Marka laga soo tago cadayashada ilkahaaga maalin kasta iyo nadiifinta ilkahaaga waqtiyo joogto ah, waxaa sidoo kale lagama maarmaan ah inaad ilaaliso caafimaadka ilkahaaga iyo ciridkaaga. Waxaa laga yaabaa inaad ka labalabeynayso ama aad ka baqayso in ilkahaaga uu nadiifiyo dhakhtar ilko. Laakiin dhab ahaantii waa maalgelin weyn oo ku aaddan caafimaadka afkaaga iyo caafimaadkaaga guud. Markaa aan si faahfaahsan uga hadalno maanta.
Waa maxay nadiifinta ilkaha?
Si fudud haddii loo dhigo, nadiifinta ilkaha waa habka uu dhakhtarka ilkaha ama dhaqtarka ilkaha uu bakteeriyada, huurada, iyo tartar uga saaro dusha sare ee ilkahaaga. Maalin kasta waxaan cadayanaa ilkahayaga, laakiin mararka qaarkood way adag tahay in si buuxda looga saaro waxyaabahan. Taasi waa waxa nadiifinta xirfadeed loogu talagalay.
Dadka qaar ayaa xoogaa ka baqaya inay booqdaan dhakhtarka ilkaha. Haddii aad qabtid wax cabsi ama walaac ah, kala hadal dhakhtarkaaga si furan. Hadda waxaa jira fursado badan oo suuxin ah oo kaa caawin kara inaad raaxo iyo nasasho yeelato.
Ma jiraan noocyo kala duwan oo ilkaha lagu caddeeyo?
Haa, waxaa jira dhowr siyaabood oo aad ilkahaaga u nadiifin karto iyadoo ku xiran baahiyahaaga caafimaadka afka. Hadafka ugu weyn ee mid walba waa in laga saaro bakteeriyada waxyeelada leh lana yareeyo khatarta cudurrada ilkaha. Aan eegno noocyada ugu muhiimsan.
| Nooca nadiifinta | Yaa ugu habboon? | Sharaxaad fudud |
|---|---|---|
| Nadiifinta guud (Kahortagga) | Kuwa ilkaha iyo ciridka caafimaadka qaba leh. | Kani waa nooca ugu badan ee nadiifinta, oo loo sameeyo ujeeddada ka hortagga cudurrada. Tani waa waxa aan inta badan kaga hadli doono maqaalkan. |
| Nadiifin qoto dheer (Burbur Guud) | Kuwa aan dhakhtar la kulmin in ka badan hal sano oo qaba cudurka ciridka oo xad dhaaf ah. | Kani waa nadiifin qoto dheer oo qaadata waqti ka dheer nadiifinta caadiga ah. Hadafka ugu weyn waa in la ogaado haddii ay jiraan wax dhibaato ah oo qarsoon oo ka hooseeya lakabka xabagta. |
| Nadiifin qoto dheer oo gaar ah (Qoojinta iyo Qorsheynta Xididdada) | Kuwa qaba cudurka ciridka ee fudud ilaa dhexdhexaadka ah (Periodontitis). | Kani waa hab gaar ah oo ka saaraya bakteeriyada iyo kalkulus-ka, kaas oo ah nooc ka mid ah tartar-ka oo ka sameysma xididdada ilkaha, oo ka hooseeya xariiqda ciridka. Inta lagu jiro habkan, waxaa la siiyaa suuxin maxalli ah si loo kabuubiyo ciridka. |
Immisa jeer ayaad nadiifinaysaa ilkahaaga?
Dadka badankood, waxaa lagula talinayaa inaad ilkahaaga nadiifiso lixdii biloodba mar . Laakiin tani way kala duwanaan kartaa iyadoo ku xiran caafimaadkaaga afka. Tusaale ahaan, haddii aad qabto cudur cirridka ah ama aad u nugul tahay cudurka cirridka, waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad si yar u aragto dhakhtarkaaga ilkaha. Markaa, waxaa ugu wanaagsan inaad dhakhtarkaaga ilkaha weydiiso muddada ugu habboon.
Maxaa dhab ahaan dhaca marka aad cadaydo ilkahaaga?
Waxaa jira laba tallaabo oo muhiim ah oo lagu qaadayo nadiifinta ilkaha ee caadiga ah. Kuwaas waa xoqidda iyo nadiifinta dusha sare ee ilkaha. Intaa waxaa dheer, waxaad samayn kartaa waxyaabo kale iyadoo ku xiran baahiyahaaga.
1. Cabbiraadda
Tallaabadan, dhakhtarku wuxuu adeegsadaa qalab gaar ah (scalers) si uu u xoqo huurada iyo tartar-ka ka sameysmay dusha sare ee ilkahaaga. Mararka qaarkood waxaa la isticmaali karaa qalab ultrasonic scaller ah, kaas oo gariira inta uu ku buufinayo biyaha. Waxaa laga yaabaa inaad maqasho dhawaaq "chirchir" ah inta lagu jiro hawshan, laakiin tani waa caadi mana aha inay xanuunto.
2. Nadiifinta
Ka dib marka uu ka saaro koolada, dhakhtarku wuxuu ilkahaaga ku nadiifin doonaa koob jilicsan oo cinjir ah iyo koollo gaar ah. Tani waxay ka saari doontaa lakabka khafiifka ah ee bakteeriyada (biofilm) ee dusha sare ee ilkaha waxayna yareyn doontaa khatarta ah in dib loogu dhejiyo koolada. Tani ma dhaawici doonto dhaldhalaalka ilkaha.
3. Daawaynta kale ee ka hortagga ah
Iyadoo ku xiran baahiyahaaga, dhakhtarkaagu wuxuu sidoo kale kugula talin karaa daaweyno kale.
- Daboolayaasha Ilkaha: Haddii aad leedahay daloollo qoto dheer oo ku yaal ilkahaaga dambe, kuwaas waxaa loo isticmaali karaa in looga hortago in godadku sameysmaan.
- Daawaynta Fluoride:Tani waxay xoojisaa dhaldhalaalka ilkaha waxayna yareysaa khatarta suuska ilkaha. Daawayntani waxay faa'iido u leedahay carruurta iyo dadka waaweynba.
4. Raajooyin Ilkaha ah
Raajooyin cusub ayaa laga yaabaa in loo baahdo, badanaa 6 ilaa 36 bilood kasta. Tani waxay kaa caawin kartaa inaad ogaato waxyaabaha sida ilkaha oo qudhmay iyo dhibaatooyinka ciridka hoostiisa ee aan la arki karin inta lagu jiro baaritaanka joogtada ah.
Waa maxay faa'iidooyinka nadiifinta ilkaha ee joogtada ah ?
Waxaad heli doontaa faa'iidooyin badan oo aad ka hesho nadiifinta ilkahaaga waqtigii loogu talagalay.
- Khatarta cudurrada afka oo yaraata: Khatarta ah in ay soo baxaan xaalado halis ah sida ilkaha oo qudhma iyo cudurrada ciridka ayaa si weyn hoos ugu dhacda.
- Ka hortagga neefta xun: Daloolada iyo tartar-ka ku urura ilkahaaga waxay sababi karaan neef xun. Ka saarista kuwan waxay kaa caawin kartaa xakamaynta cudurka halitosis .
- Caafimaad guud oo wanaagsan: Dhakhaatiirtu hadda waxay aqoonsan yihiin in xiriir ka dhexeeya caafimaadka afka iyo xaaladaha kale ee caafimaad. Waxaa jira caddayn muujinaysa in ilaalinta afka caafimaadka qaba ay xitaa yareyn karto khatarta cudurrada wadnaha iyo istaroogga.
- Keydinta lacagta: Ka fikir inta ay ka jaban tahay in la joojiyo dhibaato ka hor inta aysan noqon dhibaato weyn marka loo eego in la daaweeyo ka dib marka ay noqoto dhibaato weyn. Nadiifinta ilkaha waa hab looga hortago cudurrada noocaas ah. Sidaa darteed, mustaqbalka fog, waxaad badbaadin doontaa lacag, waqti, iyo xasillooni maskaxeed.
Waxay la mid tahay dhaqidda gaadhiga. Markaad biyo ku shubto, wasakhda weyn ayaa ka soo baxda. Laakiin haddii aad fartaada ku shubto, waxaad arki doontaa in lakab wasakh ah uu harsan yahay. Si aad uga saarto, waa inaad si fiican ugu xoqdaa isbuunyo. Cadayashada ilkahaaga guriga waxay la mid tahay socodsiinta durdur biyo ah. Kaliya marka aad hesho dhakhtar nadiifiya ayay lakabkaas wasakhda ah ka soo baxaysaa.
Ma jiraan wax khatar ah oo arrintan ku jira?
Cadaynta ilkuhu waa hab aad u ammaan ah oo wax ku ool ah. Ma jiraan khataro ama dhibaatooyin gaar ah. Si kastaba ha ahaatee, waxaa laga yaabaa inaad la kulanto raaxo-darro ku meel gaar ah dhowr maalmood ka dib qalliinka.
- Xasaasiyadda ilkaha
- Xanuun yar oo ku dhaca ciridka
Haddii aad la kulanto raaxo-darradan, waxaad qaadan kartaa dawo xanuun baabi'iye fudud sida Paracetamol. Si kastaba ha ahaatee, waxaa ugu wanaagsan inaad la tashato dhakhtarkaaga ka hor intaadan qaadan wax daawo ah. Raajooyinkan ayaa gebi ahaanba baaba'aya dhowr maalmood gudahood.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Waa lagama maarmaan in dhakhtarka ilkaha uu si joogto ah u nadiifiyo ilkahaaga si loo ilaaliyo caafimaadka afka oo wanaagsan.
- Tani waxay ka hortagi kartaa dhibaatooyin daran sida ilkaha oo qudhma iyo cudurrada cirridka.
- In kasta oo guud ahaan lagu taliyay in tan la sameeyo lixdii biloodba mar, haddana dhakhtarkaaga ilkaha kala tasho muddada ugu habboon ee adiga kugu habboon.
- Haddii aad qabto wax cabsi ah ama walaac ah oo ku saabsan booqashada dhakhtarka ilkaha, si furan uga hadal oo hel xalal.
- Ha iloobin in ilaalinta caafimaadka afka ee wanaagsan ay saameyn wanaagsan ku leedahay caafimaadkaaga guud.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment