Ilmahaagu ma qabaa dhiigkar? (Cadaadis Dhiig oo Sarreeya) - Aan ka warqabno tan!

Maxaad u malaynaysaa haddii, inta lagu jiro baaritaanka caafimaad ee sanadlaha ah ee ilmahaaga, dhakhtarku si lama filaan ah u yiraahdo, "Cadaadiska dhiigga ee ilmahaagu wuxuu u muuqdaa mid xoogaa sarreeya, aan mar kale hubinno?" Sida waalidiin badan, waxaa laga yaabaa inaad dareento cabsi iyo walwal yar. " Oh , dhiig kar sare da'daas yar? Sidee taasi tahay?" Waad u malayn kartaa. Laakiin tani runtii ma aha wax laga baqo. Si kastaba ha ahaatee, ma aha wax la iska indho tiri karo. Maanta, waxaan ka hadli doonnaa dhiig kar sare, ama dhiig kar kordhay, kaas oo saameyn kara dadka waaweyn oo keliya laakiin sidoo kale carruurta yaryar.

Si fudud haddii loo dhigo, waa maxay cadaadiskan?

Dhammaanteen waxaan leenahay dhiig ku socda jirkeena. U arag sida biyo ku socda tuubo biyood. Marka dhiiggu dhex maro xididdada, wuxuu cadaadis yar saarayaa derbiyada xididdada. Cadaadiskaas waa waxa aan ugu yeerno "cadaadiska dhiigga." Haddii cadaadiskani si joogto ah uga sarreeyo sida caadiga ah, waxaan ugu yeernaa dhiigkar . Marka xaaladdani ku dhacdo carruurta yaryar iyo dhallinyarada, waxaan ugu yeernaa dhiigkarka carruurta .

Sida laga soo xigtay xogta hadda jirta, qiyaastii mid ka mid ah 25 carruur ah oo da'doodu u dhaxayso 12-19 ayaa qaba dhiigkar. Iyo qiyaastii mid ka mid ah 10 carruur ah ayaa qaba dhiigkar sare.

Waa maxay calaamadaha muujinaya in ilmuhu qabo dhiigkar?

Tani waa waxa la yaab ku ah waalidiin badan. Inta badan, carruurta qaba dhiigkarka sare ma muujiyaan wax calaamado ah. Si caadi ah ayay u ciyaaraan, u ordaan, oo shaqadooda dugsiga u qabtaan. Tani waa sababta dhiigkarka sare badanaa loo ogaado marka ay dhakhtarka tagaan oo la cabbiro dhiigkarkooda inta lagu jiro baaritaanka caadiga ah.

Xaaladaha daran, calaamadaha sida madax-xanuun, xanuun laabta ah, iyo neefsashada oo dhib ah ayaa dhici kara, laakiin tani aad bay u yar tahay.

Sababtoo ah dabeecaddan aamusnaanta leh, waa lagama maarmaan inaad ilmahaaga u geyso baaritaanno joogto ah, xitaa haddii uusan jirin wax cudur ah. Tani waxay si gaar ah muhiim u tahay haddii ilmahaagu leeyahay arrimo halis u ah dhiigkarka.

Maxay carruurta yaryar u yeeshaan dhiigkar? Waa maxay sababaha ugu waaweyn?

Waxaa jira laba nooc oo ugu waaweyn oo sababa dhiigkarka carruurta. Aan isku dayno inaan si fudud u fahanno.

Wax yar oo ku saabsan Dhiigkarka Aasaasiga ah...

Kani waa nooca ugu badan ee lagu arko carruurta. Carruurta qaba xaaladdan waxay leeyihiin dhowr astaamood oo caadi ah:

• Da'da ka weyn 6 sano.
• Dhiig kar ku dhaca qoyska (hooyo, aabe, ayeeyo, eedo). Tani waa saameyn hidde-side.
• Miisaan culus ama cayilan. Haddii ilmuhu miisaankiisu u sarreeyo dhererkiisa, waxay kordhin kartaa dhiigkarkiisa. Dhakhaatiirtu waxay tan ku cabbiraan qiime la yiraahdo BMI (Body Mass Index) .

Wax yar oo ku saabsan Dhiigkarka Labaad...

Halkan waxaan ku leenahay in cadaadisku uu kordho cudur kale awgiis. Sababta ugu weyn ee keenta dhiigkarka labaad ee carruurta waa cudurrada kelyaha. Waxyaabaha sida ciriiriga xididdada dhiigga siiya kelyaha, caabuqyada kelyaha (Glomerulonephritis, Pyelonephritis) ayaa saameyn kara arrintan.

Marka laga soo tago cudurka kelyaha, waxaa jira dhowr sababood oo kale:

• Cudurka wadnaha ee lagu dhasho: Tusaale ahaan, xaalad loo yaqaan `(Aortic Coarctation)`.
• Isu dheelitir la'aanta hoormoonka: Xaaladaha sida hyperthyroidism.
• Dhibaatooyinka neefsashada ee la xiriira khuurada inta lagu jiro hurdada: Waxaan tan ugu yeernaa `(Apnea hurdada oo xanniban)`.
• Daawooyinka qaarkood: Kiniiniyada xakamaynta dhalmada qaarkood, steroids (Corticosteroids).
• Cudurrada hidde-sidaha: Xaaladaha hidde-sidaha ee naadirka ah sida `(Neurofibromatosis nooca 1)`.
• Arrimaha deegaanka:Soo-gaadhista biraha culus sida rasaasta.

Maxay yihiin arrimaha keena dhiigkarka?

Haddii ilmahaagu qabo waxyaalahan, khatarta ah inuu ku dhaco dhiigkarka ayaa xoogaa ka sarreysa.

• Miisaan xad dhaaf ah ama cayilan: Marka dufanka jidhku kordho, waxay cadaadis saari kartaa kelyaha waxayna kordhin kartaa cadaadiska dhiigga.
• Taariikhda Qoyska: Haddii hooyadaa, aabahaa, ayeeyadaa, ama awoowgaa uu ku dhacay dhiigkar ka hor da'da 60, fursadda uu ilmahaagu ugu yeelan karo dhiigkarka ayaa labanlaab ah.
• Cuntooyinka milixda badan leh: Cusbo (sodium) waa walax keenta in jidhku uu xejisto biyaha. Haddii cuntada aan cunno ay aad u milix badan tahay, xaddiga biyaha ee dhiigga ku jira ayaa kordha cadaadiska xididdada dhiiggana wuu kordhaa. Waxyaabaha sida buskudka, sausage-ka, farmaajada, cuntooyinka la keydiyay, iyo qajaarka ayaa milixdu ku badan tahay.
• Jimicsi la'aan: Haddii ilmuhu hal meel fadhiyo maalinta oo dhan (horteeda taleefan, kiniin, TV), wadnuhu wuu daciifaa. Marka wadnuhu jimicsado, wuu xoogeystaa oo wuxuu la qabsanayaa inuu dhiig ku shubo dadaal yar.
• Sonkorowga: Heerarka sonkorta dhiigga oo sarreeya waqti ka dib waxay dhaawici karaan xididdada dhiigga iyo kelyaha waxayna kordhin karaan cadaadiska dhiigga.
• Dhalmo dhicis ah iyo miisaan yar oo dhalasho ah: Cilmi-baaris cusub ayaa lagu ogaaday in haddii ilmuhu dhasho isagoo aan hore u dhalan ama uu leeyahay miisaan yar oo dhalasho ah, ay jirto khatar ah in dhiigkarku uu kordho mustaqbalka.

Sidee dhakhtarku u go'aamiyaa in dhiigkarka ilmaha uu sarreeyo?

Si ka duwan baaritaanka cadaadiska dhiigga ee qofka weyn, hubinta cadaadiska dhiigga ee ilmaha waa wax yar oo dhib badan sababtoo ah qiimaha cadaadiska dhiigga ee caadiga ah way kala duwan yihiin iyadoo ku xiran da'da, jinsiga, iyo dhererka ilmaha.

Dhakhtarku ma baaro cudur isagoo hal mar hubiya cadaadiska. Wuxuu cabbiraa cadaadiska dhowr maalmood, dhowr jeer. Waxaa jira sabab taas loo sameeyo. Carruurta qaar (iyo dadka waaweyn) waxay dareemaan cabsi iyo walbahaar marka ay arkaan dhakhtar ama ay yimaadaan isbitaalka. Waqtigaas, cadaadisku wuu kordhi karaa si ku meel gaar ah. Waxaan ugu yeernaa Cudurka Jaakadda Cad . Taasi waa sababta ay dhowr jeer u cabbiraan.

Haddii la xaqiijiyo in cadaadisku sarreeyo, dhakhtarku wuxuu isku dayi doonaa inuu helo sababta. Si tan loo sameeyo:

• Weydii ilmaha iyo waalidiinta cuntada ay cunaan, jimicsiga ay sameeyaan, iyo cudurrada qoyska .
• Baaritaannada dhiigga waxaa la sameeyaa si loo hubiyo waxyaabaha sida shaqada kelyaha iyo heerarka hoormoonka.
• Baaritaanka EKG (Electrocardiogram) ayaa la sameeyaa si loo hubiyo shaqada wadnaha.
• Haddii loo baahdo, waxaa laguu gudbin doonaa baaritaanno sawir ah oo wadnaha ama kelyaha ah.

Waa maxay heerarka cadaadiska dhiigga ee caadiga ah iyo kuwa aan caadiga ahayn ee carruurta?

Carruurta da'doodu tahay 13 iyo wixii ka weyn, qiimayaasha waxaa loo go'aamiyaa si la mid ah sida dadka waaweyn.

Carruurta da'doodu tahay 12 sano iyo ka yar, heerka caadiga ah waxaa lagu go'aamiyaa jaantusyada boqolleyda oo isbarbar dhigaya da'dooda iyo dhererkooda. Dhakhtarkaagu wuu kuu sharxi doonaa tan.

Maxaa la samayn karaa si loo xakameeyo cadaadiska dhiigga ee ilmaha?

Warka wanaagsani waa in dhiig karka carruurta si fiican loo xakameyn karo. Xulashooyinka daaweyntu way kala duwanaan karaan carruurta.

1. Isbeddellada Hab-nololeedka

Kuwani badanaa waa waxyaabaha ugu horreeya ee ay dhakhaatiirtu ku taliyaan. Haddii qoyska oo dhan ay ku biiraan kuwan, natiijadu aad bay u guulaysataa.

• Cunto caafimaad leh: Waxaa jira cunto gaar ah oo loo yaqaan DASH Diet . Si fudud haddii loo dhigo, waxaa ku jira cunista khudaar badan, miro, digir, laws, iyo badar dhan. Iyo yaraynta cuntooyinka ay ku badan tahay cusbada, sonkorta, iyo dufanka (gaar ahaan dufanka buuxa).
• Kordhinta dhaqdhaqaaqa jirka:Aad ayey muhiim u tahay in carruurtu ay ordaan oo ciyaaraan ilaa ay dhididsadaan oo ay seexdaan. Haddii ay jimicsigan oo kale sameeyaan ugu yaraan 40-60 daqiiqo maalintii, 3-5 maalmood usbuucii, waxay noqon doontaa caawimo weyn oo lagu yareeyo cadaadiska.
• Maareynta walbahaarka: Haa, xitaa carruurta yaryar waxay la kulmaan walbahaar sababo la xiriira waxyaabaha sida imtixaanada iyo shaqada dugsiga. Walwalkani wuxuu sidoo kale kordhin karaa cadaadiska dhiigga. Xaaladdan waxaa lagu xakameyn karaa waxyaabo ay ka mid yihiin jimicsiyada neefsashada iyo fekerka.

2. Daawada

Haddii qaab nololeedkaagu isbeddelo oo keliya uusan xakamayn karin cadaadiska dhiiggaaga, ama haddii cadaadiska dhiiggaagu aad u sarreeyo, dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori doonaa daawo.

Daawayntu waxay badanaa ku bilaabataa qiyaasta ugu hooseysa.

• Xannibaadayaasha ACE
• Xannibaadayaasha soo dhaweeyaha Angiotensin II (ARBs)
• Xannibaadaha kanaalka kalsiyum
• Daawooyinka Beta-blockers
• Kiniiniyada biyaha (Diuretics)

Daawooyinka sida: Dhammaan daawooyinkan waxay yeelan karaan waxyeellooyin. Sidaa darteed, kala hadal dhakhtarkaaga ka hor intaadan bilaabin wax daawo ah.

Ma ka hortagi karnaa in ilmaheenu uu yeesho dhiigkar?

Haa, waxaa jira waxyaabo badan oo aan sameyn karno si aan u yareyno khatarta.

• Miisaan caafimaad qaba u ilaali dhererka ilmahaaga.
• Qoys ahaan, yaree cuntooyinka ay ku badan yihiin cusbada, sonkorta, iyo dufanka. Xaddid waxyaabaha sida cuntooyinka dukaanka laga iibsado, cabitaannada sonkorta leh, iyo cuntooyinka fudud.
• Ku dhiirigeli ilmahaaga inuu firfircoonaado ugu yaraan saacad maalintii.
• Hurdo fiican hel. Caado ka dhig inaad seexato wakhti go'an oo aad soo kacdo wakhti go'an.
• Ilmahaaga ka fogee sigaarka gebi ahaanba. Haddii qof guriga jooga uu sigaar cabbo, waxay sidoo kale saameyn doontaa ilmaha (sigaar kale).

Waa wax caadi ah inaad dareento murugo iyo cabsi marka aad ogaato in ilmahaagu qabo dhiigkar. Laakiin waxa muhiimka ah waa, xaaladdu waa mid la maarayn karo. Dhakhtarkaaga iyo kooxdaada daryeelka caafimaadku waxay halkan u joogaan inay kaa caawiyaan oo ay ku hagaan adiga, ilmahaaga, iyo qoyskaaga inta aad safarkan ku jirto.