Maalmaha qaar waxaad dareemi kartaa sidii inaad leedahay farxad iyo tamar badan oo jidhkaaga ku jirta oo aad ku guuleysan karto adduunka oo dhan. Waqtigaas, waad hurdo la'aan tahay oo daalaysaa. Laakiin maalin kale, sabab gaar ah la'aan, ma dareemeysaa caajis adduunka oo dhan, oo aad dareentaa murugo, kalinimo, iyo caawin la'aan? Ma aha wax caadi ah in qalbigaagu uu dib ugu boodo laba darajo oo farxad iyo murugo ah sidan oo kale. Maanta waxaan ka hadlaynaa xaalad maskaxeed oo loo yaqaan
laba-cirifoodka , oo dad badan aysan ka warqabin, laakiin lagu arko bulshadeena.
Waa maxay dhab ahaan Cudurka Bipolar Disorder?
Si fudud haddii loo dhigo, laba-cirifoodka waa cudur maskaxeed oo niyadda qofka, heerka tamarta, iyo heerarka dhaqdhaqaaqa uu si aan caadi ahayn isugu beddelo laba daran. Waxaa hore loogu yeeri jiray '
niyad-jabka waalida'. Tan, niyaddayadu waxay gaartaa mid daran, taas oo ah xilli farxad iyo tamar aad u daran (waalli). Kadibna waxay u gudubtaa mid kale oo daran, taas oo ah xilli murugo iyo murugo aad u daran (niyad-jab).
Tani ma aha sida dareenka caadiga ah ee farxadda iyo murugada aan la kulanno. Isbeddellada niyadda aad bay u daran yihiin. Waxay saameyn karaan hawlahaaga maalinlaha ah, shaqada, nolosha qoyska , iyo xiriirka bulshada .
Waa muhiim inaad xasuusato in cudurka laba-cirifoodka
uusan ahayn cudur si buuxda loo daweyn karo . Waa xaalad nolosha oo dhan ah. Laakiin ha welwelin. Haddii aad haysato daryeel caafimaad, daawo, iyo daaweyn habboon, xaaladdan
si fiican ayaa loo xakamayn karaa waxaadna ku noolaan kartaa nolol caadi ah.
Maxaa sababa xaaladdan?
Hal sabab oo gaar ah oo keenta xanuunka laba-cirifoodka weli lama helin, laakiin waxaa jira dhowr arrimood oo la rumeysan yahay inay gacan ka geystaan.
- Hidde-sidayaasha : Haddii xubin qoyska ka mid ah oo aad isugu dhow, sida waalid ama walaal, ay qabaan cudurka laba-cirifoodka , waxaad halis yar ugu jirtaa inaad cudurka qaaddo. Waxaa la rumeysan yahay inay ka dhalatay isku-darka hiddo-sidayaasha, halkii ay ka ahaan lahayd hal hiddo-sidayaal.
- Dhaawaca Carruurnimada: Daraasado qaar ayaa muujinaya in ay jiri karto xiriir ka dhexeeya dhacdooyinka naxdinta leh sida xadgudubka shucuureed, jireed, ama galmada ee la kulmo inta lagu jiro carruurnimada iyo xanuunka laba-cirifoodka.
- Walwalka Ba'an: Calaamadahani waxay dhici karaan sababo la xiriira shoog weyn oo degdeg ah, sida luminta qof aad jeceshahay, ama walbahaar joogto ah, sida dhibaatooyinka dhaqaale.
- Shaqada maskaxda: Shaqada maskaxda iyo kiimikada qofka qaba cudurka laba-cirifoodka ayaa ka duwanaan kara kan qofka caadiga ah, gaar ahaan marka ay timaado dheelitir la'aanta neerfaha ee xakameeya niyadda.
Waa maxay noocyada ugu muhiimsan ee laba-cirifoodka?
Xaaladdani waxay si kala duwan u saamaysaa qof walba, sidaa darteed dhakhaatiirtu waxay u qaybiyaan dhowr nooc oo waaweyn. Dhakhtarkaagu wuxuu go'aamin doonaa nooca saxda ah ee aad qabto.
| Nooca | Astaamaha ugu muhiimsan |
|---|
| Labada Bolar I | Tan waxaa ku jiri kara dhacdooyin waali daran oo soconaya ugu yaraan toddobaad. Waxaa laga yaabaa in loo baahdo daaweyn caafimaad oo degdeg ah waqtigan. Mararka qaarkood, xaalad ka go'naansho xaqiiqada ah, sida aragga iyo maqalka waxyaabaha aan jirin (psychosis), ayaa dhici karta. Waxaa sidoo kale jiri kara dhacdooyin niyad-jab ah. |
| Bipolar II | Waxaa jira xilliyo ka yar kuwa waallida, oo loo yaqaan hypomania . Kuwaas waxay socdaan ilaa 4 maalmood. Tani waxaa laga yaabaa inaysan ahayn carqalad weyn oo ku timaadda nolol maalmeedka. Si kastaba ha ahaatee, noocan oo kale ah, waxaa jira xilliyo niyad-jab weyn . Xaaladahan niyad-jabka ah mararka qaarkood way ka sii daran yihiin oo way sii dheeraan karaan marka loo eego kuwa laba-cirifoodka ah I. |
| Ciladda Cyclothymic | Halkan, calaamadaha hypomania iyo niyad-jabka waxay sii jiraan ugu yaraan 2 sano qof weyn iyo 1 sano ilmaha. Si kastaba ha ahaatee, calaamadahani ma aha kuwo aad u daran oo lagu ogaan karo inay yihiin laba-cirifoodka I ama II. |
Da'dee ayaa lagu ogaadaa cudurka laba-cirifoodka?
Xaaladdan badanaa waxay bilaabataa inay soo muuqato inta u dhaxaysa da'da 15 iyo 24. Aad bay u naadir tahay in carruurta yaryar ama dadka da'doodu ka weyn tahay 65 sano ay dhawaan cudurkan ku dhacaan.
Waa maxay calaamadaha laba-cirifoodka?
Waxaa jira dhowr dhacdo oo niyad-jabka ah oo ku dhaca laba-cirifoodka. Aan si gaar ah u eegno calaamadahan.
Hypomania iyo Dhacdooyin Isku Dhafan | Calaamadaha Waallida | Calaamadaha Niyad-jabka |
|---|
- Dareen farxad iyo raynrayn weyn.
- Aad u firfircoon , kordhinta tamarta.
- Baahida hurdada ayaa si weyn hoos ugu dhacday.
- Fikradaha ayaa maskaxda ku soo qulqulaya si xawli ah.
- Si dhakhso ah u xanaaq, dagaallona galaan.
- Hadalka si ka dhaqso badan oo ka qaylo badan sidii caadiga ahayd.
- Inaad u malaynayso inay yihiin qof aad u gaar ah oo awood badan.
- Lacag ku bixin taxaddar la'aan, ku lug lahaanshaha dhaqan khatar ah (isticmaalka daroogada, galmada aan badbaadada lahayn).
| - Dareen joogto ah oo murugo qoto dheer, madhan, iyo qoomamo ah.
- Xiiseyn la'aanta waxyaabaha aad ku raaxeysan jirtay.
- Tamarta jidhka oo yaraata, daalna dareemaysa mar walba.
- Rabitaan xumo ama cunto xumo xad dhaaf ah.
- Hurdo la'aan ama hurdo xad dhaaf ah.
- Dhibaato ku timaadda feejignaanta iyo go'aan qaadashada.
- In qofku aanu qiimo lahayn oo aanu waxba qabsan karin.
- Fikradaha ku saabsan dhammaadka noloshaada.
|
| Hypomania waa dhacdo aan aad u xoog badnayn marka loo eego waallida. Wali waxaa lagu gartaa farxad iyo tamar kordhaysa, laakiin ma aha mid aad u daran sida waallida. Marxalad isku dhafan, calaamadaha waallida iyo niyad-jabka labaduba way dhici karaan isku mar. Tusaale ahaan, waxaad dareemi kartaa murugo iyo walaac aad u badan adigoo dareemaya firfircooni aad u badan. |
Goorma ayaad raadinaysaa gargaar degdeg ah?
Haddii adiga ama qof aad taqaan uu qabo cudurka laba-cirifoodka, waa muhiim inaad raacdo qorshe daaweyn. Laakiin mararka qaarkood, waxaa laga yaabaa in loo baahdo gargaar degdeg ah.
Gaar ahaan, haddii aad ka fikirto inaad noloshaada soo afjarto , waligaa ha iska indha tirin. Waa calaamad halis ah oo ah xanuunka laba-cirifoodka.
- Haddii aad bilowdo inaad la kulanto calaamado daran oo niyad-jab ah, isla markiiba la tasho dhakhtarkaaga .
- Haddii adiga ama qof aad jeceshahay uu ku fikirayo inuu naftiisa waxyeeleeyo, fadlan ha kaligaa dhiban. Waxaa jira dad sugaya inay ku dhegeystaan oo ku caawiyaan. Fadlan wac lambarradan:
- 1926 - Khadka Caawinta Caafimaadka Dhimirka Qaranka - wuxuu shaqeeyaa 24 saacadood maalintii.
- 1333 - CCCline - La-taliyayaal tababaran oo kula hadla oo culayskaaga fududeeya.
Noloshaadu waa qaali. Ha ka labalabeyn inaad caawimaad weydiisato. - Haddii aad u malaynayso in adiga ama qof kale aad khatar degdeg ah ku sugan tihiin, isla markiiba tag Waaxda Degdegga ah ee Isbitaalka (ETU) .
Sidee si sax ah loogu ogaan karaa cudurkan?
Ogaanshaha cudurka laba-cirifoodka wuxuu noqon karaa xoogaa caqabad, maadaama astaamihiisa ay la mid noqon karaan xaaladaha kale ee caafimaadka dhimirka, sida niyad-jabka, walwalka, iyo ADHD. Ma jiro baaritaan dhiig ama sawir maskaxeed si loo ogaado. Dhakhtarkaagu marka hore wuu ku baari doonaa oo wuxuu ku weydiin doonaa calaamadahaaga iyo taariikhda caafimaadka qoyskaaga. Kadib, badanaa waxaa laguu gudbin doonaa
dhakhtar cilminafsiyeed . Dhakhtarka cilminafsiga ayaa kula hadli doona waqti dheer wuxuuna ku weydiin karaa inaad qorto xusuus-qorka isbeddelka niyaddaada. Iyada oo ku saleysan macluumaadkan, ogaanshaha waxaa lagu sameeyaa sida ku xusan Buugga Baadhista iyo Tirakoobka ee Xanuunnada Maskaxda (DSM-5).
Waa maxay xulashooyinka daaweynta?
Waxaa jira daaweyn aad waxtar u leh oo loogu talagalay xanuunka laba-cirifoodka, kaas oo loo qaybin karo laba qaybood oo waaweyn.
Daawada
Daawadu waa qaybta ugu muhiimsan ee daaweynta laba-cirifoodka. Dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori doonaa daawada saxda ah.
- Xasiliya niyadda: Tusaalooyinka kuwan waa daawooyinka sida lithium. Kuwani waxay xakameeyaan isbeddelka niyadda.
- Daawooyinka lidka ku ah niyad-jabka: Kuwaas waxaa la siiyaa si loogu daaweeyo xaaladaha niyad-jabka. Si kastaba ha ahaatee, kuwan keligood lama bixiyo, laakiin waxaa lagu daraa daawo dejisa niyadda.
- Daawooyinka lidka ku ah maskaxda: Kuwaas waxaa la siiyaa si loo xakameeyo dhacdooyinka waallida, gaar ahaan haddii ay jiraan calaamado muujinaya waallida.
La-talin iyo Daawaynta Hadalka
Marka laga soo tago daawada, la-talintu sidoo kale waa lama huraan.
- Daaweynta Dhaqanka Garashada ( CBT ): Tani waxay kaa caawineysaa inaad fahamto xiriirka ka dhexeeya fikradahaaga, dareenkaaga, iyo dhaqamadaada oo aad maamusho.
- Daaweynta Laxanka Dadka iyo Bulshada: Tani waxay kaa caawineysaa inaad ilaaliso laxan joogto ah oo ku jira nolol maalmeedkaaga (hurdada, cunista, jimicsiga).
- Daaweynta Qoyska: Tani aad bay muhiim ugu tahay qoyskaaga inay fahmaan xaaladdan oo ay ku taageeraan.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Labada cirifood ma aha cudur maskaxeed, waa xaalad caafimaad oo dhab ah . Markaa ma aha wax laga xishoodo ama la qariyo.
- Xaaladdan si fiican ayaa loo xakameyn karaa iyadoo la adeegsanayo daaweyn habboon , markaa haddii adiga ama qof aad taqaan uu leeyahay calaamadahan, ha ka labalabeyn inaad raadsato talo caafimaad.
- Weligaa ha joojin qaadashada daawada uu kuu qoray dhakhtarkaagu adigoon talo caafimaad ka helin , xitaa haddii aad dareento fiicnaan.
- Taageerada iyo fahamka qoyska iyo asxaabta aad ayey muhiim ugu tahay safarkan.
- Waa muhiim inaad gebi ahaanba ka fogaato daroogada iyo khamriga , maadaama ay ka sii dari karaan calaamadaha.
Bipolar, Bipolar Disorder, caafimaadka maskaxda, niyad-jabka, waallida, isbeddelka niyadda, caafimaadka maskaxda, niyad-jabka, waallida
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada