Waqtiyo gaar ah oo sanadka ka mid ah, gaar ahaan xilliga roobka ama marka cimiladu qabowdahay, badanaa waxaan qaadnaa hargab iyo hargab, sax? Laakiin dhammaan kuwan ma aha hargab caadi ah. Mararka qaarkood tani waxay noqon kartaa qandho fayras ah oo loo yaqaan 'Flu', taas oo xoogaa ka daran oo ku adag jirka. Markaa, habka ugu wanaagsan ee lagu yareyn karo raaxo-darrada uu keeno hargabkan oo aad naftaada uga ilaaliso waa Tallaalka Fayraska Hargabka. Aan si cad oo fudud uga hadalno tan maanta.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Waa maxay tallaalkan hargabka?
Si fudud haddii loo dhigo, kani waa tallaal la bixiyo si loo yareeyo khatarta cudurrada uu keeno fayraska hargabka, ama 'hargabka' sida aan dhammaanteen u naqaanno. Marka tallaalkan la helo, habdhiska difaaca jirkeenu wuxuu diyaar u yahay inuu la dagaallamo fayraskan.
Laakiin waa kan wax aad u baahan tahay inaad ogaato. Waxaa jira noocyo kala duwan oo fayraska hargabka ah. Tallaalkani wuxuu kaa ilaalinayaa oo keliya dhowr nooc oo fayraska ah oo ugu badan waqtigaas. Sidoo kale, kuma ilaalinayo hargabka caadiga ah, sababtoo ah labaduba waxaa sababa laba nooc oo fayras ah oo kala duwan.
Waxa ugu muhiimsan ayaa ah in tallaalkani uusan kaa dhigi doonin inaad qaaddo hargabka. Tallaalku wuxuu ka kooban yahay oo keliya qaybo aan firfircoonayn ama dhintay oo ka mid ah fayraska. Markaa ha ka welwelin inaad ka xanuunsato tallaalka.
Waxyaabaha aad u sheegi karto dhakhtarkaaga ka hor intaadan tallaalin
Kahor intaadan qaadan tallaalka, aad ayey muhiim u tahay inaad si furan ula hadasho dhakhtarkaaga xaaladdaada caafimaad. Tani waxay sabab u tahay dadka qaar ayaa laga yaabaa inaysan ku habboonayn tallaalkan ama ay u baahdaan taxaddarro gaar ah. Haddii aad qabto mid ka mid ah xaaladaha hoose, hubi inaad dhakhtarkaaga u sheegto.
| Xaalad caafimaad ama dhibaato | Maxaad dhakhtarka ugu wargelinaysaa? |
|---|---|
| Xasaasiyadda | U sheeg dhakhtarkaaga haddii aad waligaa xasaasiyad ku yeelatay tallaalkan, ukunta, latex, ama daawo ama cunto kale. Tallaalada qaar waxaa ku jiri kara borotiinno ukun ah. |
| Cudurka Guillain-Barre | Haddii aad hore u qabtay cudurkan habdhiska neerfaha, waa lagama maarmaan inaad dhakhtarkaaga u sheegto. |
| Qandho ama caabuq | Haddii aad qabto caabuq sida qandho, qufac, ama hargab maalinta tallaalkaaga, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa inaad dib u dhigto tallaalka ilaa aad ka bogsato cudurka. |
| Cudurrada daciifiya habdhiska difaaca jirka | Noo sheeg haddii aad qabto cudurro sida HIV/AIDS, kansar, ama cudurro kale oo daciifiya habdhiska difaaca jirkaaga. |
| Xanuunada dhiigbaxa | Haddii aad qabto cudur sida hemophilia ama aad qaadanayso daawo yareysa xinjirowga dhiigga, u sheeg. |
| Uurka ama naasnuujinta | Haddii aad uur leedahay, aad isku dayayso inaad uur yeelato, ama aad naas nuujinayso, kala hadal dhakhtarkaaga doorashada tallaalka saxda ah. |
Maxaa dhaca ka dib marka la qaato tallaalka? Ma jiraan wax saameyn ah oo ka dhalan kara?
Sida tallaal kasta, waxyeellooyin yar yar ayaa dhici kara ka dib marka la qaato tallaalka hargabka. Si kastaba ha ahaatee, kuwani badanaa ma aha kuwo halis ah. Badanaa way iska tagaan maalin ama laba maalmood gudahood.
Si kastaba ha ahaatee, mararka qaarkood waxaa jira waxyaabo ay tahay in laga digtoonaado. Aan kala saarno labada.
| Cudurro halis ah oo u baahan daryeel caafimaad oo degdeg ah | |
|---|---|
Falcelinta Xasaasiyadda Daran: Tani aad bay u naadir tahay.
Haddii wax sidan oo kale ah dhacaan,Isla markiiba u tag Waaxda Gurmadka Degdegga ah ee isbitaalka (ETU). | |
| Waxyeellooyin yaryar oo badanaa dhaca oo badanaa ku dhammaada 3 maalmood gudahood | |
| Goobta la duray | Xanuun, casaan, iyo barar yar. |
| Sifooyinka kale ee jirka | Xanuun jirka ah, murqo xanuun, madax-xanuun, daal, iyo laga yaabee qandho yar. |
Haddii calaamadahan yaryar ay socdaan wax ka badan saddex maalmood, ama ay ku walwalaan, la hadal dhakhtarkaaga. Sidoo kale, haddii aad isku aragto calaamado aan caadi ahayn 6 toddobaad gudahood marka aad tallaalka qaadato, u sheeg dhakhtarkaaga.
Ka waran haddii aan hore u qaadanayay daawooyin kale?
Haa, tani sidoo kale waa su'aal aad muhiim u ah. Haddii aad daawo u qaadanayso xaalado kale, daawooyinka qaar ayaa laga yaabaa inay la falgalaan tallaalkan. Sidaa darteed, waa inaad dhakhtarkaaga u sheegtaa dhammaan daawooyinka aad qaadanayso. Gaar ahaan:
- Kiimikada ama daaweynta shucaaca ee kansarka
- Daawooyinka steroids (tusaale ahaan, prednisolone)
- Daawooyinka kale ee xakameeya habdhiska difaaca jirka (tusaale ahaan, qaar ka mid ah daawooyinka arthritis-ka)
- Daawooyinka ka hortaga xinjirowga dhiigga (tusaale ahaan warfarin)
- Daawooyinka suuxdinta sida phenytoin
Liiskani ma dhammaystirna. Sidaa darteed, waxaa ugu ammaan badan inaad dhakhtarkaaga u sheegto daawo kasta oo reer Galbeed ah, daawo Ayurvedic ah, iyo fiitamiinno aad qaadanayso.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Tallaalka hargabka (tallaalka hargabka) waa habka ugu wanaagsan ee lagu yareyn karo khatarta ah inuu ku dhaco hargabka iyo darnaantiisa.
- Tallaalkan kuma siin doono hargabka.
- Maadaama fayraska hargabku uu isbeddelo sannad kasta, waa muhiim in tallaalkan la qaato sannad kasta .
- Kahor intaadan is tallaalin, ha ilaawin inaad dhakhtarkaaga u sheegto dhammaan xaaladahaaga caafimaad, xasaasiyadda, iyo daawooyinka aad qaadanayso .
- Waxyeellooyin yaryar sida xanuun ka yimaada meesha la duray iyo qandho yar ayaa caadi ah. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad la kulanto calaamado xasaasiyad daran , isla markiiba raadso daryeel caafimaad.Weydii.
- Haddii aad wax su'aalo ah oo dheeraad ah ka qabtid arrintan, ha ka baqin inaad weydiiso dhakhtarkaaga .
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.