Xanuunku mararka qaarkood wuxuu qayb ka noqon karaa safarka marka aad la nooshahay kansarka. Laakiin xanuunku maaha wax aad u baahan tahay inaad u adkaysato. Sida inaad la kulanto dhakhtarkaaga oo aad hesho baaritaanno, maaraynta xanuunkaagu waa tallaabo muhiim ah oo lagu xakameynayo daaweyntaada. Marka aad xanuun qabto, waxay saameyn kartaa oo keliya hurdadaada iyo rabitaankaaga cuntada, laakiin xitaa hawlaha ugu fudud ee maalinlaha ah. Waxay sidoo kale saameyn kartaa maskaxdaada iyo shucuurtaada.
Ha ka baqin inaad ka hadasho xanuunka.
Hubi inaad dhakhtarkaaga u sheegto xanuun kasta oo aad dareemayso. Ha qarin. Mararka qaarkood, xanuunku wuxuu noqon karaa calaamad muujinaysa in caabuq uu ku jiro jirkaaga. Ama waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa in kansarku uu faafayo, ama ay jirto dhibaato ku saabsan daaweyntaada.
Adiga oo keliya ayaa og sida xanuunka kansarku uga dareemo jirkaaga. Markaa waa muhiim inaad fahamto, dhakhtarkaaga u sheegto waxa uu yahay, oo aad hesho gargaarka aad u baahan tahay si aad si caadi ah ugu noolaato noloshaada.
Waxaa laga yaabaa inaad ka baqdo inaad qaadato daawooyinka xanuunka sababo diimeed ama dhaqan awgood. Haddii ay sidaas tahay, kala hadal dhakhtarkaaga arrintaas. Jooji fikirka, "Haddii aan idhaahdo waan xanuunsanayaa, waxay u malayn doonaan inaan daciif ahay." Ka hadalka waxaad dareemayso waa calaamad muujinaysa xoog. Waxaad xaq u leedahay inaad caafimaad qabto intii aad awoodid.
Maxaa sidan u xanuunaya? Sababaha xanuunka kansarka
Waxaa jiri kara dhowr sababood oo keena xanuunka kansarka. Si fudud haddii loo dhigo, sababta ugu weyn waa kansarka laftiisa.
- Buro awgeed: Xanuunku wuxuu dhici karaa marka buro ay korto oo ay dhaawacdo unugyada ku xeeran.Kiimikooyin qaar oo ay sii daayaan burooyinka kansarka ayaa sidoo kale sababi kara xanuun aagga ku xeeran. Marka burooyinka ay koraan, waxay cadaadis saari karaan lafaha, neerfayaasha, iyo xubnaha ku xeeran. Tani waxay sidoo kale sababi kartaa xanuun.
- Daaweynta iyo baaritaannada: Daaweynta kansarka sida qalliinka, kiimoterabiga, iyo shucaaca ayaa sidoo kale sababi kara xanuun iyo raaxo darro.
- Sababaha kale: Mararka qaarkood xanuunkan waxaa sababi kara wax aan la xiriirin kansarka. Tusaale ahaan, wuxuu noqon karaa madax-xanuun fudud ama muruqa oo xanuuna.
Ma jiraan noocyo kala duwan oo xanuun ah?
Haa, qof walba si isku mid ah uma dareemo xanuunka. Way kala duwan tahay iyadoo ku xiran nooca kansarka aad qabto, marxaladdiisa, iyo dulqaadkaaga xanuunka. Inta badan, xanuunku wuxuu u dhacaa mid ka mid ah saddex qaybood oo waaweyn.
| Nooca xanuunka | Si fudud u dhig… |
|---|---|
| Xanuun Ba'an | Bal qiyaas qof caloosha ku feeraya. Marka hore si xun ayay u xanuuntaa, laakiin muddo ka dib xanuunku si dhakhso ah ayuu u yaraadaa, sax? Xanuunkani waa sidaas. Si lama filaan ah ayuu u bilaabmaa ka dibna wuu baaba'aa muddo ka dib. |
| Xanuun Daba-dheeraada | Xanuunkani waa sida hooska oo kale, oo muddo dheer sii jira. Wuxuu noqon karaa xanuun aan daalin ama xanuun fiiqan. Inkasta oo aan si buuxda loo tirtiri karin, haddana si fiican ayaa loo xakameyn karaa iyadoo la isticmaalayo xanuun baabi'iye. |
| Xanuun Horumar Leh | Xitaa marka aad qaadanayso daawo loogu talagalay xanuunka daba-dheeraada, mararka qaarkood si lama filaan ah ayaad u dareemi kartaa xanuun daran. Tan waxaa loo yaqaan 'xanuunka soo noqnoqda' sababtoo ah daawadu waxay "jabtaa" saamaynta. Waxay si dhakhso ah u bilaaban kartaa, waxay socon kartaa muddo, waxayna noqon kartaa mid aad u daran. |
Sidee dhakhtarka ugu sheegi kartaa xanuunka?
Dhakhtarku mar walba kuma weydiin karo, "Ma xanuunaysaa?" Markaa waa mas'uuliyaddaada inaad u sheegto meesha ay xanuunayso, sida ay xanuunayso, oo aad caawimo weydiisato. Kahor intaadan tagin dhakhtarka, qor qoraal kooban oo ku saabsan xanuunkaaga. Kadib, si faahfaahsan u sheeg intii suurtagal ah. Su'aalahani waxay kaa caawin doonaan:
- Xaggee ayuu ku xanuunayaa? (Tilmaamee meesha saxda ah ee xanuunka uu ka jiro jirkaaga.)
- Noocee xanuun ah ayaad dareemeysaa? (Ma fiiqan tahay? Ma xanuun badan tahay? Ma gubanaysaa? Ma xanuun badan tahay? Ma daloolinaysaa? Ma joogto tahay?)
- Cabbirka 1 ilaa 10, sidee buu xanuunku u daran yahay? (1 waa kan ugu xanuunka yar, 10 waa xanuunka ugu dulqaadka badan.)
- Intee in le'eg ayuu xanuunku jiray? (Daqiiqado yar? Saacado? Maalintii oo dhan?)
- Maxaa kaa caawiya yareynta xanuunka? (Fidinta? Kuleyl ma mari? Duugista aagga?)
- Xanuunku ma is beddelaa marka la daaweeyo?
Jawaabahan oo ay weheliso, qaado dhammaan daawooyinka aad isticmaasho, fiitamiinnada, iyo daawooyinka aan dhakhtar qorin ee aad ka iibsato farmashiyaha si aad dhakhtarka u tusto.
Sidee dhakhtarku kuu caawin karaa?
Waxaad samaysay waxaad u baahan tahay inaad sameyso. Hadda waa waqtigii dhakhtarkaaga. Ka saarista kansarka qalliin, kiimoterabi, ama shucaac ayaa ah habka ugu wanaagsan ee lagu yareyn karo xanuunka. Laakiin haddii taasi aysan suurtogal ahayn, ama haddii aad sugeyso daawayntaas, waxaad isticmaali kartaa daawooyin si aad u xakameyso xanuunka .
Daawooyinka xanuunka waxaa loo qaybin karaa saddex qaybood oo waaweyn:
1. Xanuun baabi'iyeyaasha caadiga ah:Kuwaas waxaa la siiyaa xanuun yar, qandho, ama barar. Tusaalooyinka waxaa ka mid ah daawooyinka sida `(Acetaminophen / Paracetamol )`, `(Aspirin)`, `(Ibuprofen)`, iyo `( Naproxen )`.
2. Daawooyinka Opioid-ka ee daciifka ah: Kuwani way xoogaa ka xoog badan yihiin. Tusaale ahaan waa `(Codeine)`. Qaar ka mid ah sharoobooyinka qufaca waxaa ku jira kuwan.
3. Daawooyinka Opioid-ka ee xooggan: Sida magacu tilmaamayo, kuwani waa daawooyinka ugu xooggan ee xanuun baabi'iyaha. Tusaalooyinka waxaa ka mid ah daawooyinka sida `(Fentanyl)`, `(Methadone)`, `(Morphine)`, `(Hydromorphone)` iyo `(Oxycodone)`.
Daawooyinkan opioid-ka ah waxaa afka laga qaadan karaa kiniin ahaan ama dareere ahaan. Qaarkood waxaa lagu milmi karaa dhabanka ama carrabka hoostiisa. Qof aan daawada afka ku qaadan karin, waxaa laga siin karaa xididka (IV), suppository ahaan, ama balastar maqaar ah.
Waxyaabaha aad weydiisan karto dhakhtarkaaga markaad bilaabayso daawo cusub
Mar kasta oo dhakhtarkaagu kuu qoro daawo cusub, weydii su'aalahan si aad uga faa'iidaysato oo aad u barato faahfaahinta:
- Waa maxay waxyeellooyinka daawadan?
- Haddii xanuunku yaraado, ma la hadli karaa dhakhtarka ka hor inta aan qaadan wax ka badan qiyaasta loo qoray?
- Intee in le'eg ayaan u baahanahay inaan qaato dawadan?
- Ma la qaataa cuntada? Mise ka hor/ka dib cuntada?
- Maxaa la sameeyaa haddii aad seegto qiyaas daawo ah?
- Daawooyin kale oo noocee ah ayaan qaadan karaa/waa inaan la qaataa daawadan?
- Ma ku qabatimi karaa daawooyinkan?
- Ma khatar baa in daawadan la qaato xad dhaaf?
- Sidee baad u kaydisaa daawadan?
Maxaa kale oo la samayn karaa marka laga reebo daawada?
Haddii xanuunka aan lagu xakamayn karin daawo keliya, dhakhaatiirtu waxay tixgeliyaan daawayn kale oo xannibaysa fariimaha xanuunka inay gaaraan maskaxda.
- Xannibaadda Dareemaha: Hab lagu joojiyo xanuunka iyadoo daawada lagu duro neerfaha ama laf-dhabarta meesha xanuunku ku yaal.
- TENS (Kicinta Dareemaha Korontada ee Kala-goysyada): Hab lagu yareeyo xanuunka iyadoo la dirayo koronto aad u hooseysa iyada oo loo marayo qalab yar. Waxaad qalabkan ku xiran kartaa jirkaaga ama waad la qaadan kartaa.
Waxaa jira waxyaabo kale oo badan marka laga reebo daawayntan caafimaad.
Siyaabaha lagu nasto maskaxda iyo jidhka:Waxyaabaha sida nasashada, mashquulinta naftaada (tusaale ahaan akhrinta buug, dhageysiga hees), iyo qaadashada duugista waxay u diri kartaa farriimo wanaagsan jirkaaga. Waxaad sidoo kale isku dayi kartaa hababka sida irbadaha lagu dubo, hypnosis-ka, ama biofeedback.
Haddii jirkaagu awoodo, waa fikrad wanaagsan inaad ku lug yeelato hababka jimicsiga sida yoga iyo tai chi . Waxyaabaha ay ka mid yihiin fekerka, dhaqamada diinta, iyo la qaadashada waqti aad la qaadato kuwa aad jeceshahay waxay ku siin doonaan awood maskaxeed oo weyn si aad uga gudubto waqtigan adag.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Xanuunka kansarka maaha wax aad ku xanuunsan karto aamusnaan. Waa la xakamayn karaa.
- Xanuunkaaga adigaa si fiican u yaqaan, markaa si furan ula hadal dhakhtarkaaga.
- Maareynta xanuunku waa qayb muhiim ah oo ka mid ah qorshahaaga daaweynta kansarka.
- Marka laga soo tago daawada, waxaa jira siyaabo kale oo badan oo lagu yareeyo xanuunka (fekerka, yoga, duugista).
- Keligaa ma tihid. Ka hel caawimo dhakhaatiirta iyo kuwa aad jeceshahay.
Xanuunka Kansarka, Maareynta Xanuunka, Maareynta Xanuunka, Daaweynta Kansarka, Daawooyinka Xanuun baabi'iyaha, Opioid, Morphine, Kansarka
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada