Aan si sax ah u baranno waxa neefta xiiqdu tahay!

Ma waligaa maqashay dhawaq foori ah markaad neefsanayso, gaar ahaan marka aad neefsanayso? Waxaa laga yaabaa inaad tan la kulantay marka aad hargab qabto. Tani waa waxa aan caafimaad ahaan ugu yeerno xiiq . Tani waxaa laga yaabaa inaysan wax weyn u ahayn dadka qaar, laakiin mararka qaarkood waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa cudur halis ah. Markaa, aan si faahfaahsan oo fudud uga hadalno arrintan.

Waa maxay dhab ahaan neefta oo baxaysa?

Si fudud haddii loo dhigo, neefsashadu waa dhawaaq foori ah oo aad maqasho marka aad neefsato. Tani waxay dhacdaa marka marinnada hawada (marinnada neefsashada) ee sambabadeenna ay xirmaan sabab awgeed. U fiirso sida codka aad sameyso marka aad afka buufin ka buuxo oo aad afuufto hawada. Marka marinnada hawada ee aan isticmaalno ay xirmaan, codkan waxaa la sameeyaa marka hawadu ka baxdo meeshaas cidhiidhiga ah.

Sababaha ugu waaweyn ee keena hindhisada waa xaalado ay ka mid yihiin neefta iyo COPD (Cudurka Sambabada ee Xididada Joogtada ah) . Waxa kale oo sababi kara caabuqyada neefsashada sida boronkiitada iyo xasaasiyado kala duwan. Mararka qaarkood hindhisadan waxaa la socon kara qufac. Tani waxay sabab u tahay in jidhku isku dayayo inuu ka takhaluso waxyaabaha sida xabka ku xiran marinnada hawada.

Waa maxay faraqa u dhexeeya neefta oo ku dhegta iyo dhawaaqyada kale ee la midka ah?

Dhawaaqyada neefsashada oo dhan ma aha kuwo neefta celiya. Mararka qaar waxaa laga yaabaa inaadan adigu maqlin codkan, laakiin marka dhakhtarku ku dhejiyo qalabka dhegaha laabta, waxaad si cad u maqli kartaa codkan.

Aan ka fahanno farqiga u dhexeeya codadkan shaxda hoose.

Maxay yihiin sababaha keena hindhisada?

Xiiq-dheerta waxaa sababi kara cuduro iyo xaalado badan. Waa kuwan qaar ka mid ah sababaha ugu waaweyn:

• Neefta: Wadnaha neef-mareenka ayaa barara oo cidhiidhi noqda sababtoo ah soo saarista xab xad-dhaaf ah.
• COPD: Barar iyo cidhiidhi ka dhasha dhaawaca sambabada.
• Xasaasiyadda : Falcelinta manka, boodhka, qolofta xayawaanka, cuntooyinka qaarkood, ama qaniinyada cayayaanka.
• Caabuqyada Neefsashada: Caabuqyada sida hargabka, boronkiitada, iyo oof-wareenka.
• Wax ku xayirma marinnada hawada: Gaar ahaan carruurta yaryar, sababtoo ah liqidda wax u eg cunto ama alaabta carruurtu ku ciyaarto.
• GERD ( Cudurka dib-u-soo-noqoshada caloosha): Caabuqa marinnada neefsashada oo ay keento aashitada caloosha oo soo gasha cunaha.
• Wadne istaaga oo xidhma: Dareeraha ku urura sambabada oo ay ugu wacan tahay shaqada wadnaha oo xumaata.
• Sigaar cabid: Sigaar cabid ama inaad la kulanto sigaar cabid.
• Boronkiito: Caabuq ku dhaca marinnada hawada ee yaryar ee sambabada, gaar ahaan kuwa ku badan carruurta yaryar.

Wax badan ka baro neefta ku soo booda carruurta yaryar.

Xiiq-xariirku aad ayuu ugu badan yahay carruurta yaryar iyo dhallaanka. Tani waxay sabab u tahay in marinnada hawadu ay aad u yar yihiin. Xitaa haddii hargab yar jiro, tuubooyinkaas yaryar way barari karaan, xab ka buuxsami karaan, si fududna way u xirmi karaan.

Si kastaba ha ahaatee, kaliya sababtoo ah ilmahaagu wuxuu qabaa xiiq macnaheedu maahan inuu qabo neef.Carruurta badankood waxay ka weynaadaan xaaladdan marka ay weynaadaan, sidaa darteed dhakhaatiirtu badanaa ma ogaadaan neefta ilaa ilmuhu gaaro 4-5 sano jir.

Sidee loo ogaadaa sababta neefta oo loo daaweeyaa?

Markaad dhakhtar aragto, wuxuu sameyn doonaa baaritaanno dhowr ah si loo ogaado sababta.

• Waxay ku weydiinayaan su'aalo (sida intee in le'eg ayay dhacaysay? Ma habeenkii baa ka badan mise maalintii? Ma soo baxdaa marka aad jimicsato?).
• Dhageysiga laabta iyadoo la isticmaalayo qalab dhegeysi ah.
• Raajo laabta ah.
• Baaritaannada shaqada neefsashada (Baaritaanka neefsashada/Spirometry).
• Hubinta heerka oksijiinta ee dhiigga.

Daawayntu waxay ku xiran tahay sababta neefta oo ku qabata.

• Daawaynta degdegga ah: Haddii ay dhibaato ku timaado neefsashada, daawooyinka sida Albuterol , oo lagu siiyo neef-qaadasho ama nebulizer, ayaa si dhakhso ah u furi kara marinnada hawada ee xiran. Ogsijiin ama steroids ayaa sidoo kale la siin karaa.
• Daaweynta muddada dheer:
• Neefta ama COPD: Waxaa loo qoraa daawooyinka neef-qaadashada maalinlaha ah (steroids-ka la neefsado) iyo daawooyinka neef-qaadashada ee fududeeya (bronchodilators).
• Haddii ay tahay caabuq bakteeriya (bronchitis): Antibiyootiko ayaa la siin doonaa.

Siyaabaha iyo jimicsiyada lagu nasto guriga

Haddii neeftaadu aysan aad u daranayn, taasoo la micno ah inaadan dhib ku qabin neefsashada, waxaad ka heli kartaa gargaar waxyaalahan.

• Kordhi qoyaanka: Isticmaal qoymiye. Ama qubeys kulul, ama xir albaabka musqusha oo ku shub qubeys kulul oo neefso uumiga.
• Cab wax diirran: Cabitaanka wax diirran sida shaaha ama maraqa ayaa kaa caawin kara inaad dabciso marinnada hawada oo aad dabciso xabka dhegdheg leh.
• Ka fogow sigaarka: Ka fogow dadka sigaarka caba.
• Jimicsiga neefsashada: Kuwani waxay dejin karaan marinnada hawada waxayna hagaajin karaan shaqada sambabada.
• Neefsashada bushimaha oo la qooyay: Neefso sankaaga, bushimahaaga ku duub sidii qof foori samaynaya, oo neefta sii daa laba jeer intii ay qaadatay in la neefsado.
• Neefsashada Caloosha: Neefta ka soo saar sankaaga. Gacmahaaga saar calooshaada oo dareen in calooshaadu ay fidsan tahay. Markaad afkaaga ka sii dayso, qaado laba ilaa saddex jeer ka badan inta aad neefsanaysay. Tani waxay yareyn doontaa cidhiidhiga xabadka.

Goorma ayay tahay inaad dhakhtar aragto?

Haddii ay tahay neef yar oo hargab la socota, way baaba'aysaa marka cudurku soo fiicnaado. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad qabto mid ka mid ah xaaladaha soo socda, waa inaad hubisaa inaad la tashato dhakhtar.