Ilmahaaga yar ma dhacay oo ma "jabay" gacan ama lug? Waxay noqon kartaa (Jab jab ah)! Aan ka hadalno arrintan.

Waan fahansanahay sida aad uga cabsanayso waalid ahaan haddii ilmahaagu si lama filaan ah u dhaco ama uu shil yar ku dhaco inta aad ciyaareyso. Gaar ahaan haddii ilmahaagu yar uu ooyo in gacan ama lug ay xanuunto, waa wax caadi ah in laga walwalo, "Oh, ma aqaan inaan jabay laf." Laakiin ma ogtahay in qaar ka mid ah jabka ku dhaca carruurta yaryar (annaga oo ah dhakhaatiirtu sidoo kale ugu yeerno 'jabka') ay wax yar ka duwan yihiin jabka ku dhaca dadka waaweyn? Maanta waxaan ka hadli doonnaa nooc gaar ah oo jabka ah oo ku badan carruurta yaryar, laakiin badanaa si dhakhso ah u bogsada iyada oo aan wax dhibaato ah oo weyn la kulmin. Tan waxaan ugu yeernaa 'Jajabka Xidhmada' . Mararka qaarkood waxaa sidoo kale loo yaqaan 'Jajabka Torus'. Haddaba, aan aragno waxa uu yahay, sababta ay u dhacdo, iyo waxa la sameeyo haddii ay dhacdo?

Waa maxay 'Jajabka Buckle'? Maxaa dhab ahaan dhaca?

Si fudud haddii loo dhigo, jab jab ah waa jab yar oo aan dhammaystirnayn oo ku badan carruurta yaryar. Ka fikir lafta ilmaha yar inay tahay laan cagaaran oo aan bislaan oo geed ah. Maxaa dhacaya haddii aad laan sidaas oo kale ah qalloociso? Si buuxda uma jabto laba, miyaanay ahayn? Taa beddelkeeda, hal dhinac ayaa gudaha u foorarsada, iyadoo sameysanaysa guntin yar ama barar. Taasi waa waxa dhaca marka lafta si adag looga riixo hal dhinac, lakabka adag ee dibadda ee lafta, oo loo yaqaan cortex , ayaa gudaha u foorarsada wax yar dhinac, isagoo samaynaya guntin yar ama torus sida accordion. Waxa muhiimka ah ayaa ah in lafta aysan si buuxda u kala go'in laba. Dhanka kale, 'cortex' waxay noqon kartaa mid aan dhammaanayn. Taasi waa sababta aan u aragno inay tahay jab deggan. Ereyga 'torus' sidoo kale wuxuu ka yimid Giriig/Laatiin, taasoo la macno ah wax la mid ah 'qalloocin' ama 'burbur wareegsan'. Markaa magaca laftiisa ayaa fikrad ka bixinaya dabeecadda jabkan.

Maxay tani ugu dhacdaa carruurta yaryar?

Hadda waxaa laga yaabaa inaad isweydiinayso, "Maxay tani ugu dhacdaa carruurta yaryar oo keliya oo aan ku dhicin dadka waaweyn?" Sababtu waxay tahay lafaha carruurta yaryar, gaar ahaan kuwa ka yar 10-12 sano, way ka duwan yihiin kuwa dadka waaweyn.

• Lafo jilicsan oo dabacsan: Maadaama lafaha carruurta yaryar ay weli korayaan, ma aha kuwo adag oo adag sida lafaha dadka waaweyn. Way jilicsan yihiin, way daloolaan yihiin, wayna dabacsan yihiin. Sida laanta cayriin ee aan hore u soo sheegay. Sidaa darteed, marka xoog weyn la mariyo, lafta waxay u badan tahay inay "laabato" ama "jabto" halkii ay si buuxda "jabto". Qofka weyn, noocan oo kale ah xoogga ayaa badanaa jabin kara lafo gebi ahaanba, sida ul qalalan.
• Periosteum : Periosteum-ka ku wareegsan lafaha carruurta.Periosteum-ka, ama daboolka lafaha, waa ka dhumuc weyn yahay oo ka xoog badan yahay dadka waaweyn. Waxay la mid tahay qolof xooggan oo ku wareegsan lafta. Xitaa 'jabka suun', 'periosteum'-kan xooggan wuxuu inta badan ka hortagaa jajabyada lafaha inay dhaqaaqaan (barakac). Taasi waa sabab kale oo jabkani u deggan yahay.

Sababahan awgood, dhaawacan gaarka ah ee loo yaqaan 'jabka buckle' ayaa badanaa lagu arkaa carruurta yaryar.

Sidee ayuu dhaawac sidan oo kale ah u dhici karaa? Sidee buu badanaa u dhacaa?

Sababta ugu weyn ee noocan ah 'jabka suunka' waa xoog degdeg ah oo lagu dhejiyo dhidibka dheer ee lafta. Carruurta yaryar waa kuwo ciyaar badan, ordaya, boodaya, oo ciyaaraya. Markaa waa wax caadi ah in shilalka yaryar ay dhacaan waqtiyadan. Dhaawacan waxaa inta badan la arkaa:

• Gacan fidsan ku dhac (FOOSH): Tani waa sababta ugu badan. Bal qiyaas in ilmahaagu uu ku ordayo garoonka ciyaarta oo uu si lama filaan ah gacanta ugu dhufto. Xaaladda noocaas ah, miisaanka oo dhan ee jirka ayaa hoos u dhici kara oo cadaadis saari kara lafta curcurka ama gacanta. Waa marka ay u badan tahay in 'jabka suunka' uu dhaco.
• Dharbaaxo toos ah: Mararka qaarkood, marka wax si toos ah ugu dhacaan gacanta ama lugta, noocan jabku wuxuu sidoo kale dhici karaa saameynta awgeed.
• Boodboodka iyo shilalka isboortiga : Noocyada dhaawacyadan waxay sidoo kale dhici karaan marka laga boodayo meel sare ama inta lagu jiro shilalka kale inta lagu jiro ciyaaraha.

'Jabashooyinkan suun-qabsiga' waxaa inta badan lagu arkaa gacanka iyo ulna , gaar ahaan meel u dhow curcurka. Sidoo kale mararka qaarkood waxaa lagu arki karaa tibia iyo fibula, laakiin way ka yar yihiin kuwa gacanta ku jira.

Sideen ku ogaan karaa in ilmahaygu qabo 'jabka lafaha'? Waa maxay calaamadaha?

Hadda waxaa laga yaabaa inaad la yaabban tahay, "Sideen u hubsan karaa in ilmahaygu qabo tan?" Calaamadaha 'jabka suunka' waxaa laga yaabaa inaysan ahayn kuwo daran sida aad u malaynayso. Si kastaba ha ahaatee, ka digtoonow waxyaalahan:

• Xanuun meesha uu dhaawacu ka dhacay: Ilmuhu wuxuu dhihi karaa gacantiisa ama lugtiisu way xanuunaysaa. Xanuunku wuu sii kordhi karaa haddii ay taabtaan ama ay ku cadaadiyaan meesha ( jilicsanaanta ).
• Barar: Waxaa laga yaabaa inaad dareento barar agagaarka goobta dhaawaca. Mararka qaarkood tani waxaa laga yaabaa inaan la dareemin.
• Ka caga jiididda isticmaalka: Ilmuhu wuxuu ka caga jiidi karaa inuu isticmaalo gacanta ama lugta dhaawacan. Tusaale ahaan, haddii gacantu jirto, waxaa laga yaabaa inaysan waxba ku qabsan karin gacantaas, ama haddii lugtu jirto, waxay ka caga jiidi karaan inay lugtaas dhigaan ama socdaan.
• Lafo-beelka: Inta badan 'jabka suunku', ma jiro qallooc weyn. Markaa, ha u qaadan, "Gacantu ma qaloocdo, sidaa darteed ma jabna."
• Nabarro: Mararka qaarkood maqaarka ku wareegsan dhaawaca ayaa laga yaabaa inuu midab beddelo.Way is beddeshay, waxaana la arki karaa nabar buluug-guduud ah.

Muhiim: Carruurta qaar ayaa aad u nugul xanuunka waxayna si xad dhaaf ah u ooyi karaan xitaa ka dib dhaawac yar. Kuwa kale waxaa laga yaabaa inaysan aad u danayn xanuunka. Sidaa darteed, fiiro gaar ah u yeelo dhaqanka ilmahaaga iyo waxa uu/ay sheegayo. Haddii aad shaki qabtid, hubi inaad raadsato talo caafimaad.

Sidee dhakhtarku u ogaadaa arrintan? Baaritaanno noocee ah ayay sameeyaan?

Marka aad ilmahaaga u geyso dhakhtar, waxa ugu horreeya ee dhakhtarku ama kalkaalisadu sameyn doonaan waa inay ilmaha iyo adiga wax ka weydiiyaan shilka. Kadib, waxay baari doonaan ilmaha. Waxay hubin doonaan in meesha dhaawacan ay bararsan tahay, haddii ay xanuunayso marka la taabto, iyo haddii lafta la dhaqaajin karo. Si kastaba ha ahaatee, si aad u hubiso inay jirto 'jab kub ah' iyo in kale, waa inaad hubisaa inaad qaaddo 'raajada'. Sawirka 'raajada' ayaa si cad u arki kara qalooca yar ama 'buundada' ee lafta aan hore u soo sheegay. Ha ka baqin inaad qaaddo 'raajada'. Xaalad sidan oo kale ah, 'raajada' ma dhaawici doonto ilmaha. Macluumaadka ay bixiso waa mid aad muhiim u ah in la siiyo ilmaha daaweynta saxda ah.

Maxaad u qabataa 'jabka suunka'? Sidee loo daaweeyaa?

Warka wanaagsani waa in 'jabka suunku' uu badanaa yahay dhaawac si fiican oo degdeg ah u bogsada, iyada oo aan lahayn dhibaatooyin waaweyn. Sidaa darteed, daaweyntu badanaa way fududahay.

• Dhaqdhaqaaq la'aan: Daaweynta ugu weyn waa in la joojiyo dhaqdhaqaaqa lafta dhaawacan iyadoo laga hortagayo inay dhaqaaqdo. Tan awgeed, waxaan u isticmaalnaa:
• Kabitaan: Kani waa kabitaan ku meel gaar ah, oo mararka qaar laga sameeyo fiberglass ama nuurad, kaas oo la dhigo dhinac gacanta/lugta ah oo lagu duubo faashad.
• 'Saldhig': Kani waa 'balastar' aan dhammaanteen naqaanno. Si adag ayuu u duuban yahay marka loo eego 'kala qaybsan', wuxuuna gebi ahaanba joojiyaa dhaqdhaqaaqa lafta.

Dhakhtarku wuxuu go'aan ka gaari doonaa inuu isticmaalo kabo ama kabo, iyadoo ku xiran nooca dhaawaca iyo da'da ilmaha. Joojinta dhaqdhaqaaqani waxay yareysaa xanuunka, waxayna siisaa lafta nasasho ay u baahan tahay si ay si fiican u bogsato, waxayna ka hortagtaa dhaawac dheeraad ah.

• Muddada: Caadi ahaan, 'kala-goysyadan' ama 'kala-goysyadan' waxay u baahan yihiin in la hayo ilaa 3 ilaa 4 toddobaad . 'Jabinta suunnada' yar yar ayaa laga yaabaa inay qaadato waqti yar.

• Daawooyinka Xanuun baabi'iyaha : Haddii ilmuhu xanuun qabo, daawo xanuun baabi'iye fudud sida Paracetamol ayaa la siin karaa sida uu dhakhtarku faray.

Waxa muhiimka ah ayaa ah in 'jabka suunnada' ay yihiin jabka si dabiici ah u deggan.Taas macnaheedu waxa weeye in ay aad u yar tahay fursadda ay jabyada lafaha ku dhaqaaqi karaan. Sidaa darteed, baahida loo qabo qalliinku aad ayay u yar tahay.

Dhakhtarku wuxuu kuu sheegi doonaa goorta aad dib ugu soo laaban doonto baaritaanka. Waqtigaas, waad tagi kartaa oo kabka ayaa lagaa qaadi karaa.

Intee in le'eg ayay qaadan doontaa in nabarkan bogsado? Ma si buuxda ayuu u bogsan doonaa?

Kani waa raaxada ugu weyn ee aad heli karto waalid ahaan. Awoodda carruurta yaryar ay u leeyihiin inay bogsiiyaan lafahoodu waa mid cajiib ah!

• Bogsashada degdega ah: 'Jabitaanka suunku' wuxuu ku dhowaad gebi ahaanba bogsadaa dhowr toddobaad gudahood. Laftu si fiican ayay u bogsataa waxayna noqotaa mid xoog badan inta lagu jiro waqtiga 'kabka' la dhigayo.
• Soo kabasho dhammaystiran: Ma jiraan wax dhibaatooyin ah oo muddo dheer ah oo ka dhasha dhaawacyadan. Lafaha ilmuhu waxay dib ugu soo bixi doonaan sidii ay ahaayeen. Lafaha carruurtu waxay leeyihiin awood cajiib ah oo ay dib ugu habayn karaan naftooda, taasoo la macno ah inay dib u habayn karaan naftooda. Markaa, meesha 'suuntaas' yar ay ugu dambayntii noqon doonto lafo caadi ah.
• Ka dib marka kabka la saaro: Marka kabka la saaro, maqaarku wuu qallali karaa xitaa wuu diirmi karaa. Kala-goysyadu waxay sidoo kale dareemi karaan xoogaa adag muruqyaduna waxay dareemi karaan xoogaa daciifnimo ah. Tani waa caadi. Dhowr maalmood ka dib, kuwani way baaba'ayaan marka ilmuhu dib u helo isticmaalka caadiga ah ee gacanta/lugta. Mararka qaarkood dhakhtar ayaa kugula talin kara jimicsi jireed , kaas oo kaa caawin kara dedejinta soo kabashada.

Maxaan sameeyaa waalid ahaan? Waa maxay waxyaabaha aan u baahanahay inaan ka walwalo?

Marka ilmuhu uu soo gaaro dhaawac sidan oo kale ah, waxaa jira dhowr waxyaalood oo aad sameyn kartid waalid ahaan.

• Ha argagixin oo raadso talo caafimaad: Haddii ilmahaagu dhaco, uu leeyahay gacan ama lug xanuun leh, uu bararsan yahay, ama haddii aad shaki qabtid, ha argagixin oo isla markiiba dhakhtar u tag. Ha ka sii darin xaaladda adigoo saliid ku mariya ama guriga ku xoqaya.
• Ka taxaddar qalabka ama qalabka kabka:
• Qallayl ku hay: Ha u ogolaanin in kabku uu qoyo. Ku dabool xaashi polyethylene ah oo aan biyuhu celin karin markaad qubaysanayso.
• Nadiifi: Ha u ogolaanin waxyaabaha sida wasakhda, ciidda, ama walxaha cuntada inay galaan 'dharka'.
• Ha gelin wax gudaha ah: Ha gelin wax qalabka wax lagu shubo, sida mindi, ul, ama qalin. Tani waxay dhaawici kartaa maqaarka.
• Haddii ay jiraan wax dhibaato ah oo ku saabsan kabka: Haddii kabka uu u muuqdo mid aad u adag, haddii farahaagu buluug yihiin ama ay kabuub yihiin, haddii kabka uu ur xun yahay, ama haddii uu jiro nabar, isla markiiba u sheeg dhakhtarka .
• Raac tilmaamaha dhakhtarka:Raac tilmaamaha dhakhtarkaaga ee saxda ah ee ku saabsan inta aad xidhi lahayd kabka, goorta aad dib ugu soo laaban lahayd, iyo hawlaha kuu wanaagsan iyo kuwa kuu xun.
• Taageer ilmahaaga: Xidhashada kabadhku waxay noqon kartaa waxoogaa raaxo darro ah ilmaha. Si kalgacal leh ula hadal oo dhiirrigeli.

Ma laga hortagi karaa dhaawacyada noocan oo kale ah inay mar kale dhacaan?

Way adag tahay in si buuxda looga hortago shilalka yaryar ee ku dhaca carruurta yaryar marka ay ciyaarayaan oo ciyaarayaan. Waa qayb ka mid ah horumarka ilmaha. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira waxyaabo aan sameyn karno si aan u yareyno khatarta shilalka:

• Deegaan ciyaareed oo ammaan ah: Hubi in meelaha ay carruurtu ku ciyaaraan ay yihiin kuwo ammaan ah intii suurtagal ah. Ka taxaddar geesaha fiiqan iyo meelaha simbiriirixan.
• Qalabka badbaadada inta lagu jiro ciyaaraha: Haddii ilmahaagu ciyaaro isboortiga (tusaale ahaan, baaskiil wadista, barafka lagu ciyaaro), ku dhiirrigeli inay isticmaalaan qalabka badbaadada ee ku habboon (koofiyada, surwaalka jilibka, surwaalka xusulka).
• Nafaqo wanaagsan: Siinta carruurta cuntooyinka hodanka ku ah kaalshiyamka iyo fiitamiin D waxay ka caawisaa xoojinta lafahooda. In kasta oo aysan si toos ah uga hortagin 'jabka jabka', haddana aad bay muhiim ugu tahay caafimaadka guud ee lafaha.

Laakiin xasuuso, xitaa marka waxaas oo dhan jiraan, mararka qaarkood shilal lama filaan ah ayaa dhici kara. Marka taasi dhacdo, waa muhiim inaad sameyso waxa saxda ah adigoon argagaxin.

Waxyaabaha ugu muhiimsan ee ay tahay inaad maskaxda ku hayso (Fariinta Guriga La Qaado)

Hagaag, waxaan wax badan ka hadalnay 'Buckle Fracture'. Ugu dambeyntii, waa kuwan waxyaabo muhiim ah oo maskaxda lagu hayo:

• 'Jabashada suunka' waa dhaawac ku badan carruurta yaryar (gaar ahaan kuwa ka yar 10 sano), kaas oo lafta aysan gebi ahaanba jabin, laakiin u muuqata inay si yar u "jaban tahay" dhinac.
• Kuwani badanaa ma aha dhaawacyo halis ah. Tani waxay sabab u tahay lafaha carruurtu waa jilicsan yihiin.
• Calaamadaha waxaa ka mid ah xanuun, barar, iyo diidmo ah in la isticmaalo gacanta/lugta dhaawacan .
• Baaritaanka raajo-qaadista ayaa ah habka kaliya ee lagu xaqiijin karo.
• Daawayntu waxay badanaa ku lug leedahay xidhashada kabasho ama kabasho muddo 3-4 toddobaad ah. Qalliin dhif ah ayaa loo baahan yahay.
• Nabarradani si aad u fiican oo dhakhso ah ayay u bogsadaan, badanaana ma keenaan wax dhibaato ah oo muddo dheer ah.
• Haddii aad ka shakisan tahay in ilmahaagu uu soo gaaray dhaawac sidan oo kale ah, ha argagixin oo isla markiiba dhakhtar u tag.
• Aad ayey muhiim u tahay in la raaco tilmaamaha dhakhtarka si ilmuhu si dhakhso ah u bogsado.

Markaa, waxaan rajeynayaa in cabsidaada iyo shakigaaga ku saabsan 'jabka suunka' la tirtiro. Ogaanshaha noocan ah macluumaadka ayaa aad kuu anfici doona marka ay xaalad degdeg ah timaado. Waxaan carruurtaada u rajeynayaa nolol caafimaad qabta oo barwaaqo ah! Jabka suunka, Jabka Lafaha, Lafaha Carruurta, Jabka Torus, Jabka Gacanta, Jabka Lugaha, Caafimaadka Carruurta, Jabka suunka, Jabka Torus, jabka carruurta, dhaawaca lafaha, lafaha carruurta, kabka, jabka