhowr bilood, ama xitaa sannad. Laakiin badanaa wuu ka soo kabsadaa keligiis.
Xanuunka laabta waligiis ma aha wax si fudud loo qaadan karo. Waxaa sababi kara costochondritis, ama waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa xaalad aad u daran, sida wadne xanuun. Markaa, haddii aad wax walaac ah qabtid, hubi inaad isla markiiba la kulanto dhakhtar.
Waa maxay calaamadaha xanuunka laabta?
Calaamadaha ugu muhiimsan ee costochondritis-ka oo ay keento AS waa xanuunka laabta, adkaanta, iyo jilicsanaanta. Xanuunkani wuu ku kala duwanaan karaa qof ilaa qof. Qaar, waxay u ekaan kartaa xanuun caajis ah oo xanuun badan, halka kuwa kalena, ay u ekaan karto xanuun fiiqan oo mindi ah.
Aan si faahfaahsan u sharaxno astaamahan shaxda hoose.
| Muuqaalka / Fursadda | Sharaxaad |
|---|---|
| Tallaabooyinka kordhiya xanuunka |
|
| Waqtiga maalinta | Dadka qaar ayaa laga yaabaa inay dareemaan xanuun iyo adkaansho daran marka ay subaxdii soo kacaan, laakiin si tartiib tartiib ah ayay u yaraataa qiyaastii 15-30 daqiiqo ka dib. |
| Calaamadaha digniinta ah ee u baahan daryeel caafimaad oo degdeg ah! | |
| Xaaladaha degdegga ah | Haddii aad qabtid mid ama in ka badan oo kuwan ka mid ah oo ay weheliso xanuunka laabta, isla markiiba tag waaxda gurmadka degdegga ah ee isbitaalka (ETU):
|
Sidee loo maareeyaa xanuunka laabta ee ay keento AS?
Xanuunkan laabta ayaa faragelin kara hawlahaaga maalinlaha ah. Sidaa darteed, halkii aad ka sugi lahayd inuu keligiis iska tago, waxaa ugu wanaagsan inaad la kulanto dhakhtarkaaga oo aad hesho daaweyn habboon. Dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa xanuun baabi'iye, jimicsi, daaweyn jireed, ama isku darka dhammaan kuwan. Inkasta oo daawayntani aysan si buuxda u daweyn karin cudurka, haddana waxay kaa caawin karaan inaad xakamayso xanuunka oo ay ku siiso gargaar.
Daawaynta Caafimaad
Tan ugu muhiimsan, ha isticmaalin wax daawooyin xanuun baabi'iye ah adigoon la tashan dhakhtarkaaga. Daawooyinka qaar waxay leeyihiin waxyeellooyin halis ah iyo khatarta balwadda.
Dhakhtarkaagu wuxuu inta badan marka hore kugula talin doonaa daawooyinka aan steroidal ahayn ee ka hortagga bararka (NSAIDs) , sida ibuprofen iyo naproxen. Kuwaas waxaa laga yaabaa in loo baahdo in la qaato dhowr toddobaad ama bilo.
Haddii daawooyinka NSAID aysan kuu shaqeynin ama aysan xakameyn xanuunkaaga, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa daawooyin kale, sida:
- Daawooyinka xanuunka joojiya sida acetaminophen.
- Opioids waa daawooyin muddo gaaban ah oo loogu talagalay xanuunka daran.
- Cirbadaha Glucocorticoid-ka ayaa si toos ah loogu shubaa kala-goysyada xanuunka badan.
- Daawooyin gaar ah oo xakameeya caabuqa hoose ee AS. Tusaalooyin:
- Daawooyinka ka hortagga TNF: Adalimumab, Golimumab
- Anti-interleukin 17 dawooyinka: Ixekizumab, Secukinumab
- Xannibaadayaasha Janus kinase (JAK): Tofacitinib
- Qaar ka mid ah daawooyinka niyad-jabka iyo daawooyinka ka hortagga suuxdinta ayaa sidoo kale loo isticmaalaa in lagu xakameeyo xanuunka neerfaha.
Jimicsiga iyo Daaweynta Jirka
Jimicsigu waa qayb muhiim ah oo ka mid ah maaraynta cudurka AS. Jimicsi habboon ayaa kaa caawin kara ka hortagga adkaanta iyo dhaawaca kala-goysyada.
- Jimicsi fudud: Dhakhtarku wuxuu kugula talinayaa barnaamij jimicsi oo saameyn yar leh, sida socodka ama dabaasha, kaas oo aan kordhin xanuunka.
- Jimicsiyada maskaxda iyo jirka: Jimicsiyada sida yoga ama Tai Chi waxay yareyn karaan walbahaarka waxayna bixin karaan xanuun yar.
Dhakhtarkaagu wuxuu sidoo kale kuu gudbin karaa daaweeye jimicsi , kaasoo kuu sameyn doona barnaamij gaar ah.
- Jimicsiga fidinta: Kuwani waxay kaa caawinayaan yareynta cidhiidhiga laabta waxayna sahlaan neefsashada.
- Kicinta neerfaha: Qalab gaar ah ayaa isku dayaya inuu joojiyo calaamadaha xanuunka inay gaaraan maskaxda.
- Laylisyada tababarka qaabka jirka: Ilaalinta qaabka saxda ah waxay yareyn kartaa cadaadiska kala-goysyada.
Waxyaabaha aad adigu samayn karto (Isbeddellada Hab-nololeedka)
Iyada oo ay weheliso daawaynta, isbeddellada yaryar ee qaab nololeedkaaga ayaa wax badan ka tari kara inaad maareyso xanuunkan.
- Xaddid waxyaabaha kordhiya xanuunka: Bal qiyaas in qaadista wax culus ay kaa dhigayso inaad dareento inaad ka sii darayso. Kadib jooji inaad sidaas sameyso muddo.
- Mariista kulul ama qabow: Ku dhejinta dhalo biyo kulul ama baakad baraf ah meesha xanuunka leh waxay ku siin kartaa gargaar ku meel gaar ah.
- Nasasho: Haddii aad daal dareento, naftaada sii nasasho lagama maarmaan ah.
- Fayoobida maskaxda: Samee waxyaabo kaa caawinaya inaad nasato. Waxyaabaha sida fekerka ama dhageysiga muusigga ayaa ku caawin kara. Waxa kale oo muhiim ah inaad raadiso la-talin si ay kaaga caawiso inaad maareyso walbahaarka la noolaanshaha AS.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Dadka qaba Ankylosing Spondylitis (AS) waxay la kulmi karaan xanuun laabta ah marka laga soo tago xanuunka dhabarka. Sababta ugu weyn ee tan waa xaalad loo yaqaan costochondritis.
- Tani badanaa ma aha xaalad waxyeello leh, laakiin way xanuun badan tahay. Si kastaba ha ahaatee, waa lagama maarmaan in la raadsado talo caafimaad si loo hubiyo inaysan jirin sababo kale oo halis ah oo keena xanuunka laabta.
- Xanuunka sii kordha marka la neefsado qoto dheer, qufac, ama hindhiso waa calaamad caadi ah.
- Waligaa ha qaadan daawooyinka xanuunka joojiya adiga oo aan talo caafimaad haysan. Had iyo jeer la hadal dhakhtarkaaga.
- Xanuunkan si fiican ayaa loo maarayn karaa iyadoo la sameeyo jimicsi habboon, daaweyn jireed, iyo isbeddello qaab nololeed.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada