Mararka qaar waxaad la kulmeysaa xanuun daran oo jilibkaaga, garabkaaga, ama dhabarkaaga ah, oo ay weheliso barar, sax? Mararka qaar sidan oo kale ah, marka xanuunku kaa tago xitaa ka dib markaad qaadato daawo, dhakhtarkaagu wuxuu kuu sheegi karaa cirbad 'steroid' ah. Dad badan ayaa cabsada marka ay maqlaan ereyga 'steroids'. "Oh, dhakhtar, taasi uma fiicna jirka, sax?" ayay weydiiyaan. Waa maxay saxda ah tallaalkan cortisone? Ma waxyeello ayuu u leeyahay jirka? Aan ka hadalno jawaabaha dhammaan su'aalaha aad ka qabto arrintan si fudud.
Marka hore, waa maxay cortisone?
Si fudud haddii loo dhigo, tallaalka cortisone waa daawo gaar ah oo la siiyo si loo yareeyo xanuunka iyo bararka. Mararka qaar dhakhaatiirtu waxay sidoo kale ugu yeeraan 'duritaanka steroid.' Labada magacba waxay tilmaamayaan daaweyn isku mid ah.
Kuwani waa daawooyin macmal ah oo aad ugu eg hoormoonka cortisol, kaas oo ay soo saaraan qanjidhada adrenal-ka. Waxaan ugu yeernaa corticosteroids . Shaqada ugu weyn ee daawooyinkani waa inay si ku meel gaar ah u xakameeyaan jawaabta habdhiska difaaca jirka ee caabuqa iyo xanuunka ku dhaca qayb gaar ah oo jirka ah.
Bal qiyaas in garabkaagu aad u xanuunayo oo aadan qaadi karin, ama jilibkaagu bararsan yahay oo ay adag tahay in la socdo. Kuwani waa noocyada dhibaatooyinka kala-goysyada ee inta badan loo isticmaalo duritaankan.
- Garbaha
- Lafdhabarta
- Gacmaha
- Lafaha miskaha
- Jilibyada
- Cagaha cagaha
Marka laga soo tago kala-goysyadan, daawayntan waxaa sidoo kale loo isticmaalaa bararka bursae-ka, bacaha dareeraha ka buuxa ee u dhexeeya seedaha iyo lafaha kuwaas oo u shaqeeya sidii barkimooyin.
Cudurrada noocee ah ayaa lagu daweyn karaa duritaankan?
Dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa daawayntan xaalad kasta oo xanuun iyo barar ay yihiin calaamadaha ugu muhiimsan. Aan eegno qaar ka mid ah xaaladaha ugu badan.
| Xaalad | Sharaxaad fudud |
|---|---|
| Kala-goysyada | Cudurro kala duwan oo keena barar iyo xanuun kala-goysyada ah. |
| Xanuunka Tendinitis | Bararka seedaha isku xira murqaha iyo lafaha. |
| Bursitis | Barar ku dhaca bacaha dareeraha ka buuxaan (bursae) ee u dhow kala-goysyada. |
| Cudurka Tunnel-ka Carpal | Kabuubyo iyo xanuun gacanta ah oo ka dhasha cadaadis neerfaha oo dhex mara curcurka. |
| Xusulka Tennis-ka | Xanuun iyo barar ku dhaca seedaha ku wareegsan xusulka. |
| Farta kicinta | Xaalad xanuun badan oo fartu ku dhegto marka la qaloocdo oo ay sii deyso cod gujin ah. |
Maxaa dhaca marka la duro? Ma xanuun baa?
Tan waxaa badanaa la sameeyaa isla waqtiga aad la kulanto dhakhtarkaaga. Mararka qaar, waxaa laga yaabaa in maalin gaar ah la siiyo. Dhakhtarku wuxuu heli doonaa meesha saxda ah ee lagu duray, wuxuu gelin doonaa irbadda, ka dibna wuxuu durayaa daawada.
Mararka qaar, gaar ahaan haddii cirbadda lagu durayo kala-goys qoto dheer, dhakhtarku wuxuu isticmaali karaa ultrasound si uu uga caawiyo hagitaanka irbadda meesha saxda ah ee ay tahay inay tagto. Tani waxay kordhin kartaa guusha daaweynta.
Su'aal ay dad badan ka baqayaan waa "Tani ma xanuunaysaa?" . Waxaa laga yaabaa inaad dareento dareen yar oo cuncun leh marka irbadda la geliyo maqaarka. Laakiin ma aha mid aan loo adkaysan karin. Badanaa, dhakhtarku wuxuu ku duri doonaa xaddi yar oo suuxdin ah aagga ka hor inta uusan duritaanka bixin. Markaa ma dareemi doontid xanuun badan. Haddii aad ka baqayso irbado, u sheeg dhakhtarkaaga. Isaga ama iyadu way kaa caawin doonaan inaad nasato.
Waa maxay faa'iidooyinka iyo waxyeellooyinka?
Sida daaweyn kasta, kan wuxuu yeelan karaa faa'iidooyin iyo waxyeellooyin yar yar.
