Kelyahaagu ma sii daciifayaan? Aan wax ka baranno sonkorowga iyo cudurrada kelyaha.

Haddii aad qabto sonkorow, waxaa laga yaabaa inaad ogtahay sida ay muhiim u tahay inaad xakameyso heerarka sonkorta dhiiggaaga. Laakiin ma ogtahay inay sidoo kale ilaaliso laba xubnood oo yaryar oo u eg digirta jirkaaga, kelyaha? Kuwani waa xubnaha muhiimka ah ee nadiifiya dhiiggeenna oo ka saara qashinka aan loo baahnayn jirka. Laakiin haddii sonkorowga aan la xakameyn, kelyahan qaaliga ah waxay bilaabi karaan inay waxyeelloobaan, taasina sidoo kale iyada oo aan lahayn wax calaamado waaweyn ah.

Waa maxay cudurkan kelyaha ee uu keeno macaanku?

Si fudud haddii loo dhigo, marka sonkorowga aan si habboon loo xakamayn, heerarka sonkorta dhiigga oo sarreeya waqti ka dib waxay dhaawacdaa xididdada dhiigga ee jilicsan ee kelyaha. Tani waxay ka hortagtaa kelyaha inay qabtaan shaqadooda ugu weyn ee nadiifinta dhiigga. Tani waa waxa aan ugu yeerno cudurka kelyaha ee macaanka, ama sida dhakhaatiirtu ugu yeeraan , cudurka kelyaha ee daba-dheeraada (CKD) .

Cudurkan wuxuu sababaa in kelyaha ay si tartiib tartiib ah u lumiyaan awooddooda ay ku sifeeyaan qashinka iyo biyaha xad-dhaafka ah ee jirka ka yimaada. Haddii aan si habboon loo daaweyn, waxay ugu dambeyntii horseedi kartaa in kelyaha ay istaagaan. Haddii ay sidaas tahay, waxaad u baahan doontaa dialysis ama qalliin kelyaha lagu sameeyo si aad u noolaato.

Intee in le'eg ayay qaadataa in kelyaha ay ka sii daraan macaanka?

Dhab ahaantii waxay qaadataa sannado in dhaawacani dhaco. Laakiin dhibaatada ugu weyn ee halkan ka jirta ayaa ah in dad badan ay muddo dheer tagaan iyagoon xitaa ogeyn inay qabaan Sonkorowga Nooca 2aad . Bal qiyaas, dadka qaar waxay ogaadaan oo keliya inay qabaan sonkorow iyo in kelyahooda ay horeba u dhaawacmeen baaritaanno marka ay u tagaan dhakhtar xaalad kale.

Sidaa darteed, xitaa haddii aadan hadda qabin macaanka, waa muhiim inaad ka warqabto waxyaabaha keena khatarta. Oggaanshaha hore ee cudurka wuxuu ka hortagi karaa dhaawaca kelyaha.

Ka digtoonow calaamadahan hore ee sonkorowga

Calaamadee jadwalka hoose si aad u aragto haddii aad leedahay mid ka mid ah calaamadaha la taxay. Kuwani waa calaamado caadi ah oo lagu arki karo marxaladaha hore ee sonkorowga.

Waa maxay calaamadaha cudurka kelyaha? Maxay u soo daahaan goor dambe?

Kani waa waxa ugu muhiimsan ee aan dhammaanteen u baahannahay inaan ka warqabno. Calaamadaha cudurka kelyaha waxay bilaabaan inay soo muuqdaan oo keliya marka cudurku aad u daran yahay.

Sababtu waxay tahay in kelyahayagu ay yihiin xubno aad u adkeysi badan oo aan si fudud u aqbalin guuldarada. Ilaa qiyaastii 75% ka mid ah ay dhaawacan yihiin, qaybaha caafimaadka qaba ee haray waxay si adag u shaqeeyaan si ay u ilaaliyaan dheelitirka hababka jirka. Taasi waa sababta aan waxba u dareemin ilaa ay ka dhacdo dhaawac weyn.

Kuwani waa calaamadaha badanaa soo bixi kara marka cudurku daran yahay:

• Bararka lugaha, anqawyada, iyo cagaha
• Barar indhaha ku wareegsan marka aad subaxdii soo kacdo
• Kaadida oo yaraata ama kaadida xumbo leh
• Neefsashada oo dhib ah iyo daal soo noqnoqda
• Lumitaanka rabitaanka cuntada iyo lallabbo
• Maqaarka qalalan oo cuncun leh
• Hurdo la'aan
• Muruq xanuun

Haddaba maxaan sameynaa? Sideen u ilaalinaa kelyaheena qiimaha leh?

Nasiib wanaag, waxaa jira waxyaabo badan oo aan sameyn karno si aan uga hortagno xaaladdan ama aan u xakameyno horumarkeeda. Waxa ugu muhiimsan waa in la helo baaritaanno caafimaad waqtigii loogu talagalay.

1. La hadal dhakhtarkaaga: Haddii aad qabto sonkorow, si furan ula hadal dhakhtarkaaga caafimaadka kelyahaaga. Waa lama huraan in kelyahaaga la baaro ugu yaraan hal mar sannadkii.

2. Baaritaanka ACR ee Kaadida: Kani waa baaritaan aad u fudud. Waxa uu hubiyaa xaddi yar oo borotiin ah oo loo yaqaan albumin oo ku jira kaadidaada. Kelyaha caafimaadka qaba kama shaandheeyaan borotiinkan dhiigga. Joogitaanka tan kaadida waa calaamad hore oo muujinaysa in kelyuhu ay bilaabayaan inay waxyeelloobaan.

3. Baaritaanka dhiigga (Baaritaanka dhiigga ee eGFR): Tani waa cabbir lagu cabbiro sida ugu waxtarka badan ee kelyahaagu u shaandheeyaan dhiigga, boqolkiiba ahaan. Tan waxaa loo yaqaan eGFR (Heerka Shaandhaynta Glomerular ee la qiyaasay) . Hoos u dhaca qiimahan macnaheedu waa in kelyuhu aysan si fiican u shaqeyneynin.

4. Xakamee cadaadiska dhiigga iyo heerarka sonkorta:

• Cadaadiska Dhiigga: Cadaadiska dhiiggu waa cadow kale oo weyn oo kelyaha ah. Si joogto ah u hubi cadaadiska dhiiggaaga oo qaado daawada uu dhakhtarkaagu kuu qoro.
• Sonkorta Dhiigga: Heerarka sonkorta dhiiggaaga ku hay heerarka bartilmaameedka ah. Kala hadal dhakhtarkaaga baaritaanka HbA1c oo si waafaqsan ula soco.

5. Raac tilmaamaha dhakhtarkaaga: Mararka qaar dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori karaa daawooyin gaar ah (tusaale ahaan daawooyinka ACE inhibitors, ARBs) si aad u ilaaliso kelyahaaga. U isticmaal sida saxda ah ee loogu talagalay. Sidoo kale, iska ilaali inaad sii wadato isticmaalka daawooyinka sida daawooyinka xanuunka baabi'iya adigoon la tashan dhakhtarkaaga.

6. Qaab nololeed caafimaad leh:

• Yaree isticmaalka milixda cuntada.
• Cun cunto caafimaad leh.
• Si joogto ah u jimicso.
• Ka fogow sigaarka gebi ahaanba.

Goorma ayay tahay inaad isla markiiba dhakhtar u tagto?

Haddii aad qabto sonkorow oo aad isku aragto mid ama in ka badan oo ka mid ah calaamadaha soo socda, la tasho dhakhtarkaaga sida ugu dhakhsaha badan.

• Barar aan caadi ahayn oo lugaha, gacmaha, ama wejiga ah.
• Isbeddel ku yimaada qaabka kaadida (hoos u dhac, kordhay, xumbo leh).
• Daal aan la dulqaadan karin ama neefsasho dhib ah.
• Lallabo ama cunto xumo.

Sonkorowga, Cudurka Kelyaha, Hawlgabka Kelyaha, Cudurka Kelyaha ee Sonkorowga, Cudurka Kelyaha ee Raaga, CKD, Calaamadaha Sonkorowga