Ma dareentaa inaad qoortaada ku leedahay neerfayaasha oo qanjaruufo? (Radikulopathy-ga ilmo-galeenka) - Aan ka hadalno arrintan!

Mararka qaar ma dareentaa xanuun fiiqan ama kabuubyo ka soo baxaya qoortaada ilaa gacantaada? Waxay la mid tahay in koronto lagaa jaray. Waxaa laga yaabaa inaad sidoo kale dareento qoor xanuun. Ha welwelin, tani waa xaalad caadi ah. Maanta, si faahfaahsan ayaan uga hadli doonnaa.

Si fudud haddii loo dhigo, waa maxay radiculopathy-ga ilmo-galeenka?

Tani waa waxa aan inta badan ugu yeerno "neerfaha qoorta oo qanjaruufo." Si sax ah, tani waa xaalad ay mid ama in ka badan oo ka mid ah xididdada neerfaha ee dhex mara laf-dhabarta qoortaada (aan ugu yeerno laf-dhabartaada ilmo- galeenka ) ay noqdaan kuwo la cadaadiyo oo bararsan. Marka neerfayaashani ay cadaadismaan, waxaad bilaabeysaa inaad la kulanto noocyo kala duwan oo dhibaatooyin neerfaha ah, sida xanuun ka bilaabma qoortaada ilaa gacmahaaga, kabuubyo gacmahaaga ah, ama xoogaa lumis xoog ah oo gacmahaaga ah.

Ereyga "ilmo-galeenka" wuxuu ka yimid erey Laatiin ah oo macnihiisu yahay "qoorta." Markaa kiiskan (Radiculopathy-ga ilmo-galeenka), dhibaatadu waxay ku jirtaa qoortaada, ee maaha afka ilmo-galeenka, kaas oo ah marin cidhiidhi ah sida "qoorta." Taasi waa sababta loogu yeero taas.

Aan wax yar ka baranno laf-dhabarteenna ilmo-galeenka.

Lafdhabartaadu waa tiir dabacsan oo ka kooban lafo isku xiran (oo loo yaqaan laf-dhabarta ) oo ka bilaabma gadaasha madaxaaga ilaa dabadaada. Waxay ilaalisaa laf-dhabartaada . Qaybta laf-dhabarta ee qoortaada waxaa loo yaqaan laf-dhabarta ilmo-galeenka. Waxay leedahay toddobo laf-dhabarta (C1-C7).

Lafdhabartaani waa waxa ka ilaaliya laf-dhabartaada dhaawac. Inta u dhaxaysa lafdhabartaani, sida jelly donut, waxaa ku yaal barkimooyin wareegsan oo leh xarun jilicsan oo jelly u eg iyo qolof dibadda ah oo xoogaa adag. Waxaan ugu yeernaa "disks." Disks-yadani waa waxa siiya laf-dhabartaada barkimo wanaagsan waxayna ku siinayaan dabacsanaan aad qoortaada dib iyo gadaal ugu jeediso.

Xudunta laf-dhabartaadu waxay la mid tahay waddo weyn. Waxay isku xirtaa neerfaha jirkaaga oo dhan iyo maskaxdaada. Waxay u oggolaanaysaa maskaxdaada inay dirto calaamado oo ay ku xiriirto jirkaaga oo dhan. Xididka neerfaha waa qaybta ugu horreysa ee neerfaha ka soo baxa laf-dhabartaada. Xididdada neerfahaan ayaa ah kuwa neerfaha u dira qaybaha kale ee jirkaaga. Xididdo neerfaha oo kala duwan oo ku yaal laf-dhabartaada ayaa ku xiran qaybo kala duwan oo jirkaaga ah. Markaa, haddii hal xidid neerfaha la cadaadiyo, waxay saameysaa dareemayaasha kale ee ku xiran. Taasi waa sababta marka neerfaha qoortaada ku jira la cadaadiyo (radiculopathy ilmo-galeenka), xanuunku wuxuu dareemaa sidii inuu hoos ugu dhacayo gacantaada.

Yaa u badan inuu ku dhaco xaaladdan?

Xaqiiqdii, qof kasta wuu qaadi karaa radiculopathy-ga ilmo-galeenka. Si kastaba ha ahaatee,Tani waxay si yar ugu badan tahay dadka waaweyn.

Caadiyan, xaaladdan, oo ay keento saxanka herniated, waxay ku badan tahay dadka da'doodu ka yar tahay 50 sano. Sidoo kale, xaaladdan, oo ay keento burburka saxanka, waxay inta badan ku dhacdaa dadka da'doodu u dhaxayso 50 iyo 60 sano.

Sababta ugu weyn ee xaaladdan u keenta dadka da'doodu tahay 70 iyo wixii ka weyn waa cidhiidhiga fooraminal oo ay ugu wacan tahay xanuunka kala-goysyada . "Foramen" waa daloolada lafaha ee u dhexeeya laf-dhabarta oo xididdada neerfayaashu ay maraan. Marka ay cidhiidhi noqdaan, neerfayaashu way cidhiidhi noqon karaan.

Sidee bay u badan tahay xaaladdan?

Xaaladdan (Ridid-ka ilmo-galeenka) dhab ahaantii waa wax caadi ah. Tirakoob ahaan, waxay saameysaa qiyaastii 85 ka mid ah 100,000 oo qof. In ka badan kala bar kiisaskan waxay saameeyaan xididka neerfaha C7. Sidoo kale, qiyaastii rubuc ka mid ah kiisaska waxay saameeyaan xididka neerfaha C6.

Maxay noqon karaan astaamaha arrintan?

Dareemayaasha ku xiran laf-dhabartaada ilmo-galeenka waxay u fidaan garbahaaga, gacmahaaga, laabta sare, iyo dhabarka sare. Sidaa darteed, calaamadaha neerfaha ee ay keento neerfayaasha qoorta ku jira ee qanjaruufo (radiculopathy-ga ilmo-galeenka) waxay ka soo bixi karaan qoorta ilaa mid ama in ka badan qaybahan jirka, iyadoo ku xiran xididka neerfayaasha ee la qanjaruufo.

Radikulopathy-ga ilmo-galeenka badanaa wuxuu saameeyaa hal dhinac oo jirka ah. Tusaale ahaan, waa dhif in labada gacmoodba ay isku mar wada saameeyaan, halkii ay ka ahaan lahaayeen gacantaada midig oo keliya.

Calaamadaha dhibaatooyinka neerfaha ee ka bilaabma qoorta ilaa hoos waxaa ka mid ah:

• Xanuun: Kani waa calaamadda ugu weyn.
• Kabuubyo: Gacantu waxay dareemi kartaa dareen la'aan.
• Dareen biinanka iyo irbadaha: Sida dareenka aad dareento marka addimadaadu hurdaan.
• Daciifnimo murqaha ah: Waxaa laga yaabaa inaad dareento daciifnimo gacmahaaga ah oo ay kugu adkaato inaad qaaddo walxaha culus.
• Falcelinta daciifka ah: Tan waxaa lagu ogaan karaa inta lagu jiro baaritaanka dhakhtar.

Sida xaaladdan (Cervical Radiculopathy) u saamayso qof kasta way kala duwanaan kartaa. Waxaa laga yaabaa inaad yeelato hal, dhowr, ama mid ka mid ah calaamadahan.

Sidee ayuu xanuunkani u dareemayaa?

Dadka qaba radiculopathy-ga ilmo-galeenka ayaa badanaa xanuunka ku tilmaama mid fiiqan ama gubasho ah. Xanuunku wuu kordhi karaa marka aad qoortaada u dhaqaajiso jihooyin kala duwan, gaar ahaan marka aad qoortaada dib u laabato (fidinayso), ama marka aad qoortaada cadaadiso (jiidashada).

Laakiin waxa yaabka leh ayaa ah, dadka qaar , xanuunku wuu yaraadaa marka ay gacmahooda ka sarreeyaan madaxooda.Waxay u egtahay. Sababta tan ayaa ah marka aad taas sameyso, cadaadiska xididka neerfaha ee la cadaadiyay ayaa yaraada.

Waa maxay sababaha ugu waaweyn ee arrintan?

Xaaladdan (Cervical Radiculopathy) waxay dhacdaa, sida hore loo soo sheegay, marka xididka neerfaha ee laf-dhabartaada ilmo-galeenka uu cadaadiso oo uu bararo. Waxaa jira laba sababood oo ugu waaweyn oo keena cadaadiskan:

• Isbeddellada laf-dhabartaada marka aad gabowdo: Tani waa waxa aan ugu yeerno "Cervical Spondylosis." Si fudud haddii loo dhigo, burburka laf-dhabarta qoorta.
• Disko herniated ah ama bararsan oo qoorta ku yaal.

Isbeddellada la xiriira da'da (Spondylosis-ka ilmo-galeenka) iyo cadaadiska neerfaha

Badanaa, sababta radiculopathy-ga ilmo-galeenka waa xaalad loo yaqaan "Cervical Spondylosis." Tani waxay tilmaamaysaa xirashada iyo jeexjeexa iyo isbeddellada ka dhaca laf-dhabarta ilmo-galeenka marka aan gabowno . Tani waxay sababi kartaa astaamo sida xanuun qoorta ah iyo adkaansho. Tan waxaa mararka qaarkood loo yaqaan arthritis-ka qoorta.

Marka aad gabowdo, saxannada u dhexeeya laf-dhabartaada ayaa lumiya dhererkooda waxayna bilaabaan inay soo baxaan. Waxay sidoo kale lumiyaan isku-dheelitirkooda u eg jelly-ka waxayna noqdaan kuwo adag. Tani waxay keentaa in meelaha u dhexeeya saxannada ay yaraadaan oo saxannadu ay lumiyaan dhererkooda.

Marka saxanadu ay lumiyaan dhererka, laf-dhabartaadu way isku soo dhawaadaan. Jidhku wuxuu ka jawaabaa isagoo ku koraya lafo cusub agagaarka saxanka si uu u xoojiyo. Kuwaas waxaa loo yaqaan "lafaha lafta" ama "osteophytes." Sinhala, waxay la mid yihiin lafaha lafta . Lafahan lafta ah waxay cidhiidhi gelin karaan godadka yaryar ee loo yaqaan "foramen" halkaas oo xididdada neerfayaashu ka soo baxaan. Tan waxaa loo yaqaan "foraminal stenosis." Waa marka xididka neerfuhu uu noqdo mid la cadaadiyo (radiculopathy ilmo galeenka).

Cadaadiska iyo Cadaadiska Dareemaha ee Herniated Disc

Hadday tahay gabow ama shil, daboolka dibadda ee mid ka mid ah saxannada u dhexeeya laf-dhabartaada ayaa daciifin kara oo yeelan kara saxan herniated ah. "Disc herniated" waa marka "jelly"-ga ku jira saxanka uu ka soo baxo meesha bannaan.

Radikulopathy-ga ilmo-galeenka wuxuu dhacaa marka walax ka soo baxday saxanka qoorta ay ku cadaadiso dareemayaasha laf-dhabarta ee u dhow.

Waxaa jira dhowr sababood oo keena in saxanka ilmo-galeenka uu sidan u soo baxo (disc herniated disc). Kuwaas waxaa ka mid ah:

• Gabow.
• Samaynta shaqo u baahan dhaqdhaqaaqyo qoorta ah oo soo noqnoqda (tusaale ahaan, shaqooyinka qaar)
• Jimicsi la'aan joogto ah.
• Qaab-dhismeedka liita: Sida aad qoorta u qabato, gaar ahaan marka aad la shaqeyneyso kombiyuutar ama aad isticmaaleyso taleefankaaga.
• Qaadista ama leexashada si khaldan: Tani waxay cadaadis dheeraad ah saari kartaa qoorta.
• Dhaawacyada qoorta.

Sida hore loo soo sheegay, xaaladdan (Cervical Radiculopathy), oo ay keento saxanka herniated, ayaa inta badan lagu arkaa dadka da'doodu ka yar tahay 50 sano.

Sidee dhakhtarku u ogaan karaa tan?

Haddii xanuunka qoorta iyo kabuubyada gacanta aysan ku yaraan daaweynta fudud ee guriga lagu sameeyo (tusaale ahaan, nasasho, qaadashada daawada xanuunka baabi'isa), waa inaad hubisaa inaad la kulanto dhakhtar.

Dhakhtar ayaa marka hore ku weydiin doona waxyaalahan:

• Taariikhdaada caafimaad.
• Caafimaadkaaga guud.
• Ku saabsan shilal ama dhaawac kasta oo aad hore u soo martay.
• Waa maxay calaamadaha aad hadda leedahay?

Marka xigta, dhakhtarku wuxuu baari doonaa qoortaada, garbahaaga, gacmahaaga, iyo gacmahaaga. Waxay raadin doonaan daciifnimo muruqa ah, isbeddello ku yimaada falcelinta, waxayna ku weydiin doonaan dareen kasta oo aad la kulanto (kabuubyo, xanuun). Maadaama xaaladdan (radiculopathy-ga ilmo-galeenka) ay badanaa saameyso hal dhinac oo jirkaaga ah (waa hal dhinac), dhakhtarku wuxuu barbar dhigi doonaa waxaad ka dareento hal dhinac oo jirkaaga ah iyo waxaad ka dareemayso dhinaca kale.

Sidoo kale, dhakhtarku wuxuu ku weydiin karaa inaad qoortaada iyo gacmahaaga u dhaqaajiso siyaabo kala duwan si aad u aragto in calaamadahaagu ay dib u soo muuqdaan ama ay yaraadaan.

Xaqiiqdii, mararka qaarkood way adkaan kartaa in la ogaado xaaladdan (Radiculopathy-ga Afka). Tani waa sababta oo ah xaalado kale oo badan oo la xiriira neerfaha, sida "neuropathy", ayaa sababi kara xanuunkan iyo kabuubyada noocan ah. Sidaa darteed, dhakhtarkaagu wuxuu ku weydiin karaa inaad sameyso baaritaanno sawireed oo gaar ah si loo xaqiijiyo in tani ay dhab ahaantii tahay Radiculopathy-ga Afka.

Imtixaanno noocee ah ayaa loo sameynayaa arrintan?

Marka laga soo tago baaritaanka jirka, dhakhaatiirtu waxay isticmaalaan baaritaannadan si ay u ogaadaan radiculopathy-ga afka ilmo-galeenka ama si ay meesha uga saaraan sababaha kale ee calaamadahaaga:

• Raajooyinka Lafdhabarta: Kani waa baaritaanka ugu badan ee lagu sameeyo xanuunka qoorta iyo gacanta sare. Iyagoo ka qaadaya raajooyin xaglo kala duwan (aragtiyo), waxay ogaan karaan waxyaabo ay ka mid yihiin booska saxanka oo yaraada iyo cidhiidhiga daloolada hore ee fooraminal (stenosis).
• MRI (Sawir-qaadista Magnetic Resonance Imaging): Tani waxay isticmaashaa birlab weyn, hirarka raadiyaha, iyo kombiyuutar si ay sawirro faahfaahsan uga qaadaan gudaha jirkaaga. Sawirka MRI waa habka sawir-qaadista ugu fiican ee lagu ogaan karo radiculopathy. Tani waxay u oggolaanaysaa dhakhtarkaaga inuuCilladaha jilicsan ee unugyada, sida diskyada herniated iyo neerfayaasha la cadaadiyay, ayaa si cad loo arki karaa.
• Sawirka CT (Kombuyuutar la Xisaabiyay): Sawirka CT wuxuu adeegsadaa raajooyin iyo kombiyuutar si uu sawirro uga qaado qaab-dhismeedka gudaha jirka. Dhakhaatiirtu waxay badanaa isticmaalaan sawirka CT si ay u xaqiijiyaan calaamadaha radiculopathy-ga ilmo-galeenka ka dib dhaawac naxdin leh.
• EMG (Electromyography): Baaritaanka EMG wuxuu cabbiraa jawaabta, ama dhaqdhaqaaqa korontada, ee muruqa marka neerfuhu kiciyo. Baaritaankani wuxuu kaa caawinayaa inaad ogaato in neerfuhu si fiican u shaqeynayo iyo in kale.

Waa maxay daawaynta arrintan? (Daawaynta)

War wanaagsan baa jira! In ka badan 85% xaaladahan (Cervical Radiculopathy) waxay ku dhammaadaan 8 ilaa 12 toddobaad gudahood iyagoon wax daaweyn gaar ah lahayn. Taas macnaheedu waa in inta badan, ay iskood u bogsadaan.

Si kastaba ha ahaatee, haddii calaamadahaagu sii jiraan, waxaa jira dhowr ikhtiyaar oo daaweyn ah oo loogu talagalay xaaladdan (Cervical Radiculopathy). Maadaama ay si kala duwan u saamayso qof walba, qorshaha daaweynta ee aad heli doonto wuxuu noqon doonaa mid gaar ah oo ku saabsan xaaladdaada.

Kuwani waa ikhtiyaarro daaweyn oo suurtagal ah:

• Joojinta qoorta: Tani waxay ka dhigan tahay isticmaalka aaladaha si loo caawiyo in qoorta la xasiliyo.
• Daawada.
• Daaweynta jirka.
• Cirbadaha steroid-ka ee epidural-ka ee ilmo-galeenka.
• Qalliinka.

Dhakhaatiirtu had iyo jeer waxay ku bilaabaan daaweyn aan qalliin ahayn si ay u daaweeyaan xaaladdan (Cervical Radiculopathy). Qiyaastii 90% dadka qaba xaaladdan waxay helaan natiijooyin wanaagsan ama aad u wanaagsan daaweynta aan qalliinka ahayn.

Kaliya haddii daawaynta aan qalliinka ahayn ay fashilmaan ayuu dhakhtarku kuu soo jeedin doonaa inaad qalliin sameyso.

Joojinta qoorta (Ka-hortagga dhaqdhaqaaqa)

Si loo xakameeyo loona yareeyo astaamaha muddada gaaban, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa inaad xirato qoorta jilicsan ee afka ilmo-galeenka (oo la mid ah suunka). Tani waxay kaa caawineysaa yareynta dhaqdhaqaaqa qoortaada, taasoo yaraynaysa cadaadiska iyo cuncunka xididka neerfaha. Qoorta jilicsan ee afka ilmo-galeenka waa giraan la sudhay oo ku duuban qoortaada oo lagu xiro Velcro.

Dhakhaatiirtu guud ahaan kuma taliyaan inay xirtaan "qoorta ilmo galeenka" in ka badan hal ama laba toddobaad, maadaama ay tani sababi karto murqaha oo yaraada, taasoo ah luminta xoogga murqaha ee qoortaada.

Daawada

Xaaladaha qaarkood, daawooyinka qaarkood ayaa kaa caawin kara yareynta calaamadaha Radikulopathy-ga ilmo-galeenka. Qaar ka mid ah waxaa ka mid ah:

• Daawooyinka aan steroidal ahayn ee ka hortagga bararka (NSAIDs): Daawooyinka NSAID-ka, sida aspirin, ibuprofen, iyo naproxen, waxay caawiyaan yareynta xanuunka iyo bararka, ama bararka. Waxay bixiyaan gargaar iyagoo yareynaya bararka xididka neerfaha ee saameeya. Waxaad ka heli kartaa daawooyinkan farmashiyaha warqad dhakhtar la'aan.
• Corticosteroids-ka afka laga qaato: Marka la qaato muddo gaaban, corticosteroids-ka afka laga qaato waxay kaa caawin karaan yareynta bararka iyo bararka ku wareegsan neerfaha qanjaruufo iyo yareynta xanuunka. Waxaad u baahan doontaa warqad dhakhtar kuu qoro si aad u hesho daawooyinkan.

Daaweynta Jirka

Daaweynta jirka iyo jimicsiyada gaarka ah ee xoojiya oo fidiya muruqyada qoortaada ayaa aad waxtar ugu yeelan kara daawaynta xaaladdan (Ridid-ka-qaadista Afka). Laakiin xusuusnow, habka daaweynta jirka ee aad hesho ayaa adiga kuu gaar ah. Waxay ku xirnaan doontaa dhowr arrimood, sida aagga qoortaada ee ay saameysay, caafimaadkaaga guud ee jirka, iyo awoodahaaga.

Caadiyan, barnaamij daaweyn jireed oo loogu talagalay xaaladdan (Ridicopathy-ga Afka) ayaa ku geyn doona marxalado kala duwan marka xanuunkaagu yaraado. Waxaad ku bilaabi doontaa jimicsiyo dhaqdhaqaaq oo jilicsan. Kadib, marka calaamadaha degdegga ah ay yaraadaan, jimicsiyada xoogga iyo hagaajinta ayaa lagu daraa.

Daaweyntaada jireed waxaa sidoo kale ku jiri kara barashada sida loo ilaaliyo qaab-dhismeedka wanaagsan iyo siyaabaha aad shaqadaada ugu qaban karto si badbaado leh oo raaxo leh.

Cirbadaha Isteeroydhiska ee Epidural-ka ee Makaanka

"Durista Isteeroydhiska Afka Laga Sameeyo" (ESI-ga Afka Laga Sameeyo) waa duritaan daawo ka hortagta bararka - mid steroid ah ama mid corticosteroid ah - oo lagu duro "meesha epidural" ee ku wareegsan neerfaha laf-dhabarta ee qoortaada. Ujeeddada ugu weyn ee duritaankan waa in la xakameeyo xanuunka ka dhasha cuncunka iyo bararka xididdada neerfaha laf-dhabarta ee qoortaada.

Cirbadahaan (ESI-ga ilmo galeenka) ma yareeyaan cadaadiska neerfaha, ha ahaato mid ka dhasha foamen cidhiidhi ah ama disk bararsan ama herniated ah. Si kastaba ha ahaatee, waxay yareyn karaan bararka waxayna bixin karaan xanuun yar halka neerfaha ay saameysay uu haysto waqti uu ku bogsado.

Inta u dhaxaysa 40% iyo 84% dadka qaata tallaalkan (ESI-ga ilmo-galeenka) waxay la kulmaan xoogaa xanuun baabi'in ah.Laakiin dadka qaar waxaa laga yaabaa inaysan helin wax daawo ah oo xanuunka ah.

Muhiim: Tallaalkan (ESI-ga ilmo galeenka) wuxuu sababi karaa waxyeellooyin iyo dhibaatooyin halis ah. Sidaa darteed, aad ayey muhiim u tahay inaad si taxaddar leh ugala hadasho faa'iidooyinka iyo khasaarooyinka qaadashada tallaalkan dhakhtarkaaga.

Qalliinka

Haddii aad isku dayday daaweyn aan qalliin ahayn muddo 6 ilaa 12 toddobaad ah, laakiin aad weli qabto xanuun daran oo joogto ah, ama haddii dhibaatooyinka neerfaha ee ay keento Radikulopathy-ga ilmo-galeenka ay noqdaan kuwo daran, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa qalliin.

Waxaa jira dhowr qalliin oo kala duwan oo lagu daweeyo xaaladdan (Cervical Radiculopathy). Nooca qalliinka ee dhakhtarkaagu kugula taliyo wuxuu ku xirnaan doonaa arrimo badan, oo ay ku jiraan calaamadahaaga, caafimaadkaaga guud, iyo meesha uu ku yaal xididka neerfaha ee ay dhibaatadu saameysey.

Tani ma si buuxda loo daaweyn karaa? (Ma la daweyn karaa?)

In kasta oo xulashooyinka daaweynta aan qalliinka ahayn ay badanaa si guul leh u xakameyn karaan calaamadaha Radiculopathy-ga Ilkaha, ma jirto dawo joogto ah oo loogu talagalay isbeddellada sii xumaanaya ee ka dhaca da'da laf-dhabartaada ilmo-galeenka ee sababa. Taas macnaheedu waa in sababta hoose aan si buuxda loo tirtiri karin, laakiin astaamaha waa la xakamayn karaa oo waxaad ku noolaan kartaa nolol caadi ah.

Sidee baad isugu daydaa inaad xaaladdan ka fogaato? (Ka-hortagga)

In kasta oo xaaladdan (Cervical Radiculopathy) aan had iyo jeer laga hortagi karin, haddana waxaa jira dhowr waxyaalood oo aad sameyn karto si aad u yareyso khatarta aad ugu jirto inaad qaaddo. Kuwaas waa:

• Ilaalinta miisaan caafimaad leh.
• Jir ahaan u habboon.
• Ku celceli qaab-dhismeedka wanaagsan: Ka digtoonow sida aad qoortaada u qabato, gaar ahaan marka aad fadhido oo aad shaqaynayso.
• Samee jimicsiyo fidin ah si aad muruqyadaadu u ahaadaan kuwo xooggan oo dabacsan.

Waa kuwan qaar ka mid ah arrimaha khatarta gaarka ah ee gacan ka geysan kara horumarinta xaaladdan (Radikulopathy-ga Afka):

• Shaqada gacanta oo ay ku jiraan qaadista miisaanka iyo/ama ka shaqaynta qalabka gariirka leh.
• Inaad leedahay taariikh sigaar cabis joogto ah.
• Inaad leedahay radiculopathy lumbar hore.
• Ciyaarta golf-ka. (Tani waxay dadka qaar la yaab ku noqon kartaa, laakiin golf-ka waxaa sidoo kale loo arkaa inuu yahay arrin khatar ah sababtoo ah wuxuu cadaadis saarayaa qoorta.)

Haddii mid ka mid ah arrimahan khatarta ah uu ku khuseeyo, aad bay muhiim u tahay inaad dhakhtarkaaga kala hadasho waxyaabo gaar ah oo aad sameyn karto si aad naftaada uga ilaaliso xaaladdan (Cervical Radiculopathy).

Maxaa dhici doona mustaqbalka? (Saadaal/Ogow)

Saadaasha xaaladdan (Cervical Radiculopathy), taas oo ah, sida ay noqon doonto mustaqbalka, waxay ku xiran tahay dhowr arrimood. Kuwaas waa:

• Waa maxay neerfaha laf-dhabarta ee saameeya?
• Maxaa sababa xaaladdan (Cervical Radiculopathy).
• Sida ay u daran yihiin calaamadahaagu.
• Caafimaadkaaga guud.

Inta badan, kuwa qaata daaweyn aan qalliin ahayn waxay leeyihiin saadaal wanaagsan oo astaamuhuna way xalliyaan. Xaqiiqdii, dad badan oo qaba radiculopathy-ga ilmo-galeenka ayaa ku soo kaban kara guriga waqti iyo nasasho.

Si kastaba ha ahaatee, ka dib marka la soo kabsado bilowga, qiyaastii saddex meelood meel dadka ayaa laga yaabaa inay la kulmaan soo noqoshada calaamadaha radiculopathy-ga ilmo-galeenka. Haddii calaamadahaagu soo noqdaan, waa inaad si hubaal ah ula hadashaa dhakhtarkaaga.

Goorma ayaynu hubaal u baahannahay inaan dhakhtar u tagno?

Haddii aad leedahay calaamado arrintan (Cervical Radiculopathy), taasoo la macno ah xanuun ka soo baxa qoorta ilaa gacanta, oo aan hoos u dhicin ka dib qiyaastii toddobaad nasasho ah, waa inaad hubisaa inaad la tashato dhakhtar.

Haddii aad leedahay calaamado aad u daran, tusaale ahaan, haddii aad dareento in muruqyada gacantaadu ay daciifayaan ama falcelinta gacantaadu ay daciif tahay, la tasho dhakhtar sida ugu dhakhsaha badan.

Sidoo kale, haddii aad la kulanto xanuun qoorta ah ka dib shil, sida dhicitaan, waa inaad isla markiiba la kulantaa dhakhtar ama aad tagtaa isbitaalka ugu dhow.

Ugu dambeyntii, waxyaabaha ugu muhiimsan ee aad u baahan tahay inaad xasuusato (Fariinta Guriga La Qaado)

Xaaladdan oo loo yaqaan "Cervical Radiculopathy / Nerve Pinched" waxay noqon kartaa mid aad u raaxo darro ah oo dhib badan. Laakiin waxa ugu fiican ayaa ah in inta badan, xaaladdani ay ka soo raynayso nasashada guriga iyo waqti ka dib.

Haddii calaamadahaagu sii jiraan wax ka badan hal toddobaad, hubi inaad la hadasho dhakhtar. Waxaa jira dhowr daaweyn oo aan qalliin ahayn oo loo heli karo in lagu daaweeyo xaaladdan (Cervical Radiculopathy).

Weydii dhakhtarkaaga siyaabaha aad uga fogaan karto xaaladahan intii suurtogal ah oo aad laf-dhabartaada u ilaalin karto caafimaad. Xusuusnow, qoortaadu aad bay kuu qiimo badan tahay! Markaa iska ilaali.

Ha welwelin, xaaladdan si fiican ayaa loo xakameyn karaa iyadoo la fahmayo oo la daaweynayo.

` Radikulopathy-ga ilmo-galeenka, Neerfaha oo la jiidjiifay, Xanuunka Qoorta, Kabuubyo Gacmaha, Spondylosis-ka ilmo-galeenka, Disk-ka Herniated