Maxaan ugu necebahay cuntadan dhulka? Aan wax ka baranno nacaybka cuntada!

Mararka qaarna annagana way nagu dhacdaa, sax? Xitaa marka aad aragto cunto aad hore u jeclayd, hadda waxaad dareemaysaa nac. Ama xitaa ma dareemaysid inaad cunto cusub afkaaga geliso, xitaa marka aad aragto, waxaad dareemeysaa matag. Tani waa waxa aan si fudud ugu yeerno 'cunto nacayb' ama 'cunto nacayb'. Aad ayey muhiim u tahay inaad si sax ah u ogaato waxa ay tahay.

Waa maxay Cunista Cunnada?

Si fudud haddii loo dhigo, nacaybka cuntadu waa dareen xooggan oo nacasnimo ah oo aan qabno marka aan aragno, urinno, ama dhadhaminno cuntooyinka qaarkood. Waxay la macno tahay inaan aad u nacno oo xitaa ma rabno inaan cunno cuntadaas. Tani waxay ku dhici kartaa cunto kasta. Waxay noqon kartaa cunto aad runtii ku raaxaysan jirtay, ama waxay noqon kartaa cunto aad hore u nacday. Waxay sidoo kale si lama filaan ah u dhici kartaa.

Yaa ugu badan ee saameeya rabitaanka cuntadan?

Qof kastaa wuu yeelan karaa nacaybkan cuntada. Laakiin waa mid aad ugu badan haweenka uurka leh iyo carruurta yaryar . Dhab ahaantii waa wax caadi ah. Bal qiyaas, sida sahannadu muujinayaan, ku dhawaad ​​70 ka mid ah 100 haween uur leh ayaa la kulma nacaybkan ugu yaraan hal cunto inta lagu jiro uurka.

Sidee ayay rabitaanka cuntadu u saameeyaan jirkeena?

Waa wax caadi ah inaan necbaanno cuntooyinka qaarkood. Laakiin marka aan xasaasiyad cunto qabno, maskaxdaadu waxay jirkaaga u sheegtaa, "Cuntadani ma fiicna in la cuno, waa sida sunta oo kale." Markaa jirkaagu wuu diidaa cuntadaas. Taas oo keliya ma aha, laakiin marka aad aragto, urto, ama dhadhamiso cuntadaas, waxaa laga yaabaa inaad dareento lallabbo ama matag. Waxay la mid tahay in jidhkaagu uu kuu sheegayo, "Maya mar dambe."

Waa maxay calaamadaha anorexia?

Calaamadaha nacaybkan cuntada way kala duwanaan karaan qof ilaa qof. Dadka qaar, waxay noqon kartaa mid aad u fudud, taasoo la micno ah nacayb xooggan oo loo qabo cuntooyinka qaarkood. Kuwa kale, waxay noqon kartaa mid aad u daran oo xitaa aragtida cuntooyinka qaarkood ay ka dhigto inay dareemaan lallabbo.

Calaamadaha caadiga ah waa:

• Nacayb xooggan oo loo qabo cuntooyinka qaarkood.
• Qufac, afka oo ku dhega, lallabo, ama matag marka uu ur ama dhadhan cuno.

Calaamadaha carruurta yaryar

Marka carruurta yaryar ay isku dayaan cuntooyin cusub, jirkoodu wuxuu si ka duwan uga falcelin karaa dadka waaweyn. Markaa calaamadaha dulqaad la'aanta cuntada ee carruurta yaryar way kala duwanaan karaan. Eeg haddii ilmahaagu uu la kulmo mid ka mid ah kuwan:

• Marka la siiyo cunto aysan jeclayn , aad bay u ooyaan, qayliyaan, oo dhulka ayay ku rogmadaan (iyagoo xanaaqsan).
• Waxay sheegeen inaysan cuni karin cuntooyin kale oo u eg, ur leh, ama leh qaab-dhismeed la mid ah cuntada aysan jeclayn.
• Cuntadaas uma cunaan sida ay u cunaan cuntooyinka kale (tusaale ahaan, meel walba ayay cuntada ku mariyaan oo waxay isku dayaan inay liqaan iyagoon si fiican u calalin).
• Marka lagu siiyo cunto aadan jeclayn, waxay kugu qaadanaysaa waqti ka dheer sidii caadiga ahayd inaad dhammayso cuntada.

Calaamadaha daran

Haddii dulqaad la'aanta cuntadu ay noqoto mid daran, carruurta yaryar iyo dadka waaweynba waxay la kulmi karaan calaamadaha soo socda. Kuwani waa waxyaabo ay tahay in laga warqabo:

• Awood la'aanta miisaanka oo kordha ama miisaanka oo yaraada.
• Nafaqo-xumo.
• Fuuqbax (luminta biyaha jirka).
• Madax xanuun joogto ah.

Goorma ayay anorexia bilaabataa xilliga uurka?

Rabitaanka cuntada xilliga uurka badanaa wuxuu bilaabmaa saddexda bilood ee ugu horreeya. Sababta ugu weyn ee tan loo sameeyo ayaa ah in inta lagu jiro xilligan, jirka hooyooyinka uurka leh uu soo saaro hoormoon badan oo loo yaqaan "Human Chorionic Gonadotropin - HCG". Hoormoonkan badanaa waa sababta waxyaabaha sida suuxdinta subaxda.

Maxaa sababi kara lumitaanka rabitaanka cuntada?

Sababta saxda ah ee naca cuntadan weli lama oga, laakiin daraasado qaar ayaa tilmaamaya in ay sabab u tahay isbeddellada hoormoonka ama caqabadaha ku yimaada habka maskaxdeennu u habayso waxa aan dareemeyno iyada oo loo marayo dareenkeenna (habaynta dareenka).

Isbeddellada Hoormoonka

Cilmi-baaristu waxay muujinaysaa in isbeddellada hoormoonka ee jirka haweenka uurka leh, gaar ahaan kororka hoormoonka kor ku xusan (HCG), ay sababi karaan rabitaanka cuntada. Kani waa isla hoormoonka keena rabitaanka cuntooyinka qaarkood inta lagu jiro uurka.

Hormoonkan (HCG) ayaa sidoo kale mas'uul ka ah xanuunka subaxda inta lagu jiro uurka. Badanaa, hooyooyinka la kulma raaxo-darradan waxay la xiriiraan waayo-aragnimada aan fiicnayn cuntada ay cuneen oo ay matageen waqtigaas. Waxay isweydiiyaan, 'Oh... cuntadaas ayaan cunay, tanna way igu dhacday.' Tani waxay beddeli kartaa xiriirkooda cuntadaas gaarka ah , taasoo la macno ah inay neceb yihiin.

Arrimaha Habaynta Dareenka

Maskaxdeennu waxay farsamaysaa wax kasta oo aan aragno, urno, taabato, dhadhamiso, iyo dareemo. Tan waxaa loo yaqaan habaynta dareenka. Caqabadahaan habaynta dareenka ayaa ugu badan carruurta yaryar, gaar ahaan marka ay bartaan inay isticmaalaan dhammaan dareenkooda. Waxay sidoo kale saameyn karaan kuwa qaba xaalado hoose oo saameeya dareenka, sida Autism Spectrum Disorder (ASD).

Carruurta yaryar badanaa waxay ka nacaan cuntooyinka cusub ee aan la aqoon, ama marka ay la kulmaan waayo-aragnimo naxdin leh, sida calool xanuun ka dib markay cunaan cunto hore. Tusaale ahaan, haddii kalluun yar uu cunaha ku dhego markay carruur ahaayeen, waxaa laga yaabaa inaysan awoodin inay cunaan kalluunka hadhow noloshooda.

Dhibaatooyinka habaynta dareenka waxay sababi karaan in cunug yar uu necbaado cuntada sababahan soo socda awgood:

• Ma jecla qaabka cuntada marka afka la geliyo (tusaale ahaan dadka qaar waxay neceb yihiin isku dheelitirka dareeraha ah ee boorashka, halka kuwa kalena ay neceb yihiin cuntooyinka qallafsan).
• Dareemidda dhereg, ma gaajoonaysid.
• Cuntadu waxay dareemeysaa mid aad u kulul ama aad u qabow.
• Cuntadu waxay u ekaan kartaa mid aan macaanayn sida uu u malaynayo (tusaale ahaan carruurta qaar ayaa sheegaya inaysan cuni karin cunto cagaaran).
• Dhibaatooyinka ilkaha (sida ilko xanuun).
• Dhibaato calalinta ama liqidda cuntada.
• Xasaasiyadda aan la garanayn - macnaheedu waa in jidhku si xun uga falcelin karo cuntadaas marka la cuno.

Sidee baad u aqoonsan kartaa rabitaanka cuntada?

Inta badan, haddii nacaybkan cuntadu uusan ahayn mid daran, taasoo la macno ah inaad ka baqayso oo keliya dhowr cunto oo aan faragelin ku yeelan karin awooddaada inaad cunto cunto dheellitiran, baaritaan caafimaad oo gaar ah looma baahna.

Haddii aad uur leedahay, dhakhtarkaaga ayaa kaa qaadi doona kaadi ama dhiig si uu u hubiyo heerarka hoormoonkaaga ``(HCG)`` si loo ogaado in tani ay tahay dulqaad la'aan cunto.

Si kastaba ha ahaatee, way adkaan kartaa in lagu ogaado carruurta yaryar iyo haweenka aan uurka lahayn, maadaama aan la garanayn sababta saxda ah. Xaaladaha noocaas ah, dhakhtarkaagu wuxuu ku weydiin doonaa taariikhdaada caafimaad oo dhammaystiran, wuxuu samayn doonaa baaritaan jireed, wuxuuna samayn doonaa baaritaanno dhiig ama kaadi ah si loo hubiyo xaalado kale oo hoose oo sababi kara inaad lumiso rabitaanka cuntada. Hadafka dhakhtarku waa inuu meesha ka saaro xaalado kale oo yeelan kara calaamado la mid ah kuwaaga oo uu gaaro baaritaan sax ah.

Sidee loo daweeyaa anorexia?

Xaaladaha qaarkood, gaar ahaan haweenka uurka leh, waa caadi inaad ka fogaato cuntooyinka qaarkood ee keena nacayb, laakiin waa inaad ka heshaa nafaqooyinka cuntooyinkaas cuntooyinka kale ee ammaan ah in la cuno. Tusaale ahaan, haddii aadan cuni karin hilib haba yaraatee, waxaad cuni kartaa kalluun, ukun, ama digir.

Laakiin haddii cuntada aad neceb tahay ay muhiim u tahay caafimaadkaaga (tusaale ahaan khudaarta, miraha), waxaad isku dayi kartaa waxyaalahan si aad u daaweyso nacaybkan cuntada:

• Cunista cuntooyinka aadan jeclayn, ku qarinta cuntooyinka aad jeceshahay (tusaale ahaan, ku darista caleemo isbinaaj ah cabitaan casiir khudaar ah. Markaa dhadhamin maysid).
• Beddelidda qaab-dhismeedka cuntada (tusaale ahaan, shiilidda, dubista, ama cunista salad ahaan halkii aad ka karin lahayd).
• La shaqee la-taliye ama daaweeye si aad u fahamto sababta aadan u jeclayn cuntadan, ama aad naftaada uga niyad jabto rabitaankaaga cuntada.
• Si tartiib tartiib ah u kordhiya soo-gaadhista cuntooyinka aadan jeclayn. Marka hore fiiri cuntada, ka dibna uri, ka dibna gabal yar afkaaga geli.

Ma cuntadu way baaba'daa waqti ka dib?

Mararka qaar, haddii rabitaanka cuntadu uusan aad u daranayn, nacaybka cuntadaas ayaa laga yaabaa inuu yaraado waqti ka dib. Taasi waa, waxaad la qabsan kartaa (dareen la'aan). Rabitaanka, gaar ahaan kuwa ku dhaca xilliga uurka, badanaa wuu baaba'aa ka dib marka ilmuhu dhasho.

Laakiin haddii rabitaanka cuntadaadu uu daran yahay, gaar ahaan haddii aad la kulanto lallabo, ama haddii adiga ama ilmahaagu aadan jeclayn cuntooyin badan oo muhiim u ah caafimaadkaaga , ha filanin inay ka soo rayn doonto waqti ka dib. Xaaladaha daran, waxaa ugu wanaagsan inaad kala hadasho dhakhtarkaaga fursadaha daaweynta.

Ma ka hortagi kartaa rabitaanka cuntada?

Maadaama aan la garanayn sababta saxda ah ee keenta rabitaanka cuntada, ma jirto si gaar ah oo looga hortagi karo. Aad ayay u adag tahay hooyooyinka uurka leh inay ka hortagaan rabitaanka cuntada sababtoo ah isbeddellada hoormoonka.

Laakiin waxaad qaadi kartaa tallaabooyinkan si aad uga hortagto rabitaanka cuntada ee carruurta yaryar:

• Cunnooyinka cusub si tartiib tartiib ah u bar ilmahaaga. Ha siin waxyaabo badan oo cusub hal mar.
• Soo bandhigidda cuntooyinka cusub siyaabo hal-abuur leh (tusaale ahaan, diyaarinta cuntada saxan qaab weji dhoola cadeyn leh, ama jarista karootada qaabab qurux badan).
• Iska ilaali inaad ciqaabto ama canaanato ilmahaaga haddii uusan cunin cunto gaar ah. Sidaas oo kale waxay ilmaha ka dhigi kartaa mid aad uga baqaya cuntada.
• Cunista cuntooyin cusub adiga iyo ilmahaaga; inaad noqoto tusaale wanaagsan oo ilmahaaga ah. Marka ilmahaagu arko adiga oo si raaxo leh wax u cunaya, waxay u badan tahay inay iyaguna isku dayaan.
• Cunto cusub oo lagu siinayo isla saxanka cuntooyinka uu ilmuhu jecel yahay.
• Ka taxaddar cabbirka qaybta marka aad cunto cusub siinayso (marka hore wax yar bixi) oo ha ku qasbin ilmahaaga inuu wax badan cuno haddii uu yiraahdo way dheregsan yihiin.

Maxaa dhacaya haddii aad leedahay rabitaan cunto?

Haddii aad neceb tahay cuntada, waxaa laga yaabaa inaad ku adkaato inaad cunto cunto gaar ah sababtoo ah jirkaagu si xun ayuu uga falceliyaa muuqaalka, urta, iyo dhadhanka cuntooyinkaas. Waa caadi inaad ka fogaato cuntooyinka aadan jeclayn, laakiin kaliya haddii aad ka heli karto nafaqooyinka ay ka bixiyaan cuntooyinka kale ama kaabisyada. Cuntooyinka qaar way nacaan waqti ka dib, xaaladaha daranna, waxaa laga yaabaa in loo baahdo daaweyn si looga gudbo nacaybka.

Goorma ayay tahay inaad dhakhtar aragto?

Haddii rabitaankaagu uu kugu adkeynayo inaad wax cunto, ama haddii aadan helin nafaqooyin muhiim ah oo ku jira rabitaankan awgeed, waa inaad hubisaa inaad la tashato dhakhtar. Sidoo kale, haddii ilmuhu aanu miisaan kordhinayn ama uu si joogto ah u diidayo inuu wax cuno, waa muhiim inaad raadsato talo caafimaad.

Su'aalo noocee ah ayaad weydiisan kartaa dhakhtarka?

Markaad u tagto dhakhtarka, waxaad weydiin kartaa su'aalo sidan oo kale ah:

• Ma u baahanahay inaan arko dhakhtar takhasus leh si aan u daaweeyo anorexia?
• Sideen ilmahayga ugu soo bandhigi karaa cuntooyin cusub? Maxaan sameeyaa marka uu diido cuntada?
• Ma heli doonaa nafaqo ku filan haddii aanan cunin cuntooyinkan aanan jeclayn? Ma u baahanahay kaabisyo?
• (Haddii aad uur leedahay) Ma rabitaankan cuntada ayaa iga tagi doona marka ilmahaygu dhasho ka dib?

Waxa aan u baahanahay inaan ka xasuusanno tan (Fariinta Guriga La Qaado)

Rabitaanka cuntada aad ayuu u badan yahay waana ku dhici karaa qof kasta, xitaa haddii ay tahay daqiiqad. Waxay noqon kartaa cunto aad hore u jeclayd, ama waxay noqon kartaa cunto aad hal mar isku dayday ka dibna aad necbayd. Ma jirto wax qalad ah inaad ka fogaato cuntooyinka aadan jeclayn haddii aad siyaabo kale u heli karto nafaqooyinka aad u baahan tahay.

>

Si kastaba ha ahaatee, haddii rabitaankan cuntadu uu faragelin ku hayo caadooyinkaaga cunto, uu saameeyo nolol maalmeedkaaga, ama uu ka dhigayo mid aad u xun oo aadan cuni karin cunto dheellitiran, hubi inaad la hadasho dhakhtarkaaga fursadaha daaweynta. Ha welwelin, waxaa jira xalal! Keligaa ma tihid.

` Cunno ka fogaanshaha, Cunno ka fogaanshaha, Uurka, Caafimaadka Carruurta, Nafaqada, Lallabbo, Cunto