Mararka qaar ma dareentaa inaad dareento culeys, murugo, iyo madhan? Dhammaanteen waxaan ku leenahay maalmahaas nolosheenna. Laakiin haddii dareenkani sii jiro, haddii ay ku xakameeyaan ilaa heer aadan qaban karin hawlahaaga maalinlaha ah, waxay noqon kartaa xaalad la yiraahdo niyad-jab. Qaybta ugu fiican waa, waa xaalad la daweyn karo. Haddii adiga iyo dhakhtarkaaga aad go'aansataan inaad isla daaweysaan, daawooyinka niyad-jabka waxay noqon karaan caawimo weyn.
Waa maxay daawooyinkan niyad-jabka ah?
Si fudud haddii loo dhigo, kuwani waa daawooyin ka caawiya dheellitirka dhaqdhaqaaqa kiimikooyinka qaarkood (neurotransmitters) ee maskaxdeenna iyo hagaajinta niyadda. Laakiin hal shay oo la xasuusto ayaa ah in daawooyinkani aysan soo saarin natiijooyin degdeg ah. Waxay qaadan kartaa dhowr toddobaad si loo arko natiijooyin buuxa. Markaa aad bay muhiim u tahay in la samir yeesho.
Sidoo kale, daaweynta ugu fiican ee niyad-jabka ma aha oo kaliya daawo, laakiin waa isku-darka la-talinta ama daaweynta hadalka iyo isbeddellada qaab nololeedka (sida jimicsiga caadiga ah). Waa inaad dhammaan kuwan kala hadashaa dhakhtarkaaga.
Xasuuso, ma jiro xal hal-cabbir ah oo dhammaan ku habboon. Waxa si fiican ugu shaqeeya hal qof ayaa laga yaabaa inaanu si fiican ugu shaqayn mid kale. Waxay qaadan kartaa waqti in la helo xalka saxda ah. Taasi waa caadi.
Hadda aan aragno noocyada ugu muhiimsan ee daawooyinka ay dhakhaatiirtu inta badan ku taliyaan.
1. Nooca daawada ee SSRI (Xulashada Serotonin Reuptake Inhibitors)
Kani waa nooca daawada ugu badan ee loo qoro niyad-jabka adduunka maanta. Badanaa waa daawada ugu horreysa ee la bilaabo.
Sidee bay kuwani u shaqeeyaan?
Bal qiyaas in maskaxdeennu ay leedahay farriin kiimiko ah oo loo yaqaan 'Serotonin'. Tani waa waxa xakameeya waxyaabo badan sida farxaddeenna, niyadda, iyo hurdada. Marka aan niyad-jabno, heerka serotonin-kan wuu yaraan karaa. Daawooyinka SSRI waxay ka shaqeeyaan joojinta dib-u-nuugista serotonin-ka maskaxda. Kadib, xaddiga serotonin-ka ee maskaxda ku jira ayaa kordha, niyaddeennana si tartiib tartiib ah ayay u soo hagaagtaa.
Waxyeellooyinka suurtagalka ah ee ka dhalan kara
Marka la barbardhigo daawooyinka kale, SSRIs waxay leeyihiin waxyeellooyin yar, laakiin dadka qaar ayaa laga yaabaa inay la kulmaan:
- Dhibaato hurdo la'aan ah
- Madax-xanuun
- Isbeddellada miisaanka (kordhinta ama khasaaraha)
- Walaaca ayaa si yar u kordhi kara marxaladaha hore.
- Dawakhaad
- Lallabo iyo matag
- Afka qalalan
- Isbeddellada ku yimaada shaqada galmada
Inta badan waxyeellooyinkan way baaba'ayaan marka jirkaagu la qabsado daawada. Laakiin haddii ay sii socdaan, hubi inaad u sheegto dhakhtarkaaga.
Waxyaabaha aan la qaadan karin dawadan
Haddii aad qaadanayso SSRI, aad ayay muhiim u tahay inaad dhakhtarkaaga u sheegto dhammaan daawooyinka kale ee aad qaadanayso. Gaar ahaan, daawooyinka kale ee kordhiya heerarka serotonin (tusaale ahaan daawooyinka kale ee niyad-jabka, daawooyinka xanuunka yareeya) waxay sababi karaan xaalad khatar ah oo loo yaqaan serotonin syndrome . Sidaa darteed, ha qaadan wax daawo ah kaligaa.
2. Nooca daawada ee SNRI (Serotonin iyo Norepinephrine Reuptake Inhibitors)
Kuwani aad bay ugu eg yihiin SSRIs, laakiin waxaa jira farqi yar.
Sidee bay kuwani u shaqeeyaan?
SNRIsku ma kordhiyaan oo keliya heerarka serotonin, laakiin sidoo kale waxay kordhiyaan kiimiko kale oo maskaxda ku jirta oo loo yaqaan norepinephrine. Norepinephrine sidoo kale waxay saameysaa waxyaabo sida feejignaanteena iyo feejignaanteena. Dadka qaar, haddii SSRIs kaliya aysan ku filnayn, dhakhtarkoodu wuxuu u beddeli karaa SNRI.
Waxyeellooyinka suurtagalka ah ee ka dhalan kara
Marka laga soo tago waxyeellooyinka la midka ah ee SSRIs (sida lallabbo, af qalalan, wareer), kuwani waxay sidoo kale dhici karaan:
- Dhidid badan
- Daal
- Calool-istaagga
- Rabitaanka cuntada
- Qaar ka mid ah SNRIs waxay si yar u kordhin karaan cadaadiska dhiigga.
3. Noocyada daawooyinka TCA (Tricyclic Antidepressants)
Kuwani waa daawooyin hore oo markii ugu horreysay loo soo bandhigay niyad-jabka. Marar badan looma isticmaalo sababtoo ah waxay leeyihiin waxyeellooyin ka badan SSRIs iyo SNRIs. Si kastaba ha ahaatee, waxay u caawin karaan dadka qaar ee aan ka jawaabin daawooyinka kale.
Marka la isticmaalayo daawooyinka TCA, waxaa dhici kara waxyeellooyin sida afka oo qalala, calool istaag, aragga oo aan caddayn, iyo hoos u dhac ku yimaada cadaadiska dhiigga (hypotension) marka la istaago) iyo wareer.
4. Nooca daawada MAOI (Monoamine Oxidase Inhibitors)
Kani waa fasalka ugu da'da weyn ee daawooyinka niyad-jabka ee la heli karo. In kasta oo ay aad waxtar u yeelan karaan, haddana waxaa jira xeerar aad u adag oo ku saabsan cuntada iyo cabitaanka marka la qaadanayo daawooyinkan. Markaa badanaa waxaa la isticmaalaa oo keliya haddii aysan wax kale shaqeyn.
Cuntooyinka aan la cuni karin inta lagu jiro qaadashada MAOIs
Waxaa ugu wanaagsan in aan la cunin cuntooyinka ay ku jirto kiimiko loo yaqaan 'Tyramine' inta aad qaadanayso daawada MAOI. Sidaas darteed, haddii aad sidaas sameyso waxay sababi kartaa dhiig kar aad u daran. Sidaa darteed, qofka qaadanaya daawadan waa inuu iska ilaaliyaa cuntooyinka soo socda.
| Nooca cuntada | Tusaalooyin |
|---|---|
| Jiis la ilaaliyay oo khamiirsan | Jiis sida Parmesan |
| Hilib iyo kalluun la ilaaliyay oo la qiiqay | Sausages, salami, hilib doofaar, kalluun la shiiday |
| Cuntooyinka la khamiiriyay | Qajaar la shiiday, maraqa soy, iyo tofu |
| Qaar ka mid ah miraha iyo khudaarta | Moos aad u bislaaday, avokado, iyo sabiib |
| Aalkolo | Gaar ahaan biirka iyo khamriga cas |
Liiskani ma dhammaystirna. Haddii laguu qoro MAOI, dhakhtarkaaga ayaa si faahfaahsan u sharxi doona.
Xaalado daran oo u baahan fiiro gaar ah
Marka aad isticmaaleyso daawooyinka niyad-jabka, marka lagu daro waxyeellooyinka caadiga ah, waxaa muhiim ah inaad ka warqabto xaalado naadir ah laakiin aad khatar u ah oo dhici kara.
| Xaaladda | Waxa la sameeyo |
|---|---|
| Fikradaha ismiidaaminta Fikradahani waxay ku dhici karaan, gaar ahaan dhalinyarada da'doodu ka yar tahay 25 sano, toddobaadyada ugu horreeya ka dib marka la bilaabo daawada. | Isla markiiba u sheeg dhakhtarkaaga ama u tag Waaxda Gurmadka Degdegga ah ee isbitaalka ugu dhow (ETU). Ha dib u dhigin tan. |
| Cudurka Serotonin Heerarka serotonin-ka ee aadka u sarreeya ee jirka. Calaamadaha waxaa ka mid ah dhidid xad dhaaf ah, garaaca wadnaha oo degdeg ah, jahawareer, iyo gariir. | Kani waa xaalad degdeg ah oo caafimaad. Isla markiiba tag ETU. |
| Cudurka Joojinta Xaalad dhacda haddii aad si lama filaan ah u joojiso qaadashada daawada adigoon dhakhtar kuu qorin. Calaamadaha waxaa ka mid ah qandho, lallabo, wareer, iyo hurdo la'aan. | Waligaa ha joojin qaadashada daawada kaligaa. Waa inaad si tartiib tartiib ah u yareysaa qiyaasta sida uu dhakhtarkaagu kuu sheegay. |
| Xad-dhaaf xad-dhaaf ah Qaadashada daawo aad u badan si qalad ah ama si ula kac ah. | Tani waa xaalad degdeg ah oo halis gelin karta nolosha. Isla markiiba bukaanka gee isbitaalka ETU. Haddii loo baahdo, wac Xarunta Macluumaadka Sunta Qaranka ee Isbitaalka Qaranka ee Colombo si aad talo uga hesho. |
Sidee baad u dooran kartaa daawada kugu habboon?
Kani waa go'aan adiga iyo dhakhtarkaaga aad isla gaartaan. Dhakhtarkaagu wuxuu tixgelin doonaa arrimaha soo socda marka uu kuu dooranayo daawo:
- Dabeecadda calaamadahaaga.
- Waxyeellooyinka suurtagalka ah.
- Xaalado caafimaad oo kale oo aad qabto (tusaale ahaan cudurrada wadnaha, sonkorowga).
- Daawooyinka kale ee aad qaadanayso.
- Hadday uur leedahay ama aad naas nuujinayso.
- Qiimaha daawooyinka.
Dhankaaga, aad bay muhiim u tahay inaad si daacad ah ula hadasho dhakhtarkaaga wixii waxyeellooyin ah ee aad la kulanto iyo haddii aad dareemayso gargaar ka yimaada daawada iyo haddii kaleba. Markaas oo keliya ayaa qiyaasta la beddeli karaa ama daawo kale la beddeli karaa haddii loo baahdo.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Niyad-jabku maaha wax laga xishoodo ama daciifnimo. Waa xaalad lagu daaweyn karo daaweyn.
- Waxay qaadan kartaa waqti in la helo daawada kugu habboon. Waxay u baahan tahay dulqaad. La xiriir dhakhtarkaaga.
- Ha filan natiijooyin isla markiiba ka dib markaad qaadato daawada. Waxay qaadan kartaa dhowr toddobaad inaad dareento soo kabasho buuxda.
- Weligaa, sabab kasta ha ahaatee, ha joojin qaadashada daawada ama ha beddelin qiyaasta adiga oo aan la tashan dhakhtarkaaga.
- Markaad isku darto daawada iyo la-talinta iyo qaab nololeed caafimaad leh (jimicsi, cunto wanaagsan), waxaad ku gaari kartaa soo kabasho degdeg ah oo joogto ah.
- Haddii aad qabtid fikrado isdil ah, ha ku qarin naftaada. Isla markiiba raadso talo caafimaad. Keligaa ma tihid.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada