Marka aan maqalno ereyga 'kansar', dhammaanteen waan cabsannaa, miyaanay ahayn? Inta badan, waxaan u aragnaa cudur halis ah oo saameeya dadka waayeelka ah oo keliya. Waa maxay xiriirka dhabta ah ee ka dhexeeya da'da iyo kansarka? Sidee bay gabowga u saameeyaan halista kansarka ? Maanta, aan si fudud uga hadalno si aan u caddayno su'aalaha aad ka qabtid arrintan.
Maxay khatarta kansarku u sii kordheysaa da'da?
Haa, khatarta ah in kansarku ku dhaco way sii kordheysaa marka da'du sii weynaato. Si fudud haddii loo dhigo, khatarta ugu weyn ee kansarku ku dhaco waa gabowga . Sagaal ka mid ah 10-ka bukaan ee cusub ee kansarka laga helay ayaa ka weyn 45 sano jir. 28% kiisaska cusub ee kansarkana waa ka weyn yihiin 74 sano jir.
Hadda waxaa laga yaabaa inaad la yaaban tahay, "Maxay tani u dhacdaa?" Inkasta oo cilmi-baarayaashu aysan heli karin hal sabab oo qeexan oo arrintan ku saabsan, waxaa jira dhowr fikradood oo muhiim ah.
1. Isbeddellada ku yimaada unugyada waqti ka dib: Bal qiyaas, jidhkeenu wuxuu ka kooban yahay balaayiin unugyo ah. Unugyadani si joogto ah ayay isu qaybinayaan oo isu cusboonaysiinayaan. Sannado badan ayaa sii socda, fursadaha ay ku dhici karaan khaladaadkan qaybinta unugyada (isbeddellada) ayaa sii badanaya. Unugyada sameeyay khaladaadkaas oo kale waa kuwa ka baxa xakamaynta oo noqda kansar. Markaa, gabowga macnaheedu waa in waqti badan la helo khaladaadkani inay dhacaan.
2. U-soo-gaadhista khataraha: Waxaan la kulannaa waxyaabo badan nolosheenna oo dhan. Tusaale ahaan, waxaan la kulannaa iftiinka qorraxda (gaar ahaan fallaaraha ultraviolet ), qiiqa sigaarka, iyo kiimikooyin kala duwan . Qaar ka mid ah kuwan waxay noqon karaan walxo keena kansarka . Marka aan gabowno, waxaan la kulannaa kansarro badan.
Markaa, khatarta kansarku waxay badanaa kordhisaa da'da iyadoo ay ugu wacan tahay isku-darka labada arrimood: isbeddellada unugyada waqti ka dib iyo soo-gaadhista arrimaha khatarta ah waqti ka dib.
Sida kansarka loogu ogaado kooxaha da'da kala duwan
Kansarku wuxuu ku dhici karaa da' kasta. Xitaa wuxuu saameyn karaa ilmo yar. Si kastaba ha ahaatee, wuxuu ugu badan yahay dadka da'da dhexe iyo kuwa da'da weyn. Da'da dhexe ee lagu ogaado kansarka guud ahaan waxaa loo arkaa inay tahay 66 sano. Taas macnaheedu waa in kala bar dhammaan bukaanada cusub ee kansarka lagu ogaado la ogaado ka hor da'da 66, kala bar kalena la ogaado ka dib.
Waxaad fikrad wanaagsan ka heli kartaa jadwalka hoose.
| Kooxda Da'da | Heerka ogaanshaha kansarka oo dhan (%) |
|---|---|
| Da'da ka yar 20 sano | 1% |
| 20-34 sano jir | 3% |
| 35-44 sano jir | 5% |
| 45-54 sano jir | 11% |
| 55-64 sano jir | 24% |
| 65-74 sano jir | 30% |
| 75-84 sano | 19% |
| 85 sano iyo ka weyn | 8% |
Marka aad eegto jadwalkan, waxaad si cad u arki kartaa inta uu kordhayo heerka ogaanshaha kansarka ka dib da'da 55 sano.
Noocyada ugu badan ee kansarka ma ku kala duwan yihiin da'da?
Haa, gabi ahaanba. Xiriirka ka dhexeeya da'da iyo kansarka sidoo kale wuu ku kala duwan yahay nooca kansarka.
Kansarrada ugu badan ee carruurta iyo dadka waaweyn ee da'da yar
Noocyada kansarka ugu badan ee ku dhaca carruurta ka yar 14 sano waa kansarka leukemia, lymphoma, iyo kansarka habdhiska neerfaha ee maskaxda ama dhexe . In ka badan rubuc ka mid ah kuwa laga helo kansarka lafaha ayaa da'doodu ka yar tahay 20 sano.
Kansarka ugu badan ee ku dhaca dadka waaweyn ee da'doodu ka yar tahay 50 sano
- Leukemia iyo Lymphoma
- Kansarka Qanjirka 'Thyroid'
- Kansarka maqaarka ( Melanoma )
- Kansarka Naasaha
- Burooyinka Unugyada Jeermiska
Kansarka ugu badan ee ku dhaca dadka waaweyn ee ka weyn 50 sano
- Kansarka Naasaha
- Kansarka Sambabada
- Kansarka Qanjidhka Qanjidhka
- Kansarka Mindhicirka iyo Mindhicirka
- Kansarka Kaadiheysta
- Kansarka maqaarka (Melanoma)
Da'da celceliska ah ee lagu ogaanayo noocyada kala duwan ee kansarka
Kansarrada qaarkood, sida kansarka sambabada, ganaca, ama ugxan-sidaha, ma muujiyaan calaamado ilaa cudurku uu aad u sarreeyo. Markaa marka dhakhtarku ogaado, kansarku wuxuu ku sii kordhayay jirka muddo ah. Laakiin kansarrada sida kansarka naasaha, maqaarka, ama qanjirka 'prostate' badanaa waxaa la ogaan karaa goor hore.
Hoos waxaa ku qoran celceliska da'da bukaanada lagu ogaanayo noocyada kala duwan ee kansarka.
| Nooca Kansarka | Da'da celceliska cudurka |
|---|---|
| Naas | 62 sano jir |
| Sambab | 71 sano jir |
| Qanjirka 'prostate' | 66 sano |
| Ganaca | 70 sano |
| Xididdada | 67 sano |
| Maqaarka (Melanoma) | 65 sano jir |
| Kaadi-haysta | 73 sano |
| Afka ilmo-galeenka | 50 sano |
| Ugxan-sidaha | 63 sano jir |
Waa maxay khatarta kansarkaagu iyo sida loo yareeyo?
Da'du waa hal arrin oo saameyn karta khatartaada ah inaad kansar qaaddo. Waxaa jira waxyaabo kale oo aynaan beddeli karin. Tusaale ahaan, ma xakamayn karno waxyaabo ay ka mid yihiin in qof qoyskaaga ka mid ah uu kansar qabay ( dhaxal ), jinsiyaddaada, ama jinsigaaga .
Laakiin warka wanaagsani waa in ay jiraan waxyaabo badan oo aan xakamayn karno . Markaad raacdo caadooyinkan, waxaad si weyn u yareyn kartaa khatartaada kansarka.
- Cun cunto caafimaad leh. Cun miro, khudaar, iyo cagaar badan.
- Iska ilaali sigaarka gebi ahaanba oo iska ilaali inaad waqti ku qaadato meelaha sigaarka loo ogol yahay.
- Iska ilaali iftiinka qorraxda xad-dhaafka ah. Isticmaal dallad iyo koofiyad markaad qorraxda ku baxayso.
- Jir ahaan firfircoonow. Samee jimicsi fudud sida socodka ugu yaraan 30 daqiiqo maalintii.
- Joogtee miisaan caafimaad leh.
Daryeelka waxyaabahan waxay gacan ka geysan doontaa inaad ku noolaato nolol caafimaad qabta oo dhammaystiran. Haddii aad rabto inaad ogaato inaad halis gaar ah ku jirto iyadoo lagu saleynayo da'daada ama taariikhda qoyskaaga, waxaa ugu wanaagsan inaad la hadasho dhakhtarkaaga.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Gabowgu waa qodobka ugu weyn ee keena kansarka. Khatartani si degdeg ah ayay u kordheysaa ka dib marka ay gaarto da'da 55.
- Kansarku wuxuu ku dhici karaa da' kasta. Noocyada kansarka ee ugu badan carruurta iyo dadka waaweyn ee da'da yar way ka duwan yihiin noocyada kansarka ee ugu badan dadka waaweyn.
- In kasta oo ay jiraan arrimo khatar ah oo aynaan beddeli karin, sida da'da iyo hidde-sideyaasha, haddana waxaa jira waxyaabo badan oo aan xakamayn karno.
- Cunto caafimaad leh, jimicsi, ka fogaanshaha sigaarka, iyo ilaalinta qorraxda ayaa si weyn u yareyn kara khatarta kansarka.
- La tasho dhakhtarkaaga si aad wax uga barato khatartaada shaqsiyeed oo aad ugala hadasho baaritaannada lagama maarmaanka ah.
Kansarka, Da'da iyo Kansarka, Khatarta Kansarka, Noocyada Kansarka, Ka Hortagga Kansarka, Caafimaadka Sri Lanka, Nolol Caafimaad leh
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada