Ma la halgamaysaa calool istaag dhawaanahan? Aan ka hadalno! | Nirogi Lanka

Ma isku aragtaa inaad waqti badan ku qaadato musqusha dhawaanahan? Calooshaadu ma dareemaysaa barar, mise waxaad qabtaa dareen aan raaxo lahayn oo ah inaadan si buuxda u faaruqin mindhicirkaaga xitaa ka dib markaad baxdo? Hubaal kaligaa ma tihid - tani waa arrin aad u badan oo niyad jab leh, laakiin looma baahna inaad ka xishooto ama aad ka walwasho. Nirogi Lanka, waxaan rabnaa inaan kaa caawinno inaad si faahfaahsan u fahamto calool istaagga si aad u xakamayso caafimaadkaaga dheefshiidka.

Waa maxay Calool-istaagga?

Marka laga eego dhinaca caafimaadka, calool istaagga waxaa guud ahaan lagu qeexaa inuu qofku saxaroodo wax ka yar saddex jeer toddobaadkii. Si kastaba ha ahaatee, maskaxda ku hay in waxa "caadi ah" ay si weyn ugu kala duwan yihiin qof ilaa qof. Dadka qaar ayaa dhowr jeer maalintii taga, halka kuwa kalena ay hal mar ama laba jeer toddobaadkii tagaan. Wax kasta oo uu yahay laxankaaga shaqsiyeed, waa wax caadi ah. Dhibaatadu waxay soo baxdaa marka aad si weyn uga leexato qaabkaaga caadiga ah.

Iyadoo aan loo eegin jadwalkaaga caadiga ah, hal shay ayaa hubaal ah: inta aad sugto, way sii adkaanaysaa in saxaradu kaa dhacdo. Waxaa laga yaabaa inaad la kulanto calool-istaag haddii aad aragto kuwan soo socda:

• Saxaradaadu way adag tahay, qalalan tahay, ama way buro badan tahay.
• Waxaad la kulantaa xanuun ama cadaadis weyn inta lagu jiro saxarada.
• Waxaad dareemeysaa daadgureyn aan dhameystirnayn, taasoo la micno ah in mindhicirkaagu uusan madhnayn.

Calool-istaaggu aad buu u badan yahay; malaayiin qof oo adduunka ku nool ayaa la ildaran. Waa xaalad la maarayn karo, qaadashada tallaabooyinka saxda ahna waa furaha lagu dareemo fiicnaan.

Sidee ayay Calool-istaaggu u Dhacaa?

Si fudud haddii loo dhigo, calool istaaggu wuxuu dhacaa marka xiidmahaagu (mindhicirka weyn) uu nuugo biyo aad u badan oo ka yimaada saxaradaada. Tani waxay keentaa in saxaradu ay qalasho, adkaato, oo ay aad u adkaato in la soo saaro.

Si aad u sii kala furfurto: marka cuntadu dhex marto habdhiska dheefshiidkaaga, xiidmahaagu waxay nuugaan nafaqooyinka. Qashinka soo haray wuxuu u gudbaa xiidmaha weyn, kaas oo nuuga biyaha, isagoo qashinka u roga saxaro adag. Haddii aad calool fadhido, qashinku si aad ah ayuu u socdaa isagoo dhex maraya habdhiska dheefshiidka. Tani waxay siinaysaa xiidmaha waqti dheeraad ah si uu u nuugo biyo badan, taasoo keenta in saxaradu ay qalasho oo ay adag tahay in la saaro.

Maxaa sababa calool istaag?

Calool-istaaggu wuxuu ka imaan karaa arrimo kala duwan, oo ay ku jiraan doorashooyinka qaab nololeedka, daawooyinka qaarkood, iyo xaaladaha caafimaad ee hoose.

Arrimaha Hab-nololeedka

Caadooyinkaaga maalinlaha ah waxay door weyn ka ciyaaraan caafimaadkaaga dheefshiidka. Hubi haddii mid ka mid ah kuwan uu ku khuseeyo:

• Qaadashada faybar yar: Cunto la'aanta faybarku waxay adkeyneysaa saxarada inay si sax ah u samaysmaan oo ay si habsami leh u socdaan.
• Fuuqbax: Haddii aadan haysan biyo ku filan, jirkaagu wuxuu ku dhibtoonayaa inuu saxarada jilco.
• Dhaqdhaqaaq la'aan jireed: Qaab nololeed oo fadhiid ah ayaa hoos u dhigi kara shaqada mindhicirkaaga.
• Isbeddellada ku yimaada jadwalkaaga: Safarka, qaababka hurdada ee isbeddelay, ama isbeddellada waqtiyada cuntada ayaa carqaladeyn kara nidaamkaaga.
• Isticmaalka xad-dhaafka ah ee caanaha: Dadka qaar, cunista xaddi badan oo farmaajo ama caano ah waxay sababi kartaa calool istaag .
• Walwalka : Weligaa ha dhayalsan saameynta ay fayoobida maskaxdu ku leedahay mindhicirkaaga.
• Iska indha tirka rabitaanka: Dib u dhigista baahida loo qabo isticmaalka musqusha waa qalad caadi ah. Dhegayso jirkaaga oo tag marka rabitaanku soo baxo.

Daawooyinka

Daawooyin badan oo caadi ah ayaa gacan ka geysan kara calool istaagga:

• Xanuun baabi'iye xooggan, sida kuwa ay ku jiraan codeine, Oxycodone (tusaale ahaan, Oxycontin®), iyoHydromorphone (tusaale ahaan, Dilaudid®).
• Daawooyinka aan steroidal ahayn ee ka hortagga bararka (NSAIDs) sida Ibuprofen (tusaale ahaan, Advil®, Motrin®) iyo Naproxen (tusaale ahaan, Aleve®).
• Daawooyinka niyad-jabka , sida Fluoxetine (tusaale ahaan, Prozac®) ama Amitriptyline (tusaale ahaan, Elavil®).
• Daawooyinka qaarkood ee loo isticmaalo gastritis-ka, gaar ahaan kuwa ka kooban calcium ama aluminium (tusaale ahaan, Tums®).
• Kaabayaasha birta.
• Daawooyinka lidka ku ah xasaasiyadda , sida Diphenhydramine (tusaale ahaan, Benadryl®).
• Daawooyinka dhiig karka qaarkood , oo ay ku jiraan kuwa xanniba kanaalka calcium iyo beta-blockers.
• Daawooyinka qaarkood ee dhimirka keena , sida Clozapine (tusaale ahaan, Clozaril®) iyo Olanzapine (tusaale ahaan, Zyprexa®).
• Daawooyinka ka hortagga suuxdinta , sida Phenytoin iyo Gabapentin.
• Daawooyinka ka hortagga lallabada , sida Ondansetron (tusaale ahaan, Zofran®).

Haddii aad ka walaacsan tahay in daawadaadu ay sababi karto arrimahan, fadlan la tasho dhakhtarkaaga ama farmashiistaha ka hor intaadan wax isbeddel ah sameyn.

Xaalado Caafimaad oo Kale

Mararka qaarkood, calool istaaggu waa calaamad muujinaysa arrin caafimaad oo hoose:

• Xaaladaha endocrine: Hypothyroidism, macaanka, uremia, ama hypercalcemia.
• Kansarka mindhicirka.
• Xanuunka Mindhicirka ee Xanaaqa leh (IBS).
• Cudurka Diverticulitis.
• Cilad ku timaadda sagxadda miskaha (Caloosha oo aan shaqaynayn).
• Syndrome saxarada oo xanniban.
• Xididdo been abuur ah oo mindhicir ah.
• Xanuunada neerfaha: Dhaawacyada laf-dhabarta, Cudurka 'Multiple Sclerosis', Cudurka Parkinson, ama istaroog.
• Xanuunka mindhicirka caajiska ah.
• Xididdada mindhicirka.
• Cilladaha qaab-dhismeedka (tusaale ahaan, fistula, atresia-ka xiidmaha).
• Cudurro badan oo xubnaha ka mid ah , sida amyloidosis, lupus, ama scleroderma.
• Uurka.

Waa maxay Calaamadaha Calool-istaagga?

Calaamadaha caadiga ah waxaa ka mid ah:

• Wax ka yar saddex jeer oo saxaro ah toddobaadkii.
• Saxaro qalalan, adag, ama buruqsan.
• Cadaadis ama xanuun inta lagu jiro dhaqdhaqaaqa mindhicirka.
• Caloosha oo xanuunta ama raaxo la'aanta.
• Dareen barar ama lallabo fudud.
• Dareen ah daadgureyn aan dhammaystirnayn ka dib saxaro.

Yaa ku jira Khatarta Sare? (Arrimaha Khatarta ah)

Calool-istaagga marmarka ah wuxuu ku dhici karaa qof kasta da' kasta. Si kastaba ha ahaatee, dadka qaar ayaa u nugul inay la kulmaan dhibaatooyin joogto ah oo muddo dheer ah, oo loo yaqaan calool-istaagga daba-dheeraada . Dhowr arrimood oo muhiim ah ayaa gacan ka geysta tan:

• Da'da: Dadka da'doodu ka weyn tahay 65 sano badanaa waxay ku noolaadaan qaab nololeed aan firfircoonayn marka loo eego dadka da'da yar, dheef-shiid kiimikaadkooduna wuxuu u janjeeraa inuu gaabiyo. Intaa waxaa dheer, murqaha oo isku soo urura habka dheef-shiidka ayaa laga yaabaa inay daciifaan waqti ka dib.
• Noqoshada Dheddig, gaar ahaan xilliga uurka iyo xilliga dhalmada kadib: Isbeddelka hoormoonka ayaa kicin kara calool istaagga. Inta lagu jiro uurka, cadaadiska uurjiifka koraya ee ka dhanka ah xiidmaha ayaa sidoo kale gaabin kara socodka mindhicirka.
• Qaadashada faybar yar: Cunto ka maqan faybar ku filan.
• Isticmaalka daawada: Daawooyinka qaarkood ee dhakhtarku qoro iyo kuwa aan dhakhtar qorin.
• Xaaladaha caafimaad ee hoose: Xanuuno gaar ah oo neerfaha ah (oo saameeya maskaxda ama laf-dhabarta) iyo cudurrada dheefshiidka.

Calool-istaaggu ma keeni karaa dhibaatooyin caafimaad oo kale?

Haa, haddii aadan awoodin inaad si raaxo leh oo joogto ah u saxarooto, waxaa dhici karta dhowr dhibaato:

• Barar iyo barar ku dhaca xididdada malawadka (Baabasiirka).
• Ilmo ka soo baxa dahaarka dabada oo ay keento saxaro adag (dillaacyada dabada).
• Caabuq ku dhaca gudaha meelaha yaryar ee u eg bacda derbiga xiidmaha, halkaas oo saxaradu ku xayirmi karto (Diverticulitis).
• Saxaro weyn oo adag oo ku dheggan malawadka (saxaro ku dhacda malawadka).
• Dhaawac soo gaara muruqyada sagxada miskaha oo ay ugu wacan tahay cadaadis soo noqnoqda oo daran. Muruqyadani waxay gacan ka geystaan ​​​​xakamaynta shaqada kaadiheysta; cadaadis joogto ah ayaa ugu dambeyntii horseedi kara cadaadis kaadida oo aan la celin karin.

Fiiro gaar ah: Calool istaaggu caadi ahaan ma keeno in jirkaagu noqdo "sumeyn" ka timaadda qashinka la ururiyay. Xiidmahaaga waxaa loogu talagalay inuu hayo oo uu ballaariyo si uu u daboolo qashinka. Haddii aadan qabin xaalad caafimaad oo daran sida Toxic Megacolon , derbigaaga xiidmaha kuma daadiyo sunta nidaamkaaga.

Maxaa dhacaya markaad arrintan kala hadasho dhakhtarkaaga?

Kala hadalka caadadaada mindhicirka (ama la'aanta!) dhakhtar waxay dareemi kartaa wax laga xumaado, laakiin fadlan xasuuso: dhakhtarkaaga Nirogi Lanka ayaa halkan jooga si uu kuu taageero. Waa xirfadlayaal tababaran oo maqlay oo ka caawiyay bukaanada mowduuc kasta oo caafimaad oo aad qiyaasi karto.

Dhakhtarkaagu wuxuu ku bilaabi doonaa dib u eegista taariikhdaada caafimaad, caadooyinka mindhicirka, qaab nololeedkaaga, iyo caadooyinka maalinlaha ah.

Su'aalaha ku saabsan taariikhdaada caafimaad:

• Waa maxay xaaladahaaga caafimaad ee hadda iyo kuwii hore?
• Ma dhawaan la kulantay miisaan lumis aan la garanayn ama kor u kac?
• Ma hore u samaysay qalliino habdhiska dheefshiidka ah?
• Daawooyinkee, kaabisyo, ama dawooyin caloosha jilcisa oo aad hadda qaadanayso?
• Ma leedahay taariikh qoys oo calool istaag ah, cudurrada dheefshiidka, ama kansarka mindhicirka?
• Ma waligaa lagu sameeyay colonoscopy ?

Su'aalaha ku saabsan caadooyinkaaga mindhicirka:

• Immisa jeer ayaad saxaro sameysaa?
• Waa maxay isku dheelitirka iyo muuqaalka saxaradaadu?
• Ma aragtay dhiig ama xinjiro cas?
• Ma aragtay dhiig ku jira saxanka musqusha ama warqadda musqusha ka dib markaad tirtirto?

Su'aalaha ku saabsan qaab nololeedkaaga iyo caadooyinkaaga:

• Sidee ayay kuu egtahay maalinta caadiga ah ee wax cunista?
• Immisa khudaar iyo miro ayaad maalin walba cuntaa?
• Biyo intee le'eg ayaad cabtaa?
• Waa maxay caadooyinkaaga jimicsiga?

Intaa waxaa dheer, dhakhtarkaaga ayaa sameyn doona baaritaan jireed. Tan waxaa ka mid ah hubinta heerkulkaaga, garaaca wadnahaaga, iyo cadaadiska dhiiggaaga. Waxay dhegeysan karaan calooshaada iyagoo isticmaalaya qalab dhegeysi ah (stethoscope) oo ay taabasho (riix) calooshaada si ay u hubiyaan jilicsanaan, barar, ama cufnaan.

Fadlan maskaxda ku hay in dhakhtarkaagu u baahan karo inuu sameeyo baaritaan malawadka ah . Kani waa hab degdeg ah oo ay ku isticmaalaan farta galoofyada si ay u hubiyaan wax burooyin ah ama cillado jireed oo ku yaal aagga dabada.

Baaritaanno noocee ah ayaa loo isticmaalaa in lagu ogaado sababta calool istaagga?

Dhakhtarkaagu wuxuu u baahan karaa baaritaanno gabi ahaanba, ama wuxuu dalban karaa habab gaar ah oo ku saleysan calaamadahaaga, taariikhdaada, iyo caafimaadkaaga guud. Badanaa, looma baahna baaritaan dheeraad ah, laakiin haddii calaamadahaagu u baahdaan, waxaa la samayn karaa waxyaabaha soo socda:

• Baaritaannada Shaybaadhka: Baaritaannada dhiigga iyo kaadida ayaa kaa caawin kara inaad aqoonsato xaaladaha sida hypothyroidism , dhiig la'aan , ama macaanka . Muunad saxaro ayaa la falanqeyn karaa si loo hubiyo calaamadaha caabuqa, bararka, ama kansarka.
• Baaritaannada sawir-qaadista: Dhakhtarkaagu wuxuu codsan karaa baaritaanka CT-ga , sawirka MRI-ga , ama taxanaha hoose ee mareenka caloosha iyo mindhicirka si looga saaro arrimaha kale ee qaab-dhismeedka. Kuwaas had iyo jeer si joogto ah looma dalbado.
• Kolonoskopi: Dhakhtarkaagu wuxuu sameyn karaa baarista kolonoskopi ama sigmoidoscopy isagoo isticmaalaya tuubo khafiif ah oo dabacsan oo leh kamarad si loo arko gudaha xiidanka. Inta lagu jiro waqtigan, waxay qaadi karaan biopsy (muunad unug) ama waxay ka saari karaan burooyin.haddii loo baahdo.
• Daraasadaha ku saabsan gudbinta mindhicirka: Kuwaas waxaa ka mid ah qaadashada kiniin ama cunto ay ku jirto qiyaas yar oo ammaan ah oo raadraaca shucaaca ah, taasoo u oggolaanaysa dhakhtarku inuu fiiriyo sida ugu dhakhsaha badan uguna waxtarka badan ee walaxdu ugu socoto habka dheefshiidkaaga.
• Baaritaanno kale oo saxarada lagu sameeyo: Dhakhtarkaagu wuxuu dalban karaa baaritaanno si loo arko sida ugu wanaagsan ee malawadkaagu iyo futadaadu u qabtaan oo ay u sii daayaan saxarada. Tan waxaa ka mid ah sawir-qaadis (raajo gaar ah oo loo isticmaalo in lagu ogaado calool istaagga aan shaqaynayn) iyo baaritaanno ku lug leh buufin yar oo la geliyo malawadka ( baaritaanka buufinta iyo manometry-ga anorectal ).

Sidee ayaad uga heli kartaa gargaar calool istaagga?

Kiisaska ugu badan ee calool istaagga ee fudud ilaa dhexdhexaadka ah waxaa si wax ku ool ah loogu maareyn karaa guriga. Daryeelka naftu wuxuu ka bilaabmaa inaad ka fiirsato cuntadaada oo aad sameyso hagaajinta lagama maarmaanka ah.

Tallaabooyinka aad guriga ku qaadi karto si aad si degdeg ah u hesho gargaar degdeg ah:

• Cab laba ilaa afar koob oo biyo ah maalintii. Ka fogow cabitaannada kafeega leh iyo khamriga, maadaama ay keeni karaan fuuq-bax. Sidoo kale, xaddid casiirka miraha iyo cabitaannada sonkorta badan leh.
• Ka fogow hilibka la warshadeeyay, cuntooyinka dufanka badan leh, iyo karbohaydraytyada la safeeyey sida rootiga cad, baastada, iyo baradhada. Hilibka caatada ah sida digaagga iyo waxyaabaha caanaha laga sameeyo ee dufanka yar ayaa ah xulashooyin wanaagsan.
• Cunnadaada maalinlaha ah ku dar miraha, khudaarta, cagaarka, badarka oo dhan, iyo cuntooyinka kale ee hodanka ku ah faybarka. Yaree qaadashada cuntooyinka dufanka badan leh sida hilibka cas, ukunta, iyo farmaajada.
• Cun miro iyo cuntooyin hodan ku ah faybar sida baradhada, badarka bran, liinta, cananaaska, strawberry-ga, cambe, avokado, iyo babaayga.
• Hayso xusuus-qor cunto si aad u ogaato cuntooyinka gaarka ah ee kiciya calool-istaagga.
• Si joogto ah u jimicso. Hawlaha fudud sida socodka ayaa badanaa ku filan inay ku caawiyaan.
• Ka digtoonow qaabka aad musqusha u joogto. Cagahaaga si yar kor ugu qaad, dib u foorarso, ama isticmaalka booska foorarsiga ayaa sahli kara saxarada.
• Ka fikir inaad isticmaasho kaabisyada faybarka ee aan dhakhtar kuu qorin (sida Metamucil®, MiraLAX®, Citrucel®, ama Benefiber®). Waxaa ugu wanaagsan inaad ku bilowdo qiyaaso yar oo aad si tartiib tartiib ah u kordhiso.
• Haddii loo baahdo, isticmaal daawo jilicsan oo saxaro ah ama calool jilcisa oo aan dhakhtar qorin (tusaale ahaan, Docusate). Daawooyinka saliidda macdanta iyo dawooyinka caloosha jilcisa ayaa ah ikhtiyaarro kale. Waxaa jira noocyo badan oo calool jilcisa ah oo la heli karo; la tasho farmashiistahaaga ama dhakhtarkaaga si aad u doorato midka kuugu habboon. Ha isticmaalin daawooyinka caloosha jilcisa wax ka badan laba toddobaad adigoon la tashan dhakhtarkaaga. Isticmaalka xad-dhaafka ah mararka qaarkood wuxuu ka sii dari karaa calaamadahaaga.
• Iska ilaali inaad isticmaasho taleefankaaga ama aad akhrido wargeysyada inta aad isku dayeyso inaad musqusha isticmaasho.
• Ha xakamayn rabitaanka inaad saxarooto. Iska indho tirka rabitaanka joogtada ah, waqti ka dib, waxay wiiqin kartaa calaamadda ka imanaysa xiidmahaaga una gudbaysa maskaxdaada, taasoo adkeynaysa inaad aqoonsato goorta ay tahay waqtigii la tagi lahaa.

Ka digtoonow daawooyinka iyo kaabisyada

Marka laga soo tago hababka is-daryeelka, dhakhtarkaagu wuxuu dib u eegi doonaa daawooyinka iyo kaabisyada aad qaadanayso, maadaama qaarkood ay gacan ka geysan karaan calool-istaagga. Haddii ay sidaas tahay, dhakhtarkaagu wuxuu hagaajin karaa qiyaastaada, beddeli karaa daawadaada, ama kugula talin karaa inaad joojiso kaabista. Weligaa ha joojin ama ha beddelin daawadaada ama kaabisyadaada adigoon marka hore la hadlin dhakhtarkaaga.

Daawooyinka calool istaagga ee dhakhtar qoray

Waxaa jira daawooyin dhowr ah oo dhakhtarku kuu qori karo oo ay dhakhaatiirtu kugula talin karaan si loo daaweeyo calool istaagga:

• Lubiprostone (Amitiza®)
• Prucalopride (Prudac®, Motegrity®)
• Plecanatide (Trulance®)
• Lactulose (Cephulac®, Kristalose®)
• Linaclotide (Linzess®)

Iyadoo ku xiran natiijooyinka baaritaankaaga, dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori doonaa daawada ugu habboon baahiyahaaga gaarka ah.

Qalliinka

Qalliinka calool istaagga si dhif ah ayaa loogu baahan yahay. Si kastaba ha ahaatee, haddii calool istaaggaagu uu ka dhashay dhibaato qaab-dhismeed oo ku taal xiidmahaaga, dhakhtarkaagu wuu kugula talin karaa. Tusaalooyinka waxaa ka mid ah:

• Xididdada mindhicirka.
• Cidhiidhiga mindhicirka (cidhiidhiga mindhicirka).
• Kala-goysyada dabada.
• Soo dhicidda malawadka.

Qaar ka mid ah xaaladaha keena calool istaagga oo aan shaqaynayn ayaa laga yaabaa in qalliin lagu saxo. Xulashooyinkan waxaa badanaa laga wada hadlaa baaritaanka ogaanshaha ka dib. Intaa waxaa dheer, haddii baarista mindhicirka ay muujiso kansar ku jira mindhicirkaaga ama malawadka, waxaa laga yaabaa in qalliin loo baahdo.

Sidee looga hortagaa calool istaagga?

Hababka is-daryeelka ee loo isticmaalo daaweynta calool-istaagga waa kuwa la mid ah kuwa loo isticmaalo si looga hortago inay noqoto dhibaato daba-dheeraatay:

• Joogtee cunto dheellitiran oo hodan ku ah faybar. Miraha, khudaarta, cagaarka, lawska, rootiga hadhuudhka oo dhan, iyo badarka waa ilo aad u fiican oo faybar ah. Faybarka iyo biyuhu waxay ka caawiyaan saxarada inay dhex marto xiidmahaaga. Miro badan ayaa maqaarkooda ku jira faybar; cunista miraha leh iniinaha (sida strawberries) waxay sidoo kale kordhisaa qaadashada faybarka. Bran waa ikhtiyaar kale oo faybarka ku badan - isku day badarka bran ama ku dar maraqa iyo caano fadhi. Dadka calool istaaga qaba waa inay higsadaan 18 ilaa 30 garaam oo faybar ah maalin kasta. (Haddii aad qabto Diverticulitis, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa inaad iska ilaaliso iniinaha qaarkood).
• Ku dadaal inaad cabto siddeed koob oo biyo ah oo 8-wiqiyadood ah maalintii. (Fiiro gaar ah: Qaar ka mid ah, caanaha ayaa gacan ka geysan kara calool istaagga.) Kafeyn ku jira qaxwada, shaaha, iyo soodhaha ayaa ku fuuq-baxa. Waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad xaddido kuwan ilaa caadadaada mindhicirkaagu ay caadi noqoto.
• Si joogto ah u jimicso. Uma baahnid jimicsi xooggan; xitaa socodka joogtada ah ayaa si weyn kuu caawinaya.
• Ka fiirso kaabista magnesium-ka. (Qof walba ma qaadan karo magnesium; fadlan marka hore la tasho dhakhtarkaaga).
• Ka jawaab rabitaanka ah inaad isla markiiba tagto. Ha dib u dhigin.

Goorma ayay tahay inaad dhakhtar aragto?

Fadlan la tasho dhakhtar xaaladaha soo socda:

• Haddii calool istaaggu uu dhibaato cusub kugu yahay.
• Haddii aad dhiig ku aragto saxaradaada.
• Haddii aad la kulanto miisaan lumis aan la garanayn.
• Haddii aad qabto xanuun daran inta aad isku dayayso inaad saxarooto.
• Haddii calool-istaaggaagu sii socdo wax ka badan saddex toddobaad.
• Haddii aad leedahay calaamado calool istaag oo aan shaqaynayn.

Su'aalaha aad weydiin karto dhakhtarkaaga

Markaad booqato dhakhtarkaaga, waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad weydiiso waxyaabaha soo socda:

• Maxaan calool-istaagga ula kulmaa?
• Maxaan sameyn karaa ama qaadan karaa si aan u helo gargaar degdeg ah?
• Dawooyinka guriga lagu sameeyo noocee ah ayaad ku talinaysaa?
• Maxaan cunaa ama cabaa si aan u maareeyo arrintan?
• Sidee kale ayaan uga hortagi karaa calool-istaagga mustaqbalka?

Xasuuso, si furan oo daacad ah ula hadal dhakhtarkaaga caadooyinkaaga musqusha iyo wixii walaac ah ee aad qabtid. Dhaqdhaqaaqa mindhicirka waa qayb dabiici ah oo lagama maarmaan ah oo nolosha ka mid ah. Calool istaaggu wuxuu noqon karaa mid ku meel gaar ah, daba-dheer, ama calaamad muujinaysa xaalad hoose oo aad u daran. Ilaali caafimaadkaaga - haddii aad dareento isbeddel ku yimaada qaab-dhismeedka mindhicirkaaga ama aad dareento in noloshaada ay xakameynayso dhaqdhaqaaqa mindhicirkaaga, fadlan la xiriir dhakhtar.

Fariinta Guriga La Qaadanayo

Calool istaaggu waa arrin aad u badan, laakiin badanaa waxaa lagu maarayn karaa is-daryeelid. Joogista fuuq-baxa, cunista cunto hodan ku ah faybar, jimicsi, iyo inaadan iska indho tirin rabitaanka inaad tagto ayaa ah tallaabooyinka ugu muhiimsan. Mararka qaarkood, daawooyinka ama xaaladaha kale ee caafimaad ayaa laga yaabaa inay sabab u yihiin. Haddii dhibaatadaadu sii socoto ama aad aragto calaamado cabsi leh sida dhiig-bax, fadlan la tasho xirfadle Nirogi Lanka ah. Ma jirto sabab ceeb ama cabsi loo qabo; caafimaadkaagu waa mudnaanta ugu sarreysa.

Calool istaag, caafimaadka dheefshiidka, faybarka, caadooyinka mindhicirka, fayoobaanta