Ma badanaa xanuun dhabarka ah ayaad qabtaa? Tani waxay noqon kartaa sababta (Spondylolysis)

Ma badanaa xanuun dhabarka hoose ah ayaad dareemeysaa? Ma ka sii daraysaa marka aad jimicsato, aad istaagto muddo dheer, ama aad qaaddo culeysyo culus? Dad badan ayaa u maleynaya in tani ay tahay muruq xanuun ama murqo xanuun . Laakiin xanuunka dhabarku ma aha mid fudud. Mararka qaarkood sababtu way sii qoto dheer tahay, waana inaan fiiro gaar ah u yeelannaa. Taasi waa waxa aan maanta ka hadli doonno, gaar ahaan dhallinyarada firfircoon.

Waa maxay Spondylolysis?

Si fudud haddii loo dhigo, spondylolysis waa jab yar ama jab u dhexeeya laba laf-dhabar oo ku yaal laf-dhabarteenna. Hadda waxaa laga yaabaa inaad la yaabban tahay waxa ay yihiin laf-dhabartaani. Bal qiyaas, laf-dhabarteennu waxay la mid tahay munaarad ka samaysan lafo yaryar oo is dul saaran. Tani waa waxa aan ugu yeerno laf-dhabarta. 33-kan laf-dhabar ayaa isu yimaada si ay u sameeyaan laf-dhabarta oo dhan.

Waa kan lafo aad u jilicsan oo yar oo laf-dhabartaasi isku xidhmaan. Dhakhaatiirtu waxay tan ugu yeeraan 'pars interarticularis'. Waxay la mid tahay qaybta yar ee isku xidha laba isku xidh oo silsilad ku jira. Jabka qaybtaas waa waxa aan ugu yeerno spondylolysis . Dhakhaatiirtu mararka qaarkood waxay tan ugu yeeraan 'cilad pars' ama 'jabka pars'.

Xaaladdani waxay ugu badan tahay qaybta hoose ee dhabarkayaga, oo ah laf-dhabarta dhabarka. Tani waxay sabab u tahay inay miisaankeedu ugu badan yahay, waxaana la kulmaa qalooc iyo qallooc badan oo jidhkeenna ah. Si kastaba ha ahaatee, mararka qaarkood waxay ku dhici kartaa laf-dhabarta ilmo-galeenka ama laf-dhabarta lafta.

Waa maxay calaamadaha spondylolysis?

Calaamadaha ugu muhiimsan uguna badan ee xaaladdan waa xanuunka dhabarka hoose. Laakiin waxaa jira dhowr astaamood oo gaar ah oo xanuunkan ah. Aan aragno waxay yihiin.

Maxaa arrintani u dhacaysaa? Waa maxay sababaha?

In kasta oo aan la helin sababta saxda ah ee xaaladdan oo loo yaqaan Spondylolysis, haddana waxaa la aqoonsaday dhowr sababood oo waaweyn.

• Isticmaalka xad dhaafka ah iyo walbahaarka: Tani waa sababta ugu weyn. Sameynta waxyaabo cadaadis ku saaraya laf-dhabarta si isdaba joog ah. Ka fikir qof si degdeg ah ugu ciyaara bowling-ka cricket-ka, qof culeys ku qaada jimicsiga, qof sameeya jimicsiga, ama qof haysta shaqo u baahan inay foorarsadaan oo ay qaadaan culeyska. Waqti ka dib, qaybta jilicsan ee laf-dhabarta oo loo yaqaan 'pars interarticularis' ayaa daciifin karta oo sababi karta jabka walwalka.

• Koritaanku wuu kordhaa: Waxaa jira waqti ay carruurta yaryar, gaar ahaan, si lama filaan ah u koraan. Inta lagu jiro waqtigan, lafaha jidhku si degdeg ah ayay u koraan. Xaaladdani waxay sidoo kale dhici kartaa sababtoo ah cadaadiska saaran laf-dhabarta inta lagu jiro waqtigan. Taasi waa sababta ay caadi ahaan ugu badan tahay ciyaartoyda da'da yar.

• Hidde-sidayaasha: Dadka qaar waxay ku dhashaan laf-dhabar khafiif ah. Taas macnaheedu waa in 'pars interarticularis' uu ka daciifsan yahay sidii caadiga ahayd. Dadka noocaas ah waxay u badan tahay inay yeeshaan nooca jabka noocan ah marka loo eego kuwa kale.

Maxaa dhacaya haddii aan la daaweyn? (Dhibaatooyin)

Dad badan ayaa u maleynaya in xanuunka dhabarku uu yahay dhibaato fudud oo iskeed u bixi doonta dhowr maalmood gudahood. Si kastaba ha ahaatee, haddii aan la daaweyn, spondylolysis waxay horseedi kartaa xaalad aad u daran.

Xaaladdan waxaa loo yaqaan spondylolisthesis . Haddii lafo simbiriirixdo ay ku cadaadiso neerfaha soo mara, waxay sababi kartaa xanuun daran, kabuubyo, ama xitaa sciatica oo ka soo bixi kara lugaha. Xaaladaha noocaas ah, qalliin ayaa laga yaabaa inuu lagama maarmaan noqdo. Sidaa darteed, ma aha fikrad wanaagsan in la iska indho tiro xanuunka dhabarka.

Sidee ku heli kartaa tan, Dhakhtar?

Markaad dhakhtar u tagto xanuunka dhabarka, wuxuu marka hore ku weydiin doonaa calaamadahaaga. Goorma ayuu dhabarkaagu bilaabay inuu xanuuno, waxa ka sii dara, ma ciyaareysaa ciyaaraha, shaqadaadu maxay tahay, iyo waxyaabo kale oo badan. Kadib wuxuu baari doonaa dhabarkaaga.

Kadib, si loo xaqiijiyo xaaladda, dhakhtarku wuxuu dalban doonaa dhowr baaritaan oo sawir ah.

• Baaritaanka Raajada X-ray: Tani waxay badanaa ogaan kartaa jabka lafaha.
• Sawirka MRI (Sawirka Magnetic Resonance Imaging): Tani waxay kuu ogolaaneysaa inaad si cad u aragto ma aha oo kaliya lafaha laf-dhabarta, laakiin sidoo kale unugyada jilicsan iyo neerfayaasha ku wareegsan.
• Sawirka CT (Kombuyuutar Tomography): Tani waxay si cad oo faahfaahsan u arki kartaa xitaa jabka yar ee lafaha.

Waa maxay daawaynta arrintan?

In kasta oo magaca uu u ekaan karo mid cabsi leh, haddana spondylolysis waa xaalad inta badan si buuxda loo bogsan karo iyada oo aan qalliin lagu samayn, iyadoo la adeegsanayo daaweyn fudud. Hadafka ugu weyn waa in la xakameeyo xanuunka oo la siiyo laf-dhabarta nasasho iyo taageero ay u baahan tahay si ay u bogsato.

Ma loo baahan doonaa qalliin?

Qalliinka si dhif ah ayaa loogu baahan yahay. In ka badan 90% dadka ayaa ka soo kabanaya xaaladdan iyagoo adeegsanaya daawayn kale. Si kastaba ha ahaatee, xaaladaha daran, sida marka laf-dhabarta ay simbiriirixato oo ay qanjaruufaan neerfayaasha, ama haddii xanuunku uusan hoos u dhicin bilo daaweyn ah ka dib, dhakhtarkaagu wuxuu tixgelin karaa qalliin.

Goorma ayaan dhakhtar u tagaa?

Sida ugu dhakhsaha badan ee loo ogaado sababta, ayaa u fududaanaysa in la daweeyo oo la daweeyo.

• Haddii aad qabtid xanuun dhabarka ah oo socda wax ka badan dhowr maalmood ,
• Haddii xanuunku uu kugu adkeynayo inaad qabato hawlahaaga caadiga ah (tagista dugsiga, aadista shaqada, ciyaarista ciyaaraha) ,

Isla markiiba la tasho dhakhtar.

Goorma ayay tahay inaad tagto Qaybta Daaweynta Degdegga ah (ETU)?

• Haddii dhabarkaagu xanuuno ka dib shil (dhac, shil baabuur).
• Haddii xanuunka dhabarka uu la socdo kabuubyo ku dhaca qayb ka mid ah jirka, ama awood la'aan in qaybtaas la dhaqaajiyo .
• Haddii aad qabto xaalad aadan xakamayn karin kaadidaada ama saxaradaada .

Xaalad noocaas ah, ha lumin waqti oo isla markiiba tag Waaxda Gurmadka Degdegga ah (ETU) ee isbitaalka ugu dhow.

Dhibaatooyin kale oo dhabarka ah oo leh magacyo la mid ah

Spondylolysis, Spondylolisthesis, Spondylosis... In kasta oo saddexdan magac ay u egyihiin kuwo isku mid ah, haddana waxay dhab ahaantii tilmaamayaan saddex xaaladood oo kala duwan oo ka dhaca laf-dhabarta. Dad badan ayaa wareeriya. Aan aragno waxa uu yahay farqiga.