Xanuunka qoorta iyo adkaanta qoorta aad bay ugu badan yihiin nolol maalmeedkeenna, miyaanay ahayn? Mararka qaar waxaan iska illownaa inay yihiin 'murqac'. Laakiin ma ogtahay in qoortu ay tahay qayb aad u adag oo aad muhiim u ah jirkeenna? Maanta, waxaan ka hadli doonnaa qaab-dhismeedkan cajiibka ah ee qoorteenna, ' Laf-dhabarta Ilmo-galeenka '. Aad bay muhiim u noqon doontaa inaad tan ka ogaato.
Waa maxay laf-dhabarta ilmo-galeenka? Xaggee bay ku taal?
Si fudud haddii loo dhigo, laf-dhabarta ilmo-galeenka waa qaybta laf-dhabartaada ee ku jirta qoortaada. Waxay ka fidsan tahay meesha madaxaagu ka bilaabmo. Sida munaarad ka samaysan baloogyo dhisme, qaybtani waxay ka kooban tahay 7 lafo oo yaryar oo loo yaqaan laf-dhabarta .
Bal qiyaas, laf-dhabarta koowaad (C1) waa tan taageerta miisaanka madaxaaga oo dhan. Laf-dhabarta labaad ee ka hooseysa (C2) waxaa loogu talagalay inay ku wareegto kan koowaad. Taasi waa sababta aan madaxeena dhinac uga rogrogi karno.
Toddobadan laf-dhabarta ah waxay si wada jir ah u shaqeeyaan si ay qoortaada u siiyaan dabacsanaan weyn. Waxay sidoo kale u dhaqmaan sidii nuugayaal shoog ah, iyagoo maskaxda ka ilaalinaya shoogga ay u baahan tahay in la socdo oo la ordo. Si kastaba ha ahaatee, qaybtan muhiimka ah mararka qaarkood waxaa dhaawici kara cudurrada sida arthritis-ka .
Haddaba maxay yihiin waxyaabaha ugu muhiimsan ee ku dhaca laf-dhabarta?
Laf-dhabarta ilmo-galeenka waxay adeeg muhiim ah u qabataa jirkeena. Kuwani waa qaar ka mid ah shaqooyinka ugu muhiimsan ee uu qabto.
| Shaqada ugu muhiimsan | Si fudud haddii loo dhigo... |
|---|---|
| Ilaalinta Xadhkaha Lafdhabarta | Xadhigga laf-dhabarku waa fiilada ugu weyn ee fariimaha ka qaada maskaxdaada una gudbisa jirkaaga oo dhan. Laf-dhabarta qoortaadu waxay u dhaqantaa sidii tuubo xooggan oo ilaalisa fiiladaas. |
| Qaadashada culeyska madaxa iyo u oggolaanshaha dhaqdhaqaaqa | Madaxa qofka qaangaarka ah ee caadiga ah wuxuu culeyskiisu u dhexeeyaa 4.5 iyo 6 kiilogaraam. Waa laf-dhabarta ilmo-galeenka oo taageerta dhammaan miisaankan oo u oggolaanaysa madaxa inuu si xor ah kor, hoos, iyo dhinacyada ugu dhaqaaqo. |
| Nadiifinta wadada halbowlayaasha dhiigga u qaada maskaxda | Lafdhabarta qoortan ku taal waxay leedahay daloolo gaar ah oo u oggolaanaya xididdada dhiigga ee ugu muhiimsan (xididdada laf-dhabarta) ee dhiigga u qaada maskaxda inay si ammaan ah u maraan. Tani waa astaamo aan laga helin qayb kale oo ka mid ah laf-dhabarta. |
Taas macnaheedu waa qoortaadu ma aha oo kaliya lafo badan, laakiin waa xarun aad u adag oo muhiim ah oo leh neerfayaal badan oo muhiim ah, xididdada dhiigga, iyo kala-goysyada.
Cudurrada noocee ah ayaa saameyn kara laf-dhabarta ilmo-galeenka?
Ma leedahay xanuun qoorta ah, madax-xanuun, xanuun garabka ah, xanuun gacanta ah, ama xitaa xanuun lugaha ah, kabuubyo, ama daciifnimo ? Kuwani waxay noqon karaan calaamado dhibaato ah oo qoortaada iyo dhabarkaaga ah.
Xaaladahan waxaa badanaa sababa shil ama burburka laf-dhabarta iyo qaybaha la xiriira marka da'du dhacdo. Arrimo badan ayaa ka qayb qaadan kara tan, oo ay ku jiraan sigaarka, walbahaarka xad-dhaafka ah, gabowga, iyo saameynta qoorta inta lagu jiro hawlaha maalinlaha ah.
Eeg jadwalka hoose si aad u ogaato cudurada ugu muhiimsan ee la arko.
| Xaalad caafimaad | Maxaa ku dhacaya tan? |
|---|---|
| Radikulopathy-ga ilmo-galeenka | Si fudud haddii loo dhigo, waa xaalad ay neerfayaasha ka soo baxa laf-dhabarta qoorta ay cadaadismaan. Tani waxay sababi kartaa kabuubyo, xanuun, ama daciifnimo gacmaha iyo faraha. |
| Stenosis-ka laf-dhabarta ilmo-galeenka | Tani waxay dhacdaa marka kanaalka laf-dhabarta, tuubada ugu weyn ee ay dhex marto xudunta laf-dhabarta, uu cidhiidhi noqdo. Tani waxay keentaa in xudunta laf-dhabarta iyo neerfayaasha gudaha ku jira ay noqdaan kuwo ciriiri ah oo aan dhaqaaqi karin. |
Haddii aad leedahay astaamo sidan oo kale ah, aad ayey muhiim u tahay inaadan argagaxin oo aad isla markiiba la kulanto dhakhtarkaaga si aad talo u hesho.
Waa maxay daawaynta xaaladahan?
Hadda waxaa jira daaweyn wax ku ool ah oo loogu talagalay dhibaatooyin badan oo ku dhaca laf-dhabarta ilmo-galeenka. Qalliinka waxaa badanaa lagu taliyaa kiisaska daran ee neerfayaasha si xun loo cadaadiyo ama laf-dhabartu aysan degganayn.
Waxyaabaha lagu sameeyo qalliinka
- Qalliinka Joojinta Caloosha Afka: Tani waxay ku lug leedahay ka saarista qayb yar oo ka mid ah saxanka carjawda ee u dhexeeya laf-dhabarta si loo yareeyo cadaadiska saaran neerfayaasha la jiiday.
- Qalliinka Ilkaha: Tani waxay sidoo kale ku lug leedahay kordhinta booska u diyaarsan neerfayaasha. Tani waxay ku lug leedahay ka saarista qayb ka mid ah lafta oo loo yaqaan 'lamina' ee laf-dhabarta si loo abuuro meel loogu talagalay laf-dhabarta.
- Qalliinka microdiscectomy ee dambe: Qalliinkan, jeex yar ayaa laga sameeyaa dhabarka qoorta, iyadoo la adeegsanayo mikroskoob, kaliya qaybta saxanka ee riixaya neerfaha ayaa laga saarayaa.
- Isku-dhafka Laf-dhabarta ee Ilmo-galeenka: Tani waxay ku lug leedahay ka saarista saxanka u dhexeeya laba ama in ka badan oo laf-dhabarta ah oo keena xanuun iyo isku-darka. Tani waxay keeni kartaa xoogaa hoos u dhac ku yimaada lafta qoorta, laakiin xanuunku wuu baaba'ayaa oo laf-dhabarta ayaa xasilloonaan doonta.
Ma jiraan daaweyn aan qalliin ahayn?
Haa, gabi ahaanba. Qof walba uma baahna qalliin. Haddii xaaladdaadu aanay aad u daranayn, dhakhtarkaagu wuxuu sidoo kale kugula talin karaa nasasho, baraf, kulayl, ama ka fogaanshaha jimicsi adag . Daaweynta fiisiyoterabiga ayaa sidoo kale aad waxtar ugu leh tan.
Waxa ugu muhiimsan waa inaad la hadasho dhakhtarkaaga si uu u go'aamiyo daaweynta kuugu habboon. Isaga ama iyadu way ku baari doonaan oo waxay ku siin doonaan xalka ugu fiican.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Laf-dhabartaada ilmo-galeenka waa qayb aad muhiim u ah jirkaaga oo madaxaaga kor u qaadda, dhaqaaqda, oo ilaalisa xididdada dhiigga iyo laf-dhabarta ee aada maskaxdaada.
- Ha iska indho tirin xanuunka qoorta, kabuubyada gacmaha, ama daciifnimada. Waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa xaalad sida
Cervical RadiculopathyamaSpinal Stenosis. - Sigaar cabista, walbahaarka, iyo isbeddellada la xiriira da'da waxay saameyn karaan caafimaadka laf-dhabarta ilmo-galeenka.
- Haddii aad qabtid xanuun qoorta ah ama calaamado aan caadi ahayn, waxa ugu horreeya ee la sameeyo waa inaad la kulanto dhakhtar aqoon u leh oo aad talo raadsato. Ha is-daaweyn.
- Qof walba uma baahna qalliin. Dad badan ayaa ku soo kaban kara nasasho, daaweyn fiisiyoterabi, iyo daaweyn kale oo fudud. Markaa ha welwelin.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada