Sidee loo bilaabi karaa siinta ilmaha 4-7 bilood jir ah cuntooyinka adag? (Cuntooyinka Adag) Aan ka hadalno arrintan!

Marka uu ilmahaagu yar korayo, mid ka mid ah su'aalaha ugu waaweyn ee aad qabto hooyo ahaan waa, 'Goorma ayaan bilaabayaa inaan ilmahayga u baro cuntooyinka adag?' Su'aashani waxay u badan tahay inay maskaxda ku soo dhacdo inta badan, gaar ahaan marka ilmahaagu jiro inta u dhaxaysa 4 iyo 7 bilood. Haddaba maanta, aan ka hadalno ku saabsan soo bandhigidda cuntooyinka adag si aad u fudud, si aad u fahmi karto.

Sidee ku ogaan kartaa in ilmahaagu diyaar u yahay inuu cuno cunto adag?

Carruurta badankood waxay diyaar u yihiin inay bilaabaan cunista cuntooyinka adag da'dan, taasoo badanaa ah qiyaastii 6 bilood . Laakiin dhammaan carruurtu isku mid ma aha, waad ogtahay. Carruurta qaar ayaa laga yaabaa inay diyaar noqdaan wax yar ka hor, halka kuwa kalena ay qaadan karaan waqti dheer. Runtii waxay ku xiran tahay waxyaabo badan, sida horumarka ilmaha iyo baahiyaha nafaqada.

Waxa ugu muhiimsan ayaa ah ka hor intaadan bilaabin inaad ilmahaaga siiso cunto adag, waa inaad si hubaal ah u weydiisaa dhakhtarkaaga qoyska ama dhakhtarka carruurta oo aad talo ka heshaa. Taasi aad bay muhiim u tahay.

Haddaba, sidee baan u hubin karnaa in ilmahayagu uu diyaar u yahay waayo-aragnimadan cusub? Ka raadi calaamadahan ilmahaaga:

• Ilmahaagu ma liqaa cunto mise carrabkiisa ayuu ku riixaa? Falcelintan carrabka-riixidda waa wax si dabiici ah ugu yimaada carruurta yaryar. Tani waa sababta ay marka hore wax aan caano ahayn ugu riixaan carrabkooda. Falcelintani badanaa way baaba'daa inta u dhaxaysa 4 iyo 6 bilood. Ilaa markaas, waa inaad samir yeelataa.
• Ilmahaagu ma madaxiisa kor u qaadi karaa kaligiis? Si uu u cuno cunto adag, ilmahaagu wuxuu u baahan yahay inuu si fiican u xakameeyo madaxa iyo qoorta. Isaga ama iyadu waxay sidoo kale u baahan yihiin inay awoodaan inay fadhiistaan ​​iyagoo caawimo haysta.
• Ilmahaagu ma u eegaa cuntada si xiiso leh? Ilmahaagu ma u eegaa sidii inuu rabo inuu cuno intaad wax cunayso? Ma fidiyaa oo afkiisa ayuu furaa inta uu wax cunayo? Haddii uu sidaas sameeyo, taasi waa calaamad wanaagsan oo muujinaysa in ilmahaagu diyaar u yahay inuu isku dayo cuntooyinka adag.

Haddii ilmahaagu uusan u muuqan inuu xiiseynayo cuntooyinka adag inkastoo dhakhtarku ku yiraahdo, "Hagaag, hadda bilow," ha welwelin. Waa wax caadi ah. Sug dhowr maalmood oo isku day mar kale. Ilaa uu ilmahaagu barto cunista cuntooyinka adag, caanaha naaska ama caanaha nuujinta ayaa dabooli doona baahiyahooda nafaqada ee ugu muhiimsan. Laakiin xasuuso, 6 bilood ka dib, carruurtu waxay u baahan yihiin nafaqooyinka dheeraadka ah ee laga helo cuntooyinka adag - gaar ahaan birta iyo zinc - si ay u koraan caafimaadkooda.

Muhiim: Weligaa ha ku darin badar budo ah ama cunto kale dhalada ilmahaaga. Sidaas oo kale waxay sababi kartaa miisaan aan loo baahnayn oo kor u kaca waxayna sababi kartaa neefta oo ku dhegta.

Fiiro gaar ah u yeelo calaamadaha gaajada iyo dheregta ilmahaaga. Ka jawaab tilmaamaha ay bixiyaan si aad u joojiso cunista marka uu dhergo. Ilmaha buuxa waxaa laga yaabaa inuu yaraado xiisaha naasnuujinta, joojiyo, ama uu ka jeesto. Xitaa marka la siiyo cunto adag, way jeesan karaan, afkooda ma furi karaan, ama way tufi karaan cuntadooda. Waa muhiim inaad fahamto tilmaamahan.

Sidee loo bilaabi karaa siinta ilmahaaga cunto adag?

Hagaag, hadda oo ilmahaagu diyaar yahay, dhakhtarkuna uu yiri, "Hagaag, aan bilowno," aan aragno sida saxda ah ee hawshani u bilaabato.

Marka hore, dooro wakhti uu ilmahaagu si fiican u nasto oo uusan daalin ama xanaaqsanayn. Ilmahaagu waa inuu yara gaajoon yahay, laakiin uusan aad u gaajoon oo uu ooyo. Markaa waxaad isku dayi kartaa inaad marka hore siiso caanaha naaska ama caanaha la qaso, ka dibna isku day inaad siiso cunto dheeraad ah.

Ilmahaaga si raaxo leh ugu fariisi, dhabtaada ama kursi dheer oo leh suunka badbaadada. Waa muhiim in ilmuhu uu ku jiro boos toosan.

Cuntada ugu horreysa ee la siiyo carruur badan waa badar hal badar ah oo loogu talagalay carruurta yaryar, sida bariiska. Tan waxaa lagu qasi karaa caanaha naaska, caanaha lagu qaso, ama biyo yar oo la karkariyo si loo sameeyo isku dheelitirnaan qaro weyn.

Qaadada u keen bushimaha ilmahaaga, u daa inuu ursado oo dhadhamiyo. Ha niyad jabin haddii uu diido qaadooyinka ugu horreeya, waa wax caadi ah! Sug daqiiqad oo mar kale isku day. Xusuusnow, da'dan, inta badan cuntada aad siiso ilmahaaga waxay ku dhammaan doontaa garkiisa, qoorta, ama saxaaradda kursiga sare. Mar labaad, tani waa bilow uun, ilmahaagu wuu la qabsan doonaa waqti ka dib.

Marka ilmahaagu la qabsado cunista badarka laga soo qaado qaado, waxaad bilaabi kartaa inaad siiso hal maado oo hilib, khudaar, ama miro si fiican loo shiiday. Tusaale ahaan, baradho si fiican loo kariyey oo la shiiday, baradho macaan, karootada, bocorka, ama tufaaxa iyo muuska. Kala horraysiinta loo bixiyay muhiim maaha, laakiin ku bilow mid mid. Gaar ahaan haddii ilmahaagu uu si gaar ah u naas nuujiyo, isku day inaad siiso cuntooyin hodan ku ah birta iyo zinc - tusaale ahaan, hilib si fiican loo kariyey oo la shiiday, digaag, ukun (jaalle si fiican loo kariyey marka hore), iyo digir si fiican loo kariyey oo la shiiday sida digir iyo digir.

Aad muhiim u ah: Hal cunto markiiba sii. Sug ugu yaraan 3-4 maalmood ka hor intaadan wax cusub soo bandhigin. Sidaas ayaad si fudud ku ogaan kartaa in ilmahaagu xasaasiyad ku leeyahay cunto gaar ah.

Cuntooyinkee aan u fiicnayn carruurta?

Hadda aan aragno cuntooyinka aan u fiicnayn carruurta xilligan, taas oo ah, cuntooyinka la iska ilaalinayo. Ka warqabka arrintan aad buu kuu caawin doonaa.

Cuntooyinka u badan inay keenaan xasaasiyad (tusaale ahaan, lawska, ukunta, waxyaabaha caanaha laga sameeyo, cuntada badda, lawska kale, qamadiga, soy) waxaa si tartiib tartiib ah loogu bari karaa ilmahaaga waqtigan, sida uu dhakhtarkaagu faray. Dib u dhigista soo bandhigidda cuntooyinkan lama muujin inay ka hortagayso xasaasiyadda cuntada.Si kastaba ha ahaatee, haddii aad ka walaacsan tahay xasaasiyadda cuntada, gaar ahaan haddii qof qoyskaaga ka mid ah uu qabo xasaasiyad, xasaasiyadda cuntada, ama xaalado la xiriira xasaasiyadda, sida cambaarta ama neefta, hubi inaad la hadasho dhakhtarkaaga si aad talo uga hesho.

Carruurta qabta xasaasiyadda cambaarta daran ama ukunta waxay u badan tahay inay yeeshaan xasaasiyad lawska. Xaaladahan gaarka ah, waa inaad la hadasho dhakhtarkaaga sida iyo goorta aad cuntooyinkan u soo bandhigi karto ilmahaaga.

Waa maxay calaamadaha xasaasiyadda cuntada?

Kuwani waa calaamadaha suurtagalka ah ee xasaasiyadda cuntada ama falcelinta xasaasiyadda:

• Finan maqaarka ah
• Barar ama gaas badan
• Shuban
• Matag

Ka digtoonow! Haddii ilmahaagu qabo xasaasiyad daran, sida finan, hindhiso, neefsasho la'aan ama dhibaato neefsasho, isla markiiba gee isbitaalka ugu dhow. Waa xaalad degdeg ah!

Haddii ilmahaagu uu yeesho falcelin aan caadi ahayn oo ku saabsan cunto, ha siinin cuntadaas mar dambe ilaa aad la hadasho dhakhtarkaaga.

Weligaa ha siin ilmahaaga cuntooyinkan:

• Cuntooyinka lagu daray sonkorta iyo macmacaanka aan kalooriga lahayn. Carruurtu uma baahna kuwan haba yaraatee.
• Cuntooyinka ay ku badan tahay sodium-ku. Kuwani waa kuwo ay adag tahay in kelyaha ilmuhu ay xamili karaan.
• Weligaa malab ha siinin carruurta ka yar hal sano! Waxay sababi kartaa botulism, oo ah caabuq bakteeriya oo khatar ah oo nolosha halis gelinaya.
• Casiir miro ah oo aan la bacrimin, caano, caano fadhi, ama farmaajo. Kuwaas waxaa ku jiri kara bakteeriyo waxyeello leh.
• Ha siinin cabitaannada lo'da caadiga ah ama soy ah cabitaanka ugu muhiimsan halkii aad ka siin lahayd caanaha naaska ama caanaha nuujinta ka hor 12 bilood. Si kastaba ha ahaatee, ma jiraan wax khalad ah in caano fadhi iyo farmaajo la karkariyey loo siiyo cunto fudud oo yar, laga bilaabo qiyaastii 6 bilood.
• Cuntooyinka keeni kara ceejinta. Tusaale ahaan:
• Hilibka doofaarka (sausages)
• Qaybo karooto ceeriin ah
• Canab dhan (waa in la jarjaraa)
• Pombegrad
• Lawska oo dhan (sida lawska, cashews-ka)

Waxyaalahan maskaxda ku hay markaad ilmahaaga siinayso cunto adag!

Dhammaanteen waxaan leenahay qoysas mashquul badan, sidaa darteed waalidiin badan ayaa marka hore isku daya cuntooyinka carruurta ee ganacsi ahaan loo diyaariyey. Waxay ku yimaadaan baakado yaryar oo ku habboon, maadaama soosaarayaashu ay tahay inay raacaan tilmaamaha amniga iyo nafaqada ee adag, guud ahaan waa ammaan.

Haddii aad cuntada ilmaha guriga ku samaynayso, taasi waa wax fiican! Waa wax fiican inaad maskaxda ku hayso waxyaabahan yar markaad sidaas samaynayso:

• Aad uga taxadar badqabka cuntada. Gacmahaaga si fiican ugu dhaq saabuun ka hor intaadan diyaarin cuntada iyo ka hor intaadan siin ilmahaaga. Alaabta iyo maacuunta aad isticmaasho nadiif ha ahaadaan.
• Si aad u ilaaliso nafaqooyinka ku jira cuntada ilmahaaga, u kari si ay u hayso fiitamiinada iyo macdanta ugu badan. Halkii aad khudaarta iyo miraha ku kari lahayd biyo badan, uumi ama ku dub foornada. Karinta waqti dheer waxay soo saari kartaa nafaqooyin qiimo leh.
• Qayb kasta oo aadan isla markiiba isticmaalin ku qabooji weelal ku habboon, isla markiiba ka dib marka aad samayso, tiro yar.
• Hadday cunto ka soo iibsato dukaanka ama aad guriga ku samayso, qaab-dhismeedka iyo joogteynta cuntadu aad bay muhiim u yihiin. Marka hore, waa inaad siisaa ilmahaaga cuntooyinka hal-maaddooyin ah oo si fiican loo shiiday. (Tusaale ahaan, tufaaxa oo keliya, ee maaha tufaaxa iyo isteroberiga la shiiday.) Marka ilmahaagu la qabsado cunista cuntooyinka gaarka ah, waa caadi inaad siiso isku-darka la shiiday. Markay carruurtu koraan, waxay la qabsadaan dhadhanka iyo qaababka kala duwan. Waxaad bilaabi kartaa inaad cunto yar yar oo qallafsan ku soo bandhigto qiyaastii 8-9 bilood.
• Haddii aad cuntada ilmaha ee la diyaariyey ku isticmaaleyso dhalooyin, qaar ka mid ah cuntada ku rid weel nadiif ah oo gaar ah oo sii ilmahaaga. Ha si toos ah uga siin dhalada - bakteeriyada afka ilmahaaga ku jirta ayaa wasakheyn karta cuntada soo hartay. Haddii aad haysato dhalooyin cunto oo jaban oo ku jira qaboojiyaha, waxaa ugu wanaagsan inaad tuurto wax kasta oo aan la cunin maalin ama laba maalmood gudahood.
• Qiyaastii 6 bilood waa wakhti fiican oo aad ilmahaaga ku bari karto koob. Waxaad ku bilaabi kartaa koob cabitaan ah. Waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad isku daydo dhowr koob si aad u hesho mid u shaqeeya ilmahaaga. Biyo marka hore isticmaal, maadaama ay yaraan doonto wasakhda haddii aad daadiso. Hadda waxaa lagugula talinayaa inaadan siinin ilmahaaga casiirka miraha ilaa uu ka gaaro hal sano jir. Casiir miro ah wuxuu ku badan yahay sonkor wuxuuna ku yar yahay faybarka. Taa beddelkeeda, sii miro la shiiday.

Bilaha soo socda, soo bandhig cuntooyin kala duwan oo ka kala socda dhammaan kooxaha cuntada - badarka, khudaarta, miraha, iyo borotiinnada (hilibka, kalluunka, ukunta, lawska). Haddii ilmahaagu uusan u muuqan inuu wax jecel yahay, ha quusan. Dhowr maalmood ka dib, isku day isla cuntadaas mar kale, si ka duwan loo diyaariyey. Waxay qaadan kartaa 8 ilaa 10 isku day ama ka badan in ilmuhu jeclaado cuntooyinka cusub. Dulqaad iyo jacayl yeelo.

Haddaba, aan soo koobno ​​waxa aan ka wada hadalnay. (Fariinta Guriga La Qaado)

Hagaag, waxaan maanta soo bandhignay waxyaabo badan oo muhiim ah, miyaanay ahayn? Soo bandhigida ilmahaaga yar cuntooyinka adag waa tallaabo weyn, waana waayo-aragnimo cajiib ah. Markaa aan dib u eegno qodobbada aan ka hadlaynay:

• Hubi in ilmuhu diyaar yahay: Hubi inuu madaxiisa kor u qaadi karo, xiisaynayo inuu wax cuno, iyo in falcelinta carrabka-riixitaanka la joojiyay.
• Talada dhakhtarka marka hore: Ha ilaawin inaad weydiiso dhakhtarkaaga ama kalkaalisada ka hor intaadan wax sameyn.
• Ku bilow cunto yar: Hal cunto markiiba. Ku bilow cunto fudud oo si fiican loo safeeyey.
• Ka digtoonow xasaasiyadda: Isku day inaad cunto cusub soo bandhigto dhowr maalmood si aad u aragto waxa dhacaya. Haddii aad aragto wax dhibaato ah, u sheeg dhakhtarkaaga . Haddii aad leedahay calaamado daran, isla markiiba tag isbitaalka.
• Cuntooyinka aan la siin karin: Malab (kahor hal sano), sonkor/cusbo badan, waxyaabo ku dhegi kara, iyo cuntooyin aan la bacrimin.
• Badbaadada iyo nadaafadda: Aad uga taxaddar marka aad diyaarinayso oo aad bixinayso cuntada.
• Dulqaad iyo jacayl muuji: Dhammaan carruurtu isku mid ma aha. Waxyaabo qaar ayaa laga yaabaa inay qaataan waqti in la cuno. Taasi waa caadi. Ha argagixin, kaliya isku day inaad samir iyo jacayl muujiso.

Waxa ugu muhiimsan waa inaad adiga iyo ilmahaagu ku raaxaysataan safarkan. Ha argagixin, faham tilmaamaha ilmahaaga, oo ku raaxayso waayo-aragnimadan cusub! Hambalyo wanaagsan adiga iyo ilmahaaga yar!

` Cuntooyin adag, nafaqo carruureed, cunto carruureed, cunto 6 bilood ah, xasaasiyad, cunto carruureed, Cuntooyin adag