Ma sidoo kale ka daashay inaad dareento murugo, walaac, iyo inaadan waxba diiradda saari karin? Mararka qaarkood waxay dareemi kartaa inaad kaligaa la dagaallamayso dareenkan. Laakiin keligaa ma tihid. Niyad-jabku waa xaalad la daweyn karo. Helitaanka caawimaad uma aha daciifnimo, waa xoogga ugu weyn ee aad naftaada siin karto. Markaa aan aragno daawaynta loo heli karo.
Sidee baad u dooran kartaa daaweynta kugu habboon?
Marka la daaweynayo niyad-jabka, ma jiro qorshe daaweyn oo hal cabbir ah oo ku habboon dhammaan. Waxay la mid tahay inaad isku hagaajiso suudh, waa in loo habeeyaa si uu kuugu habboonaado. Dhakhtarkaagu wuxuu go'aamin doonaa qorshaha daaweynta ee kuugu fiican iyadoo lagu saleynayo nooca niyad-jabka aad qabto iyo darnaantiisa.
Waxaa badanaa jira dhowr qaybood oo muhiim ah oo ku jira qorshahan daaweynta:
- Daaweynta Cilminafsiga: Tani waxay ku lug leedahay kala hadalka dhibaatooyinkaaga la- taliye caafimaad maskaxeed oo tababaran.
- Daawada: Daawooyinka loo yaqaan daawooyinka niyad-jabka.
- Jimicsi: Dhaqdhaqaaqa jirka wuxuu saameyn aad u wanaagsan ku leeyahay maskaxda.
Mararka qaar waxyaalahan oo keliya ma bixiyaan gargaar ku filan. Laakiin ha welwelin. Haddii ay sidaas tahay, dhakhtarkaaga ayaa sidoo kale laga yaabaa inuu tixgeliyo daaweynta kicinta maskaxda, sida `(Daawaynta Elektroconvulsive - ECT)`.
Waxa ugu muhiimsan waa dulqaad. Waxay qaadan kartaa waqti in la helo daawada iyo qiyaasta saxda ah. Sidoo kale, isku day inaad hesho dhakhtar ama daaweeye si fudud loola hadli karo oo si fiican kuu fahmaya. Dulqaad iyo maskax furan markaad safarkan ku jirto waxay kaa caawin doontaa inaad si dhakhso ah u bogsato.
Sidee bay u shaqeeyaan daawooyinka niyad-jabka?
Noocyadan daawooyinka ah waxaan ugu yeernaa daawooyinka niyad-jabka . Waxay kaa caawinayaan yareynta murugadaada, rajo la'aantaada, iyo walwalkaaga waxayna hagaajiyaan niyaddaada.
Si fudud haddii loo dhigo, waxay la xiriirtaa farriinta kiimikada ee maskaxdeenna ku jirta. Waxaa jira saddex kiimiko oo waaweyn oo gacan ka geysta nidaaminta niyadda. Waa serotonin, norepinephrine, iyo dopamine . Cilmi-baaris ayaa lagu ogaaday in maskaxda qof qaba niyad-jabka, wareegyada isticmaala kiimikooyinkan aysan si sax ah u shaqeyn. Daawooyinka lidka ku ah niyad-jabka waxay ka shaqeeyaan iyagoo wax ka beddelaya dhaqdhaqaaqa kiimikooyinkan ilaa xad iyo in wareegyadaas si habboon u shaqeeyaan mar kale. Taasi waa waxa niyaddaada ka dhigaya mid wanaagsan.
Intee in le'eg ayaan u baahanahay inaan qaato dawadan?
Badanaa, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin doonaa inaad sii wadato qaadashada daawadaada muddo ka dib markaad dareento fiicnaan. Tani waa si loo yareeyo khatarta ah in calaamadahaagu soo noqdaan. Inta aad u baahan tahay inaad qaadato daawadaadu waxay ku xirnaan doontaa calaamadahaaga, sida ay u soo fiicnaadeen, iyo haddii aad hore u soo martay niyad-jab. Markaa ha joojin qaadashada daawadaada ilaa dhakhtarkaagu kuu sheego.
Waa maxay noocyada ugu muhiimsan ee daawooyinka niyad-jabka?
Waxaa jira noocyo badan oo daawooyinka niyad-jabka ah. Haddii aad qaadanayso daawooyin kale, fiitamiinno, kaabisyo, ama geedo yaryar, waa inaad hubaal u sheegtaa dhakhtarkaaga, maadaama daawooyinka qaar ay is dhexgeli karaan.
Aan ka fahanno noocyadan ugu muhiimsan ee daawooyinka jadwalka hoose.
| Nooca daawada | Sida ay si fudud u shaqeyso | Tusaalooyin |
|---|---|---|
| SSRIs (Xakameeyayaasha Dib-u-soo-celinta Serotonin ee Xulashada ah) | Nooca ay dhakhaatiirtu inta badan ku taliyaan. Waxay hagaajisaa isticmaalka kiimiko loo yaqaan serotonin ee maskaxda. | Fluoxetine, Sertraline, Citalopram, Escitalopram |
| SNRIs (Waxyaabaha joojiya dib-u-soo-celinta serotonin iyo norepinephrine) | Waxay saameysaa shaqada labada kiimiko ee maskaxda ee loo yaqaan serotonin iyo norepinephrine. | Venlafaxine, Duloxetine, iyo Desvenlafaxine |
| Daawooyinka Lidka-Diiqadda ee Saddex-cyclic (TCAs) | Kuwani waa nooc daawo ah oo xoogaa duugoobay. In kasta oo ay si fiican u shaqeeyaan sida SNRIs, haddana marka hore lama siiyo sababtoo ah waxay leeyihiin khatar sare oo ah waxyeellooyin. | Amitriptyline, Imipramine |
| MAOIs (Hakiyeyaasha Monoamine Oxidase) | Kuwani waa daawooyinka ugu horreeya ee niyad-jabka keena ee la soo bandhigo. Waxaa la bixiyaa oo keliya haddii daawooyinka kale aysan caawin. Inta aad qaadanayso daawooyinkan, waa inaad gebi ahaanba ka fogaataa cuntooyinka qaarkood, sida farmaajo iyo hilib duugoobay, iyo daawooyinka qaarkood (sida daawooyinka xanuunka joojiya). | Phenelzine, Isocarboxazid, Selegiline (balastar) |
Daaweynta cilminafsiga waa xoog weyn.
Marka laga soo tago daawada, iyo mararka qaarna si ka sii badan, daaweynta hadalka waa daaweyn aad waxtar u leh niyad-jabka. Waxaa sidoo kale loo yaqaan "Daawaynta Hadalka." Tani waxay ku lug leedahay inaad la kulanto dhakhtar cilminafsiyeed, cilmi-nafsi yaqaan, ama la-taliye kale oo tababaran oo caafimaadka dhimirka ah si aad uga hadasho dareenkaaga.
Ujeedada daawayntan waa in:
- Kaa caawinaya inaad fahamto waxa sababa niyad-jabkaaga.
- Inaan ku baro sida loo xakameeyo shucuurtaada iyo sida loola macaamilo.
- Baridda siyaabo cusub oo lagu wajaho caqabadaha nolosha.
Hababka kala duwan ee daaweynta hadalka
Daawayntan waxaa sidoo kale lagu samayn karaa si kugu habboon.
- Daaweynta shaqsiyeed: Adiga iyo daaweeyaha oo keliya ayaa ka qaybqaata.
- Daawaynta Kooxda: La hadalka dadka kale ee la kulmaya dhibaatooyinka adiga kula midka ah waa hab fiican oo lagu dareemo awood iyo inaad ogaato inaadan kaligaa ahayn.
- Daaweynta Lamaanaha: Waxay ka caawisaa lammaanahaaga inuu fahmo xaaladdaada.
- Daaweynta Qoyska: Waxay ku baraysaa sida qoyskaagu kuu taageeri karo.
Hababka ugu muhiimsan ee daaweynta , Daaweynta Dabeecadda Garashada (CBT) iyo Daaweynta Dadka Dhexdooda ayaa ah kuwa ugu caansan. CBT waxay kaa caawineysaa inaad aqoonsato qaababkaaga fikirka xun oo aad beddesho.
Waa maxay xulashooyinka kale ee daaweynta?
Marka laga soo tago daawada iyo daaweynta hadalka, waxaa jira dhowr ikhtiyaar oo daaweyn ah oo kale.
Jimicsi
Jimicsigu waa daaweyn aad u fiican oo loogu talagalay niyad-jabka fudud. Jimicsiga 45-60 daqiiqo, 3-5 maalmood usbuucii, wuxuu kaa caawin karaa yareynta calaamadaha. Laakiin maskaxda ku hay, waxaa laga yaabaa inaad u baahato daawo ama daaweyn oo ay weheliso jimicsi.
Daaweynta Kicinta Maskaxda
Kuwaas waxaa loo isticmaalaa xaaladaha niyad-jabka aadka u daran ee aan ka jawaabin daaweyn kale.
- Daawaynta Korontada (ECT): In kasta oo magacu u ekaan karo mid cabsi leh, haddana waa daaweyn aad u ammaan ah oo horumarsan. Waxaa la sameeyaa inta aad si buuxda u seexanayso oo aad hurdoonayso. Dhakhtarku wuxuu maskaxdaada u diraa shoog koronto oo aad u gaaban oo aan xanuun lahayn. Waxaa loo isticmaalaa in lagu siiyo natiijooyin degdeg ah bukaanada halista ugu jira inay naftooda waxyeeleeyaan sababtoo ah daawaynta kale waxay qaadataa waqti dheer in la shaqeeyo.
- Kicinta Birlabta ee Transcranial (TMS): Tani waxay ku lug leedahay in la saaro gariirad birlab ah oo madaxa ah iyo in la kiciyo qaybaha maskaxda ee xakameeya niyadda. Uma baahna suuxdin.
- Kicinta Nerve-ka Vagus (VNS): Qalab yar ayaa qalliin lagu sameeyaa maqaarka laabta hoostiisa, kaas oo kiciya neerfayaasha vagus ee qoorta.
Dhammaan daawayntan waxaa lagu sameeyaa kormeerka dhakhaatiirta takhasuska leh. Dhakhtarkaagu wuxuu go'aamin doonaa inaad u baahan tahay iyo in kale.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Niyad-jabku maaha daciifnimo, waa cudur la daweyn karo.
- Waxay qaadan kartaa waqti in la helo daawaynta saxda ah (daawo, daaweyn) adiga kugu habboon, markaa samir yeelo.
- Weligaa ha bilaabin, ha joojin, ama ha beddelin qiyaasta daawada adigoon la tashan dhakhtarkaaga.
- U sheeg dhakhtarkaaga wixii daawooyin kale ama kaabisyo ah ee aad qaadanayso.
- Daaweynta hadalka iyo jimicsiga ayaa ah qaybo muhiim u ah daaweynta sida daawada.
- Codsashada caawimo waa awoodsiin. Waxaa jira dad ku caawin kara. Keligaa ma tihid.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada