Sidee loo hubiyaa heerkulka ilmaha si sax ah? Habka saxda ah ee lagu hubiyo heerkulka ilmaha iyada oo loo marayo malawadka (Heerkulka malawadka)

Kaadida ilmahaagu ma dareentaa inay qandho qabto? Waa wax caadi ah inaad dareento cabsi yar mararka qaarkood sidan oo kale ah. Laakiin ha welwelin. Sida ugu wanaagsan ee si sax ah loogu cabbiro heerkulka carruurta yaryar, gaar ahaan carruurta da'doodu tahay dhowr bilood, waa in la qaado heerkulka malawadka. "Miyay taasi adkaan doontaa? Ma dhaawici doontaa ilmaha?" waad isweydiin kartaa. Laakiin waa wax aad u fudud oo ammaan ah in la sameeyo. Maanta, waxaan ka hadli doonnaa sida saxda ah loo sameeyo.

Maxay heerkulka dabada u tahay habka ugu wanaagsan ee loo cabbiro heerkulka carruurta yaryar?

Waxaa laga yaabaa inaad la yaaban tahay sababta aad ugu baahan tahay inaad heerkulka sidan u qaaddo halkii aad ka qaadan lahayd kilkisha ama afka, sax? Habka ugu saxsan uguna kalsoonida badan ee lagu cabbiro heerkulka asaasiga ah ee carruurta aadka u yaryar, taas oo ah, carruurta ka yar saddex sano, waa in heerkulka laga qaado malawadka. Xitaa dhakhaatiirtu waxay doorbidaan habkan sababtoo ah wuxuu bixiyaa akhrin aad u sax ah. Waa kuwan habab kale:

• Heerkulka Axillary: Tani waa mid fudud, laakiin mararka qaarkood waxay muujin kartaa heerkul ka hooseeya heerkulka dhabta ah ee gudaha jirka. Marka ilmo yar uu gariirayo, heerkulbeeggu si sax ah uguma sii jiro kilkilada.
• Heerkulka oo afka laga qaado (Heerkulka Afka): Tani aad bay u adag tahay in dhallaanka yaryar ay sameeyaan. Heerkulka si sax ah uma hayn karaan carrabkooda hoostiisa oo afkoodana ma xiri karaan.
• Heerkulbeegyada Foosha iyo Heerkulbeegyada Dhegaha: In kasta oo ay fududahay in la isticmaalo, haddana waxaa laga yaabaa inaysan had iyo jeer siinin akhrinta heerkulka ugu saxsan carruurta yaryar. Laguma talinayo carruurta ka yar 3 bilood.

Markaa, haddii aad rabto inaad hubiso heerkulka ilmahaaga , waxaa ugu wanaagsan inaad qaadato `(Heerkulka Malawadka)`. Ha welwelin, aan aragno sida loo sameeyo tan si taxaddar leh.

Aan waxyaalahan sameyno ka hor inta aan la hubin heerkulka! (Diyaarin)

Hagaag, hadda waxaan diyaar u nahay inaan hubinno heerkulka. Ha welwelin, kaliya raac tallaabooyinkan si sax ah.

Doorashada iyo nadiifinta skewer-ka bamboo

• Isticmaal Heerkulbeeg Dijitaal ah: Waxa ugu muhiimsan waa inaad isticmaasho oo keliya heerkulbeeg dijitaal ah. Heerkulbeegyada galaaska ee duugga ah, oo ay ku jiraan meerkuri , waa in aan mar dambe la isticmaalin. Haddii ay jabaan, meerkurigu wuu daadan karaa oo khatar ayuu u noqon karaa adiga iyo ilmahaagaba. Heerkulbeegyada dijitaalka ah aad bay u ammaan badan yihiin, si fudud ayaa loo isticmaali karaa, waxayna si cad u muujiyaan qiimaha.
• Si fiican u dhaq caaradda nacnaca: Kahor iyo ka dib isticmaalka nacnaca, caaradda (qaybta gudaha u gasha jirka ilmaha) waa in si fiican loogu dhaqo saabuun, lagu raaciyaa biyo nadiif ah, oo la qalajiyaa. Tani aad bay muhiim u tahay, haddii kale jeermisku wuu faafi karaa.

Ilmuhu ma kulul yahay? Sug daqiiqad!

• Sug 20-30 daqiiqo:Haddii ilmahaagu uu hadda dhammeeyay qubeyska, ama si fiican loo duubay, uu xiran yahay dhar badan, ama uu yahay ilmo yar, waa inaadan isla markiiba heerkulka qaadin. Waqtigaas, heerkulka jidhku wuu kordhi karaa. Sidaa darteed, sug ilaa 20 ilaa 30 daqiiqo oo cabir heerkulka marka ilmuhu si caadi ah u dhaqmayo.

Aan isticmaalno saliid.

• Mari xoogaa yar oo ah " Batrool Jelly" caaradda mari mari: Tani sidoo kale aad bay muhiim u tahay. Mari xoogaa yar oo ah "Sulbi" sida "Batrool Jelly" caaradda mari ...

Sidee loo qabtaa ilmaha si loo hubiyo qandhada? (Sooji qaab sax ah)

Ubadkaaga oo si fiican u qabta ayaa sidoo kale kaa caawin karta inaad hawshan fududeyso. Way adkaan kartaa haddii uu xoogaa gariiro, laakiin way fududahay haddii aad ku hayso booska saxda ah. Waa kuwan laba siyaabood: 1. Jilibkaaga, calooshiisa oo hoos u jeedda:

• Kursi ku fadhiiso oo ilmahaaga ku hay dhabtaada, calooshaada hoos u dhig, sidii inaad gurguuranayso.
• Mid ka mid ah gacmahaaga saar dhabarka hoose ee ilmaha oo si tartiib ah u xakamee. Tani waxay ka caawin doontaa ilmaha inuu ka yaraado dhibka.

2. Dusha adag sida sariirta, wejiga hoos u jeedi:

• Ama, ilmaha caloosha saar meel adag oo siman, sida sariir ama miis (oo ay ku hareeraysan yihiin ilaalo ammaan ah).
• Si tartiib ah dhabarka hoose ee ilmaha ugu qabo hal gacan.

3. Labada lugoodba rog oo u laab dhinaca caloosha:

• Hab kale ayaa ah in ilmaha la dhigo dhabarka (dhinaca dambe hoos), lugihiisana jilbaha la dhigo, oo loo jiido dhinaca calooshiisa, sida marka la beddelayo xafaayadaha.
• Caloosha ilmaha ku qabo mid ka mid ah gacmahaaga.

Muhiim: Si kasta oo aad ilmahaaga u qabato, si tartiib ah u samee, adigoon wax dhib ah lahayn, si aad u dareento ammaan ilmahaaga. Haddii ilmahaagu ooyo, yara deji oo mar kale isku day.

Hadda waxaa soo socota qaybta ugu muhiimsan: sida loo geliyo irbadda.

Hagaag, hadda wax walba waa diyaar. Ilmuhu wuxuu ku jiraa booska saxda ah. Gacantayda waxaa ku jira gus saliidaysan. Waa kan sida loo sameeyo: 1. Si taxaddar leh u geli guska:

• Gacantaada kale, ku qaado guska saliidaysan oo si tartiib ah oo taxaddar leh ugu geli daloolka dabada ilmaha.
• Intee in le'eg ayaad u baahan tahay inaad geliso?
• Ilmaha ka yar 6 bilood: Qiyaastii ½ inji (qiyaastii 1.25 sentimitir).
• Ilmaha ka weyn 6 bilood: Qiyaastii ½ ilaa 1 inji (1.25 ilaa 2.5 sentimitir).
• Si fudud haddii loo dhigo, caaradda lacagta ah ee irbadda waa in si buuxda loo geliyaa. Ha gelin wax ka qoto dheer intaas.

2. Jooji haddii aad dareento wax xannibaad ah ama caqabad ah:

• Haddii aad dareento cidhiidhi, xannibaad, ama xannibaad inta aad irbadda gelinayso, ha sii riixin. Isla markiiba joogso. Sug in muddo ah, ilmaha u wareeji meel kale, oo si tartiib ah isku day mar kale. Weligaa ha ku qasbin irbadda.

3. Tooshka si deggan u hay:

• Marka irbadda si sax ah loo geliyo, si adag u qabo irbadda farahaaga tusmada iyo kuwa dhexe. Gacantaada ku hay dabada ilmaha. Tani waxay hubin doontaa in irbadda aysan dhaqaaqin ama aysan aad u qoto dheerayn xitaa haddii ilmuhu uu gariiro.

4. Dejinta ilmaha:

• Inta ilmuhu sariirta ku jiro, si tartiib ah u raaxee ilmaha. Hadal, hees u qaado. Sidaas darteed, ilmuhu ma dareemi doono cabsi.
• Heerkulbeegyada dhijitaalka ah badanaa waxay soo saaraan dhawaaq "beep" ilbiriqsi kasta si ay u muujiyaan heerkulka. Dulqaado ilaa aad ka maqasho dhawaaqaas.

Kadib markaad hubiso heerkulka?

Marka heerkulbeeggu dhawaaqo, si tartiib ah uga soo saar oo hubi heerkulka.

• Heerkulkaaga ku qor: Akhriska ku qor warqad. Aad bay u faa'iido badan tahay haddii aad dhakhtar tusi karto haddii aad waqti ka dib qorto.
• Mar kale nadiifi meesha bamboo lagu tolay: Sida hore loo soo sheegay, si fiican ugu dhaq saabuun, ku raaci biyo, oo qalaji.
• Waa maxay qandhadu? Guud ahaan, heerkulka dabada ee 38 digrii Celsius (38°C) ama 100.4 digrii Fahrenheit (100.4°F) ama ka sareeya waxaa loo arkaa qandho. Si kastaba ha ahaatee, tani waa aqoon guud. Haddii aad u malaynayso in ilmahaagu qabo qandho , waa inaad hubisaa inaad la tashato dhakhtar si aad talo u hesho. Gaar ahaan haddii ilmahaagu ka yar yahay 3 bilood, waxay noqon kartaa mid aad u daran, markaa isla markiiba la tasho dhakhtar.

Aan wax badan ka baranno qandhada carruurta?

Qandho ma aha cudur, waa calaamad muujinaysa cudur. Marka jeermis (sida fayras ama bakteeriya) uu galo jirka, habdhiska difaaca jirku wuu la dagaallamaa. Natiijada dagaalkaas awgeed, heerkulka jidhku wuu kordhaa. Taas macnaheedu waxa weeye qandhadu waxay muujinaysaa in jidhku uu la dagaallamayo cudurka. Si kastaba ha ahaatee, waa inaad hubaal u tagtaa dhakhtar xaaladahan:

• Haddii ilmahaagu ka yar yahay 3 bilood oo uu qabo qandho (38°C / 100.4°F ama ka badan).
• Haddii aad qabto qandho aad u sarreysa (tusaale ahaan, ka badan 40°C / 104°F).
• Haddii qandhadu hoos u dhacdo dhowr maalmood.
• Haddii ilmuhu aad u daalan yahay , uusan caano cabin, uusan ciyaareyn.
• Haddii ilmuhu u muuqdo inuu neefsashadu dhib ku tahay .
• Haddii aad leedahay finan jirkaaga ku yaal.
• Haddii ilmuhu matagayo ama uu shuban qabo .
• Haddii wax u eg suuxdin ay dhacdo.

Xusuusnow, haddii aad shaki ama cabsi ka qabto ilmahaaga, marna ma daahdo inaad la hadasho dhakhtar. Taasi waa waxa ugu fiican ee la sameeyo.

Ha welwelin, waa mid aad u fudud! (Fariin Guriga Loo Qaado)

Hadda waxaad u badan tahay inaad fahantay in cabbiraadda heerkulka malawadka ee ilmaha aysan ahayn mid aad u adag. Kani waa habka ugu saxsan uguna amniga badan.

• Isticmaal heerkulbeeg dhijitaal ah.
• Hubso inaad marsato saliid.
• Irbadda geli ilaa inta ay gaari karto oo keliya.
• Tan si tartiib ah, si taxaddar leh, oo aan argagax lahayn u samee, adigoo dejinaya ilmaha.

Waxaa laga yaabaa inay xoogaa qariib ah dareento dhowrka jeer ee ugu horreeya. Laakiin muddo ka dib, waad la qabsan doontaa. Tani waa hal tallaabo oo keliya oo lagu daryeelayo caafimaadka ilmahaaga. Waad sameyn kartaa!