Mid ka mid ah kala-goysyadaadu ma bararsan yahay oo ma xanuun badan yahay? Waxay noqon kartaa bursitis!

Ma si lama filaan ah ayaad garabkaaga uga dareemeysaa xanuun daran marka aad subaxdii soo kacdo? Mise jilibkaagu aad buu u bararsan yahay oo ma u xanuun badan yahay oo xitaa ma foorarsan kartid? Mararka qaarkood xitaa xusulkaaga miis ma saari kartid. Mid ka mid ah sababaha arrintan loo sameeyo waxay noqon kartaa xaalad loo yaqaan 'bursitis', oo aan maanta ka hadlayno. In kasta oo dad badan ay u arkaan inay tahay barar kala-goysyada ah, haddana dhab ahaantii waa wax ka duwan. Aan eegno waxa uu yahay, sababta uu u dhaco, iyo waxaad ka qaban karto.

Si fudud loo dhigo, waa maxay bursitis?

Kala-goysyada jidhkeenna, halkaas oo lafaha, muruqyada, iyo seedaha ay ku kulmaan, waxaa ku yaal bacaha yar yar ee dareeraha ka buuxa. Waxaan ugu yeernaa bursae-yadan. Marka ay badan yihiin, waxaa loogu yeeraa bursae. Shaqadooda waxay la mid tahay nuugista shoogga ee gaariga. Ama sida ku duubista xumbo ku wareegsan shay jilicsan. Shaqada bursa-yadan waa inay bixiso barkin iyo ilaalin iyadoo laga hortagayo dhaawaca ka yimaada qaybaha is xoqaya marka kala-goysyadu dhaqaaqaan.

Marka, marka kiishkan dareeraha ka buuxa ee loo yaqaan 'bursa' uu bararo oo uu bararo, waxaan ugu yeernaa 'bursitis'.

Waxaa jirkeena ku jira in ka badan 150 bursae, sidaa darteed bursitis wuxuu ku dhici karaa ku dhawaad ​​​​kala-goys kasta. Si kastaba ha ahaatee, waa inta badan kala-goysyada aan si joogto ah u isticmaalno oo aan sameyno dhaqdhaqaaqyo soo noqnoqda.

Waa maxay calaamadaha bursitis-ka?

Calaamadaha ugu muhiimsan iyo kuwa ugu badan ee bursitis waa:

• Xanuun: Xanuunku wuu kordhaa, gaar ahaan marka la dhaqaajinayo kala-goysyada ay dhibaatadu saameysey. Mararka qaarkood xanuunku wuu ka sii dari karaa habeenkii.
• Dhaqdhaqaaq xaddidan: Awood la'aanta in addimada si sax ah loo laabo ama loo toosiyo. Tusaale ahaan, qof qaba bursitis garabka ah ayaa laga yaabaa inuu ku adkaado shanleynta timihiisa ama beddelka dharka.
• Barar: Meesha ku wareegsan kala-goysyada ay dhibaatadu saameysey waxay u muuqataa mid bararsan.

Si kastaba ha ahaatee, mararka qaarkood bursa-kan waxaa ku dhici kara jeermis. Haddii ay taasi dhacdo, marka lagu daro calaamadaha kor ku xusan, waxaa laga yaabaa inaad la kulanto kuwan soo socda:

• Casaan ama midab-beddel maqaarka ah.
• Dareemid diirimaad ka badan meelaha kale marka la taabto.
• Qandho iyo qarqaryo.

Haddii aad leedahay astaamo cudurkan oo kale ah, waa inaad isla markiiba la tashataa dhakhtar.

✨ Medical equipment Verified Partner

Medical test equipment that can be used at home

Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.

Check Availability →

Maxaan u qaadnaa bursitis? Waa maxay sababaha ugu waaweyn?

Sababta ugu weyn ee bursitis waa dhaqdhaqaaqyo soo noqnoqda ama cadaadis saarista isla kala-goysyadaas muddo dheer.

Ka fikir xaaladaha sidan oo kale ah:

• Isboortiga: Qof si joogto ah ugu ciyaara cricket-ka, qof ciyaara teniska.
• Shaqada: Nijaar, rinjiile, makiinad kombiyuutar, qaadis culus.
• Hiwaayadaha: Beerta, ciyaarista qalabka muusikada (tusaale ahaan violin).
• Caadooyinka maalinlaha ah: Shaqo guri oo aad jilbahaaga ku qabato muddo dheer, adigoo xusulladaada ku cadaadinaya miiska.
• Qaab-dhismeed liita: Aan si fiican u istaagin ama u fadhiisan.
• Kale: Mararka qaarkood bursitis waxaa sababi kara shil ama dharbaaxo fiiqan.

Yaa halis sare ugu jira?

In kasta oo qof kastaa uu qaadi karo cudurka bursitis, haddana dadka qaar ayaa halis sare ugu jira.

• Ciyaartoyda
• Dadka qabta shaqooyin culus oo jireed
• Muusigyahanno

Intaa waxaa dheer, dadka qaba xaalado caafimaad oo gaar ah ayaa u badan inay qaadaan cudurka bursitis. Tusaale ahaan:

• Noocyada kala-goysyada, gaar ahaan gout iyo psoriatic arthritis
• Sonkorowga
• Cudurka qanjirka thyroid

Dhakhtar, sidee baad tan ugu ogaan kartaa bursitis?

Markaad dhakhtar aragto, marka hore wuxuu sameyn doonaa baaritaan jireed . Wuxuu ku weydiin doonaa calaamadahaaga. Wuxuu ku weydiin doonaa sida xanuunku yahay, inta uu jiray, inuu ka sii darayo marka aad wax sameyso iyo shaqadaadu tahay inaad fikrad ka hesho xaaladdaada.

Inta badan, baaritaankani wuxuu cudurka kaligiis ogaan karaa. Si kastaba ha ahaatee, mararka qaarkood, si looga saaro xaalado kale ama loo hubiyo caabuq, baaritaannada soo socda ayaa la sameyn karaa:

• Raajo X-ray: Hubi inaysan jirin wax dhibaato ah oo kale oo ku yimaada lafaha (tusaale ahaan, jabka).
• Sawirka Ultrasound ama MRI: Si cad u arag bacda bursa ee bararsan.
• Baaritaanka dhiigga: Hubi infekshinka jirka ku jira.
• Hindhiso: Haddii jeermis laga shakiyo inuu ku jiro bacda bursa, irbad yar ayaa loo isticmaalaa in laga saaro dheecaan halkaas ka dibna loo diro shaybaarka si loo baaro.

Waa maxay daawaynta ugu fiican ee tan?

Warka wanaagsani waa in kiisaska badankood ee bursitis-ka lagu daaweyn karo nasasho iyo daaweyn fudud oo guriga lagu sameeyo.

Waxyaabaha aad guriga ku sameyn karto

Dhakhtarkaagu wuxuu inta badan kugula talin doonaa inaad sameyso waxyaabahan:

Daawaynta caafimaad

Haddii daawaynta guriga lagu sameeyo aysan waxba tarin ama xaaladdu ay daran tahay, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa daawaynta soo socota:

• Antibiyootikada: Kuwaas waxaa la bixiyaa oo keliya haddii uu jiro caabuq.
• Daaweynta Jirka: Jimicsiga waxaa la baraa si loo soo celiyo dhaqdhaqaaqa kala-goysyada iyo xoojinta muruqyada ku xeeran.
• Cirbadaha Corticosteroid-ka: Si dhakhso ah loo yareeyo bararka iyo xanuunka, cirbad ayaa si toos ah loogu shubi karaa bacda bursa.
• Qalliinka: Tan si dhif ah ayaa loo sameeyaa. Kaliya haddii daaweyn kale aysan caawinin qiyaastii 6 bilood ka dib oo xanuunku sii socdo, qalliin ayaa la sameeyaa si looga saaro bursa-da dhaawacantay.

Mudo intee le'eg ayay qaadataa in bursitis-ku bogsado?

Bursitis badanaa waa xaalad muddo gaaban ah , nasasho iyo daaweyn habboon awgeed, si buuxda ayay u bogsan doontaa dhowr toddobaad gudahood.

Waxa ugu muhiimsan waa inaadan degdegin.Ha bilaabin hawlahaagii hore isla markiiba sababtoo ah xanuunkii ayaa yaraaday. Naso ilaa dhakhtarkaagu kuu sheego. Haddii kale, dhaawacu si fiican uma bogsan doono waxaana jira fursad weyn oo uu dib ugu soo laaban karo. Tani waxay noqon kartaa xaalad daba-dheeraatay (bursitis daba-dheeraatay). Taas macnaheedu waa bursitis wuxuu ku soo noqnoqdaa isla meeshaas.

Sideen uga hortagi karaa inuu soo noqnoqdo?

Habka ugu wanaagsan ee looga hortagi karo bursitis waa in laga fogaado jirkeena oo aad u dadaal badan.

• Isticmaal qaab-dhismeedka saxda ah: Markaad ciyaareyso isboorti ama aad qabaneyso shaqo goobta shaqada, ka digtoonow farsamada saxda ah iyo qaab-dhismeedka.
• Si tartiib ah u bilow: Markaad bilaabayso jimicsi ama dhaqdhaqaaq cusub, ha isku riixin hal mar, laakiin si tartiib tartiib ah u la qabso jirkaaga.
• Qaado nasasho: Haddii aad sii wadato shaqada noocaas ah, qaado nasasho gaaban inta u dhaxaysa.
• Isticmaal suufka: Haddii aad jilbahaaga ama xusulladaada ku shaqeyso, isticmaal barkin ama suuf xumbo leh.

Goorta la arkayo dhakhtar

Haddii aad leedahay mid ka mid ah calaamadahan, hubi inaad la tashato dhakhtar:

• Xanuunku aad buu u daran yahay oo xitaa ma qaban kartid hawlahaaga maalinlaha ah.
• Haddii xanuunku uusan hoos u dhicin dhowr maalmood ka dib inkastoo lagu daweeyay guriga.
• Haddii bursitis uu soo noqnoqdo .
• Haddii aad leedahay qandho , casaan , barar , ama aad dareento diirimaad marka aad taabato (kuwani waxay noqon karaan calaamado caabuq).