Ma si joogto ah ayaad indhaha u laalaadaa? (Iftiinka indhaha) – Aan ka hadalno arrintan!

Ilbiriqsigu waa wax aad u caadi ah oo aan dhammaanteen sameyno. Laakiin intee in le'eg ayaad ka ogtahay ilbiriqsigan? Mararka qaarkood waxay noqon kartaa wax dhib badan. Markaa maanta waxaan ka hadli doonnaa ilbiriqsi, ama '(Ilbiriqsi)' si fudud.

Maxaan indhaha u furnaa? Maxaa ku dhacaya tan?

Sidan uga fikir, indha-indheyntu waxay la mid tahay ilaalin yar oo indhaheenna ah. Waa wax si dabiici ah uga dhaca jirkeenna. Sida aan u neefsanno oo kale, uma baahnin inaan ka fikirno indho-indheyn. Sababtaas awgeed waa "Nidaamka neerfaha ee iswada". Tani waa waxa xakameeya ficilladeenna miyir-qabka badan.

Maxaa dhacaya haddii aadan indhahaaga ku libiqsan?

• Indhahaagu waxay bilaabi doonaan inay qalalaan , waxay dareemi doonaan raaxo la'aan, xitaa way xanuuni karaan.
• Aragtida ayaa yaraan karta.
• Khatarta caabuqyada indhaha aad bay u sarreysaa.

Haddaba, mar kasta oo aan indhaha ka lalinno, waa kan waxa dhacaya:

• Waxay ilaalisaa indhaha: Waxay ka hortagtaa waxyaabaha sida boodhka iyo wasakhda inay galaan indhaha. Marka wax si lama filaan ah indhaha ula soo galaan, si toos ah ayaan indhaha u xirnaa, sax? Waa sidaas.
• Waxay qoysaa indhaha: Ilmo (oo sidoo kale loo yaqaan dheecaanka lacrimal) oo ka soo baxa qanjidhada lacrimal ee ku yaal indhahayaga dushooda ayaa ku faafa isha oo dhan. Tani waxay indhaha ka dhigtaa kuwo qoyan oo raaxo leh.
• Nadiifi indhaha: Waxay ka saartaa unugyada dhintay, dhibcaha ilmada qalalan, iyo qashinka kale ee yaryar gudaha isha.
• Waxay nafaqeysaa indhaha: Duugista indhaha waxay sidoo kale ka caawisaa indhaha inay helaan oksijiinta iyo nafaqooyinka ay u baahan yihiin.

Si fudud haddii loo dhigo, indho-indheyntu waa shaqo aad muhiim u ah oo aan qabanno si aan indhahayaga u ilaalino caafimaadkooda.

Ma jiraan siyaabo kala duwan oo loo mariyo dhibcaha indhaha?

Haa, malaha ma aadan u malaynayn sidaas, laakiin waxaa jira saddex siyaabood oo ugu muhiimsan oo aad u indho tiri karto:

1. Ilbiriqsi aan toos ahayn: Noocan ilbiriqsiyada aan sameyno inta badan , waxayna dhacdaa iyada oo aan la ogaan. Waxay la mid tahay neefsasho.

2. Ilbiriqsi ikhtiyaari ah: Tani waa waxa aan si ikhtiyaari ah u sameyno . Waad ilbiriqsi kartaa hadda haddii aad rabto, sax? Waa intaas.

3. Ilbiriqsi dib-u-soo-noqosho: Tani waxay dhacdaa marka wax aad ugu soo dhawaadaan indhaheenna. Bal qiyaas, haddii si lama filaan ah aan ugu dhacno duufaan boodh ah, ama haddii kubbadda cricket ay ka duusho wejigeenna, waxaan ilbiriqsannaa oo aan xirnaa indhaheenna, sax? Taasi waxaa loo yaqaan 'Corneal reflex'. Tani dhab ahaantii waa hab dabiici ah oo lagu ilaaliyo indhaheenna.

Immisa jeer ayaan indhaha ku haynaa maalintii?

Celcelis ahaan, qof weyn wuxuu ilbiriqayaa inta u dhaxaysa 14 iyo 17 jeer daqiiqaddii. Taasi waa inta u dhaxaysa 840 iyo 1020 jeer saacaddii! Bal qiyaas, haddii aad seexato 8 saacadood maalintii, waxaad ilbiriqaysaa 14 ilaa 17 jeer daqiiqaddii markaad soo jeeddo.Waxaad indhahaaga ku arki kartaa inta u dhaxaysa 13,440 iyo 16,320 jeer maalintii.

Runtii tani waa celcelis ahaan. Dadka qaar ayaa laga yaabaa inay yareeyaan indha-indheynta, qaarna ay ka badan yihiin. Waxa muhiimka ah ayaa ah, haddii tirada indhaha-indheyntaadu aysan faragelin hawlahaaga maalinlaha ah, markaa ma aha wax laga walwalo.

Ma yareysaa cadaadiska indhaha marka aad fiirineyso kumbuyuutarka ama taleefanka?

Haa, taasi waa run. Cilmi-baaris ayaa lagu ogaaday in marka aan fiirino shaashadda kombiyuutarka ama taleefanka muddo dheer, aan aad u libiqsanno. In kasta oo aan caadiyan libiqsanno 14-17 jeer daqiiqaddii, haddana marka aan fiirino shaashadda, tiradaasi waxay hoos ugu dhici kartaa ilaa 5 jeer daqiiqaddii.

Yaraynta taabashada indhaha waxay keeni kartaa cadaadis indhaha ah, qallayl joogto ah oo indhaha ah, iyo daal indhaha ah.

Haddii aad muddo dheer ka shaqaynayso kombiyuutar hortiis, xasuuso "xeerkii 20-20-20". Taasi waa,

• 20kii daqiiqoba mar,
• Fiiri wax ugu yaraan 20 cagood u jira,
• Daawo ugu yaraan 20 ilbiriqsi.

Haddii aad caadadan ku darto nolol maalmeedkaaga, waxay si weyn u yareyn doontaa cadaadiska indhaha, daalka, iyo qallayl.

Maxay yihiin dhibaatooyinka caafimaad ee la xiriira gariirka indhaha?

Waxaa jira dhowr xaaladood oo muhiim ah oo badanaa lala xiriirin karo ciriiriga indhaha:

• Ilbiriqsi xad dhaaf ah
• Muraayadaha indhaha oo aan ikhtiyaari ahayn (Blepharospasm)
• Xanuunka indhaha marka la xoqayo indhaha

Aan si faahfaahsan u eegno mid kasta oo ka mid ah kuwan.

Maxay dadka qaar u libiqsadaan indhaha xad-dhaafka ah? (Ibliiska xad-dhaafka ah)

Ma jiro xaddi sax ah oo "aad u badan." Laakiin haddii ay farageliso hawlahaaga maalinlaha ah iyo tayada nolosha, taasi waa waxa "aad u badan" macnaheedu yahay.

Sababaha ay dadka waaweyni inta badan indhaha u laalaadaan:

• Cadaadiska indhaha: Tani waxay dhici kartaa marka la akhrinayo buugaagta ama la eegayo kumbuyuutar/taleefan muddo dheer.
• Xasaasiyadda: Sababo la xiriira waxyaabaha sida boodhka iyo manka.
• Indho qalalan: Ilmo aan ku filnayn oo indhaha ku jira.
• Dhaawacyada indhaha: Tusaale ahaan, xoqid isha ah.
• Caabuqyada indhaha.
• Indhaha indhashareerka oo rogroga (Trichiasis): Indhaha oo gudaha u leexanaya, halkii ay dibadda u jeedsan lahaayeen.
• Caabuqa indhaha `(Blepharitis)`: Barar iyo casaan indhaha ah.
• Tiknoolajiyada wajiga.

Xitaa carruurta yaryar si joogto ah ayay u libiqsan karaan. Haddii ilmahaaga yar uu si joogto ah u libiqsanayo, waxay sababi kartaa sababahan soo socda:

• Khaladaadka Refractive:Dhibaatooyinka aragga ee u baahan muraayadaha indhaha.
• Indhaha oo dibadda loo jeediyo (Exotropia).
• Esotropia (indhaha oo gudaha u jeedsada).
• Strabismus ama indho-isdhaafsi.
• Isbeddellada deegaanka: Marka aad si lama filaan ah ugu guurto meel iftiin badan leh, marka qoyaanku isbeddelo.
• Cudurka indhaha `(Indhaha Casaanka ah / Cudurka Daacuunka)`.
• Cadaadis.

Carruurta qaar, gaar ahaan da'da 5 sano, waxay yeelan karaan caado ah inay si joogto ah indhaha u libiqsadaan. In kasta oo aan la garanayn sababta saxda ah ee arrintan, haddana badanaa way iska baxdaa dhowr bilood gudahood.

Waa maxay '(Blepharospasm)'?

Blepharospasm waa xaalad ay indhaha indhahoodu si aan la xakamayn karin u ruxmaan. Tani way ka duwan tahay si fudud oo si joogto ah u libiqsan, maadaama ay tahay xanuun neerfaha ah. In kasta oo ay ku dhici karto qof kasta, haddana aad uma badna.

Ma indhahaagu xanuunayaan markaad xoqdo indhahaaga? Maxaa sababay?

Waxaa jira sababo badan oo indhahaagu u xanuuni karaan marka aad xoqdo indhahaaga. Tusaalooyin qaar ayaa ah:

• Caabuqyada indhaha.
• Boog indhaha ah.
• Xasaasiyadda.
• Soo gelitaanka walxaha waxyeelada leh ee indhaha, sida boodhka iyo qiiqa.
• Isticmaalka muraayadaha indhaha ee aan ku habboonayn, ama xirashada muddo aad u dheer.
• Xaalad loo yaqaan "Uveitis": Tani waxay keentaa in indhaha ay xanuun yeeshaan, bararaan, oo ay casaan noqdaan.

Miyaadan joojin karin indhahaaga oo aad u libiqsan?

Inta badan, isha oo iskeed u ruxmaysa ayaa iskeed u joogsan doonta. Laakiin inta lagu jiro, waxaa jira dhowr waxyaalood oo aad sameyn karto si aad u caawiso:

• Isticmaal dhibco indhaha oo saliideeya maalin kasta.
• Nasashooyin joogto ah qaado marka aad akhrinayso buugaag ama aad ka shaqaynayso kombiyuutarka.
• Ka fogow deegaannada waxyeelada u leh indhahaaga (tusaale ahaan, qolalka qiiqa leh).
• Ku celceli farsamooyinka yaraynta walbahaarka sida fikirka maskaxda.
• Samee baaritaanno indhaha oo joogto ah.

Inta badan, indhaha oo soo noqnoqda macnaheedu maahan inaad qabto dhibaato caafimaad oo daran. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad indhahaaga ku libiqsanayso heer ay faragelin ku hayso nolol maalmeedkaaga, waa inaad hubisaa inaad la kulanto dhakhtar. Dhakhtarkaagu wuxuu samayn karaa baaritaan indhaha ah si loo ogaado waxa kugu kallifaya inaad indhahaaga ka libiqsato si ka badan sidii caadiga ahayd.

Daawayntu waxay ku xiran tahay sababta. Haddii aad leedahay qalad dib-u-dhac ah (tusaale ahaan aragti dhow ama aragti fog), waxaa laguu qori karaa muraayadaha indhaha ama muraayadaha indhaha. Haddii aad xasaasiyad leedahay, barar, ama dhaawac qabto, waxaa laguu qori karaa dhibco ama boomaato indhaha ah. Haddii xaaladdaadu ay sabab u tahay walbahaar, walaac, ama timo-jarid wejiga ah, waxaa laguu gudbin karaa dhakhtar takhasus leh.

Goorma ayaan dhakhtar u tagaa?

Haddii aad isku aragto mid ka mid ah astaamahan, hubi inaad la kulanto dhakhtar:

• Xanuunka indhaha.
• Dareere (sida malax) ayaa ka soo qulqulaya indhaha.
• Bararka indhaha.
• Isbeddel degdeg ah oo ku yimid aragtida.

Intaa waxaa dheer, waa inaad sidoo kale la xiriirtaa dhakhtarkaaga indhaha si aad u hesho baaritaanno joogto ah oo indhaha ah. Baaritaannadani waxay ogaan karaan cudurrada caadiga ah ee indhaha oo ay daaweyn karaan ka hor inta aysan noqon kuwo halis ah.

Marka la soo koobo, waxyaabo la xasuusto! (Fariin Guriga Loo Qaado)

Inta badan annaga kama fikirno inaan indhahayaga libiqsanno, miyaa? Laakiin falkan yar wuxuu adeeg weyn u qabtaa indhaheenna. Haddii aynaan indhahayaga libiqsan, waxaa aad ugu badan inaan qaadno caabuqyo indhaha ah iyo xanuun indhaha ah. Indhaheennu had iyo jeer way engegi doonaan oo way raaxo la'aan doonaan, waana inaan isticmaalnaa '(Dhoofinta Indhaha)' nolosheenna oo dhan si aan u sii raaxaysanno.

Markaa, daryeelka indhaha waa lama huraan si indhahayaga loo ilaaliyo caafimaadkooda. Haddii aad dareento wax qariib ah ama dhibaato ah oo ku saabsan indhahaaga, waligaa ha ka labalabeyn inaad dhakhtar kala hadasho. Kadib waxay samayn karaan qorshe daaweyn oo adiga kugu habboon.

` Indhaha oo gariira, caafimaadka indhaha, indhaha oo qalalan, caabuqyada indhaha, isticmaalka kombiyuutarka, qaanuunka 20-20-20, Blepharospasm