Markaad ogaato in kansarka mindhicirka uu ku faafay beerkaaga, waxaa laga yaabaa inaadan marka hore lahayn wax calaamado gaar ah. Laakiin mararka qaarkood waxaa laga yaabaa inaad la kulanto raaxo darro sababo la xiriira waxyaabo ay ka mid yihiin xanuun, cuncun, daal aan la adkaysan karin, iyo jabka joogtada ah. Inkasta oo xaaladdan aan si buuxda loo daaweyn karin, waxaa jira daaweyn iyo habab badan oo kaa caawin kara inaad maareyso calaamadahan oo aad gargaar siiso. Aan ka hadalno.
Siyaabaha loo helo gargaar xanuunka
Kansarka wuxuu sababi karaa in beerka uu bararo oo uu ku cadaadiyo xubnaha ku xeeran. Tani waa sababta ugu weyn ee keenta xanuunka iyo raaxo-darrada. Markaad la hadasho dhakhtarkaaga meesha xanuunku ku yaal, sida uu dareemayo, iyo inta uu halkaas joogay, isaga ama iyadu waxay kuu qori karaan daawooyinka xanuunka baabi'iya ama steroids-ka saxda ah.
Waxaad sidoo kale isku dayi kartaa habab kale oo aad ku maareyso xanuunkaaga. Tusaale ahaan, farsamooyinka irbadaha lagu dubo, hypnosis-ka, iyo nasashada ayaa ku caawin kara. Waxaa laga yaabaa inaad u baahato in ka badan hal hab. Markaa la shaqee dhakhtarkaaga si aad u hesho isku-darka saxda ah.
Maxaad u qabataa rabitaanka cuntada oo luma?
Waa wax aad u badan in qofku uu lumiyo rabitaanka cuntada oo uu dareemo lumitaanka rabitaanka cuntada inta lagu jiro waqtigan. Laakiin si uu u ilaaliyo tamarta jirkaaga, waa lama huraan in wax la cuno.
Isku day talooyinkan fudud:
- Cun cuntooyin yaryar: Halkii aad hal mar cuni lahayd 3 cunto oo waaweyn, cun cuntooyin yaryar ama cunto fudud dhowrkii saacadoodba mar.
- Dooro tayada: Dooro cuntooyinka borotiinka iyo kalooriyada ku badan, sida digirta, lawska, ukunta, iyo jalaatada. Waxaad ku dari kartaa tamar dheeraad ah adigoo ku daraya subag yar, kareem, malab, ama sonkor cuntadaada.
- Cun cuntooyinka aad ugu jeceshahay: Cun cuntooyin badan oo aad ugu jeceshahay. Tani waxay kaa caawin kartaa inaad dib u hesho rabitaankaaga cuntada.
Buuxnaanta caloosha iyo gargaar ka yimaada raaxo la'aanta
Marka beerkaagu bararo oo uusan si fiican u shaqeyn, dareere ayaa ku ururi kara gudaha calooshaada. Waxaan tan ugu yeernaa ascites. Tani kaliya ma keeni karto inaad dareento dhereg, waxay sidoo kale sababi kartaa dhibaato neefsashada iyo lumis cunto xumo.
Xaaladdan, dhakhtarkaagu wuxuu isticmaali karaa irbad si uu dareeraha uga saaro. Xal muddo dheer ah, waxaa laga yaabaa inaad sidoo kale u baahato inaad tuubo yar dhigto maqaarkaaga hoostiisa si aad si joogto ah u daadiso dareeraha. Waxa kale oo laga yaabaa inaad u baahato inaad qaadato daawooyin loo yaqaan diuretics, kuwaas oo ka hortagaya in dareeraha uu soo ururo marka hore.
Sideen uga takhalusi karaa jirkan cuncunka badan?
Mararka qaar, buro kansar ah oo ku taal beerka ayaa xannibi karta marinnada xameetida. Marinkani wuxuu sitaa xameetida, dareere naga caawiya dheefshiidka dufanka aan cunno. Marka marinnadani xirmaan, xameetidu waxay bilaabataa inay dib ugu soo noqoto dhiigga. Tani waa waxa keena cagaarshow. Tani waxay maqaarkaaga ka dhigi kartaa huruud waxayna sababi kartaa cuncun aan la adkaysan karin.
Iyadoo ku xiran meesha uu kansarku ku yaal, waxaa suurtogal ah in la geliyo tuubo yar oo loo yaqaan stent si ay u furnaato marinnada xameetida. Haddii taasi aysan suurtogal ahayn, dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori karaa daawo kaa caawinaysa yareynta cuncunka.
Sidoo kale, isku day inaad ka fogaato waxyaabaha sidan oo kale ah ee cuncunka ka sii dari kara:
- Soo-gaadhista tooska ah ee iftiinka qorraxda
- Ku qubaysiga biyaha kulul
- Cunista cuntooyin basbaas leh oo culus
- Isticmaalka saabuunta qallajisa maqaarka
Dhaqidda jirkaaga si joogto ah iyo isticmaalka sunta maqaarka si aad u qoyso ayaa sidoo kale wax badan kaa caawin kara.
Maxaa la sameeyaa lallabbo iyo raaxo la'aan caloosha ah?
Waxaa jira dhowr nooc oo daawooyin ah oo kaa caawin kara raaxo-darrada caloosha iyo lallabada. Daawooyinka ka hortagga xasaasiyadda, gaar ahaan, waxay bixin karaan gargaar weyn. Kala hadal dhakhtarkaaga arrintan. Intaa waxaa dheer, isku day waxyaalahan.
| Talo bixin | Sharaxaad |
|---|---|
| Karinta | Haddii urta karinta ay ku dareento lallabo, weydii qof kale inuu wax kariyo haddii ay suurtogal tahay. |
| Cab ka hor cuntada | Iska ilaali inaad hal mar cabto cabitaanno badan ka hor cuntada. |
| Heerkulka cuntada | Cuntada kulul waxay leedahay ur xooggan, markaa haddii urtu dhibaato tahay, ku cun heerkul hoose ama qabow. |
| Qorshaha cuntada | Ha cunin cunto badan hal mar, qaybo yaryar cun, si fiican u calalin. |
| Cunto fudud | Marka calaamaduhu ay ugu daran yihiin, diiradda saar cuntooyinka aan dhadhan lahayn ee fudud sida buskudka iyo rootiga la dubay. |
| Sinjibiil iyo reexaanta | Isku day cuntooyinka iyo cabitaannada ay ku jiraan sinjibiil ama reexaanta (tusaale ahaan shaaha sinjibiil). |
Aan maareyno daalka aan la adkaysan karin
Daalku waa mid ka mid ah caqabadaha ugu waaweyn ee la socda xaaladdan. Si aad u maareyso, waxaad u baahan tahay inaad barato inaad ku shaqeyso xadka heerarka tamartaada.
Weydiiso caawimo
Ha dareemin dambi inaad weydiisato caawimo. Xusuusnow, asxaabtaada iyo qoyskaaga waxay rabaan inay ku caawiyaan, laakiin ma oga sida. Markaa u sheegista waxaad u baahan tahay waa hab lagu caawiyo.
Dhaqaaq yar.
Waxay u ekaan kartaa wax lala yaabo inaad jimicsato marka aad daalan tahay, laakiin jimicsi yar ayaa ku siin kara nolol cusub. Xitaa socod gaaban oo aad guriga ku dhex marto, ama jimicsi fudud oo aad sameyn karto inta aad sariirta ku fadhido, ayaa sameyn kara farqi weyn.
Qorshee shaqadaada.
Tamartaada u keydi waxyaabaha aad ugu jeceshahay inaad sameyso. Ha isku dayin inaad wax walba hal mar sameyso. Hawlaha u kala qaybi qaybo oo u samee sida ku cad qorshaha.
Waqti u samee nasasho.
Xitaa haddii aadan seexan karin, fadhiga ama jiifsiga waqtiyo gaar ah maalintii waxay kaa caawin kartaa jirkaaga inuu dib u helo tamar.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Hubi inaad dhakhtarkaaga kala hadasho wax kasta oo calaamado ah oo aad la kulanto, ha ahaato mid yar. Ha qarin wax.
- Calaamadaha sida xanuunka, lallabbo, daal, iyo cuncunka waxaa inta badan lagu xakameyn karaa talo caafimaad iyo daaweyn.
- Nafaqadu aad bay muhiim u tahay. Xitaa haddii aadan jeclayn inaad wax cunto, isku day inaad cunto cunto yaryar oo tayo leh intii suurtagal ah.
- Keligaa kuma tihid safarkan. Weligaa ha ka labalabeyn inaad caawimaad weydiisato qoyska iyo asxaabta.
- Dhakhtarkaagu waa saaxiibkaa ugu fiican ee maaraynta calaamadahaaga. La xiriir isaga ama iyada si joogto ah.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada