Ma leedahay kabin? Ha welwelin, aan ka hadalno!

Mararka qaar, shilal yaryar ayaa dhici kara oo aynaan filayn, sax? Marka aan jabno gacan ama lug, ama marka aan nooc ka mid ah dhaawac ka soo gaaro kala-goysyada, dhakhaatiirtu waxay na saaraan wax la yiraahdo 'kala-goys'. Markaa, haddii laguu geliyay wax la mid ah, waa wax caadi ah inaad dareento cabsi yar. Laakiin ha welwelin, tani waa wax kaa caawin doona inaad soo kabato. Aan aragno waxa kabintan tahay, waxa ku dhaca, iyo sidee baan u daryeeli karnaa?

Waa maxay dhab ahaan kabka?

Si fudud haddii loo dhigo, kabitaanku waa taageero xooggan oo kaa caawisa in la joojiyo dhaqdhaqaaqa qayb ka mid ah jirkaaga oo dhaawacan, sida gacan ama lug. Bal qiyaas inaad gacantaada ku haysato lafo jaban. Si qaybaha lafta si fiican isugu habboonaadaan oo ay u bogsadaan, waxaad u baahan tahay inaad qaybtaas ka dhigto mid aan dhaqdhaqaaq lahayn. Waa markaas marka kabitaanku ku habboon yahay.

Tan waxaa lagu sameeyaa iyadoo lafaha jabay iyo kala-goysyada dhaawacan hal meel la dhigo oo la ilaaliyo ilaa ay bogsadaan . Mararka qaarkood kabaabyada ayaa la isticmaalaa qalliinka ka dib si loo ilaaliyo ilaa nabarku bogsado. Taas oo keliya maahan, laakiin waxaad u maleyn kartaa in tan la isticmaalo oo keliya marka lafaha jabaan. Maya, waxaa sidoo kale loo isticmaalaa in lagu yareeyo xanuunka iyo in la taageero kala-goysyada cudurrada kala-goysyada qaarkood, tusaale ahaan , arthritis-ka . Sidoo kale, haddii muruqyadu ay daciif yihiin, ama haddii muruq uusan si fiican u shaqeyneynin xaalad sida curyaannimo , kabaab ayaa sidoo kale caawin kara.

Maxaa laga sameeyay kabkaan?

Hadda waxaa laga yaabaa inaad la yaabban tahay nooca agabka laga sameeyay kabaalkan. Waxaa laga samayn karaa noocyo kala duwan oo agab ah. Qaar ka mid ah kuwa aad aragtay waxay ka samaysan yihiin balaastik . Kuwa kale waxay ka samaysan yihiin bir ama nuurad . Qaar ka mid ah noocyada cusub ee kabaalka xitaa waxaa laga sameeyay walxo gaar ah oo loo yaqaan fiberglass . Dhakhaatiirtu waxay agabkan ku xushaan arrimo badan, sida nooca dhaawacaaga, meesha uu ku yaal, iyo inta aad rabto inaad xidhato. Ka fikir, ma rabtid inaad kabaal weyn oo culus saarto dhibaato yar oo fartaada yar. Sidoo kale, noocyada kabaalka loo isticmaalo dhaawaca degdega ah iyo dhaawaca muddada dheer ayaa sidoo kale kala duwanaan kara. Waxa ugu muhiimsan ayaa ah inay u baahan tahay inay xoog badan tahay, waxaadna u baahan tahay inaad dareento raaxo ilaa xad.

Maxay dhakhaatiirtu mararka qaarkood u dhigaan kabin halkii ay ka dhigi lahaayeen kabin?

Waxaa laga yaabaa inaad maqashay 'kabka'. Waa wax loo isticmaalo in lagu taageero xubin jabtay. Haddaba maxaa mararka qaarkood loo isticmaalaa kabka halkii laga isticmaali lahaa kabka? Waa tan sababta. Marka aad dhaawac qabto, gaar ahaan lafo jabtay, aagga ku xeeran dhaawaca ayaa barara.. Waxaa laga yaabaa inaad la kulantay isla waayo-aragnimo. Hadday gacantaadu jabto ama ay jabto lafo lugtaada ku jirta, waa wax caadi ah in meesha ay bararto. Xaaladaha noocaas ah, waxaa ugu wanaagsan inaad marka hore marisid kabo. Ma ogtahay waxa? Kabo waa la hagaajin karaa oo la damin karaa marka loo baahdo. Waxay ka caawisaa ka hortagga bararka inuu ka sii daro oo uu xannibo socodka dhiigga, ama uu sii kordho xanuunka. Si ka duwan kabo, kabo badanaa waxaa laga sameeyaa si buuxda oo aan dhaqaaqin, badanaana waxaa laga daayaa dhinac furan ama waxaa ku yaal suunno si fudud loo damin karo.

Badanaa, marka bararka ku wareegsan nabarka uu yaraado, dhakhtarku wuxuu ka saarayaa kabka oo ku beddeli doonaa kab. Tani waa sababta oo ah kabku wuxuu bixiyaa ilaalin ka badan kab ilaa lafta jabtay ay bogsato. Kabku wuxuu la mid yahay daawada ugu horreysa ee lagu mariyo nabarka. Kabku wuxuu la mariyaa ka dib marka bararku yaraado wuxuuna bixiyaa ilaalin ilaa lafta si buuxda u bogsato. Ma fahantay?

Sidee baad u daryeeli kartaa kabin marka uu meesha ku jiro?

Hagaag, hadda oo aad haysato kabuub, aad bay muhiim u tahay inaad si fiican u daryeesho. Sababtoo ah haddii ay meesha ku jirto, nabarkaagu si dhakhso ah ayuu u bogsan doonaa. Aan eegno waxa la sameeyo iyo waxa aan la samayn.

Ka digtoonow xanuunka iyo raaxo la'aanta

Marka hore, haddii aad dareento xanuun ama raaxo darro ka dib markaad xirato kabka, waa inaad hubaal u sheegtaa qoyskaaga, taas oo ah, hooyadaa ama aabahaa . Waxaa laga yaabaa inay xoogaa cidhiidhi tahay, ama geesku uu qanjaruufo, ama ay jirto dhibaato kale. Ha qarin. Waxaad ku hagaajin kartaa adigoo weydiisanaya dhakhtarka. Xanuun yar ayaa laga yaabaa inuu sabab u yahay dhaawaca, laakiin haddii kabka uu keeno xanuun cusub, waxaad u baahan tahay inaad hubiso.

Ka digtoonow inaadan kabinta qoyanayn!

Tani aad bay muhiim u tahay . Ha u ogolaanin kabkaagu inuu qoyo sinaba . Haddii uu qoyo, waxay sababi kartaa in kabkaagu uu lumiyo taageeradiisa lafta. Taas macnaheedu waa inuu lumiyo xooggiisa oo uu faragelin karo habka bogsashada. Taas kaliya maahan, laakiin qoyaanku sidoo kale uma fiicna maqaarkaaga. Waxay sababi kartaa finan maqaarka ah, nabaro, cuncun, iyo xitaa caabuq fangas ah . Markaa aad uga taxaddar markaad qubaysanayso oo aad gacmahaaga dhaqayso.

Waxba ha gelin gudaha, xitaa ha xoqin!

Mararka qaar maqaarka ku jira kabka ayaa xoqmi kara. Marka taasi dhacdo, ma caawin karno. Laakiin ha gelin wax - qalin, qalin, ul, ama irbad - gudaha kabka si aad u xoqdo . Samaynta sidaas waxay dhaawici kartaa maqaarka waxayna xitaa sababi kartaa caabuq bakteeriya. Sidoo kale, noocyada kala duwan ee looshinnada, budooyinka, iyo alaabada kale ayaa cuncuni kara maqaarka.Ha gelin buro gudaha ku jirta. Waxay sababi karaan dhibaatooyin maqaarka ah waxayna xitaa qaban karaan qoyaanka.

Waxaad sidoo kale u baahan tahay inaad daryeesho maqaarkaaga.

Had iyo jeer ka hubi cidhifyada kabka haddii ay jiraan casaan, nabarro, nabarro, ama isbeddel ku yimaada midabka maqaarka . Fiiro gaar ah u yeelo meesha kabka uu ka bilaabmo iyo meesha uu ku dhammaado. Haddii aad aragto wax la mid ah, isla markiiba u sheeg qoyskaaga. Tani waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa in kabka uusan si fiican ugu habboonayn ama in wax ka khaldan yihiin maqaarka. Sidoo kale, haddii uu jiro ur xun, waa inaad u sheegtaa, maadaama tani ay noqon karto calaamad caabuq.

Sidee baad ugu maydhan kartaa kab-ka-saarid?

Su'aasha ugu weyn ee aad hadda qabtid waa, 'Oh, sideen ugu qubeysan karaa tan?' Dhakhtarku wuxuu kuu sheegi karaa inaadan kabin kabka marka aad qubeysanayso, laakiin inaad sii wadato. Markaa, waxa ugu muhiimsan waa inaad ka ilaaliso inuu qoyo .

Waa kan sida aad u samayn karto:

• Way fududahay in lagu qubeysto qubeyska marka loo eego qubeyska . Sababtoo ah way fududahay in laga ilaaliyo kabka inuu qoyo. Si kastaba ha ahaatee, inta badan guryaheenna ma laha musqulo. Xaaladaha noocaas ah, waa inaad taxaddar yar muujisaa. Haddii aad jidhkaaga ku dhaqdo saxan biyo ah, dhinaca kabka ka fogee biyaha intii suurtagal ah.
• Kahor intaadan qubeysan, si adag ugu dabool kabka bac balaastig ah . Bac weyn oo biyuhu aanay celin karin (bac qashin nadiif ah ayaa fiican). Dusha sare, ama afka, waa in si adag loogu xiraa xargaha caagga ah ama cajaladda biyuhu aanay celin karin si looga hortago in biyuhu soo galaan. Waxaa ugu wanaagsan inaad laba jeer ku duubto bacda.
• Markaad qubeysanayso, gacanta/lugta la jeexay biyaha korkooda ha ahaato intii suurtogal ah. Haddii aad ku qubeysanayso barkad, ku hay dhinaca barkadda. Haddii aad ku qubeysanayso barkad, ha kaa caawiyo qof weyn si uu aagga uga ilaaliyo inuu qoyo.
• Haddii aad si kama' ah u daadiso biyo, ama haddii kabka yar uu yara qoyo, isticmaal qalajiye timaha ah oo ku yaal meel qabow ama marawaxad si aad u qalajiso . Ha isticmaalin hawo kulul, maadaama ay tani dhaawici karto kabka (gaar ahaan haddii uu yahay balaastik) ama maqaarka.

Muhiim: Haddii kabka uu aad u qoyo, ama uu biyaha galo, waa inaad la hadashaa hooyadaa ama aabahaa oo aad u sheegtaa. Ma aha fikrad wanaagsan inaad sidaas ku sii haysato. Waxaa laga yaabaa in loo baahdo in la beddelo.

Haddii wax sidan oo kale ah dhacaan, waa inaad isla markiiba u sheegtaa dhakhtarka!

Inta aad xiran tahay kabin, waxaa laga yaabaa inaad la kulanto dhibaatooyin yar yar. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad leedahay mid ka mid ah calaamadahan, waa inaad isla markiiba u sheegtaa qoyskaaga iyo dhakhtarka . Ha iska indho tirin kuwan, sax?

• Xanuunku aad buu u daran yahay oo ma qaadi kartid.Haddii aad dareento, gaar ahaan haddii xanuunku uusan kaa dhammaan xitaa ka dib markaad qaadato daawooyinka xanuunka baabi'iya.
• Haddii faraha ama suulasha gacanta ama lugta meesha la dhigo ay bararaan, midabkoodu isbeddelo (sida buluug ama caddaan), ay kabuuboobaan, dareemaan inay gurguuranayaan, ama ay lumiyeen dareenkooda . Tani waxay muujin kartaa in socodka dhiigga uu xaddidan yahay, ama neerfaha uu qanjaruufo.
• Haddii kabiddu ay dareento inay aad u cidhiidhi tahay, aad u weyn tahay, ama aad u dabacsan tahay , ma shaqayn doonto mana siin doonto taageero sax ah dhaawaca.
• Haddii kabiddu jabto, jeexanto, dildilaacdo, ama si kale u dhaawacdo , waa in si dhakhso ah loo hagaajiyaa, haddii kale dhaawacu wuxuu waayi doonaa ilaalintiisa.
• Haddii kabuubku si xun u urto ama haddii wax u eg malax ay soo baxaan , kuwani waxay noqon karaan calaamado caabuq.
• Haddii aad qandho dareento.

Waqtigan oo kale, waxa ugu fiican ee la sameeyo waa in dhakhtar la tasho sida ugu dhakhsaha badan oo talo la raadsado.

Waxyaabo kale oo muhiim ah oo adiga kugu habboon (Fariin Gurigaaga ah)

Hagaag, hadda waxaan u maleynayaa inaad wax badan ka fahantay kabuubyada. Xusuusnow, kabuubyadani waxay la mid tahay saaxiibkaa. Waxay ka caawisaa dhaawacaaga inuu bogsado. Sidaa darteed, waa mas'uuliyaddaada inaad si fiican u daryeesho . U isticmaal sida dhakhtarku kuu sheegay, oo daryeel. Raac tilmaamaha kale ee dhakhtarku ku siiyo (tusaale ahaan, gacanta/lugtaada kor u qaad, mari baraf, iwm.).

Ha welwelin! Xidhashada kabniin waxay noqon kartaa waxoogaa raaxo darro ah. Way adkaan kartaa in habeenkii la seexdo, wayna adkaan kartaa in la labisto. Laakiin waa ku meel gaar. Haddii aad si fiican u daryeesho, waxaad dhawaan awoodi doontaa inaad mar kale sameyso wax kasta oo aad jeceshahay. Marka gacantaada ama lugtaadu si buuxda u bogsato, xitaa ma xasuusan doontid inaad lahayd kabniin!

Markaa, xoog yeelo. Waxaan kuu rajeynayaa bogsasho degdeg ah! Haddii aad qabtid wax su'aalo ah, ha ka baqin inaad weydiiso dhakhtarka.

` Kala-goysyada, jabka, bogsashada nabarrada, taageerada kala-goysyada, daryeelka kabuubyada, talo caafimaad, caafimaadka carruurta