Ma sidoo kale waxaad la kulantaa kulayl degdeg ah iyo dhidid marka aad ku dhowdahay caadada caadada , da'da 45-50? Mise si joogto ah ayaad u xanaaqdaa oo waxaad dareemeysaa xanuun ka yimaada waxyaabaha yaryar? Ma ka daashay qalalka siilka iyo xanuunka inta lagu jiro galmada? Kuwani waa raaxo-darro caadi ah oo haween badan ay la kulmaan caadada joojinta. Markaa maanta waxaan ka hadlaynaa daaweyn hoormoon ah oo ay dhakhaatiirtu ku taliyaan xanuunnadan badan.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Waa maxay Estradiol iyo Norgestimate?
Si fudud haddii loo dhigo, kuwani waa kiniinno ka kooban laba hoormoon oo si dabiici ah looga soo saaro jirka dumarka, estrogen iyo progestin . Marka caadada la joojiyo, heerarka hoormoonadan ee jirkeena ayaa hoos u dhaca. Markaa, waxa dawadani qabato waa inay soo celiso xaddiga hoormoonada ee hoos u dhacay jirka iyo inay xakamayso raaxo-darrada ka dhalatay.
Daawadan waxaa inta badan loo isticmaalaa kuwa soo socda:
- Iftiin kulul: Dawadani waxay kaa caawineysaa yareynta raaxo-darradan aadka u dhibka badan ee la socota caadada.
- Raaxo la'aanta siilka: Waxay kaa caawisaa yareynta qalalka siilka, cuncunka , iyo xanuunka inta lagu jiro galmada.
- Ka Hortagga Lafo-beelka : Sababtoo ah hoos u dhaca hoormoonada ka dib caadada, lafo-beelku way khafiif noqon karaan oo way jilicsanaan karaan. Daawadani waxay sidoo kale ka caawisaa ka hortagga xaaladdan.
Waxyaabaha aad u baahan tahay inaad u sheegto dhakhtarkaaga ka hor intaadan qaadan dawadan
Tani waa qayb aad muhiim u ah. Sababtoo ah kiniiniyadan hoormoonka kuma habboona qof walba. Waxay khatar u noqon karaan dadka qaba xaalado caafimaad oo gaar ah. Sidaa darteed, ka hor intaadan bilaabin qaadashada dawadan, waa inaad si hubaal ah u sheegtaa dhakhtarkaaga haddii aad qabto mid ka mid ah xaaladahan soo socda:
| Ma leedahay shuruudahan? | Maxay muhiim u tahay? |
|---|---|
| Kansarka naasaha, ilmo-galeenka, kansarka ilmo-galeenka , ama taariikhda kansarka | Maadaama noocyada kansarka qaarkood ay ku xiran yihiin hoormoonka, daawadani waxay saameyn kartaa koritaankooda. |
| Xinjiro dhiig oo ku jira xididdada dhiigga ama cudurrada la xiriira | Dawadan waxay si yar u kordhin kartaa khatarta xinjirowga dhiigga. |
| Cudurka wadnaha , wadne xanuun dhawaan dhacay ama istaroog | Taxaddar gaar ah waa in la sameeyaa marka daawadan loo qorayo dadka qaba cudurka wadnaha. |
| Dhiig kar aan la xakamayn karin | Dawadan waxay kordhin kartaa cadaadiska dhiigga. |
| Cudurka beerka ama cudurka xameetida | Hormoonadan waxaa sameeya beerka. Haddii ay dhibaato ka jirto beerka, waxay noqon kartaa dhibaato. |
| Dhiig bax aan la garanayn oo siilka ah | Marka hore waa in la baaraa sababta keentay dhiigbaxa. |
| Cudurrada kale sida Sonkorowga , Endometriosis , iyo Madax-xanuunka | Waa muhiim inaad dhakhtarkaaga u sheegto sababtoo ah xaaladahani way isbeddeli karaan iyadoo ku xiran saameynta hoormoonnada. |
| Ma cabtaa sigaarka? | Khatarta xinjirowga dhiigga iyo faaliggu aad bay u kordheysaa, gaar ahaan haddii haweenka da'doodu ka weyn tahay 35 sano ay sigaarka cabbaan. |
| Ma uur leedahay mise waxaad isku dayeysaa inaad uur yeelato? Ma naas nuujineysaa? | Dawadan haba yaraatee kuma habboona xaaladaha noocaas ah. |
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →Sideen u isticmaali karaa dawadan?
Waa wax aad u fudud. Qaado hal kiniin maalin kasta, sida uu dhakhtarkaagu kuu qoray, koob biyo ah isku mar maalin kasta . Waad qaadan kartaa adiga oo cunto qaadanaya ama adiga oo aan cunto qaadan. Ha qaadan wax ka badan inta uu dhakhtarkaagu kuu sheegay inaad qaadato.
Maxaa dhacaya haddii aad illowdo inaad qaadato kiniin?
Fadlan ha ka welwelin arrintan. Qaado kiniinka seegay sida ugu dhakhsaha badan ee aad xasuusato. Si kastaba ha ahaatee, haddii uu aad ugu dhow yahay waqtigii kiniinkaaga xiga (tusaale ahaan, dhowr saacadood gudahood), ka bood kiniinka seegay oo qaado kiniinka xiga wakhtiga loo qorsheeyay. Weligaa ha qaadan laba kiniin hal mar si aad u magdhabto kiniin la illoobay.
Maxaa dhacaya haddii aan qaato daawo aad u badan?
Haddii aad u malaynayso inaad qaadatay daawo aad u badan, isla markiiba wac Xarunta Macluumaadka Sunta Qaranka ee Isbitaalka Qaranka ee Colombo . Ama aad Qaybta Daaweynta Degdegga ah (ETU) ee isbitaalka ugu dhow.
Waxyaabaha ay tahay inaad ka taxaddarto marka aad qaadanayso daawada
Marka aad isticmaaleyso daawadan, aad ayey muhiim u tahay inaad arrimahan tixgeliso si aad u ilaaliso badqabkaaga iyo caafimaadkaaga.
- Baaritaan caafimaad oo joogto ah: Hubaal ugu yaraan hal mar lixdii biloodba marLa tasho dhakhtarkaaga si aad u hesho baaritaan. Dhakhtarkaagu wuxuu samayn doonaa baaritaan miskaha ah oo naasahaaga iyo siilkaaga ah. Sidoo kale, kala hadal inaad u baahan tahay inaad samayso raajada mammogram waqti caadi ah.
- Iska ilaali sigaarka: Sida aan horay u soo sheegnay, sigaarka inta aad qaadanayso daawadan, gaar ahaan haddii aad ka weyn tahay 35 sano, waxay si weyn u kordhisaa khatarta xinjirowga dhiigga iyo istaroogga. Sidaa darteed, waxaa ugu wanaagsan inaad gebi ahaanba iska ilaaliso sigaarka.
- Barar: Mararka qaar daawadani waxay sababi kartaa in biyaha jirka ku ururaan, taasoo keenta barar gacmaha, faraha, ama anqawyada. Haddii ay taasi dhacdo ama aad dareento in dhiigkarkaagu sarreeyo, u sheeg dhakhtarkaaga.
- Haddii aad ka shakisan tahay inaad uur leedahay: Haddii aad ka shakisan tahay inaad uur leedahay sabab kasta ha ahaatee, jooji qaadashada daawada isla markiiba oo la socodsii dhakhtarkaaga.
- Qalliinka ka hor: Haddii aad qorsheyneyso inaad sameyso qalliin, la hadal dhakhtarkaaga ka hor oo weydii haddii aad joojineyso qaadashada daawadan ka hor qalliinka.
Waxyeellooyinka suurtagalka ah ee daawada
Sida daawo kasta, tan waxay dadka qaar ku keeni kartaa waxyeellooyin. Qaarkood waa khatar, qaarna waa caadi. Waa muhiim inaad ka warqabto kuwan.
| Waxyeellooyinka soo raaca | Sharaxaad |
|---|---|
| Calaamadaha xinjirowga dhiigga | Xanuunka lugaha, bararka, diirimaadka, neefsashada oo dhib ah, xanuunka laabta. |
| Calaamadaha Faaliga | Kabuubyo/daciifnimo dhinac ka mid ah wejiga, gacanta, ama lugta, dhibaato hadal, dhib ku ah socodka, madax-xanuun daran, isbeddel ku yimaada aragga. |
| Isbeddellada ku yimaada naasaha | Burooyin cusub, casaan, xanuun, iyo dheecaan ka soo baxaya ibta naaska. |
| Calaamadaha cudurka beerka | Xanuun caloosha sare ee midig, lumitaanka rabitaanka cuntada, lallabbo, huruud maqaarka ama indhaha ah, kaadida madow ee huruud/bunni. |
| Dheecaan aan caadi ahayn oo siilka ka yimaada | Dhiig ka dib caadada ka dib, cuncun xad dhaaf ah, iyo dheecaan ur xun leh. |
| Xanuunka naasaha | Dareemid xoogaa cidhiidhi ah ama xanuun naas. |
| Calool buuxa / lallabo | Raaxo la'aan caloosha ah, dareemid matag. |
| Timo daadasho | Timo lumis yar. |
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Estradiol iyo Norgestimate waa daaweyn hoormoon oo loo isticmaalo daaweynta calaamadaha menopause-ka iyo ka hortagga luminta lafaha.
- Kahor intaadan bilaabin daawadan, waa lagama maarmaan inaad dhakhtarkaaga u sheegto taariikhdaada caafimaad oo dhammaystiran (gaar ahaan kansarka, xinjirowga dhiigga, iyo cudurrada wadnaha).
- Sida dhakhtarku sheegay, daawada isku mar qaado maalin kasta. Weligaa ha qaadan wax ka badan qiyaasta lagu taliyay.
- Daawadan adiga oo keliya ayaa loogu talagalay. Weligaa ha siin daawadaada dadka kale.
- Haddii aad la kulanto waxyeellooyin daran sida xanuun lugaha ah, xanuun laabta ah, neefsasho adag, ama barar wejiga ah, isla markiiba raadso talo caafimaad.
- Helitaanka baaritaanno caafimaad lixdii biloodba mar iyo ka fogaanshaha sigaarka aad bay muhiim ugu yihiin badbaadadaada.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.