Skip to main content

Sidee heerkulka ilmahaaga yar afkiisa ugu hubin kartaa? (Heerkulka Afka) Aan si faahfaahsan uga hadalno arrintan!

Sidee heerkulka ilmahaaga yar afkiisa ugu hubin kartaa? (Heerkulka Afka) Aan si faahfaahsan uga hadalno arrintan!

Haddii aad ilmo yar guriga ku haysato, waxaad u badan tahay inaad ogtahay inay aad u badan tahay inay qandho qabaan. Xitaa hargab fudud wuxuu sababi karaa qandho, ama xitaa marka ilkuhu soo baxayaan. Markaa aad ayey muhiim u tahay in si sax ah loo hubiyo heerkulka waqtiyadaas. Sababtoo ah, marka aan ogaanno inta qandhadu sarreyso oo keliya ayaan go'aansan karnaa waxa xiga ee aan sameyneyno. Maanta, aan ka hadalno habka saxda ah ee lagu hubin karo heerkulka ilmaha yar afka (Heerkulka Afka).

Waa maxay heerkulka afka?

Si fudud haddii loo dhigo, kani waa hab lagu cabbiro heerkulka jidhka iyadoo heerkulbeeg la gelinayo afka ilmaha, carrabka hoostiisa. Tani waxay inta badan na siinaysaa akhrin sax ah. Laakiin habkan looma isticmaali karo qof walba, da' kasta, carruurta. Aan taasna eegno.

Yaa ku habboon baaritaanka qandhada isagoo adeegsanaya habkan?

Badanaa, waa ugu fudud uguna habboon in heerkulka afka laga qaado ilmo da'diisu tahay qiyaastii 4 ama 5 sano jir oo wax yar ka weyn oo dhegeysta waxaad tiraahdo . Tani waa sababta oo ah way ku adag tahay carruurta yaryar inay heerkulbeegga afkooda ku hayaan. Waxay isku dayi doonaan inay calaliyaan oo ay ku wareegaan. Haddii ay sidaas sameeyaan, ma arki doonno heerkulka saxda ah. Sidaa darteed, kaliya isticmaal habkan haddii ilmahaagu uu ku filan yahay inuu ku dhegeysto oo uu afkiisa xidho muddo.

Xasuuso: Carruurta yaryar, gaar ahaan kuwa ka yar 4 sano, cabirka heerkulka afka laguma sameeyo fikrad wanaagsan. Waxay leeyihiin habab kale, sida in heerkulka lagu qaado kilkisha. Waxaad taas weydiisan kartaa dhakhtarkaaga qoyska ama umulisadaada.

Maxaan ugu baahanahay tan?

Si aan heerkulka uga hubinno afka, waxaan inta badan u baahanahay heerkulbeeg dijitaal ah . Waagii hore, waxaa jiray heerkulbeegyo galaas ah oo ay ku jirtay meerkuri, markaa ha isticmaalin .

Maxay heerkulka muraayadaha u fiicnayn?

Bal qiyaas, maxaa dhici lahaa haddii ilmuhu calaliyo heerkulbeeg galaas ah sidaas oo kale oo uu jabo? Jabka galaaska ayaa afka ku dhegi kara, meerkuriga gudaha ku jirana aad buu u waxyeeleeyaa jirka. Waa sun. Sidaa darteed, badqabku waa waxa ugu horreeya uguna muhiimsan . Maadaama heerkulbeegyada dijitaalka ah ay ka samaysan yihiin balaastik, ma jirto cabsi laga qabo in la jabiyo, mana jiraan walxo waxyeello leh oo gudaha ku jira. Sidoo kale, qaadista heerkulka iyadoo la isticmaalayo mid dijitaal ah waa mid aad u fudud oo degdeg ah.

Ma inaan waxyaalahan sameynaa ka hor inta aan heerkulka hubin?

Hagaag, hadda oo aad haysato heerkulbeeg dijitaal ah, waxaa jira waxyaabo kale oo aad maskaxda ku hayso ka hor intaadan bilaabin cabbiraadda heerkulkaaga.

1. Sug muddo ka dib markaad wax cunto ama cabto: Haddii ilmahaagu uu hadda dhammeeyay wax cunid ama cabid (gaar ahaan wax kulul ama qabow), sug ugu yaraan 20 ilaa 30 daqiiqo ka hor intaadan cabbirin heerkulka. Haddii kale, heerkulbeeggu wuxuu bixin karaa akhrin aan sax ahayn sababtoo ah heerkulka afka ayaa aad u kulul ama aad u qabow.

2. Wax afka ku jira ma jiraan? : Hubi in ilmuhu afkiisa ku haysto xanjo, toffee, ama shukulaato. Haddii ay wax jiraan, ka saar oo afkiisa ku dhaq.

3. Heerkulbeeggu ma nadiif baa?: Kahor intaadan cabirin heerkulka, ku nadiifi caaradda heerkulbeegga (qaybta afka gasha) saabuun iyo biyo ama suuf khamri ah. Kadibna ku raaci biyo nadiif ah oo u daa inay qalasho. Tani aad bay muhiim u tahay, haddii kale jeermisyadu way geli karaan.

4. Gacmaha dhaq: Waa caqli inaad gacmahaaga si fiican ugu dhaqdo saabuun iyo biyo ka hor intaadan hubin heerkulkaaga.

Hagaag, hadda sidee sax ah ayaad heerkulkaaga u hubisaa? - Tallaabo tallaabo ah

Hadda aan aragno sida saxda ah ee loo hubiyo heerkulkaaga. Ha welwelin, aad bay u fududahay.

1. U sheeg ilmahaaga: Marka hore, si kalgacal leh ula hadal ilmahaaga oo u sheeg waxaad samaynayso. Dheh wax fudud sida, "Wiil/gabadha, aan eegno qandhada? Markaad tan afkaaga geliso, waxay samaynaysaa dhawaaq 'beep' ah. Ma caadi baa inaad afkaaga xidho muddo?" Ha ka baqin.

2. Shid heerkulbeegga: Waxaa ku yaal badhan yar oo ku yaal heerkulbeegga dijitaalka ah. Shid. Badanaa, xarfo ayaa ka soo muuqan doona shaashadda, waxaana soo bixi doona qiimo u eg '0'.

3. Hoos dhig carrabka: Kani waa qaybta ugu muhiimsan. Cidhifka heerkulbeegga dhig carrabka ilmaha hoostiisa, dhinac ka mid ah carrabka . Si sax ah, waxaa jira meel yar oo carrabka hoostiisa ah labada dhinac, sax? Waa meesha aad dhigi lahayd. Dhigista tooska ah ee carrabka si sax ah uma cabbiri doonto heerkulka.

4. U sheeg ilmahaaga inuu afkiisa xidho: Marka heerkulbeeggu meesha ku jiro, u sheeg inay bushimahooda xidhaan. Xusuusi inayna calalin ama hadlin .

5. Bar inay neef ka qaataan sankooda: Inta ay afkooda xiranayaan, bar inay si caadi ah uga neefsadaan sankooda. Tani waxay ka caawin doontaa inay dareemaan raaxo la'aan yar.

6. Sug dhawaaqa 'beep': Hadda waxaad u baahan tahay inaad samir yeelato. Inta badan heerkulbeegyada dijitaalka ah waxay sameeyaan dhawaaq 'beep... beep...' marka ay dhammeeyaan qaadashada heerkulka. Heerkulbeegga ha joogsado ilaa aad ka maqasho codkaas. Badanaa waxay qaadataa qiyaastii 30 ilbiriqsi ilaa daqiiqad.

7. Akhri heerkulka: Ka dib marka aad dhawaaqdo 'beep', ka qaad heerkulbeegga afkaaga oo akhri qiimaha ka muuqda shaashadda. Waa heerkulka jidhka ilmahaaga.

Talo yar: Hubinta heerkulka ilmahaaga ka dhig ciyaar. Haddii aad tiraahdo wax la mid ah, "Aan aragno cidda aamusan ilaa 'beep' uu dhawaaqo," waxay diyaar u noqon doonaan inay iskaashi sameeyaan.

Waa imisa qandhadu? Heerkulka caadiga ah iyo xaaladaha qandhada

Hadda qandhadaada waad hubisay. Laakiin waa maxay qandhadu? Celceliska heerkulka afka ee ilmaha caafimaadka qaba waa inta u dhaxaysa 36.5 iyo 37.5 digrii Celsius.

  • Haddii heerkulku ka sarreeyo 37.5 darajo Celsius, waa qandho heer hoose ah.
  • Haddii heerkulku ka sarreeyo 38 darajo Celsius, taasi waa waxa aan ugu yeerno "qandho".
  • Haddii heerkulku ka sarreeyo 39 darajo Celsius, waxaa laga yaabaa inuu yahay "qandho sare".

Qiimayaashani way kala duwanaan karaan iyadoo ku xiran da'da ilmaha iyo xaaladda guud. Sidaa darteed, waa fikrad wanaagsan inaad la hadasho dhakhtarkaaga oo aad ogaato heerka uu ilmahaagu qabo qandhada.

Maxaad sameysaa ka dib markaad hubiso heerkulkaaga?

Marka qandhadu kaa tagto, waxaa jira waxyaabo yaryar oo kale oo la sameeyo.

1. Mar kale nadiifi heerkulbeegga: Isla marka aad dhammayso qaadashada heerkulka, sida hore loo soo sheegay, si fiican u nadiifi cidhifka heerkulbeegga, qalaji, oo ku kaydi bacda yar ama sanduuqa uu soo galay.

2. Qor heerkulkaaga (ikhtiyaar): Haddii aad rabto, waxaad ku qori kartaa buug wakhtiga aad qandhada qabtay iyo heerkulka. Tani waxay faa'iido yeelan doontaa haddii aad dhakhtar u tagto.

3. Goorta la wacayo dhakhtar:

  • Haddii ilmo ka yar 3 bilood uu qabo qandho dhan 38°C (100.4°F) ama ka badan, waa in dhakhtar isla markiiba u geeyaa.
  • Haddii qandhada ilmuhu ka sarreyso 39C (102.2F).
  • Haddii ilmuhu aad u dhibsado qandhada, diido inuu wax cuno ama cabbo, neefsashadu ku adkaato, ama uu muujiyo astaamo sida suuxdin.
  • Haddii qandhadu socoto wax ka badan laba ama saddex maalmood.
  • Haddii aad shaki ama cabsi qabtid, waxa hooyo dareento badanaa waa sax.

Khaladaadka caadiga ah iyo talooyin kale marka la hubinayo heerkulka carruurta

  • Heerkulbeegga si sax ah u dhig: Ku haysashada carrabka ama afka hore waxay keeni kartaa akhrin aan sax ahayn. Xasuuso inaad hoos dhigto carrabka, una jeedi dhinaca .
  • Ilmuhu wuxuu furaa afkiisa/hadalkiisa: Haddii ay taasi dhacdo, heerkulbeeggu wuxuu u soo bixi karaa hawada dibadda heerkulkuna wuu hooseeyaa.
  • Degdeg: Ha ka saarin heerkulbeegga ka hor inta uusan dhawaaqin 'beep'.
  • Ilmahaaga deji: Haddii ilmahaagu uu ooynayo ama uu dhibtoonayo, waxay muujin kartaa heerkul yar oo sarreeya. Isku day inaad ilmahaaga dejiso intii suurtagal ah ka hor intaadan cabirin heerkulka. Way dejin karaan haddii aad ku qabato dhabtaada oo aad si kalgacal leh ula hadasho.

Marka la soo koobo, aan xasuusanno (Fariinta Guriga La Qaado)

Hagaag, maanta wax badan ayaan ka hadalnay, miyaanay ahayn? Qaadashada heerkulka afka ma aha mid aad u adag, laakiin waa muhiim inaad si sax ah u sameyso.

Marka la soo koobo:

* Waxaa ugu wanaagsan in afka laga baaro qandhada ilmaha da'doodu ka weyn tahay 4-5 sano ee dhegeysanaya.

* Isticmaal heerkulbeeg dijitaal ah oo keliya. Weligaa ha isticmaalin kuwa galaaska ah!

* Sug 20-30 daqiiqo ka dib markaad wax cunto oo aad cabto. Hubi in aanay waxba ku jirin afkaaga.

* Heerkulbeegga dhig carrabka hoostiisa, dhinaca, oo weydii ilmaha inuu afkiisa xidho oo sankiisa ka neefsado.

* Sug dulqaad ilaa aad ka maqasho dhawaaqa 'beep'.

* Haddii qandhadu ka badan tahay 38°C, waa qandho. Haddii aad shaki qabtid, la hadal dhakhtar.

* Ha iloobin inaad nadiifiso heerkulbeegga ka dib markaad cabirto heerkulka.

Waxaan rajeynayaa inaad talooyinkan u aragtay kuwo waxtar leh. Qandhada ilmaha ma aha wax laga baqo, laakiin waxa ugu muhiimsan waa inaad ka warqabto oo aad si habboon u dhaqanto. Haddii aad qabtid wax su'aalo dheeraad ah, hubi inaad weydiiso dhakhtarkaaga qoyska.


` Heerkulka Afka, Qandhada Ilmaha, Heerkulbeeg Dijitaal ah, Cabbirka Qandhada, Calaamadaha Qandhada, Heerkulka Afka, Heerkulbeeg Dijitaal ah

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.

Ku dar faalladaada

Fadlan xisaabi: 8 + 3 =
Sidee heerkulka ilmahaaga yar afkiisa ugu hubin kartaa? (Heerkulka Afka) Aan si faahfaahsan uga hadalno arrintan!

Sidee heerkulka ilmahaaga yar afkiisa ugu hubin kartaa? (Heerkulka Afka) Aan si faahfaahsan uga hadalno arrintan!

Haddii aad ilmo yar guriga ku haysato, waxaad u badan tahay inaad ogtahay inay aad u badan tahay inay qandho qabaan. Xitaa hargab fudud wuxuu sababi karaa qandho, ama xitaa marka ilkuhu soo baxayaan. Markaa aad ayey muhiim u tahay in si sax ah loo hubiyo heerkulka waqtiyadaas. Sababtoo ah, marka aan ogaanno inta qandhadu sarreyso oo keliya ayaan go'aansan karnaa waxa xiga ee aan sameyneyno. Maanta, aan ka hadalno habka saxda ah ee lagu hubin karo heerkulka ilmaha yar afka (Heerkulka Afka).

Waa maxay heerkulka afka?

Si fudud haddii loo dhigo, kani waa hab lagu cabbiro heerkulka jidhka iyadoo heerkulbeeg la gelinayo afka ilmaha, carrabka hoostiisa. Tani waxay inta badan na siinaysaa akhrin sax ah. Laakiin habkan looma isticmaali karo qof walba, da' kasta, carruurta. Aan taasna eegno.

Yaa ku habboon baaritaanka qandhada isagoo adeegsanaya habkan?

Badanaa, waa ugu fudud uguna habboon in heerkulka afka laga qaado ilmo da'diisu tahay qiyaastii 4 ama 5 sano jir oo wax yar ka weyn oo dhegeysta waxaad tiraahdo . Tani waa sababta oo ah way ku adag tahay carruurta yaryar inay heerkulbeegga afkooda ku hayaan. Waxay isku dayi doonaan inay calaliyaan oo ay ku wareegaan. Haddii ay sidaas sameeyaan, ma arki doonno heerkulka saxda ah. Sidaa darteed, kaliya isticmaal habkan haddii ilmahaagu uu ku filan yahay inuu ku dhegeysto oo uu afkiisa xidho muddo.

Xasuuso: Carruurta yaryar, gaar ahaan kuwa ka yar 4 sano, cabirka heerkulka afka laguma sameeyo fikrad wanaagsan. Waxay leeyihiin habab kale, sida in heerkulka lagu qaado kilkisha. Waxaad taas weydiisan kartaa dhakhtarkaaga qoyska ama umulisadaada.

Maxaan ugu baahanahay tan?

Si aan heerkulka uga hubinno afka, waxaan inta badan u baahanahay heerkulbeeg dijitaal ah . Waagii hore, waxaa jiray heerkulbeegyo galaas ah oo ay ku jirtay meerkuri, markaa ha isticmaalin .

Maxay heerkulka muraayadaha u fiicnayn?

Bal qiyaas, maxaa dhici lahaa haddii ilmuhu calaliyo heerkulbeeg galaas ah sidaas oo kale oo uu jabo? Jabka galaaska ayaa afka ku dhegi kara, meerkuriga gudaha ku jirana aad buu u waxyeeleeyaa jirka. Waa sun. Sidaa darteed, badqabku waa waxa ugu horreeya uguna muhiimsan . Maadaama heerkulbeegyada dijitaalka ah ay ka samaysan yihiin balaastik, ma jirto cabsi laga qabo in la jabiyo, mana jiraan walxo waxyeello leh oo gudaha ku jira. Sidoo kale, qaadista heerkulka iyadoo la isticmaalayo mid dijitaal ah waa mid aad u fudud oo degdeg ah.

Ma inaan waxyaalahan sameynaa ka hor inta aan heerkulka hubin?

Hagaag, hadda oo aad haysato heerkulbeeg dijitaal ah, waxaa jira waxyaabo kale oo aad maskaxda ku hayso ka hor intaadan bilaabin cabbiraadda heerkulkaaga.

1. Sug muddo ka dib markaad wax cunto ama cabto: Haddii ilmahaagu uu hadda dhammeeyay wax cunid ama cabid (gaar ahaan wax kulul ama qabow), sug ugu yaraan 20 ilaa 30 daqiiqo ka hor intaadan cabbirin heerkulka. Haddii kale, heerkulbeeggu wuxuu bixin karaa akhrin aan sax ahayn sababtoo ah heerkulka afka ayaa aad u kulul ama aad u qabow.

2. Wax afka ku jira ma jiraan? : Hubi in ilmuhu afkiisa ku haysto xanjo, toffee, ama shukulaato. Haddii ay wax jiraan, ka saar oo afkiisa ku dhaq.

3. Heerkulbeeggu ma nadiif baa?: Kahor intaadan cabirin heerkulka, ku nadiifi caaradda heerkulbeegga (qaybta afka gasha) saabuun iyo biyo ama suuf khamri ah. Kadibna ku raaci biyo nadiif ah oo u daa inay qalasho. Tani aad bay muhiim u tahay, haddii kale jeermisyadu way geli karaan.

4. Gacmaha dhaq: Waa caqli inaad gacmahaaga si fiican ugu dhaqdo saabuun iyo biyo ka hor intaadan hubin heerkulkaaga.

Hagaag, hadda sidee sax ah ayaad heerkulkaaga u hubisaa? - Tallaabo tallaabo ah

Hadda aan aragno sida saxda ah ee loo hubiyo heerkulkaaga. Ha welwelin, aad bay u fududahay.

1. U sheeg ilmahaaga: Marka hore, si kalgacal leh ula hadal ilmahaaga oo u sheeg waxaad samaynayso. Dheh wax fudud sida, "Wiil/gabadha, aan eegno qandhada? Markaad tan afkaaga geliso, waxay samaynaysaa dhawaaq 'beep' ah. Ma caadi baa inaad afkaaga xidho muddo?" Ha ka baqin.

2. Shid heerkulbeegga: Waxaa ku yaal badhan yar oo ku yaal heerkulbeegga dijitaalka ah. Shid. Badanaa, xarfo ayaa ka soo muuqan doona shaashadda, waxaana soo bixi doona qiimo u eg '0'.

3. Hoos dhig carrabka: Kani waa qaybta ugu muhiimsan. Cidhifka heerkulbeegga dhig carrabka ilmaha hoostiisa, dhinac ka mid ah carrabka . Si sax ah, waxaa jira meel yar oo carrabka hoostiisa ah labada dhinac, sax? Waa meesha aad dhigi lahayd. Dhigista tooska ah ee carrabka si sax ah uma cabbiri doonto heerkulka.

4. U sheeg ilmahaaga inuu afkiisa xidho: Marka heerkulbeeggu meesha ku jiro, u sheeg inay bushimahooda xidhaan. Xusuusi inayna calalin ama hadlin .

5. Bar inay neef ka qaataan sankooda: Inta ay afkooda xiranayaan, bar inay si caadi ah uga neefsadaan sankooda. Tani waxay ka caawin doontaa inay dareemaan raaxo la'aan yar.

6. Sug dhawaaqa 'beep': Hadda waxaad u baahan tahay inaad samir yeelato. Inta badan heerkulbeegyada dijitaalka ah waxay sameeyaan dhawaaq 'beep... beep...' marka ay dhammeeyaan qaadashada heerkulka. Heerkulbeegga ha joogsado ilaa aad ka maqasho codkaas. Badanaa waxay qaadataa qiyaastii 30 ilbiriqsi ilaa daqiiqad.

7. Akhri heerkulka: Ka dib marka aad dhawaaqdo 'beep', ka qaad heerkulbeegga afkaaga oo akhri qiimaha ka muuqda shaashadda. Waa heerkulka jidhka ilmahaaga.

Talo yar: Hubinta heerkulka ilmahaaga ka dhig ciyaar. Haddii aad tiraahdo wax la mid ah, "Aan aragno cidda aamusan ilaa 'beep' uu dhawaaqo," waxay diyaar u noqon doonaan inay iskaashi sameeyaan.

Waa imisa qandhadu? Heerkulka caadiga ah iyo xaaladaha qandhada

Hadda qandhadaada waad hubisay. Laakiin waa maxay qandhadu? Celceliska heerkulka afka ee ilmaha caafimaadka qaba waa inta u dhaxaysa 36.5 iyo 37.5 digrii Celsius.

  • Haddii heerkulku ka sarreeyo 37.5 darajo Celsius, waa qandho heer hoose ah.
  • Haddii heerkulku ka sarreeyo 38 darajo Celsius, taasi waa waxa aan ugu yeerno "qandho".
  • Haddii heerkulku ka sarreeyo 39 darajo Celsius, waxaa laga yaabaa inuu yahay "qandho sare".

Qiimayaashani way kala duwanaan karaan iyadoo ku xiran da'da ilmaha iyo xaaladda guud. Sidaa darteed, waa fikrad wanaagsan inaad la hadasho dhakhtarkaaga oo aad ogaato heerka uu ilmahaagu qabo qandhada.

Maxaad sameysaa ka dib markaad hubiso heerkulkaaga?

Marka qandhadu kaa tagto, waxaa jira waxyaabo yaryar oo kale oo la sameeyo.

1. Mar kale nadiifi heerkulbeegga: Isla marka aad dhammayso qaadashada heerkulka, sida hore loo soo sheegay, si fiican u nadiifi cidhifka heerkulbeegga, qalaji, oo ku kaydi bacda yar ama sanduuqa uu soo galay.

2. Qor heerkulkaaga (ikhtiyaar): Haddii aad rabto, waxaad ku qori kartaa buug wakhtiga aad qandhada qabtay iyo heerkulka. Tani waxay faa'iido yeelan doontaa haddii aad dhakhtar u tagto.

3. Goorta la wacayo dhakhtar:

  • Haddii ilmo ka yar 3 bilood uu qabo qandho dhan 38°C (100.4°F) ama ka badan, waa in dhakhtar isla markiiba u geeyaa.
  • Haddii qandhada ilmuhu ka sarreyso 39C (102.2F).
  • Haddii ilmuhu aad u dhibsado qandhada, diido inuu wax cuno ama cabbo, neefsashadu ku adkaato, ama uu muujiyo astaamo sida suuxdin.
  • Haddii qandhadu socoto wax ka badan laba ama saddex maalmood.
  • Haddii aad shaki ama cabsi qabtid, waxa hooyo dareento badanaa waa sax.

Khaladaadka caadiga ah iyo talooyin kale marka la hubinayo heerkulka carruurta

  • Heerkulbeegga si sax ah u dhig: Ku haysashada carrabka ama afka hore waxay keeni kartaa akhrin aan sax ahayn. Xasuuso inaad hoos dhigto carrabka, una jeedi dhinaca .
  • Ilmuhu wuxuu furaa afkiisa/hadalkiisa: Haddii ay taasi dhacdo, heerkulbeeggu wuxuu u soo bixi karaa hawada dibadda heerkulkuna wuu hooseeyaa.
  • Degdeg: Ha ka saarin heerkulbeegga ka hor inta uusan dhawaaqin 'beep'.
  • Ilmahaaga deji: Haddii ilmahaagu uu ooynayo ama uu dhibtoonayo, waxay muujin kartaa heerkul yar oo sarreeya. Isku day inaad ilmahaaga dejiso intii suurtagal ah ka hor intaadan cabirin heerkulka. Way dejin karaan haddii aad ku qabato dhabtaada oo aad si kalgacal leh ula hadasho.

Marka la soo koobo, aan xasuusanno (Fariinta Guriga La Qaado)

Hagaag, maanta wax badan ayaan ka hadalnay, miyaanay ahayn? Qaadashada heerkulka afka ma aha mid aad u adag, laakiin waa muhiim inaad si sax ah u sameyso.

Marka la soo koobo:

* Waxaa ugu wanaagsan in afka laga baaro qandhada ilmaha da'doodu ka weyn tahay 4-5 sano ee dhegeysanaya.

* Isticmaal heerkulbeeg dijitaal ah oo keliya. Weligaa ha isticmaalin kuwa galaaska ah!

* Sug 20-30 daqiiqo ka dib markaad wax cunto oo aad cabto. Hubi in aanay waxba ku jirin afkaaga.

* Heerkulbeegga dhig carrabka hoostiisa, dhinaca, oo weydii ilmaha inuu afkiisa xidho oo sankiisa ka neefsado.

* Sug dulqaad ilaa aad ka maqasho dhawaaqa 'beep'.

* Haddii qandhadu ka badan tahay 38°C, waa qandho. Haddii aad shaki qabtid, la hadal dhakhtar.

* Ha iloobin inaad nadiifiso heerkulbeegga ka dib markaad cabirto heerkulka.

Waxaan rajeynayaa inaad talooyinkan u aragtay kuwo waxtar leh. Qandhada ilmaha ma aha wax laga baqo, laakiin waxa ugu muhiimsan waa inaad ka warqabto oo aad si habboon u dhaqanto. Haddii aad qabtid wax su'aalo dheeraad ah, hubi inaad weydiiso dhakhtarkaaga qoyska.


` Heerkulka Afka, Qandhada Ilmaha, Heerkulbeeg Dijitaal ah, Cabbirka Qandhada, Calaamadaha Qandhada, Heerkulka Afka, Heerkulbeeg Dijitaal ah

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.

Ku dar faalladaada

Fadlan xisaabi: 8 + 3 =