Ma lugtaada ayaad jiidaysaa marka aadan cagtaada kor u qaadi karin? Aan wax ka baranno Dhibcaha Cagta (Dhicitaan Cagta)

Ma isku aragtaa inaad farahaaga dhulka ku jiidayso adigoon xitaa ogaan marka aad socoto? Ma tahay inaad jilbahaaga kor u qaaddo si ka sarreeya sidii caadiga ahayd marka aad jaranjarada fuulayso? Badanaa ma kuftaa oo dhacdaa marka aad sidaas samaynayso? Tani waa waxa aan caafimaad ahaan ugu yeerno 'Dhicitaan Cagta'. Tani dhab ahaantii maaha cudur gooni ah, laakiin waa calaamad muujinaysa dhibaato kale oo jirkeena ka jirta. Haddaba maanta, aan si fudud oo edeb leh uga hadalno arrintan.

Waa maxay dhab ahaan Foot Drop?

Si fudud haddii loo dhigo, Foot Drop waa awood la'aanta inaad kor u qaaddo qaybta hore ee cagtaada, taas oo ah, faraha cagta. Tani waxaa sababa daciifnimo ama curyaannimo muruqyada kor u qaada faraha cagta. Xaaladdani waxay noqon kartaa mid ku meel gaar ah ama mararka qaarkood waa mid daba-dheeraada.

Maadaama aysan sidan u qaadi karin cagtooda hore, qof qaba Foot Drop ayaa suulashiisa dhulka ku jiidaya marka uu socdo. Si uu u joojiyo jiiditaankan, waa inay jilbaha kor u qaadaan marka ay socdaan. U malaynayso inay tahay fuulitaanka jaranjarada. Socodka sidan u socda waa wax aan dabiici ahayn, markaa waxaa jira khatar badan oo ah inaad ku turunturooto oo aad dhacdo.

Xaaladdan waxay saameyn kartaa hal lug oo keliya (hal dhinac) ama labada lugoodba (laba dhinac).

Maxaa sababi kara arrintan?

Hoos u dhaca cagta waxaa inta badan sababa dhibaato ku timaada habdhiska neerfaha ama murqaha. Aan eegno sababaha ugu waaweyn.

Radikulopathy Lumbar

Tani waa sababta ugu badan ee keenta hoos u dhaca cagta. Waxay dhacdaa marka neerfayaasha ka bilaabma dhabarka hoose oo hoos u socda lugaha la cadaadiyo. Xaaladdan waxaa sababi kara cadaadis ku yimaada neerfayaasha laf-dhabarta L5 ee dhabarka.

Sababaha keena neerfayaasha oo la jiidjiidado laf-dhabarta:

• Xididdada laf-dhabarta: Cidhiidhi ku yimaada kanaalka laf-dhabarta (xinjirowga laf-dhabarta): Marka uu gaboobo, marinka ay neerfayaashu maraan ayaa cidhiidhi noqda.
• Lafaha Lafaha: Lafaha yaryar ee ka sameysma hareeraha kala-goysyada waxay sababi karaan cadaadis neerfaha.
• Disk-ga Herniated: Kani waa waxa aan ugu yeerno "diski herniated." Tani waxay sidoo kale sababi kartaa cadaadis neerfaha.

Dhaawaca Neerfaha ee Peroneal

Mid ka mid ah neerfaha ugu muhiimsan ee ka soo daadanaya lugaheenna waa neerfaha peroneal. Kani waa neerfaha ka socda jilibka hoostiisa, dibadda lugta. Dhaawaca neerfahan waa sabab kale oo weyn oo keenta hoos u dhaca cagta.

Dareemahani wuu dhaawacmi karaa marka:

• Dhaawacyada jilibka, lugta, ama canqowga (tusaale ahaan, jabka, kala-goysyada).
• Fadhiga lugahaaga oo isdhaafsan muddo dheer waxay sababi kartaa in neerfahan uu ku cadaadiyo aagga jilibka.
• Marka lug lagu hayo qalab muddo dheer.
• Buro ama cyst dareere ka buuxo ayaa ku sameysma neerfaha.
• Cudurrada sida rheumatoid arthritis.
• Cudurrada saameeya habdhiska neerfaha ee durugsan, sida Charcot-Marie-Tooth.

Cudurrada neerfaha maskaxda iyo dhaqdhaqaaqa

Dhaqdhaqaaqyadeenna waxaa xakameeya maskaxda iyo laf-dhabarta. Markaa hoos u dhaca cagta waxaa sidoo kale sababi kara xaalado la xiriira. Si kastaba ha ahaatee, waqtiyadan oo kale, waxaa jira calaamado kale oo badan marka lagu daro hoos u dhaca cagta.

• Cudurrada la xiriira maskaxda: Faalig, Cudurka 'Multiple Sclerosis' (MS), Cudurka 'Cerebral Palsy', Cudurka Parkinson's Disease'.
• Cudurrada neerfaha dhaqdhaqaaqa: Dabaysha, ALS (Amyotrophic Lateral Sclerosis).

Marar dhif ah, xaaladdan waxaa sidoo kale sababi kara cudurrada la xiriira murqaha sida dystrophy muruqa.

Sidee ku heli kartaa tan, Dhakhtar?

Markaad dhakhtar u tagto sababtoo ah calaamadahan ayaad qabtaa, marka hore si taxaddar leh ayuu kuu baari doonaa. Wuxuu hubin doonaa xoogga muruqyada lugahaaga, sida aad u socoto, iyo inaad kor u qaadi karto lugtaada iyo in kale.

Kadib, waxaan kugula talin karnaa baaritaanno qaar si loo helo sababta dhabta ah ee salka u ah .

Waa maxay daawaynta arrintan?

Waxa ugu fiican ayaa ah in inta badan kiisaska, ay jirto daaweyn arrintan loo heli karo. Si kastaba ha ahaatee, daaweyntu waxay ku xiran tahay sababta hoose. Marka la daaweeyo sababta hoose, xaaladda Cagta ayaa sidoo kale la daaweyn karaa.

• Daaweynta Jirka iyo Shaqada: Tani waa daaweyn aad muhiim u ah. Dhakhtarka jirka ayaa ku bari doona jimicsiyo lagu xoojinayo muruqyada daciifka ah, lagu ilaalinayo lugahaaga dabacsan, iyo lagu saxayo qaabka socodkaaga.
• Isticmaalka aaladaha (Braces, Splints, Orthotics): Biinanka/kala-goysyada gaarka ah ama qalabka kabaha lagu xidho ayaa loo isticmaali karaa si looga caawiyo lugta iyo canqowga inay ku jiraan booska saxda ah. Kuwani waxay si weyn u yareyn karaan tirada turunturada ee dhacda inta lagu jiro socodka.
• Qalliinka: Xaaladaha qaarkood, qalliin ayaa laga yaabaa inay lagama maarmaan noqoto. Tusaale ahaan, qalliin ayaa laga yaabaa in la sameeyo si loo yareeyo cadaadiska neerfaha oo la jiiday, loo hagaajiyo neerfaha dhaawacan, ama laga yaabee in seed xooggan dib loogu xiro muruq daciif ah.

Waxyaabaha aad sameyn karto si aad guriga uga taxaddarto

Waxaa jira khatar sare oo ah inaad dhacdo sababtoo ah cagta oo ku dhacda. Markaa waxaad u baahan tahay inaad taxaddar dheeraad ah muujiso guriga iyo dibaddaba.

• Ha dhigin alaabta aan loo baahnayn dabaqa gurigaaga. Nadiifi meelaha lagu lugeeyo.
• Ka saar walxaha isku dhex milmi kara, sida roogagga iyo roogagga laalaaban.
• Isticmaal bir-gacan-qabsiga marka aad jaranjarada kor iyo hoos u socoto.
• Haddii loo baahdo, isticmaal qalabka socodka (ul ama qalab socod). Ma aha wax laga xishoodo. Badbaadadaadu waa waxa ugu muhiimsan.

Mararka qaar, haddii ay tahay sabab ku meel gaar ah, sida neerf yar oo qanjaruufo ah, way iskeed u bogsan kartaa. Si kastaba ha ahaatee, haddii ay sabab u tahay cudur daba-dheeraaday sida MS ama ALS, xaaladda hoos u dhaca cagta ayaa laga yaabaa inay noqoto mid joogto ah. Sidaa darteed, waa lagama maarmaan in la helo baaritaan sax ah.