Sida qaabka miskahaagu u saameeyo dhalmada (Gynecoid Miskaha)

Haddii aad uur leedahay, waxaa laga yaabaa inaad fikrado badan qabtid markaad ka fikirto inaad dhasho, sax? Dhakhtarkaagu wuxuu ka hadli karaa qaabka miskahaaga, ama sida aan Ingiriisiga ugu nidhaahno, 'Miskaha'. Markaad maqasho ereyga 'Miskaha Gynecoid', dadka qaar ayaa xoogaa ka baqaya in tani ay tahay nooc ka mid ah cudurka. Laakiin dhab ahaantii ma aha cudur gabi ahaanba. Waa nooc ka mid ah qaabka lafaha miskaha ee jirkeena. Markaa aan si cad oo fudud uga hadalno tan maanta.

Waa maxay dhabta ah 'Siilka Haweenka'?

Si fudud haddii loo dhigo, 'Fenfiska Gynecoid' maaha xaalad caafimaad, waa qaabka miskahaaga oo keliya. Haddii dhakhtarkaagu kuu sheego inaad qabto 'Fenfiska Gynecoid', waxay la macno tahay in lafta miskahaagu ay wareegsan tahay oo ballaaran tahay. Kani waa qaabka ugu badan ee laga helo haweenka waxaana loo arkaa inuu yahay kan ugu habboon dhalmada.

Lafaha miskahayagu waa lafaha u dhexeeya dhabarka hoose iyo bowdada, caloosha hoose. Lafaha dumarku guud ahaan way ka hooseeyaan oo way ka ballaaran yihiin lafaha ragga. Waxaa loogu talagalay habkan bayooloji ahaan si ay u qaabilaan ilmaha inta lagu jiro uurka iyo inay ka caawiyaan dhalmada inay fududaato.

Cilmi-baaris ayaa lagu ogaaday in qiyaastii 50% haweenku ay leeyihiin qaabkan loo yaqaan 'Gynecoid Miskaha'. Markaa tani aad bay u badan tahay.

Waa maxay qaababka ugu muhiimsan ee miskaha?

Qaabka miskahayagu wuu kala duwanaan karaa qof ilaa qof. Dhakhaatiirtu waxay u qaybiyaan afar nooc oo waaweyn, oo inta badan ku salaysan isbeddellada qaybta sare ee miskaha (gudaha miskaha). Aan eegno waxay yihiin.

Sidee ayuu qaabka miskaha u saameeyaa dhalmada?

Inta lagu jiro dhalmada, ilmuhu wuxuu ka soo baxaa miskaha. Markaa qaybta sare ee miskaha (gudaha miskaha) waxay la mid tahay albaabka ilmuhu ka soo baxo. Sidaa darteed, qaabka albaabkaas ayaa saameeya sida ay u fududahay ama u adag tahay dhalmada.

• Lafaha dumarka: Kani waa mid ballaaran oo wareegsan, sidaa darteed ilmuhu si fudud ayuu uga gudbi karaa. Sidaa darteed, dhalmada caadiga ah ee siilka badanaa si habsami leh ayay u dhacdaa, iyada oo aan wax dhibaato ah la kulmin.
• Lafaha Android: Qaabkani wuu cidhiidhi noqdaa marka uu hoos u dhaco, taasoo ka dhigaysa mid adag in ilmuhu ka gudbo. Mararka qaar, ilmuhu wuu ku dhegi karaa. Xaaladaha noocaas ah, dhakhaatiirtu waxay ku taliyaan qalliinka qalliinka dhalmada (Qalliinka dhalmada) si loo badbaadiyo ilmaha iyo hooyada.
• Lafaha Anthropoid: Inkasta oo aanu u ballaaranayn sida gynecoid-ka, haddana ma aha wax aan macquul ahayn in la helo dhalmo caadi ah oo leh qaabkan. Si kastaba ha ahaatee, foosha waxay qaadan kartaa waqti dheer. Beddelidda booska inta lagu jiro foosha waxay u fududeyn kartaa dhalmada dadkan.
• Lafaha Platypelloid: Qaabkani waa mid siman oo aan qoto dheerayn, taasoo ka dhigaysa mid aad u adag in si caadi ah loo dhalo. Badanaa, dadka qaabkan leh waa in lagu sameeyaa qalliinka qalliinka.

Waa maxay dhibaatooyinka caafimaad ee caadiga ah ee saameeya miskaha?

Laf-dhabarku waa qayb muhiim ah oo ka mid ah jirkeena oo aan kaliya ka caawin dhalmada, laakiin sidoo kale waxay ka caawisaa hawlaha maalinlaha ah sida socodka, orodka, iyo fadhiga, waxayna ilaalisaa xubnaha muhiimka ah (sida ilmo-galeenka iyo kaadi haysta). Markaa, dhibaatooyin caafimaad oo kala duwan ayaa dhici kara kuwaas oo saameeya lafta-miskeedkan.

• Osteitis pubis: Caabuq iyo xanuun ku dhaca kala-goysyada halkaas oo lafaha miskaha ay ku kulmaan, sida ciyaaraha, marka dadku ay ku jiraan hawlo soo noqnoqda.
• Cilladda sagxada miskaha: Muruqyada sagxada miskaha si fiican uma shaqeeyaan. Tani waxay sababi kartaa dhibaatooyin la xiriira xakamaynta mindhicirka iyo kaadiheysta (tusaale ahaan, awood la'aanta xakamaynta dhaqdhaqaaqa mindhicirka).
• Jabka miskaha: Jab ka soo gaara hal ama in ka badan oo lafaha miskaha ah oo ay sabab u tahay shil.
• Soo dhicidda xubnaha miskaha: Xubnaha miskaha, sida ilmo-galeenka, kaadi haysta, iyo malawadka, ayaa hoos u dhaca sababtoo ah daciifnimada muruqyada sagxada miskaha. Xaaladdan waxay dhici kartaa sababo la xiriira arrimo ay ka mid yihiin dhalmada iyo gabowga.
• Sacroiliitis: Caabuq iyo xanuun ku dhaca kala-goysyada isku xira miskaha iyo dhabarka hoose. Tani waa wax caadi ah xilliga uurka ama xaaladaha sida arthritis-ka.

Sidee ku ogaan kartaa inaad qabto dhibaatadan? (Calaamadaha)

Haddii aad la kulanto calaamadaha hoose, waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa dhibaato miskaha ah.

• Xanuun miskaha ah oo daba-dheeraada.
• Dhibaato ka haysata xakamaynta kaadida.
• Dareen culeys ama cadaadis caloosha hoose.
• Xanuun inta lagu jiro galmada (dyspareunia).
• Xanuun inta lagu jiro kaadinta ama baahida loo qabo in si joogto ah loo kaadiyo.
• Dheecaan aan caadi ahayn oo siilka ka yimaada ama dhiig bax.

Maxaad sameyn kartaa si aad u ilaaliso caafimaadka miskahaaga?

Waxyaabo isku mid ah oo caafimaadkeena guud u wanaagsan ayaa sidoo kale u wanaagsan caafimaadka miskaha. Waxaad sidoo kale ku dari kartaa waxyaabahan fudud noloshaada.

• Cab biyo badan oo cun cuntooyin badan oo fibre leh (miro, khudaar, iyo digir).
• Miisaan caafimaad qaba u ilaali dhererkaaga iyo da'daada.
• Si joogto ah u jimicso. Samee ugu yaraan 150 daqiiqo oo jimicsi ah usbuucii, sida socodka ama orodka.
• Ku celceli jimicsiyada Kegel, kuwaas oo xoojiya muruqyada sagxada miskaha. Waxaad dhakhtarkaaga weydiin kartaa arrintan.
• Haddii aad sigaar cabto, isku day inaad joojiso.
• Kaadi-haystaada si buuxda u faaruqi ugu yaraan laba ilaa afar saacadood kasta.

Sideen ku ogaan karaa qaabka uu yahay miskahaygu?

Tani waa dhibaato ay dad badan qabaan. Qofna ma garan karo qaabka uu yahay miskaha, ha ahaato su'aalo-weydiin online ah ama ha ahaato mid dibadda laga eego.

Dhakhtar kaliya ayaa sheegi kara qaabka saxda ah ee miskahaagu yahay. Dhakhtarkaaga dumarka ayaa go'aamin kara qaabka miskahaaga iyada oo loo marayo baaritaanka miskaha ama baaritaannada sawir-qaadista sida raajo. Tan waxaa badanaa la sameeyaa inta lagu jiro uurka.

Gunaanadkii, "Miskahaaga dumarka" ma aha wax laga baqo, waa astaamo jireed oo caadi ah oo ka caawiya dhalmada. Qaab kasta oo miskahaagu yahay, waxa ugu muhiimsan waa inaad la hadasho dhakhtarkaaga oo aad raacdo talooyinkiisa.