Waxaad u badan tahay inaad maqashay waxyaabo dabiici ah oo daweyn kara cudurrada isla markaana leh faa'iidooyin cajiib ah oo jidhka ah. Mid ka mid ah magacyada soo noqnoqda ee sheekooyinkan ka mid ah waa "Bullaha Shinnida." Qaarkood waxay ugu yeeraan "cunto sare." Laakiin waa maxay runta ku jirta sheekooyinkan? Ma run ahaantii way u fiican tahay caafimaadkeenna? Kaalay, aan si fudud uga hadalno maanta.
Waa maxay sax ahaan Bee Pollen?
Si fudud haddii loo dhigo, manka shinnida waa manka ay shinnidu ururiso. Bal qiyaas, marka shinnidu ay ka duusho ubax una duusho ubax kale, manka ubaxyadaas ayaa ku dhaca jidhkooda. Dabadeed, manka la ururiyay wuxuu isku daraa candhuuftiisa si uu u sameeyo waxa loogu yeero manka shinnida.
Laakiin waa wax ay dad badan ku wareeraan. Manka shinnidu maaha malab, malab malab, ama jelly boqornimo. Kuwani waa badeecooyin kala duwan. Inkasta oo aad mararka qaarkood ku arki karto badeecooyin lagu sameeyo isku darka waxyaabahan suuqa, manka shinnidu waa la mid sida manka shinnidu ururiso, sida hore loo soo sheegay.
Kuwaas waxaa ku jira fiitamiinno, macdanno, kaarboohaydraytyo , dufan, iyo borotiinno xaddi gaar ah leh. Taasina waa sababta loo sheego inay aad u nafaqo badan yihiin.
Waa maxay noocyada waxyaabahan u fiican yihiin?
Haddii aad tagto dukaamada cuntada caafimaadka, waxaa laga yaabaa inaad aragtay manka shinnida oo ku jira kaabsal iyo budo. Waxa kale oo laga heli karaa kareemada maqaarka qaarkood, gaar ahaan kuwa loo isticmaalo daawaynta xaaladaha sida finanka xafaayadda ama cambaarta carruurta yaryar.
Intaa waxaa dheer, dadka qaar ayaa ku taliya inay u fiican yihiin xanuunnada shaqsiyeed. Tusaale ahaan:
- Neefta iyo xasaasiyadda
- Si loo xakameeyo khamriga
- Haweenka qaba cilladda caadada kahor (PMS)
- Xaaladaha sida qanjirka 'prostate' ee ragga oo weynaada
- Dhibaatooyinka caloosha ee kala duwan
- Tamar u hel jirka
Intaas oo keliya ma aha, waxaa jira warar xan ah oo sheegaya in kuwani ay sidoo kale u fiican yihiin waxyaabo ay ka mid yihiin hagaajinta waxqabadka ciyaartoyda iyo yareynta waxyeelada ka dhalata kiimoterabiga ee la siiyo bukaanada kansarka qaba.
Laakiin waxa ugu muhiimsan ayaa ah in weli aysan jirin caddayn cilmiyeed oo cad oo ku saabsan mid ka mid ah faa'iidooyinkan la sheegay.
Haddaba maxay cilmiga caafimaadku ka yiraahdaan arrintan?
Halkan waa meesha aan dhammaanteen u baahannahay inaan si hubaal ah u ogaano. Xitaa ka dib sannado cilmi baaris ah, saynisyahannadu weli si cad uma aysan caddeyn in manka shinnidu uu leeyahay faa'iidooyinka caafimaad ee ugu waaweyn ee hore loo sheegay.
Si kastaba ha ahaatee, daraasado aad u yar ayaa muujiyay calaamado wanaagsan.
- Daraasad yar ayaa lagu ogaaday in manka shinnidu uu yeelan karo awood uu ku yareeyo qaar ka mid ah waxyeellooyinka ka dhasha daaweynta shucaaca ee kansarka.
- Daraasad kale ayaa muujisay in soosaarka manka shinnida uu kaa caawin karo yareynta calaamadaha qanjirka 'prostate' ee daba-dheeraada, ama qanjirka 'prostate' ee balaartay, ragga.
- Daraasad kale, waxaa lagu arkay in isticmaalka badeecad ay ku jirto manka shinnida iyo dhowr walxood oo kale ay yareyso xanuunka caadada ka hor (PMS) ee haweenka.
Laakiin waxaan u baahanahay inaan fahanno in kuwani ay yihiin daraasado aad u yar. Daraasado badan oo ballaaran ayaa loo baahan yahay si loo xaqiijiyo natiijooyinkan. Sidaa darteed, weli kuma talin karno in kuwan loo isticmaalo daawo loogu talagalay cudur kasta.
Ma jirin wax cilmi baaris ah oo ku saabsan waxyaabo kale, sida xakamaynta gabowga iyo kordhinta xoogga.
Ma ammaan baa in la isticmaalo manka shinnida? Ma jiraan wax khatar ah?
Su'aal aad muhiim u ah. Guud ahaan, waxay u muuqataa in manka shinnidu uu ammaan u yahay dadka badankood inay isticmaalaan muddo gaaban .
Si kastaba ha ahaatee, khatarta ugu daran ee halkan ku jirta waa kuwa xasaasiyadda qaba.
Haddii aad xasaasiyad ku leedahay manka, manka shinnidu aad buu kuu khatar gelin karaa. Sababtoo ah manka shinnidu sidoo kale waa manka faafiya. Tani waxay sababi kartaa falcelin xasaasiyadeed oo aad u daran. Calaamadaha waxaa ka mid ah:
- Bilaabidda cuncunka
- Casaan maqaarka ah iyo finan
- Neefsashada oo dhib ah
- Bararka wejiga, bushimaha, iyo carrabka
- Mararka qaarkood, anaphylaxis, oo ah falgalka xasaasiyadda ugu daran, ayaa dhici karta, taasoo noqon karta mid halis gelin karta nolosha.
Anaphylaxis waa xaalad degdeg ah oo caafimaad. Haddii ay dhacdo, waa in isla markiiba laguu qaadaa Qaybta Daaweynta Degdegga ah ee isbitaalka (ETU).
Aan si cad uga baranno qaybahan khatarta ah jadwalka hoose.
| Qaybaha khatarta iyo xaaladaha | Sharaxaadda iyo digniinta gaarka ah |
|---|---|
| Dadka xasaasiyadda u leh manka | Waxaa jira khatar aad u sareysa oo ah falcelin xasaasiyadeed oo daran sida kor ku xusan. Gabi ahaanba laguma talinayo in la isticmaalo. |
| Hooyooyinka uurka leh | Manka shinnidu ammaan maaha in la isticmaalo xilliga uurka. Waxay yeelan kartaa saameyn xun hooyada ama ilmaha. |
| Hooyooyinka kalkaaliya naaska | Waxaa sidoo kale wanaagsan in laga fogaado isticmaalka manka shinnida inta lagu jiro naasnuujinta. |
| Carruurta yaryar | Ma aha ammaan in carruurta yaryar la siiyo manka B.. |
| Dadka qaata daawooyinka khafiifiya dhiigga | Haddii aad qaadato B-polen oo ay ku jiraan daawooyinka khafiifiya dhiigga sida warfarin, khatarta dhiigbaxa ayaa kordhi karta. Haddii aad qaadanayso daawooyinkaas, ha isticmaalin iyaga oo aan talo caafimaad haysan. |
Immisa ayaan qaadanayaa?
Maadaama manka shinnidu uusan ahayn daaweyn caafimaad ahaan la xaqiijiyay, ma jiro qiyaas caadi ah. Haddii aad ka fiirsaneyso inaad isticmaasho wax sidan oo kale ah sabab kasta ha ahaatee, hubi inaad la hadasho dhakhtarkaaga oo aad talo hesho. Ha gelin caafimaadkaaga khatar adigoo dhegeysanaya waxa dadka kale sheegayaan.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- In kasta oo manka shinnidu uu yahay badeeco dabiici ah oo leh qiime nafaqo oo xoogaa sarreeya, haddana faa'iidooyin badan oo caafimaad oo la sheegayo laguma xaqiijin cilmi ahaan.
- Haddii aad xasaasiyad ku leedahay manka, isticmaalka manka shinnidu aad bay khatar u noqon kartaa. Waxay sababi kartaa falcelin xasaasiyadeed oo daran.
- Manka shinnidu ammaan uma aha haweenka uurka leh, hooyooyinka naas nuujinaya, iyo carruurta yaryar.
- Haddii aad qaadanayso daawooyinka khafiifiya dhiigga sida Warfarin ama daawo kale, hubi inaad la tashato dhakhtarkaaga ka hor intaadan isticmaalin Bee Pollen.
- Aad bay muhiim u tahay inaad la hadasho dhakhtarkaaga ka hor intaadan bilaabin cunto dheeraad ah oo cusub, xitaa haddii ay tahay mid dabiici ah.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada