Ma si fudud ayaan uga hadli doonnaa xididdada dhiigga ee jirkeenna ku jira: Xididdada dhiigga iyo xididdada dhiigga?

Ma isweydiisay sida dhiiggani ugu qulqulo gudaha jirkeena? Kaliya ka fikir, sida waddooyinka magaalo weyn, jirkeenu wuxuu sidoo kale leeyahay nidaam gaar ah oo waddooyin ah oo dhiigga lagu qaado. Waddooyinkan waxaa loo yaqaannaa halbowlayaasha iyo xididdada dhiigga, kuwaas oo aad muhiim ugu ah nolosheenna iyo caafimaadkeenna. Haddaba, maanta, aan si fudud uga hadalno waxa ay yihiin halbowlayaashan iyo xididdada dhiigga, sida ay muhiim ugu yihiin jirkeena, iyo waxa aan sameyn karno si aan u ilaalino caafimaadkooda.

Waa maxay 'nidaamka dhiigga' ee jirkeena ku jira? (Nidaamka wareegga dhiigga)

Si fudud haddii loo dhigo, waxaan tan ugu yeernaa nidaamka wareegga dhiigga . Tani waxay la mid tahay 'adeegga gaadiidka' ugu awoodda badan jirkeenna. 'Matoorka' ugu weyn ee adeeggan waa wadnaheena . Dhiigga uu wadnuhu ku shubo wuxuu ku dhex socdaa jirka oo dhan isagoo maraya 'wadooyin' loo yaqaan xididdada dhiigga iyo xididdada dhiigga.

Ka fikir, dhiiggani waa waxa qaada oksijiinta iyo nafaqooyinka uu unug kasta oo jidhkeenu u baahan yahay, sida in cuntada guriga la keeno. Sidoo kale, 'xididdada dhiigga' waxay sidoo kale qaadaan qashinka aan loo baahnayn ee ay soo saaraan unugyadu, sida kaarboon laba ogsaydh . Markaa hadda waad arki kartaa sida ay muhiimka u tahay in nidaamkani si sax ah u shaqeeyo, sax?

Waa maxay halbowlayaasha? - 'Wadooyinka ugu muhiimsan' ee ka soo baxa wadnaha oo dhan jirka oo dhan

Hagaag, aan marka hore eegno waxa ay yihiin Halbowlayaasha. Si fudud haddii loo dhigo, halbowlayaasha waa xididdada dhiigga ee qaada dhiig nadiif ah oo ogsijiin leh oo ka yimaada wadnaha una gudbiya dhammaan qaybaha jidhka (marka laga reebo hal halbowle oo gaar ah, oo aan ka hadli doono hadhow). Waxay la mid yihiin 'wadooyinka ugu muhiimsan' ee magaalada, iyagoo dhiig ka qaada 'bartamaha magaalada', wadnaha, xawaare sare. Dhiigga ku jira halbowlayaasha badanaa waa casaan sababtoo ah wuxuu ku badan yahay ogsijiinta.

Darbiyada xididdada dhiigga ayaa ka dhumuc weyn kana xoog badan kuwa xididdada dhiigga. Tani waa sababta oo ah waa inay u adkeystaan ​​​​cadaadiska sare ee la sameeyo marka wadnuhu dhiig ku shubo. Uga fikir sida tuubo biyaha ka qaada haanta biyaha. Halbowlaha ugu weyn ee jirkeena waa halbowlaha . Halkan waa meesha dhiiggu ugu qaybiyo xididdada dhiigga ee kale ee yaryar, oo loo yaqaan arterioles .

Ka waran haddii aad dhibaato kala kulanto xididdada dhiiggaaga?

Si kastaba ha ahaatee, xitaa 'wadooyinkan waaweyn' waxay yeelan karaan dhibaatooyin. Dhibaatada ugu weyn waa adkaanta iyo cidhiidhiga derbiyada halbowlaha, oo loo yaqaan atherosclerosis . Tani waa marka kolestaroolka iyo dufanka aan loo baahnayn ee ka yimaada cuntooyinka aan cunno ay ku ururaan halbowlayaasha iyagoo ah 'dabo' , taasoo xannibaysa socodka dhiigga. Waxay la mid tahay miridhku oo ku ururaya gudaha tuubo biyood duug ah.

Maxaa dhacaya haddii ay tani dhacdo? Halbowlayaasha dhiigga siiya wadnaha (oo loo yaqaan xididdada wadnaha ) way xirmi karaan, taasoo keenta wadne xanuun . Haddii halbowlayaasha dhiigga u qaada maskaxda ay xirmaan, taasoo keenta istaroog , waxay sidoo kale sababi kartaa dhiig kar .Halbowlayaasha ayaa sidoo kale waxyeelloobi kara. Mararka qaarkood derbiga halbowlayaasha ayaa daciifi kara oo u soo bixi kara sida buufinta, taas oo aan ugu yeerno aneurysm . Si looga hortago waxaas oo dhan, waxaad u baahan tahay inaad ilaaliso caafimaadka halbowlayaashaada.

Waa maxay xididdada dhiigga? - 'Wadooyinka soo noqoshada' ee ka yimaada jidhka oo dib ugu noqda wadnaha

Hadda aan ka hadalno xididdada dhiigga. Xididdada dhiigga waxay la mid yihiin 'wadooyinka soo noqoshada' ee ururiya oo qaada dhiig kaarboon laba ogsaydh leh oo ka soo baxa qaybo kala duwan oo jidhka ah (marka laga reebo hal xidid oo gaar ah) oo dib ugu soo celiya wadnaha. Kuwani waa xididdada u muuqda buluug maqaarkaaga hoostiisa. (Uma muuqdaan buluug sababtoo ah dhiiggu waa buluug, laakiin sababtoo ah sida iftiinku u dhex maro dhiigga kaarboon laba ogsaydh leh iyo maqaarka).

Darbiyada xididdada ayaa ka khafiifsan kuwa xididdada. Tani waa sababta oo ah dhiiggu wuxuu dhex maraa xididdada iyadoo cadaadis ka hooseeya halbowlayaasha. Mid ka mid ah waxyaabaha ugu gaarka ah ee ku saabsan xididdada ayaa ah inay leeyihiin waalka . Kuwani waa sida albaabo u furan hal dhinac oo keliya. Walalkani waxay gacan ka geystaan ​​​​joojinta dhiigga inuu dib ugu soo qulqulo, gaar ahaan marka ay timaado dhiigga ka soo laabanaya lugaha una soo laabanaya wadnaha. Haddii kale, cufisjiidadka ayaa sababi doona in dhammaan dhiiggu hoos u qulqulo! Labada xidid ee ugu muhiimsan ee dhiigga ka ururiya qaybaha sare iyo hoose ee jirkeenna oo dib ugu soo celiya wadnaha waa Superior Vena Cava iyo Inferior Vena Cava . Xididdada yaryar ee ku xiran kuwaas waxaa loo yaqaan venules .

Dhibaatooyinka xididdada

Dhibaatooyinka qaar ayaa sidoo kale ka dhici kara xididdada dhiigga. Mid ay dad badan yaqaanaan waa xididdada dhiigga ee varicose . Tani waxay dhacdaa marka waalka xididdada dhiigga aysan si fiican u shaqeynin, taasoo keenta in dhiiggu soo ururo oo xididdada dhiigga ay bararaan, qaloocaan, oo ay ka muuqdaan maqaarka dushiisa. Tani waxay si gaar ah ugu badan tahay lugaha.

Xaalad kale oo halis ah waa xinjirowga xididdada dhiigga ee qoto dheer (DVT) . Tani waa marka xinjirowga dhiiggu ka sameysmo xidid weyn oo gudaha jirka ah. Haddii xinjirowgani uu ka go'o oo uu ku hoydo meel sida sambabada, waxay noqon kartaa mid nolosha halis gelin karta. Dadka qaar ayaa sidoo kale yeelan kara xididdo yaryar oo u eg caaro oo ka soo baxa dusha sare ee maqaarka. In kasta oo kuwani aysan badanaa ahayn dhibaato caafimaad oo weyn, haddana waxay noqon karaan walaac qurxin ah oo dadka qaar.

Xidhiidhka ka dhexeeya halbowlayaasha iyo xididdada - buundooyin yaryar oo loo yaqaan 'capillaries'

Hagaag, hadda waxaan ka warqabnaa halbowlayaasha iyo xididdada dhiigga. Laakiin waa maxay xiriirka ka dhexeeya 'wadooyinkan waaweyn' iyo 'wadooyinka soo noqda'? Waa halkaas meesha ay ka soo galaan xididdada dhiigga ee yaryar ee jilicsan ee loo yaqaan ' capillaries '. Kuwani waa sida 'wadooyin yaryar' oo ka soo baxa waddooyinka waaweyn oo taga ilaa guryaha.

Qanjidhada dhiigga aad bay u yar yihiin, qaar ka mid ahna way ka khafiifsan yihiin timahayaga! Laakiin waxay qabtaan shaqo aad muhiim u ah. Oksijiin iyo nafaqooyin ka yimaada halbowlayaasha ayaa la isdhaafsadaa unug kasta oo jidhka ku jira, qashinka iyo kaarboon laba ogsaydh oo ka yimaada unugyadana waxaa lagu daraa dhiigga, iyada oo loo marayo qanjidhada dhiigga. Sababtoo ah qanjidhada dhiigga waxay ku faafaan sida shabakad jidhkeenna oo dhan, dhiigga ayaa la siiyaa qayb kasta oo yar oo jidhka ah. Dabadeed qanjidhada dhiigga ayaa isku xidha si ay u sameeyaan xididdo, kuwaas oo dhiigga aan nadiifka ahayn dib ugu qaada wadnaha.

Maxay muhiim u tahay in xididdada iyo xididdadan caafimaadkooda la ilaaliyo?

Hadda waad fahantay sida ay qiimo ugu leedahay nidaamkan 'xididdada dhiigga' ee loo yaqaan xididdada dhiigga, xididdada dhiigga, iyo xididdada dhiigga. Kaliya marka ay si sax ah u shaqeeyaan ayay dhammaan xubnaha jirkeenna - maskaxda, wadnaha, kelyaha, iyo muruqyada - heli karaan socod dhiig oo ku filan oo ay caafimaad qabaan.

In nidaamkan 'xididdada dhiigga' uu si habboon u shaqeeyo waa mid muhiim u ah caafimaadkeenna guud iyo in naga ilaaliyo cudurrada.

Haddii kuwani ay caafimaad qabaan, waxay sidoo kale naga ilaalin doonaan cudurrada halista ah sida wadne xanuunka iyo istaroogga, kuwaas oo aan hore uga soo hadalnay. Taas kaliya maahan, laakiin wareegga dhiigga oo wanaagsan ayaa sidoo kale aad muhiim noogu ah inaan si habboon u qabanno hawlaheenna maalinlaha ah oo aan firfircooni ku sii jirno.

Maxaan sameyn karnaa si aan u ilaalino 'xididkeenna dhiigga' caafimaad qaba?

Warka wanaagsani waa in ay jiraan waxyaabo badan oo aan sameyn karno si aan u ilaalino caafimaad qabka halbowlayaasha iyo xididdada dhiigga ee qaaliga ah. Sida aan u adeegno baabuurteena si aan u ilaalino xaalad wanaagsan, waxaan u baahanahay inaan daryeelno 'waddooyinka' jirkeena. Haddaba maxaan sameyn karnaa?

• Cun cunto caafimaad leh: Yaree cuntooyinka la warshadeeyay, cuntooyinka sonkorta leh, cuntooyinka milixda leh, iyo cuntooyinka dufanka badan leh (gaar ahaan dufanka trans iyo dufanka buuxa) . Taa beddelkeeda, cun khudaar cusub, miro, digir, badar dhan, kalluun, iyo hilib caato ah . Kuwani waxay kaa caawinayaan yareynta ururinta huurada ee halbowlayaashayada.

• Dhaqdhaqaaq samee, taas oo ah, jimicsi: Haddii aad sameyn karto wax sida socodka, orodka, dabaasha, baaskiil wadista, ama ciyaarista isboorti aad jeceshahay ugu yaraan 30 daqiiqo maalintii, waa wax fiican. Jimicsigu wuxuu xoojiyaa wadnaha, wuxuu hagaajiyaa wareegga dhiigga, wuxuu ka caawiyaa xakamaynta miisaanka, wuxuuna sidoo kale ka caawiyaa hoos u dhigista cadaadiska dhiigga iyo heerarka kolestaroolka.

• Jooji sigaarka: Sigaar cabiddu waa cadowga ugu weyn ee xididdadaada. Kiimikooyinka ku jira sigaarka waxay waxyeeleeyaan derbiyada xididdada, waxay dedejiyaan ururinta huurada, waxayna kordhiyaan khatarta xinjirowga dhiigga. Markaa haddii aad tahay qof sigaar caba, dadaalka aad ku joojinayso waa hadiyadda ugu fiican ee aad siin karto xididdadaada.

• Joogtee miisaan caafimaad leh: Miisaankaaga oo aad cayilan tahay wuxuu kordhiyaa khatarta ah inuu kugu dhaco xaalado saameeya halbowlayaashaada, sida dhiig kar sare, kolestarool sare, iyo macaan. Markaa isku day inaad ilaaliso miisaan caafimaad leh oo ku habboon dhererkaaga.

• Si habboon u maareyso cudurrada kale: AdigaHaddii aad qabtid xaalado sida dhiig kar, kolestarool sare, ama macaan, si sax ah u xakamee sida uu dhakhtarkaagu kuu farayo. Daawadaada si joogto ah u qaado oo samee isbeddello qaab nololeed.

• Yaree walbahaarka: Walwalka muddada dheer sidoo kale uma fiicna xididdada dhiigga. Isku day inaad maskaxdaada ku nasto waxyaabo ay ka mid yihiin yoga iyo fekerka. Ku lug yeelo hiwaayad adiga kugu habboon.

• Hel baaritaanno caafimaad oo joogto ah: La kulan dhakhtar ugu yaraan hal mar sannadkii si aad u hubiso cadaadiska dhiiggaaga iyo heerarka kolestaroolka. Sidaas darteed, haddii ay jirto dhibaato, waxaad hore u aqoonsan kartaa oo aad daaweyn u heli kartaa.

Soo Koobid (Fariin Guriga Loo Qaado)

Haddaba, wixii aan maanta ka soo hadalnay, waa inay kuu caddeysaa sida ay muhiim ugu yihiin labadan 'waddo dhiig' ee jirkeenna, oo loo yaqaan halbowlayaasha iyo xididdada dhiigga, nolosheenna. Iyadoo halbowlayaasha ay dhiig nadiif ah ka qaadaan wadnaha una gudbiyaan inta kale ee jirka, haddana halbowlayaasha waxay dhiiggaas dib ugu celiyaan wadnaha. Nidaamkan oo dhan, sida nidaamka waddooyinka magaalada oo si wanaagsan loo ilaaliyo, wuxuu u baahan yahay inuu si habsami leh u shaqeeyo.

Xusuusnow, qayb weyn oo ka mid ah ilaalinta caafimaadka 'xididdada dhiigga' waxay ku jirtaa gacmaheena. Waxyaabaha fudud sida cunto wanaagsan, jimicsi joogto ah, iyo ka fogaanshaha sigaarka ayaa sameyn kara farqi weyn.

Haddii aad wax su'aalo ah ama shaki ah ka qabtid arrintan, ha ka labalabeyn inaad la hadasho dhakhtarkaaga qoyska. Isaga ama iyadu waxay ku siin doonaan talo ka wanaagsan. Markaa, aan dhammaanteen si fiican u daryeelno 'xididdada dhiigga' oo aan caafimaad qabno, sax?

Halbowlayaasha , xididdada, wareegga dhiigga, caafimaadka wadnaha, xididdada dhiigga, qaab nololeed caafimaad leh, halbowlayaasha, xididdada dhiigga