Faa'iidooyinka ugu muhiimsan
Faa'iidada ugu weyn ee arrintan ayaa ah inay yareyso xanuunka iyo bararka, taasoo kuu ogolaaneysa inaad dib u bilowdo hawlihii maalinlaha ahaa. Mararka qaarkood, hal irbad ayaa bixin karta gargaar weyn.
Waxyeellooyinka suurtagalka ah ee ka dhalan kara
Kuwani badanaa waa ku meel gaar ah oo aan halis ahayn.
| Saamaynta Dhinaca | Qodobbo muhiim ah |
|---|---|
| Xanuun meesha cirbadda laga siiyay | Waxaa jiri kara xanuun yar ama barar 24-48 saacadood ee ugu horreeya. Tan waxaa sidoo kale loo yaqaan 'cortisone flare'. |
| Kordhinta ku meel gaarka ah ee heerarka sonkorta dhiigga | Haddii aad qabto sonkorow, si taxaddar leh u hubi heerarka sonkorta dhiiggaaga qiyaastii 5 maalmood ka dib duritaanka. Kala hadal dhakhtarkaaga arrintan. |
| Midab-beddel maqaarka ah | Maqaarku wuu cirroobi karaa ama midabkiisu wuu isbeddeli karaa meeshii laga duray. Tani badanaa waxyeello ma leh. |
| Nabar yar | Irbadda la duray waxay sababi kartaa nabar yar. |
Waxyeellooyinka halista ah waa dhif , laakiin waa muhiim in laga warqabo. Kuwaas waxaa ka mid ah caabuq ka dhaca meesha la duray iyo dhiig kar sare (dhiig kar). Dadka qaata tallaaladan si joogto ah, muddo dheer, waxay halis ugu jiraan inay qaadaan lafo-beel. Taasi waa sababta aysan dhakhaatiirtu si joogto ah u siinin.
Waxyaabaha ay tahay inaad ogaato ka hor intaadan qaadan tallaalka
Yaa aan qaadan karin duritaankan?
Haddii aad qabto caabuq jirkaaga ku jira, laguma talinayo inaad qaadato duritaankan. Daawadani si ku meel gaar ah ayay u yareysaa shaqada habdhiska difaaca jirka, taasoo yareyn karta awoodda lagula dagaalamo caabuqa.
Sidoo kale, haddii aad qaadanayso daawooyinka xinjirowga lidka ku ah ama aad qabto cillad xinjirowga dhiigga (sida hemophilia), waa inaad hubaal u sheegtaa dhakhtarkaaga.
Intee in le'eg ayay qaadataa in la dareemo fiicnaan?
Tani way ku kala duwan tahay qof ilaa qof. Mararka qaar xanuunka iyo bararka isla markiiba ma baabi'i karaan. Waxay qaadan kartaa dhowr maalmood ama toddobaad in daawadu shaqeyso. Haddii aysan jirin wax horumar ah 10 maalmood ka dib, la hadal dhakhtarkaaga mar kale.
Imisa jeer ayaan qaadan karaa tan?
Waxaa laga yaabaa inaad ku hesho gargaar hal irbad oo keliya. Laakiin haddii aad qabto xaalad daba-dheeraatay sida xanuunka kala-goysyada, waxaa laga yaabaa inaad u baahato irbado badan mustaqbalka. Dhakhaatiirtu badanaa ma siiyaan irbado isku mid ah in ka badan hal mar saddexdii biloodba mar. Waxaa ugu wanaagsan inaadan qaadan wax ka badan 3-4 irbadood sannadkii.
'Isteroids'-yadan ma la mid yihiin kuwa ay isticmaalaan ciyaartoyda?
Waa su'aal aad muhiim u ah. Maya! Maya haba yaraatee!
Corticosteroids , nooc ka mid ah daawada ay dhakhaatiirtu u qoraan xanuunka iyo bararka, ayaa gebi ahaanba ka duwan steroids-ka anabolic, kuwaas oo ciyaartoydu si qarsoodi ah u isticmaalaan si ay u dhisaan murqaha.
Daawooyinka anabolic steroids waa daawooyin laga sameeyo hoormoonka ragga ee testosterone, kaas oo yeelan kara saameyn aad u khatar badan oo khatar ah oo jirka ku ah. Si kastaba ha ahaatee, cortisone-ka ay dhakhaatiirtu qoraan waa daawo badbaado leh oo daaweyn ah. Markaa ha ka baqin inaad isku darto labada.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Cirbadaha Cortisone waa daaweyn aad waxtar u leh oo ammaan ah oo loogu talagalay xanuunka iyo bararka marka uu dhakhtar kuu qoro.
- Kuwani ma aha steroids-ka anabolic ee khatarta ah ee ay isticmaalaan ciyaartoydu, markaa ha ka baqin iyaga si aan loo baahnayn.
- Waxyeellooyinka badanaa waa kuwo yar, laakiin haddii aad qabto sonkorow, la soco heerarka sonkorta dhiiggaaga dhowr maalmood.
- Haddii aad qabto caabuq ama aad qaadanayso daawo dhiig khafiifisa, hubi inaad la socodsiiso dhakhtarkaaga.
- Haddii xanuunku ka sii daro tallaalka ka dib, haddii aad qandho dareento, ama haddii bararku sii kordho, isla markiiba la xiriir dhakhtarkaaga.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada