Ma taqaanaa sida gacan ama lug jabtay (jabka lafaha) dib ugu soo baxdo? Faahfaahin cajiib ah!

Oh my! Ilmahaaga yar ayaa ku dhacay isagoo ciyaaraya, ama waxaad ku simbiririxday jaranjaro... Mararka qaar waxyaabo sidan oo kale ah ayaa dhaca xitaa markaad ciyaareyso. Xanuunka iyo cabsida aad dareento marka aad jabto gacan, lug, ama lafo kasta oo jirkaaga ku jirta lama sharxi karo, sax? Laakiin ma ogtahay, jirkeenu waa abuur cajiib ah. Jidhkeenu wuxuu leeyahay awood cajiib ah oo uu ku hagaajin karo lafahan jaban. Maanta, aan si fudud uga hadalno habkan cajiibka ah.

Waa maxay Jabka Lafaha?

Si fudud haddii loo dhigo, lafo jabtay waa waxa aan ugu yeerno "lafo jabtay." Marka laga hadlayo caafimaadka, waxaan sidoo kale ugu yeernaa tan "Jab." Tani waxay dhici kartaa sababo kala duwan awgood. Laftu waxay ka jabi kartaa wax kasta laga bilaabo dhicitaan yar ilaa shil weyn. Mararka qaarkood, waxay dhici kartaa markaad ciyaareyso isboorti, ama xitaa dhaqdhaqaaq degdeg ah oo khaldan.

Jabku isku mid ma aha. Noocyo kala duwan ayaa jira.

• Jab Fudud / Jab Xidhan: Waa marka laftu gudaha ka jabto. Taas macnaheedu waa in aan wax dhaawac ah laga arki karin maqaarka.
• Jabka Isku-dhafan / Jabka Furan: Tani waa mid ka sii daran. Halkan lafta ayaa jabta oo ka soo bixi karta maqaarka. Tani waxay kordhisaa fursadda jeermisku uga soo galo nabarka.
• Noocyo kale: Marka laga reebo tan, waxaa jira noocyo kale sida jab jab ah, jab cagaaran (tani waxay ku badan tahay carruurta yaryar). Si aad si sax ah u ogaato dhammaan kuwan, waxaad u baahan tahay inaad qaadato ``(X-ray)``.

Si kastaba ha ahaatee, marka lafo jabto, jidhkeenu wuxuu leeyahay farsamo aad u cajiib ah oo dib loogu dhiso.

Cajiib! Sida laf jabtay u bogsato (Hawsha Bogsiinta)

Ka fikir, waxay la mid tahay dhisidda guri. Ma dhacdo hal habeen oo keliya, si tartiib tartiib ah ayay u dhacdaa, iyadoo taxane ah. Badanaa waxay qaadan kartaa meel kasta oo u dhaxaysa dhowr toddobaad ilaa dhowr bilood.

Tallaabada 1aad: Samaynta Caabuqa iyo Hematoma

Isla marka lafo jabto, meesha ayaa bilaabata inay bararto . Sidoo kale, dhiig yar ayaa ka soo qulqula meesha jabtay. Dhiiggani wuxuu ururiyaa oo sameeyaa xinjir dhiig oo yar oo u dhexeeya labada lafo ee jabay. Tani waa waxa ay dhakhaatiirtu ugu yeeraan "Hematoma".

Waxay la mid tahay booliiska iyo ambalaaska oo soo gaaraya goobta shilku ka dhacay. Unugyada difaaca jirka iyo unugyada nadiifinta dhammaantood way isku yimaadaan. Bararkan iyo xinjirowga dhiiggu waa tallaabooyinka ugu horreeya uguna muhiimsan ee habka bogsashada. Halkan waa meesha aasaaska koritaanka lafaha cusub la dhigo.

Waa marka aan dareemno xanuunka ugu badan. Taasi waa sababta aan u aragno dhakhtar oo aan uga codsanno inay faashad ama dahaar saaraan. Kadib, lafaha jabay waxay ku sii jiraan hal meel iyagoon dhaqdhaqaaqin, sidaas darteed waxaa yaraanaya xanuunka iyo bogsashada si habboon.

Tallaabada 2: Samaynta Callus Jilicsan

Hadda, ka dib xinjirowga dhiigga ayaa sameysma, dhowr maalmood ka dib, nooc gaar ah oo unug ah oo ku jira jirkeena (aan ugu yeerno "shaqaalaha yar yar ee dhisa lafaha") ayaa shaqada bilaabaya. Unugyadani way soo galaan waxayna abuuraan buundo unug jilicsan oo u dhaxaysa labada qaybood ee lafaha ee jabay. Waxay la mid tahay cinjir, xoogaa laalaaban karo. Tani waa waxa aan ugu yeerno "Callus jilicsan".

Wali ma aha mid xooggan sida lafaha dhabta ah, laakiin waxay ka caawisaa inay isku xirto labada qaybood ee jabay. Ka fikir sida inaad isku xirto laba tuubo oo jabay oo taageero yar ku leh dhinac kasta ka hor intaadan isku dhejin.

Tallaabada 3aad: Samaynta Callus-ka Adag

Ka dib dhowr toddobaad oo samays ah oo jilicsan oo ah `(Callus)`, nooc kale oo unug gaar ah (aan ugu yeerno "injineerada xoojinta lafaha" - `(Osteoblasts)`) ayaa soo gala oo ku dara macdan unugyadaas jilicsan, iyagoo u rogaya lafo adag oo xoog leh . Waxay la mid tahay dhisidda derbi sibidh. Tan waxaa loo yaqaan `(Callus adag)`.

Hadda qaybta jabtay si fiican ayay u bogsatay, lafo cusubna way sameysmeen. "Callus-kan adag" waxaa si cad loogu arki karaa xitaa sawirka "X-ray". Waa waqtigan ay dhakhaatiirtu inta badan ka saaraan kabka, sababtoo ah lafta ayaa hadda xoogaa xoogaysatay.

Tallaabada 4: Dib-u-habaynta Lafaha

Shaqada ma dhammaato marka lafo cusub la sameeyo. Lafaha cusub waxay noqon karaan kuwo ka weyn oo qaab ka duwan lafta asalka ah. Markaa, koox kale oo unugyo ah oo jirkeena ku jira (aan ugu yeerno "qorayaasha lafaha" - `(Osteoclasts)` iyo `(Osteoblasts)`) ayaa soo gala, ka saar qaybaha aan loo baahnayn ee laftan cusub, oo dhisa hadba sida loogu baahdo, iyagoo dib ugu soo celinaya qaabka iyo xoogga lafta asalka ah . Habkan waxaa loo yaqaan `(Dib-u-habaynta Lafaha)`.

Kani waa tallaabada ugu dheer qaadata. Waxay qaadan kartaa dhowr bilood, xitaa sanad ama laba, in lafta si buuxda u bogsato. Laakiin ha welwelin, wali si caadi ah ayaad u shaqayn kartaa inta lagu jiro waqtigan.

Markaa, waad aragtaa? Jidhkeenu aad buu u caqli badan yahay. Waxay la mid tahay in gudaha uu ku jiro aqoon-is-weydaarsi yar oo injineernimo ah, sax?

Maxay lafaha carruurta yaryar si dhakhso ah u koraan?

Waxaa laga yaabaa inaad maqashay in gacan ama lug jaban oo ku jirta ilmaha ay si dhakhso ah u bogsato. Waa run! Sababtoo ah lafaha carruurtu wali way korayaan oo xuubka ku wareegsan lafahooda (periosteum) wuu ka dhumuc weyn yahay oo ka firfircoon yahay dadka waaweyn, unugyada lafaha cusub ayaa si dhakhso ah u sameysma. Waxay sidoo kale leeyihiin awood wanaagsan oo ay ku bogsadaan. Taasi waa sababta lafta jabtay ee ilmaha ay u bogsan karto dhowr toddobaad gudahood. Laakiin carruurta yaryar iyo dadka waaweyn, waxay qaadataa waqti dheer.

Maxay yihiin waxyaabaha ka caawiya lafaha inay si dhakhso ah u bogsadaan?

Marka lafo jabto, waxaan u baahanahay inaan jirkeena caawino si uu si dhakhso ah u bogsado.

• Raacitaanka talada caafimaad ee saxda ah: Waa inaad sida saxda ah u sameysaa sida dhakhtarku kuu farayo, sida inaad kabka ku hayso, inaad nasato, iyo inaadan culeyska qaadin. Sidoo kale waa inaad dib ugu noqotaa baaritaannada sida dhakhtarku kuu farayo.
• Helitaanka nafaqo wanaagsan: KalsiyumCuntooyinka hodanka ku ah kaalshiyamka (caano, farmaajo, caano fadhi, kalluun, khudaar cagaaran) iyo fiitamiin D (ukun, kalluun, iftiinka qorraxda) aad bay muhiim ugu yihiin koritaanka lafaha. Sidoo kale waa inaad cuntaa borotiin badan (kalluun, hilib, ukun, digir cagaaran).
• Nasasho: Aad ayey muhiim u tahay in la nasiyo lafta jabtay. Ha saarin wax culays ah meesha ay dhibaatadu saameysey ama ha aadin shaqada ilaa dhakhtarkaagu kuu sheego.
• Ka fogow sigaarka: Bogsiinta lafaha ayaa dib u dhacda dadka sigaarka caba sababtoo ah sigaar cabiddu waxay yareysaa socodka dhiigga.
• Xakamaynta khamriga: Isticmaalka xad-dhaafka ah ee khamriga sidoo kale ma fiicna bogsashada lafaha.

Xusuusnow, talada dhakhtarku waa waxa ugu muhiimsan. Way ogyihiin daawaynta ugu fiican xaaladdaada.

Maxay yihiin waxyaabaha dib u dhigaya bogsashada lafaha?

Mararka qaar bogsashada lafaha waxay qaadan kartaa waqti ka badan intii la filayay. Waxaa jira dhowr sababood oo tan loo aaneynayo:

• Da'da: Marka aad gabowdo, heerka bogsashada lafaha ayaa yara yara yaraada.
• Jabka daran: Haddii lafta loo jabiyo qaybo badan, ama haddii ay tahay "Jab isku dhafan", waxay qaadan doontaa waqti dheer in la bogsado.
• Caabuqyada: Gaar ahaan haddii jab furan dhaco, haddii jeermisku galo nabarka, caabuq wuu kobci karaa oo dib ayuu u dhigi karaa bogsashada.
• Meelaha ay dhiiggu ku yar yahay: Lafaha qaar (tusaale ahaan, lafaha qaar ee curcurka) waxay leeyihiin dhiig yaraan. Jabka meelahaas oo kale ah wuxuu qaataa waqti dheer si uu u bogsado.
• Cudurro kale: Dadka qaba cuduro gaar ah, sida sonkorowga mellitus, waxay yeelan karaan awood yar oo ay ku bogsiin karaan lafaha.
• Nafaqo la'aan: Haddii jidhku aanu haysan waxyaabo ku filan sida kalsiyum iyo fiitamiin D.
• Ku guuldareysiga inaad si sax ah u raacdo talada caafimaadka: sida inaad kabka ka saarto waqti hore oo aadan nasan.

Goorma ayaan u baahanahay inaan mar kale dhakhtar arko?

Ka dib markaad guriga ka soo laabato jilayaal, waa inaad ka warqabtaa waxyaalahan. Haddii aad qabtid mid ka mid ah kuwan, isla markiiba la tasho dhakhtar.

• Haddii xanuunku sii kordhayo: Haddii xanuunku aanu la qabsan karin, haddii xanuunku sii xumaanayo oo sii xumaanayo.
• Haddii bararku aad u badan yahay: Haddii farahaagu bararsan yihiin oo midabkoodu ka soo baxayo gudaha kabka.
• Haddii kabku u muuqdo mid aad u adag, ama aad u dabacsan.
• Haddii farahaagu kabuubyo yihiin ama ay buluug/caddaan isu beddelayaan.
• Haddii jilayaashu ay ur xun yihiin ama ay u muuqdaan kuwo qoyan.
• Haddii aad qandho qabtid (tani waxay calaamad u noqon kartaa caabuq)

Haddii wax sidan oo kale ah dhacaan, ha argagixin, isla markiiba u sheeg dhakhtarka.

Markaa, fariinta ugu dambeysa ee guriga lagu qaadanayo waa:

Jabista lafta waa waayo-aragnimo xanuun badan. Laakiin xusuusnow, jidhkeenu wuxuu leeyahay awood cajiib ah oo uu isku bogsiin karo. Iyadoo la adeegsanayo daryeel caafimaad oo habboon, nafaqo wanaagsan, iyo nasasho ku filan,Daawaynta, jabka badankood si buuxda ayay u bogsadaan iyada oo aan wax dhibaato ah oo muddo dheer ah la kulmin.

Markaa, ha welwelin! Raac tilmaamaha dhakhtarka si sax ah, sii jirkaaga waqtiga uu u baahan yahay si uu u bogsado. Maalmo yar gudahood, waxaad awoodi doontaa inaad oroddo oo aad shaqeyso sidii hore. Ku kalsoonow awoodda bogsashada dabiiciga ah ee jirkeenu leeyahay!

Jabka Lafaha , Jabka Lafaha, Bogsiinta Lafaha, Bogsiinta Jabka, Lafaha Jaban, Maqaal caafimaad oo Sinhala ah, Caafimaadka, Nafaqada Lafaha