Dhabar xanuun? Disk herniated ah? Aan ogaano waxa uu yahay (Disk herniated ah)

Ma waligaa xanuun daran oo dareemay shoog koronto oo dhabarkaaga ku dhacaya markaad foorarsato si aad u soo qaaddo wax culus? Mise waligaa ma dareentay xanuun qoortaada ah oo ka dhigay mid aan macquul ahayn inaad madaxaaga rogto ama dareen xanjo ah oo gacantaada ka soo dhacaya marka aad subaxdii hore kacdo? Qaar badan oo naga mid ah ayaa la kulmay waayo-aragnimadan ugu yaraan hal mar nolosheenna. Inta badan, waxaan ugu yeernaa "murqaha laf-dhabarta" ama "disc simbiriirixan." Markaa maanta waxaan ka hadli doonnaa xaalad saameysa qof walba, oo caafimaad ahaan loo yaqaan ""Disk Herniated". Ha welwelin, tani ma aha mid khatar ah sida aad u malaynayso. Aan si fudud oo sax ah u gaarno.

Si fudud haddii loo dhigo, waa maxay disk herniated ah?

Ka fikir laf-dhabartaada sidii lafo yaryar oo isku urursan (waxaan ugu yeernaa 'vertebrae') oo is dul saaran. Si looga hortago in lafahani ay is xoqaan, sida 'nuugayaasha shoogga' ee gaariga ku jira, waxaa lafaha dhexdooda ku yaal barkimooyin wareegsan oo u eg joodariga. Kuwani waa waxa aan ugu yeerno 'disks'. Saxannadani waxay noo oggolaanayaan inaan hore u foorarsanno, dib u laabanno, oo si fudud u leexano.

Saxankani wuxuu la mid yahay donut oo leh macaan. Waxa uu leeyahay qolof adag oo dibadda ah iyo qayb gudaha ah oo jilicsan oo jelly u eg. Waqti ka dib, marka aan gabowno, sababtoo ah qaab-dhismeed xumo soo noqnoqda ama shil degdeg ah, qaybta adag ee dibadda ee saxankan way daciifi kartaa oo dildilaac yar ayaa sameysmi kara. Markaas qaybta jelly-ka u eg ee gudaha ayaa ka soo bixi karta dildilaacaas. Taasi waa sababta aan ugu yeerno `(Disk Herniated)` ama `(disk jaban)`. Dhexdeenna, tan waxaa loo yaqaan `disk simbiriirixan` ama "disc simbirixan".

Qaybta saxanka ee sidaan u soo baxda ayaa cadaadis ku haysa laf-dhabarta u dhow iyo neerfayaasha ka baxa. Waa marka aan bilowno inaan dareemo astaamo sida xanuun, kabuubyo, iyo mararka qaarkood daciifnimo ku dhacda addimadeenna.

In kasta oo xaaladdani ay ka dhici karto meel kasta oo laf-dhabarta ah, haddana waxaa inta badan lagu arkaa dhabarka hoose (laf-dhabarta lumbar) iyo qoorta (laf-dhabarta ilmo-galeenka). Aad ayay dhif u tahay laf-dhabarta lafta.

Ma jiraa herniated disk? Waa maxay calaamadaha?

Calaamadaha waxay ku xiran yihiin meesha laf-dhabarta ay ka soo baxayso saxanka. Aan eegno sida uu u dareemayo labada meelood ee ugu muhiimsan.

Maxay tani u dhacdaa? Sababaha iyo arrimaha khatarta ah

Sida aan hore uga soo hadalnay, sababta ugu weyn ayaa ah in daboolka dibadda ee saxanka uu daciifay, taasoo keentay in walaxda jelly-ka u eg ee gudaha ku jirta ay daadato. Waxaa jira dhowr arrimood oo saameyn kara arrintan.

Sababaha ugu muhiimsan:

• Gabowga: Marka aan gabowno, biyaha ku jira saxannadayadu way yaraadaan, taasoo ka dhigaysa kuwo xoogaa qalalan oo aan dabacsanaan lahayn. Tani waxay u badan tahay inay dillaacaan xitaa saameynta ugu yar awgeed.
• Shilalka: Dhaawic adag oo ku dhaca laf-dhabarta, sida dhicitaan degdeg ah ama shil baabuur, waxay dhaawici kartaa saxanka.
• Qaab-dhismeed Xun: Ka shaqaynta dhabarkaaga oo qaloocan muddo dheer, qaadista miisaanka si khaldan, iwm. waxay si tartiib tartiib ah u kordhin kartaa cadaadiska saxannada waxayna sababi kartaa dhaawac. Ka fikir qof xafiiska ka shaqeeya saacado badan isagoo dhabarkaagu qaloocan yahay. Dadka noocaas ah waxay halis sare ugu jiraan.
• Qaadista miisaan culus: Qaadista miisaan culus hal mar iyada oo aan la helin qaab habboon ayaa ah sababta degdegga ah ee dhibaatadan dad badan. Tusaale ahaan, tani waxay dhici kartaa haddii aad dhabarkaaga u foorarsato si aad u qaaddo wax sida dhululubo gaas ah ama baaldi biyo ah.

Arrimaha Khatarta ah:

• Da'da: Xaaladdan waxay inta badan ku dhacdaa dadka da'doodu u dhaxayso 30 iyo 50.
• Jinsiga: Raggu waxay labanlaab u badan tahay inay ku dhacaan xaaladdan marka loo eego dumarka.
• Sigaar cabid:Sigaar cabiddu waxay yareysaa qulqulka dhiigga ee saxannada, taasoo si dhakhso ah u daciifin karta oo dhaawici karta.
• Miisaan xad dhaaf ah: Marka miisaanka jidhku kordho, cadaadiska saaran saxannada, gaar ahaan dhabarka hoose, ayaa kordha.
• Dhaxal: Haddii qof qoyskaaga ka mid ah uu qabo xaaladahan, waxaa laga yaabaa inaad u badan tahay inaad qaaddo.
• Shaqada: Dadka si xoog leh u shaqeeya, culeysyo culus qaada, si joogto ah u kaxeeya gaariga, ama isla booskaas ku fadhiista waxay halis sare ugu jiraan inay shaqo helaan.

Sidee ku heli kartaa tan, Dhakhtar?

Markaad u tagto dhakhtar leh astaamo sidan oo kale ah, waxa ugu horreeya ee uu sameyn doono waa inuu ku weydiiyo su'aalo oo uu baaro jirkaaga.

• Baaritaanka jirka: Dhakhtarku wuxuu hubin doonaa dhibcaha xanuunkaaga, xoogga muruqa, falcelinta, iyo sida maqaarkaagu dareemayo.
• Tijaabada Kor u Qaadista Lugaha Toosan: Tijaabadan, waxaa lagaa rabaa inaad sariir ku jiifsato, lugta dhinaca xanuunka lehna si toos ah ayaa kor loogu qaadaa iyada oo aan la foorarsan jilibka. Haddii xanuunku hoos ugu dhaco lugta marka aad tan samaynayso, waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa jirro hernia ah.

Baaritaannadan ka dib, dhakhtarku wuxuu kugula talin karaa dhowr baaritaan oo dheeraad ah si loo xaqiijiyo xaaladda loona qiimeeyo heerka dhaawaca.

• Sawirka MRI (Sawirka Magnetic Resonance Imaging): Kani waa habka ugu wanaagsan ee si cad loogu arki karo xaaladda saxanka iyo haddii uu jiro cadaadis neerfaha ah.
• Raajo X-ray: Raajo X-ray ma muujin karto saxanka, laakiin waxay kaa caawin kartaa inaad hubiso dhibaatooyinka kale ee lafaha, sida saxanka herniated.
• Sawirka CT (Kombuyuutarro Tomograafi ah): Tani waxay sidoo kale soo saari kartaa sawirro faahfaahsan oo ku saabsan laf-dhabarta iyo unugyada ku xeeran.
• Daraasadda EMG iyo Socodka Dareemayaasha: Tijaabooyinkani waxay gacan ka geystaan ​​​​cabirka heerka dhaawaca soo gaara neerfaha iyo sida calaamaduhu u maraan.

Waa maxay daawaynta? Ma jiraan waxyaabo aan guriga ku sameyn karo?

Tani waa waxa ugu muhiimsan. 9 ka mid ah 10 qof oo qaba herniated disk ayaa ka soo kabanaya qalliin la'aan, iyadoo la adeegsanayo daaweyn fudud. Markaa ma jirto sabab loo baqo.

Waxyaabaha aad guriga ku sameyn karto marxaladaha hore:

• Naso qaado: Haddii xanuunku aad u daran yahay, naso maalin ama saddex maalmood. Laakiin ha ku sii nagaan sariirta muddo dheer. Sidaas oo kale waxay adkeyn kartaa muruqyada waxayna ka sii dari kartaa xanuunka. Isku day inaad sameyso hawlo yaryar oo maalinle ah intii suurtagal ah.
• Xanuun baabi'iyeyaasha: Waxaad dhakhtarkaaga weydiisan kartaa dawo xanuun baabi'iye sida ibuprofen ama acetaminophen.
• Shiilidda qabow ama kulul:Ku dhejinta bac baraf ah muruqa labada maalmood ee ugu horreeya xanuunka waxay kaa caawin kartaa yareynta bararka iyo xanuunka. Laba ama saddex maalmood ka dib, dhalo biyo kulul ama bac biyo kulul lagu mariyo muruqa ayaa nasta oo yareyn doonta xanuunka.

Daaweynta caafimaad:

Haddii xanuunku uusan kaa yaraan dhowr toddobaad oo daaweyn guriga ah, dhakhtarkaaga ayaa kugula talin kara noocan daaweynta ah.

• Daawada: Xanuun baabi'iyeyaasha ka hortagga bararka ama dabciyeyaasha murqaha ayaa la siin karaa si loo yareeyo xanuunka iyo bararka.
• Daaweynta Jirka: Tani waa daaweyn aad muhiim u ah. Dhakhtarka jirka ayaa ku bari doona jimicsiyo iyo fidin gaar ah oo xoojin doona muruqyada dhabarkaaga iyo calooshaada iyo yareyn doona cadaadiska neerfahaaga.
• Cirbadaha Lafdhabarta: Haddii xanuunku daran yahay, irbad ay ku jirto steroid oo loo yaqaan 'epidural' ama 'neerve block' ayaa si toos ah loogu shubaa meesha xanuunka ee laf-dhabarta. Tani waxay si dhakhso ah u yareyn kartaa xanuunka iyo bararka.

Goorma ayaa qalliin loo baahan yahay?

Si kastaba ha ahaatee, haddii xanuunku uusan hoos u dhicin bilo kadib daaweyn kale, haddii xanuunku ka dhigo mid aan macquul ahayn in la qabto hawlo maalmeedka, ama haddii daciifnimada addimada ay sii kordhayso, dhakhtarku wuxuu tixgelin karaa qalliin.

Aad ayay u yar tahay in saxanka weyn ee herniated uu cadaadiyo neerfayaasha xakameeya kaadida iyo saxarada. Haddii tani ay keento luminta xakamaynta kaadiheysta ama mindhicirka, waa xaalad degdeg ah. Waa inaad isla markiiba tagtaa waaxda gurmadka degdegga ah ee isbitaalka (ETU). Tani waxay u baahan kartaa qalliin degdeg ah.

Qalliinka ugu badan ee hadda la sameeyo waa qalliin yar oo loo yaqaan "microdiskectomy." Qalliinkan, waxaa lagu sameeyaa jeex yar, iyadoo la adeegsanayo mikroskoob iyo qalab yar yar, waxaa laga saarayaa oo keliya qaybta saxanka ee soo baxday.

Sidee baad uga ilaalin kartaa xaaladdan? Ka hortagga ayaa ugu fiican!

Waxaa jira waxyaabo badan oo aad sameyn karto si aad uga fogaato xaaladdan xanuunka badan.

Waa maxay waqtiyada ugu muhiimsan ee dhakhtar la kulmo?

Inkasta oo aad ku bilaabi karto daawaynta guriga, haddana xaaladaha sidan oo kale ah, waa inaad hubisaa inaad la tashato dhakhtar.

• Haddii aadan awoodin inaad qabato hawlahaaga maalinlaha ah (tusaale ahaan, inaad shaqo tagto) xanuun awgiis.
• Haddii aysan jirin wax horumar ah oo ku yimid calaamadaha 4 ama 6 toddobaad kadib.
• Haddii calaamaduhu sii xumaanayaan.
• Haddii aad leedahay kabuubyo sii kordhaya, xanxanto, ama daciifnimo gacmahaaga, lugahaaga, calaacashaada, ama cagahaaga.
• Haddii aad dhib ku qabtid istaagga ama socodka.
• Goorta la aadayo isbitaalka isla markiiba: Awood la'aanta xakamaynta kaadida ama saxarada. Tani waa xaalad degdeg ah.