Ma waligaa cabsi qabtay markaad ku tufto saxanka adigoo cadayanaya ilkahaaga oo aad aragto dhiig yar? Mise waxaad ka baqaysaa inaad xitaa qof la hadasho sababtoo ah dhadhanka iyo urta xun ee afkaaga? Kuwani waa calaamadaha ugu horreeya ee cirridka, dhibaato ay dad badan qabaan laakiin aan fiiro gaar ah u lahayn. Tani waa marxaladda bilowga ah ee cudurka cirridka. Laakiin ha welwelin, haddii aad si habboon u daryeesho, si buuxda ayaa loo bogsan karaa.
Si fudud haddii loo dhigo, waa maxay ciridka?
Sidan uga fikir: cirridka ku wareegsan ilkahayaga waxay la mid yihiin ciidda ku wareegsan geedka. Haddii ciiddu aanay bacrin ahayn, geedku ma kori doono. Sidaas ayuu yahay. Cirridka ciridka waa marxaladda koowaad ee cudurka ciridka. Filim bakteeriya ah oo loo yaqaan "lakab" ayaa ku urura ilkahayaga. Marka aynaan si fiican u cadaynayn ilkahayaga, huuradani way adkaataa oo waxay isu beddeshaa tartar . Dadka qaar waxay ugu yeeraan "dhagaxa Ilaah."
Xuubkan iyo tartar-kani waxay keenaan falcelin xasaasiyadeed oo ku dhacda ciridka, taasoo keenta inay casaan noqdaan, bararaan, oo ay bilaabaan inay dhiig baxaan. Xaaladdan waxaa loo yaqaan Gingivitis.
Qaybta ugu fiican ayaa ah in ciridka uu yahay xaalad si buuxda loo daaweyn karo iyadoo la kaashanayo dhakhtarka ilkaha iyo caadooyinka nadaafadda afka ee wanaagsan. Si kastaba ha ahaatee, haddii aan la daaweyn, waxay isu beddeli kartaa xaalad aad u daran oo loo yaqaan periodontitis , taasoo sababi karta in lafta daanka ku wareegsan ilkahaagu ay milmaan, taasoo keenta in ilkahaagu ay dabacsanaadaan ama xitaa ay daataan.
Waa maxay calaamadaha caabuqa ciridka?
Cudurka ciridka waxaa laga yaabaa in uusan keenin wax calaamado waaweyn ah marxaladaha hore. Markaa xitaa ma ogaan kartid inaad qabto xaaladdan. Laakiin waqti ka dib, calaamadahan ayaa bilaaban doona inay soo muuqdaan.
| Astaanta | Maxay tani ka dhigan tahay? |
|---|---|
| Neef xun | Neef xun oo joogto ah oo aan kaa tagayn xitaa ka dib markaad cadayato ilkahaaga. |
| Cirridka oo dhiig baxaya | Dhiigbax fudud, gaar ahaan marka la cadayo oo la xoqayo. |
| Cirrid cas oo bararsan | Halkii ciridka casaanka ah ee caafimaadka qaba, ciridka bararsan waa casaan oo jilicsan marka la taabto. |
| Kabuubyo ilkaha ah | Dareen kabuubyo ilkaha ah marka la cunayo cunto/cabitaan kulul ama qabow. |
| Xanuun marka wax la cunayo | Dareemidda xanuun ama raaxo la'aan ciridka marka aad calalinayso cuntada. |
Maxay yihiin arrimaha khatarta ah ee keena xaaladdan?
Daloolada iyo tartar ayaa ah sababaha ugu waaweyn, laakiin dadka qaar ayaa u badan inay ku dhacaan xaaladdan.
- Dadka sigaarka caba: Sigaarku wuxuu yareeyaa awoodda jirka ee uu kula dagaallami karo caabuqyada, taasoo ka dhigaysa mid u badan inuu ku dhaco cudurka ciridka.
- Inaad si fiican u cadaydo ilkahaaga: Huuradu si fudud ayay ugu ururtaa dadka aan si fiican u cadaynayn ama u xoqin ilkaha. Sidoo kale, dadka ilkaha qaloocan leh waxay halis ugu jiraan inay nadiifiyaan ilkahooda.
- Isbeddellada Hormoonka: Cirridku waxay noqon karaan kuwo xasaasi ah sababtoo ah isbeddellada hoormoonka, gaar ahaan xilliga uurka , qaan-gaarnimada, iyo wareegga caadada.
- Dadka qaba sonkorowga: Haddii sonkorowga aan la xakamayn, awoodda jidhku u leeyahay la dagaallanka caabuqyada ayaa hoos u dhacda. Tani waxay sidoo kale saameysaa cirridka.
- Taariikhda qoyska: Haddii qoyskaagu uu qabay cudurka cirridka, waxaad halis yar ugu jirtaa inaad dareento xanuun.
- Daawooyinka qaarkood: Daawooyinka qaar ayaa yareyn kara soo saarista candhuufta afka, taasoo keenta af qalalan (xerostomia) . Candhuuftu waa hab difaac dabiici ah oo xakameeya bakteeriyada afka. Cirridku waxay u badan tahay inuu soo baxo marka wax soo saarka candhuufta la yareeyo. Tusaale ahaan, daawooyinka loogu talagalay suuxdinta, daaweynta kansarka qaarkood, daawooyinka loogu talagalay dhiig karka (calcium channel blockers) , iyo kiniiniyada xakamaynta dhalmada ayaa sababi kara tan.
Cudurka ciridka ma la kala qaadaa?
Waa su'aal ay dad badan isweydiiyaan. Cudurka ciridku ma aha cudur si toos ah u faafa sida hargabka caadiga ah. Si kastaba ha ahaatee, bakteeriyada keenta waxaa qof ilaa qof u gudbin kartaa candhuufta.
Si fudud haddii loo dhigo, haddii aad candhuuf la wadaagto qof qaba ciridka (tusaale ahaan, dhunkashada), waxaad qaadi kartaa bakteeriyadaas. Laakiin haddii caafimaadka afkaagu wanaagsan yahay, ma dhihi kartid inaad qaadi doonto ciridka. Laakiin haddii habdhiska difaaca jirkaagu daciif yahay (tusaale ahaan, xaalado sida HIV/AIDS), ama haddii aadan si fiican u cadaynayn ilkahaaga, bakteeriyadaasi waxay u badan tahay inay dhibaato ku keento afkaaga.
Sidee loo daaweeyaa?
Haddii aad leedahay calaamado ciridka, waxa ugu fiican ee la sameeyo waa inaad la kulanto dhakhtar ilko. Isaga ama iyada ayaa baari doona ilkahaaga iyo ciridkaaga. Haddii loo baahdo, waxay qaadi doonaan raajo si ay u hubiyaan in dhaawac soo gaaray lafta daanka.
Hadafka ugu weyn ee lagu daaweynayo caabuqa ciridka waa in la xakameeyo caabuqa lana soo celiyo ilkaha iyo ciridka caafimaadka qaba.
| Habka Daaweynta | Sharaxaad fudud |
|---|---|
| Nadiifinta Ilkaha ee Xirfadlaha ah | Dhakhtarka ilkaha ayaa gebi ahaanba ilkahaaga ka saari doona huurada iyo tartar. Tani waxay badanaa daweyn doontaa ciridka. |
| Cabbiraadda iyo Qorsheynta Xididdada | Kani waa nadiifin qoto dheer marka loo eego nadiifinta caadiga ah. Waxay ka saartaa tartar-ka ciridka hoostiisa (buufinta) waxayna simisaa dusha sare ee xididdada ilkaha (qorista). Tani waxay ka dhigaysaa mid adag in bakteeriyadu dib ugu dhegto. |
| Hagaajinta caadooyinka caafimaadka afka | Dhakhtarku wuxuu ku bari doonaa sida saxda ah ee ilkahaaga loo cadaydo oo loo xoqo ilkahaaga guriga. Waa lama huraan inaad sii wadato caadooyinkan. |
| Af-dhaqid ka hortagta jeermiska | Dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa inaad isticmaasho daawo afka lagu dhaqo oo jeermis dile ah, taasoo disha bakteeriyada waxyeelada leh ee afkaaga ku jirta. |
| Dayactirka ilkaha | Haddii ay jiraan waxyaabo buuxin ah ama taaj aan si habboon u simanayn ama soo baxaya, waa la hagaajinayaa, sababtoo ah huurada ayaa si fudud ugu ururta meelahaas. |
Sidee looga hortagi karaa caabuqa ciridka?
Waxa ugu fiican ee la sameeyo waa in laga hortago caabuqa ciridka. Waxaa jira waxyaabo fudud oo aad sameyn karto si aad uga hortagto.
- Ilkahaaga si fiican u caday laba jeer maalintii. Subaxdii hal mar iyo ka hor intaadan seexan habeenkii.
- Maalin kasta ilkahaaga ku xoq. Tani aad bay muhiim u tahay in laga saaro walxaha cuntada iyo huurada meelaha aan cadaygaagu gaari karin.
- Ka fogow sigaarka iyo calalinta tubaakada.
- Yaree cuntooyinka iyo cabitaannada sonkorta ku badan tahay.
- Ugu yaraan hal mar sannadkii u tag dhakhtarka ilkaha si loo baaro. Haddii aad leedahay arrimo khatar ah, waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad hore u tagto.
- Haddii aad qabto sonkorow , si fiican u xakamee.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Ciridka ciridka waa marxaladda koowaad ee cudurka ciridka. Sidoo kale waa xaalad gebi ahaanba la daweyn karo .
- Dhiigbaxa ciridka marka aad cadayayso ilkahaaga waa calaamadda ugu weyn uguna badan . Weligaa ha iska indho tirin tan.
- Cadayashada iyo nadiifinta ilkahaaga maalin kasta waa habka ugu wanaagsan uguna fudud ee looga hortagi karo caabuqa ciridka.
- Ha sugin ilaa aad ilko xanuunto, laakiin si joogto ah u booqo dhakhtarkaaga ilkaha si loo hubiyo caafimaadka afkaaga. Tani waxay kaa badbaadin kartaa kharash badan iyo dhibaato mustaqbalka.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada