Wiilkaagu ma u baahan yahay gudniin? Aan ka hadalno.

Inaad sameyso 'cibaado' ku-biirintaada cusub ee qoyska iyo in kale waa su'aal weyn oo waalidiin badan qabaan. Qaarkood waxay u sameeyaan sababo diimeed awgood, kuwa kalena sababo caafimaad awgood. Waa maxay caadadani? Ma lagama maarmaan baa in la sameeyo? Waa maxay faa'iidooyinka iyo khasaarooyinka? Ha welwelin, wax walba si fudud oo cad ayaan uga hadli doonnaa.

Si fudud haddii loo dhigo, waa maxay gudniinku?

Si fudud haddii loo dhigo, gudniinku waa qalliin laga saarayo maqaarka hore, qaybta maqaarka ee daboola madaxa (dhabarta) guska wiilka. Tani waxaa badanaa lagu sameeyaa wiilasha dhasha, usbuuca ugu horreeya ee dhalashada. Si kastaba ha ahaatee, dadka waaweyn ayaa sidoo kale samayn kara qalliinkan, laakiin waa mid aan caadi ahayn.

Soonku ma u fiican yahay caafimaadka?

Way adag tahay in si toos ah loo bixiyo jawaab "haa" ama "maya". Sababtoo ah, inkastoo ay jiraan faa'iidooyin caafimaad oo ku jira xaruntan , haddana waxaa jira khataro. Ururada caafimaadka ee caanka ah ee adduunka, sida Akadeemiyada Mareykanka ee Carruurta, waxay sheegaan in faa'iidooyinku ay ka badan yihiin khataraha .

Sidee ayay tani ugu badan tahay adduunka?

Gudniinku waa qalliinka ugu badan ee lagu sameeyo ragga adduunka. Tusaale ahaan, in ka badan 70% ragga Mareykanka ayaa gudniinka sameeyay. Sidoo kale aad ayuu ugu badan yahay dalalka Bariga Dhexe iyo Kuuriyada Koonfureed. Si kastaba ha ahaatee, kuma badna Yurub, waddamada kale ee Aasiya, iyo Koonfurta Ameerika. Intaa waxaa dheer, waxaa sidoo kale loo sameeyaa sidii caado diimeed oo ka jirta diimaha Yuhuudda iyo Muslimiinta.

Aan wax ka baranno sida qalliinka loo sameeyo.

Sidee baad isu diyaarisaa qalliinka ka hor?

Haddii ilmo dhashay:

Isbitaalka dhexdiisa, waxa ugu horreeya ee ay dhakhaatiirtu sameyn doonaan waa inay ilmahaaga siiyaan kareem kabuubyo ah ama irbad yar. Waxay sidoo kale kugula talin karaan daawo xanuun baabi'iye ah sida acetaminophen.

Haddii aad tahay ilmo ama qof weyn oo ka weyn:

Dhakhtarku wuxuu dib u eegi doonaa taariikhda caafimaad ee adiga ama ilmahaaga oo dhammaystiran. Waa inaad hubaal u sheegtaa dhakhtarka wixii daawooyin ah ee aad qaadanayso, ha ahaato mid uu dhakhtar kuu qoray, mid aan dhakhtar qorin (OTC), fiitamiinno, ama xitaa daawooyinka Ayurvedic.Daawooyinka khafiifiya dhiigga (anticoagulants) iyo qaar ka mid ah daawooyinka xanuunka joojiya (NSAIDs) ayaa kordhin kara khatarta dhiigbaxa inta lagu jiro qalliinka. Sidoo kale, ha ilaawin inaad dhakhtarkaaga u sheegto xasaasiyad kasta oo aad qabto.

Yaa qaliinkan sameyn doona?

Isbitaal, qalliinkan waxaa badanaa sameeya khabiiro sida:

• Dhakhtarka Dhalmada: Dhakhtar daryeela hooyada iyo ilmaha uurka iyo dhalmada.
• Dhakhtarka Carruurta: Dhakhtar ku takhasusay cudurrada dhallaanka iyo carruurta.
• Dhakhtar ku takhasusay cudurrada iyo qalliinnada la xiriira qaybtan.

Maxaa dhaca inta lagu jiro qalliinka?

Kadib marka daawada kabuubyada ay shaqeyso, dhakhtarku wuxuu raaci doonaa tallaabooyinkan:

1. Si taxaddar leh ilmaha u dhig dhabarkiisa.

2. Jooji dhaqdhaqaaqa addimadaada inta lagu jiro qalliinka, oo si tartiib ah u xakamee.

3. Si fiican u nadiifi guska iyo agagaarka.

4. Si taxaddar leh u kala sooc buuryada iyo madaxa guska.

5. Maqaarka waxaa laga saarayaa mindi qalliin oo gaar ah (skalpel).

Dhallaanka cusub badanaa uma baahna tolmo. Si kastaba ha ahaatee, carruurta waaweyn iyo dadka waaweyn, tolmo yar oo milmi kara ama dahaarka korontada ee dusha nabarka ayaa loo isticmaali karaa in lagu joojiyo dhiigbaxa loona caawiyo nabarka inuu si dhakhso ah u bogsado.

Aan si wadajir ah u miisaano faa'iidooyinka iyo khataraha.

Sida habraac kasta oo caafimaad, waxaa jira faa'iidooyin iyo khataro labadaba ku jira habraaca. Aan si dhow u eegno labadaba.

Sidee loo daryeelaa ilmaha ka dib caadada?

Kani waa qaybta ugu muhiimsan. Dhakhtarkaagu wuu kula talin doonaa arrintan, laakiin guud ahaan, maskaxda ku hay waxyaalahan.

• Ilaa nabarku bogsado, si tartiib ah meesha ugu dhaq saabuun khafiif ah iyo biyo diirran . Labada ama saddexda maalmood ee ugu horreeya, waxaa ugu wanaagsan inaad ilmahaaga ku dhaqdo isbuunyo ama maro halkii aad ku maydhi lahayd.
• Ka dib markaad beddesho xafaayadda, mari saliid sida Vaseline® ama Aquaphor® caaradda guska. Haddii ay ku soo gaarto wasakh ama saxaro, si taxaddar leh u nadiifi.
• Marka nabarku bogsado, gusku wuxuu u ekaan karaa casaan yar oo bararsan . Waxa kale oo laga yaabaa inaad yeelato filim huruud ah oo ka sarreeya nabarka. Tani waa caadi, markaa ha welwelin.
• Kaliya sii daawooyinka xanuunka joojiya ee uu dhakhtarku kuu qoro.
• Ka fogow alaabta carruurtu ku ciyaarto (tusaale ahaan fardaha, baaskiiladaha) ama meelaha ay ilmaha ku ridi karaan xanuun ama raaxo darro. Markaad ilmaha hayso, ha ku qaban gacmahaaga ama lugahaaga labada dhinac.
• Ilmuhu badanaa waxay ku soo kabtaan 10 maalmood gudahood. Dadka waaweyn waxay qaadan karaan 2-3 toddobaad ama xitaa ilaa 6 toddobaad.

Goorta aad dhakhtar u tagayso isla markiiba

Haddii aad leedahay mid ka mid ah calaamadaha soo socda, isla markiiba la xiriir dhakhtar ama aad Waaxda Gurmadka ee isbitaalka (ETU).

• Haddii aad leedahay qandho leh heerkul jidh oo ka sarreeya 38 Celsius (100 Fahrenheit).
• Haddii dhiiggu si aan la joojin karin u sii socdo.
• Haddii uu jiro dheecaan malax u eg oo ku wareegsan nabarka oo ur xun uu soo baxayo.
• Haddii ilmuhu aanu kaadin 12 saacadood ka dib qalliinka.
• Haddii aad dareento qabow iyo qarqaryo (qaraxyo).

Maxaa dhacaya haddii aad go'aansato inaadan caadadaas yeelan?

Taasi waa wax caadi ah. Carruur badan oo adduunka ku nool ma sameeyaan tan, waxayna ku nool yihiin nolol caafimaad qabta. Haddii aad go'aansato inaad sidaas sameyso, weydii dhakhtarkaaga habka saxda ah ee aad u nadiifin karto guska iyo maqaarka ilmahaaga. Sannadaha ugu horreeya nolosha ilmaha, buuryadu waxay ku dheggan tahay guska. Weligaa ha isku dayin inaad dib u celiso. Marka ilmahaagu yara weynaado, bar sida uu jidhkiisa u nadiifiyo.