Qaar badan oo naga mid ah ayaa maqlay oraahda 'gooryaan ilkaha'? Mararka qaar, marka aad cabto biyo qabow, ilkahaagu way kabuuboobaan, ama marka aad cunto wax macaan, ilkahaagu waxay ka xanuunaan gudaha. Kuwani waxay noqon karaan calaamadaha ugu horreeya ee ilkaha oo qudhma ama godad. Tani runtii aad bay u badan tahay. Qof kasta oo laga bilaabo ilmo yar ilaa qof waayeel ah ayaa cudurkan qaadi kara. Markaa maanta, aan ka hadalno waxa uu dhab ahaantii yahay, sida uu u kobco, iyo sida looga fogaado oo loo ilaaliyo dhoola cadeyn caafimaad leh oo qurux badan.
Waa maxay god dhab ah?
Si fudud haddii loo dhigo, godku waa god ku jira ilkaha. Waxaa sababa suuska ilkaha. Ilkahayagu waxay leeyihiin dabool adag oo ilaalin ah oo loo yaqaan enamel. Tani waa waxa aan ugu yeerno. Ilkahani si tartiib tartiib ah ayay u burburaan oo ay u daataan asiidhyo gaar ah oo ku jira afkeenna, kuwaas oo sababa in godadkan, ama godadkan, ay sameysmaan.
Kani wuxuu leeyahay magac kale oo caafimaad, kaas oo ah "Sanka ilkaha." Waxaan si weyn uga hortagi karnaa xaaladdan annagoo ku dhaqna nadaafadda afka oo wanaagsan iyo baaritaanno joogto ah oo ilkaha ah.
Waa maxay noocyada ugu muhiimsan ee godadka?
Qulqulkan ilkaha wuxuu ka bilaaban karaa dusha sare ee ilkaha. Waxaa jira dhowr nooc oo ugu muhiimsan iyadoo ku xiran meesha uu ka dhaco. Aan eegno waxay yihiin.
| Nooca godka | Sharaxaad fudud oo ku saabsan |
|---|---|
| Nabaad-guurka dusha sare ee siman | Noocani waa nooc si tartiib tartiib ah u koraya oo mila dhaldhalaalka ilkaha. Waxaa laga hortagi karaa mararka qaarna waa la beddeli karaa iyadoo si sax ah loo cadayo ilkahaaga oo afkaaga la nadiifiyo. Noocan qudhunka ah badanaa wuxuu ka dhacaa ilkaha dhexdooda dadka da'doodu tahay 20 sano. |
| Burburka godadka iyo kala-goysyada | Kuwani waa godad iyo godad ka sameysma dusha sare ee ilkaha halkaas oo aan cunto ku calalinno. Waxay sidoo kale saameyn karaan ilkaha hore ee dambe. Noocan badanaa wuxuu ka bilaabmaa qaangaarnimada dhallinyarada wuxuuna u janjeeraa inuu si dhakhso ah u koro. |
| Qulqulka xididka | Dadka waaweyn ee ciridka guranaya waxay u badan tahay inay qaadaan cudurkan ciridka marka ay gabowdo. Marka ciridku gurto, xididdada ilkaha ayaa soo ifbaxa. Tani waxay ka dhigaysaa inay u nugul yihiin waxyeelada bakteeriyada iyo asiidhyada. Tani way adkaan kartaa in laga hortago oo la daweeyo. |
Yaa u badan inuu yeesho godad?
Xaqiiqdii, qof kasta oo da' kasta leh wuu yeelan karaa ilka qudhun. Laakiin waxay ku badan tahay carruurta yaryar. Sababta arrintani waa in carruurta yaryar aysan badanaa si fiican oo joogto ah u cadaynayn ilkahooda oo ay cunaan cuntooyin iyo cabitaanno badan oo sonkor leh.
Sidoo kale, godadku way ku soo bixi karaan dadka waaweyn. Mararka qaarkood, ilig la buuxiyey markii aad carruur ahayd ayaa dib u bilaabi kara inuu qudhmo geesaha. Sidoo kale, dadka waaweyn waxay u badan tahay inay yeeshaan cirid soo daadata. Markaas xididdada iliga ayaa soo bixi kara, taasoo u oggolaanaysa bakteeriyada inay ururto oo ay sababto qudhun.
Waa maxay calaamadaha suuska ilkaha?
Bilowgii, marka kaliya ee dhaldhalaalka ilkaha uu dhaawacmo, badanaa ma jiraan wax xanuun ah ama calaamado kale. Waxaad bilaabaysaa inaad dareento calaamadaha marka qudhunku uu dhex galo dhaldhalaalka oo uu galo lakabyada gudaha ee ilkaha, kuwaas oo loo yaqaan "Dentin" iyo "Pulp".
Calaamadaha ugu muhiimsan waa kuwan:
- Neef xun ama dhadhan xun oo afka ah.
- Cirridka oo dhiig baxaya ama calaamado kale oo cudurka ciridka ah.
- Bararka wejiga.
- Ilka xanuun ama xanuun afka ah.
- Kabuubyo ilkaha ah marka la cunayo cuntooyin iyo cabitaanno qabow ama kulul.
Waxa ugu muhiimsan waa, ha sugin in xanuun ilko soo baxo. Marka aad dareento xanuun, dhaawaca ayaa laga yaabaa inuu hore u sii bato. Waxaa ugu wanaagsan inaad hore u aqoonsato.
Marxaladaha ilka-qurunka
Qulqulka ilkuhu hal mar ma dhaco. Waa geedi socod tartiib tartiib ah oo dhowr tallaabo ah.
| Masraxa | Waxa dhaca iyo astaamaha |
|---|---|
| 1. Kala-soocidda | Kani waa marxaladda koowaad. Maadaama macdanta ku jirta dhaldhalaalka ilkaha ay lumaan, waxaa laga yaabaa inaad ku aragto ilkaha dhibco yaryar oo cadcad oo nuurad leh. Haddii la daaweeyo meeshan, waa la beddeli karaa. |
| 2. Suuska dhaldhalaalka | Haddii aan la daweyn, qudhunku wuu sii socon doonaa oo dhaldhalaalka ayaa sii burburi doona. Waqtigan xaadirka ah, waxaad ku arki kartaa god yar oo ilkaha ku yaal. Barta cad waxay isu beddeli kartaa midab bunni khafiif ah. |
| 3. Qulqulka ilkaha | Dentin waa lakabka ka hooseeya dhaldhalaalka. Aad ayuu uga jilicsan yahay dhaldhalaalka. Sidaa darteed, marka bakteeriyadu gaarto lakabkan, qudhunku si dhakhso ah ayuu u dhacaa. Waqtigan xaadirka ah, waxaa laga yaabaa inaad dareento dareen xanxan ah oo ilkahaaga ah. Wasakhda ilkaha waxay isu beddeli kartaa midab bunni madow ah. |
| 4. Dhaawaca saxarka | Qaybta ugu hooseysa ee ilkaha waxaa loo yaqaan saxarka. Halkani waa meesha ay ku yaalaan neerfayaasha iyo xididdada dhiigga. Marka qudhunku gaaro meeshan, waxaad bilaabi doontaa inaad dareento xanuun daran. Cirridka ku wareegsan ilkaha ayaa casaan noqon kara oo barara. Ilkuhu wuxuu noqon karaa bunni madow ama madow. |
| 5. Ilig dhuuban | Haddii aan la daaweyn, ilka-qurun qoto dheer ayaa noqon kara caabuq. Boog ku dhaca ilkaha ayaa ka soo baxa xididka ilkaha. Xanuunku wuxuu ku faafi karaa daanka iyo wejiga. Waxaa laga yaabaa inuu barar wejiga ah iyo qanjidhada limfaha oo barara qoorta. Tani waxay noqon kartaa mid khatar ah. Caabuqu wuxuu ku faafi karaa unugyada ku xeeran, xaalado dhif ahna, maskaxda ama dhiigga (sepsis). |
Maxaan u helnaa godad? Maxaa sababa?
Sababo badan ayaa jira. Hawshu waxay u dhacdaa sidan:
1. Sonkorta iyo bakteeriyada: Markaad cunto cuntooyin iyo cabitaanno ay ku jiraan sonkor iyo istaarij (miro, nacnac, rooti, buskud, cabitaanno macaan, caano), bakteeriyada ku jirta afkeenna ayaa cunta.
2. Soo saarista aashitada: Bakteeriyadu waxay karbohaydraytyadan u beddeshaa aashito.
3. Samaynta Huurada: Bakteeriyada, asiidhyada, walxaha cuntada, iyo candhuufta ayaa isku dara si ay u sameeyaan filim dhegdheg leh oo loo yaqaan huurada ilkaha. Tan waxaa lagu shubaa ilkaha.
4. Dhalaalidda dhaldhalaalka:Marka aynaan si fiican u cadaynayn oo aan ilkahayaga u xoqin, asiidhyada ku jira cadayga ilkaha ayaa si tartiib tartiib ah u milma dhaldhalaalka ilkaha, taasoo abuurta godad ama godad.
Arrimaha khatarta ah ee keena godadka godadka
Waxyaabo qaar ayaa kordhin kara khatartaada suuska ilkaha:
- Afka qalalan (Xerostomia): Qaar ka mid ah xaaladaha caafimaad ama daawooyinka qaarkood (sida daawooyinka niyad-jabka) waxay sababi karaan hoos u dhac ku yimaada wax soo saarka candhuufta.
- Caadooyinka Cunista: Cunista joogtada ah ee cuntooyinka macaan, kuwa istaarijka leh iyo cuntooyinka fudud inta u dhaxaysa cuntooyinka ugu muhiimsan.
- Taariikhda qoyska: Haddii qoyskaagu u janjeero inuu yeesho suus ilkaha ah, waxaa laga yaabaa inaad sidoo kale halis dheeraad ah ugu jirto.
- Cirridka oo soo daata: Tani waxay sababtaa in xididdada ilkaha la soo bandhigo.
- Daaweynta kansarka: Haddii aad qaadatay daaweynta shucaaca ee madaxa iyo qoorta.
Sidee dhakhtarka ilkaha u helaa god?
Sida ugu wanaagsan ee aad hore ugu ogaan karto arrintan waa inaad la kulanto dhakhtarkaaga ilkaha ugu yaraan laba jeer sannadkii si loo baaro. Dhakhtarka ilkaha wuxuu isticmaali doonaa qalab gaar ah si uu u baaro ilkahaaga. Ilkaha god leh wuxuu dareemi doonaa mid ka jilicsan ilkaha caadiga ah marka la taabto qalabka.
Intaa waxaa dheer, dhakhtarka ilkuhu wuxuu sidoo kale samayn karaa raajooyin ilkaha ah. Raajooyinku waxay si cad u ogaan karaan godadka aan laga arki karin dusha sare ee ilkaha, sida kuwa u dhexeeya ilkaha ama cirridka hoostiisa.
Waa maxay daawaynta godadka?
Habka daaweyntu wuxuu ku xiran yahay heerka uu ilkahaagu qudhmi karo.
| Habka Daaweynta | Maxaad ku sameyneysaa tan? |
|---|---|
| Daawaynta Fluoride | Tan waxaa la sameeyaa marxaladaha hore ee qudhunka. Fluoride waxay kaa caawin kartaa xoojinta dhaldhalaalka dhaawacan (dib-u-habaynta macdanta). Tani waxay dib u celin kartaa qudhunka. Dhakhtarka ilkaha ayaa laga yaabaa inuu kugula taliyo cadayga gaarka ah ee fluoride iyo saabuunta afka lagu dhaqo. |
| Buuxinta ilkaha | Marka ilkuhu dalool yeesho, dhakhtarka ilkaha ayaa xoqi doona qaybta qudhuntay oo godka ku buuxin doona qalab gaar ah. Tani waxay noqon kartaa resin isku dhafan oo midab leh ama amalgam qalin ah. |
| Daaweynta Xididdada Kanaalka | Daawayntan waxaa la sameeyaa haddii qudhunku gaaro saxarka ilkaha oo uu keeno xanuun daran. Halkan, saxarka iyo neerfayaasha ku jira ilkaha ayaa laga saaraa, gudahana si fiican ayaa loo nadiifiyaa, ilkahana waxaa lagu buuxiyaa walxo gaar ah oo la daboolay. Tani waxay badbaadin kartaa ilkaha iyada oo aan loo baahnayn in laga soo saaro. |
| Soo saarista Ilkaha | Haddii dhaawaca soo gaaray iliga uu aad u ballaaran yahay oo qudhunku uu aad u ballaaran yahay oo aan lagu badbaadin karin daawaynta kor ku xusan, iliga waxaa laga yaabaa in loo baahdo in la soo saaro oo laga saaro. Intaa ka dib, ilig macmal ah oo loo yaqaan "Bridge Dental" ama "Dental Implant" ayaa la gelin karaa meesha bannaan. |
Sidee uga fogaan kartaa tan? (Ka hortagga)
Ka hortaggu had iyo jeer wuu ka fiican yahay daawaynta. Markaa, hubi inaad sameyso waxyaabahan si aad uga fogaato qudhunka ilkaha.
- Ilkahaaga laba jeer maalintii: Ilkahaaga caday subaxdii iyo habeenkii ka hor intaadan seexan adigoo isticmaalaya daawada cadayga fluoride iyo burush jilicsan oo bunni ah. Haddii ay suurtogal tahay, xitaa way ka fiican tahay inaad cadaydo ka dib cunto kasta.
- Yaree cuntooyinka macaan iyo kuwa istaarijka leh: Yaree qaadashadaada macmacaanka, buskudka, iyo cabitaannada macaan intii suurtagal ah.
- Isticmaal Xabagta Ilkaha: Maalin kasta xabagta ku xoq si aad uga saarto walxaha cuntada iyo huurada ilkaha ee ku dhega ilkahaaga dhexdooda.
- Baaritaanka ilkaha ee joogtada ah: Booqo dhakhtarka ilkaha ugu yaraan hal mar lixdii biloodba mar si aad u hubiso ilkahaaga.
- Dahaarka Ilkaha: Dahaar ilaalin ah oo lagu mariyo meelaha calalinta ilkaha ee dambe, gaar ahaan carruurta. Tani waxay joojinaysaa in cuntadu ku dhegto waxayna ka hortagtaa qudhunka.
Goorma ayay tahay inaad aragto dhakhtarka ilkaha?
Haddii aad leedahay mid ka mid ah calaamadahan, hubi inaad la kulanto dhakhtarka ilkaha:
- Haddii ciridkaagu dhiig baxayo.
- Haddii ay adag tahay in la calaliyo cuntada.
- Haddii ay jiraan calaamado caabuq (qandho, barar).
- Haddii wejigu bararsan yahay.
- Haddii aad leedahay ilko xanuun ama xanuun afka ah.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- 'Gooryaanku waxay cunaan ilkaha' waxay dhab ahaantii ka dhigan tahay in asiidhyada ay soo saarto bakteeriyadu ay milmaan dhaldhalaalka ilkaha oo ay abuuraan godad.
- Maadaama uusan jirin wax xanuun ah marxaladaha hore, ka digtoonow calaamadaha sida kabuubyada ilkaha, dhibco cad ama bunni ah. Ha sugin in xanuunku soo baxo.
- Ka hortaggu waa daawaynta ugu fiican. Ilkahaaga ku caday laba jeer maalintii daawada cadayga ee fluoride, ku xoq ilkahaaga, oo xaddid cuntooyinka sonkorta leh.
- Markaad aragto dhakhtarka ilkaha ugu yaraan hal mar 6dii biloodba mar si aad u hubiso ilkahaaga, waxaad aqoonsan kartaa godadka ka hor intaysan noqon dhibaato weyn oo aad ku daweyn kartaa daaweyn fudud.
- Haddii aad dareento wax isbeddel ah, xanuun, ama kabuubyo ilkahaaga ah, kala hadal dhakhtarkaaga ilkaha.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment