Markaad farahaaga iyo suulashaada eegto maalin qabow oo roob yar da'ayo, ma aragtaa dhibco yaryar oo casaan ama buluug ah oo bararsan oo cuncun leh? Mararka qaarna xanuun yar. Tani dhab ahaantii waa wax ku dhaca dad badan. In kasta oo ay tahay wax yar oo aan raaxo lahayn oo dhib badan, haddana maaha wax laga baqo. Maanta waxaan ka hadlaynaa xaaladdan. Daawada, waxaan ugu yeernaa Chilblains , ama Pernio .
Si fudud haddii loo dhigo, waa maxay Chilblains-kan (Pernio)?
Chilblains waa xaalad keenta nabarro yaryar oo casaan ah, oo kor u kaca maqaarkayaga. Kuma keenaan qabow daran, taasoo la micno ah qabowga barafka. Taa beddelkeeda, waxaa sababa soo-gaadhista muddada dheer ee cimilo qoyan oo xoogaa qabow . Si sax ah, cimilada qabow ee meelaha sida Nuwara Eliya ee Sri Lanka waxay noqon kartaa arrin weyn oo arrintan ku saabsan.
Kuwani badanaa waxay ka soo muuqdaan faraha iyo suulasha , laakiin waxay sidoo kale ka soo muuqan karaan dhegaha iyo sanka. Dhibcahani waxay noqon karaan casaan, buluug, ama guduud. Waxay sidoo kale noqon karaan cuncun, gubasho, iyo xanuun.
Qof kastaa wuu qaadi karaa xaaladdan, laakiin dadka qaba BMI oo hooseeya, taasoo la micno ah inay caato yihiin, waxay ku jiraan khatar yar. Sidoo kale, carruurtu waxay sidoo kale qaadi karaan xaaladdan haddii aysan si habboon u labbisan cimilada qabow.
Waa maxay astaamaha dhabta ah ee arrintan?
Waxaad ku arki kartaa calaamado kala duwan oo ku yaal chilblains. Mararka qaarkood nabarradani waxay u ekaan karaan kuwo dhalaalaya. Aan eegno calaamadaha ugu muhiimsan.
| Astaanta | Sharaxaad |
|---|---|
| Midab-beddel maqaarka ah | Nabaro casaan, buluug, ama guduudan oo maqaarka ku yaal. Kani waa calaamadda ugu badan. |
| Cuncun | Waxaa laga yaabaa in cuncun daran uu ka dhaco meelaha ay dhibaatadu saameysey. |
| Caabuq iyo xanuun | Waxaa laga yaabaa inaad dareento gubasho iyo xanuun meelaha sida faraha. |
| Barar | Meesha maqaarka ka mid ah ayaa bararsan karta. |
| Nabaro | Xaaladaha qaarkood, haddii ay aad u daranto, finan biyo ka buuxa ayaa laga yaabaa inay ka sameysmaan meelahaas. |
Maxaa arrintani noogu dhacaysaa? Waa maxay sababta?
Si fudud haddii loo dhigo, tani waxay sabab u tahay jirkeenu wuxuu leeyahay jawaab celin aan caadi ahayn oo ku saabsan qabowga. Marka aan la kulanno cimilo qabow oo qoyan, xididdada dhiigga yar yar ee maqaarkeenna ayaa cidhiidhi gala . Kadib, marka aan ku laabanno jawi diiran, xididdada dhiiggani si lama filaan ah ayay u bataan. Iyadoo aan la qabsan karin isbeddelkan degdegga ah, xididdada dhiigga waxay bilaabaan inay dareere ku daadiyaan unugyada ku xeeran. Tani waa waxa sababa barar, casaan , iyo xanuun .
Cilmi-baarayaashu weli ma hubaan sababta saxda ah ee jawaabtani u dhacdo. Si kastaba ha ahaatee, khubarada qaar ayaa aaminsan inay sabab u noqon karto:
- Hidde-sidayaasha
- Isbeddellada hoormoonka
- Xaalado kale oo caafimaad oo hoose oo ku jira jirka (tusaale ahaan, cudurada unugyada isku xira )
Yaa halis sare ugu jira inuu ku dhaco xaaladdan?
Dadka qaar ayaa u badan inay yeeshaan xanuunka chilblains marka loo eego kuwa kale. Aan eegno waxa ay yihiin arrimahaas khatarta ah .
| Qodobka khatarta ah | Sharaxaad |
|---|---|
| Hoos u dhaca tirada cufnaanta jirka (BMI) | Dadka caatada ah waxay halis sare ugu jiraan inay ilaaliyaan kulaylka jidhka sababtoo ah way ku adag tahay inay ilaaliyaan kulaylka jidhka. |
| Cimilo qoyan | Tani waxay ku badan tahay dadka ku nool cimilo qabow oo qoyan oo aan qabow lahayn. |
| Sigaar cabid | Sigaarku wuxuu ciriiri geliyaa xididdada dhiigga, taasoo carqaladeysa wareegga dhiigga. |
| Dhar xidhashada xabsiga | Xirashada kabo cidhiidhi ah, sharaabaadyo, galoofisyo, ama dhar waxay wax u dhimi kartaa wareegga dhiigga waxayna ka sii dari kartaa xaaladdan. |
| Xaalado caafimaad oo kale | Dadka qaba cudurrada saameeya wareegga dhiigga ayaa halis sare ugu jira. Tusaalooyin: Lupus , ifafaalaha Raynaud , Cudurka Xididdada Dhiigga ee Peripheral (PAD) . |
Sidee dhakhtarku u aqoonsan karaa tan?
Inta badan, dhakhtarkaagu wuxuu kuu sheegi karaa haddii aad qabtid finan yaryar isagoo baaraya maqaarkaaga. Weydiinta su'aalo sida aad u heshay calaamadahan iyo inta aad qaadatay waxay siin kartaa dhakhtarkaaga fikrad wanaagsan oo ku saabsan xaaladda.
Si kastaba ha ahaatee, mararka qaarkood waxaa jira xaalado kale oo muujinaya calaamado isku mid ah, sidaa darteed dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa baaritaanno dhiig ah ama baaritaanka maqaarka si loo hubiyo inaysan isku mid ahayn.
Waa maxay daawaynta arrintan?
Warka ugu fiican ayaa ah in inta badan, chilblains-ku ay iskood u bogsadaan laba ilaa saddex toddobaad gudahood, iyada oo aan wax daaweyn ah la helin.Waxa ugu muhiimsan ee la sameeyo waa inaad iska ilaaliso qabowga iyo qoyaanka oo aad jidhkaaga diiriso.
Si kastaba ha ahaatee, haddii xaaladdani sii socoto in ka badan saddex toddobaad ama haddii xanuunka iyo cuncunku ay daran yihiin, waa inaad hubisaa inaad la kulanto dhakhtar. Dhakhtarku wuxuu kuu qori doonaa daawada ku habboon.
Daawooyinka Afka laga qaato
Daawooyinkani waxay gacan ka geystaan ballaarinta xididdada dhiigga iyo hagaajinta wareegga dhiigga.
- Nifedipine (Adalat®) : Waxay ka caawisaa ballaarinta xididdada dhiigga.
- Pentoxifylline (Trental®, Pentoxil®) : Waxay hagaajisaa wareegga dhiigga.
Daawooyinka Maqaarka la mariyo
Kuwani waa daawooyin si toos ah loogu mariyo dusha sare ee maqaarka ay dhibaatadu saameysey.
- Nitroglycerin (Nitrol®, Nitro-Bid®)
- Kareem ay ku jirto steroid, sida betamethasone valerate (Beta-Val®, Valisone®) .
Maxaan guriga ku sameyn karnaa?
Marka laga soo tago daawooyinka uu dhakhtarkaagu kuu qoro, waxaa jira dhowr waxyaalood oo aad guriga ku sameyn karto si aad u yareyso raaxo-darradan.
- Gacmaha iyo cagahaaga diirimaad ku hay. Xiro sharaabaadyo iyo gacmo-gashi.
- Xiro lakabyo dhar ah. Xidhashada dhowr lakab oo dhar ah oo khafiif ah waxay kaa caawin doontaa inaad jidhkaaga diiriso halkii aad ka ahaan lahayd hal lakab oo qaro weyn.
- Xiro koofiyad. Inta badan kulaylka jirka wuxuu ka baxaa madaxa, sidaa darteed xirashada koofiyaddu waxay ka caawisaa jirka oo dhan inuu diirimaad yeesho.
- Mari kareem aan udgoon lahayn maqaarkaaga. Qallajinta maqaarkaaga waxay ka sii dari kartaa cuncunka.
- Waxaad qaadan kartaa NSAID xanuunka iyo bararka, sida ibuprofen (Advil®, Motrin®) . Laakiin waxaa ugu wanaagsan inaad dhakhtarkaaga weydiiso ka hor intaadan qaadan wax daawo ah.
- Meelaha ay dhibaatadu saameysey ku qoo biyo diirran muddo ah. Laakiin xasuuso, ha isticmaalin biyo kulul. Sidoo kale, ha xoqin maqaarka si aad ah. Sidaas oo kale waxay xaaladda ka sii dari kartaa.
Goorma ayay ugu fiican tahay inaad dhakhtar aragto?
Tani badanaa ma aha xaalad halis ah. Si kastaba ha ahaatee, waa inaad isla markiiba la kulantaa dhakhtar xaaladaha soo socda:
| Fursad | Maxay taasi muhiim u tahay? |
|---|---|
| In aan la bogsanin wax ka badan saddex toddobaad | Tani waxay sababi kartaa xaalad caafimaad oo kale, sidaa darteed baaritaan sax ah ayaa lagama maarmaan ah. |
| Haddii aad qabto sonkorow oo aad cagahaaga ku yeelato cuncun | Maadaama dadka qaba cudurka macaanku ay dareemaan dareen liita iyo dhiig ku filan cagahooda, xitaa nabar yar wuxuu keeni karaa caabuqyo halis ah. |
| Haddii malaxdu ka soo baxayso maqaarka | Tani waa calaamad muujinaysa caabuq bakteeriya ah waxayna u baahan tahay daaweyn degdeg ah. |
| Haddii aad dareento qandho ama hargab | Tani waxay sidoo kale noqon kartaa calaamad muujinaysa caabuq ku faafaya jirka oo dhan. |
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Chilblains waxaa sababa soo-gaadhista cimilo qabow oo qoyan, ee ma aha qabow qabow.
- Habka ugu wanaagsan ee looga hortagi karo waa in jirka, gaar ahaan gacmaha iyo cagaha, la ilaaliyo diirimaad iyo qalalan.
- Inta badan, xaaladdan waxay iskeed u xallisaa 1-3 toddobaad gudahood.
- Haddii cuncunka iyo xanuunku ay daran yihiin, ay socdaan wax ka badan saddex toddobaad, ama haddii aad aragto calaamado caabuq (malax, qandho), hubi inaad la kulanto dhakhtarkaaga.
- Haddii aad qabto sonkorow, isla markiiba raadso talo caafimaad oo ku saabsan isbeddel kasta oo maqaarka ah oo cagahaaga ku yimaada.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada