Ilmahaagu ma ku adag yahay cimiladan kulul? Aan ka hadalno (Xanuunka Kulaylka).

Salaan! Sidee tahay? Maalmahan, kulaylku waa mid aan loo adkaysan karin, miyaanay ahayn? Xitaa markaad guriga ku soo laabato fiidkii, waxaad dareemeysaa inaad ka timid dab-shid. Markaa, marka ay jirto cimilo sidan oo kale ah, waa inaan wax badan ka fikirnaa carruurteenna yaryar. Sababtoo ah, si ka duwan dadka waaweyn, way ku adag tahay carruurta yaryar inay la qabsadaan kulaylkan daran . Taasi waa sababta, marka kulaylku kordho, ay u yeelan karaan dhibaatooyin caafimaad oo kala duwan. Taasi waa, xaaladda loo yaqaan 'Xanuunka Kulaylka', oo ay keento kulaylku, waa waxa aan rabnay inaan maanta ka hadalno. Aan aragno waxa ay tahay, sida ay u dhacdo, iyo tan ugu muhiimsan, sida carruurteena looga badbaadiyo.

Waa maxay 'cudurka kulaylka' ee uu keeno kulaylku?

Si fudud haddii loo dhigo, 'Xanuunka Kulaylka' waa marka heerkulka jidhkeenu uu si khatar ah kor ugu kaco kulaylka xad-dhaafka ah awgiis. Hadda, eeg, jidhkeenu badanaa wuxuu leeyahay hab uu ku xakameeyo heerkulkiisa. Dhididku waa habka ugu weyn. Si kastaba ha ahaatee, marka uu aad u kulul yahay, gaar ahaan maalin ay dabayshu yar tahay iyo qoyaan badan, awooddan lagu qaboojiyo jidhka dhididku way yaraataa. Waa marka jidhku bilaabo inuu ka kululaado gudaha.

Waxaa jira heerar kala duwan oo ah 'cudurka kulaylka'.

• Waxa ugu horreeya ee soo bixi kara waa 'Kuleylka oo ku dhega ' . Waa marka muruqyadu ay is jiidjiidmaan.
• Dabadeed waxaa jira 'Qalabka Kulul' . Tani waa wax aad u daran. Jidhku wuxuu dareemaa daal aad u badan, wuxuuna dareemayaa matag. Tani waxay ka bilaabataa wadaaddada.
• Si kastaba ha ahaatee, haddii daalka kulaylka aan si dhakhso ah loo daaweyn, waxay isu beddeli kartaa xaalad aad u daran oo loo yaqaan istaroogga kulaylka . istaroogga kulaylka waa xaalad caafimaad oo halis gelin karta nolosha oo dhacda marka heerkulka jidhka qofku gaaro 105 digrii Fahrenheit (40.5 digrii Celsius) ama ka badan.

Bal qiyaas ilmahaaga oo ku ciyaaraya garoon maalin kulul, maalintii. Marka ay saacado badan ciyaaraan, oo aysan cabin biyo ku filan, heerkulka jidhkoodu wuu kordhaa. Waa markaas marka dhibaatooyinkani bilaabmaan inay dhacaan.

Waa maxay calaamadaha istaroogga kulaylka? Sideed u aqoonsan kartaa?

Cudurradan kulaylka, calaamadaha 'Qalabka Kulul' iyo 'Qalabka Kulul' way kala duwan yihiin. Markaa aan si gaar ah uga hadalno labada. Aad bay muhiim u tahay in si sax ah loo aqoonsado calaamadahan, sababtoo ah daaweyntu waxay ku xiran tahay iyaga.

Calaamadaha 'Qalabka Daadinta Kulaylka'

Xaaladdani way ka sii daraysaa marka waqtigu sii socdo. Hubi haddii ilmahaagu leeyahay mid ka mid ah calaamadahan:

• Haraad biyo oo kordhay: Biyo si joogto ah ayuu u weydiistaa, afku waa qalalan yahay.
• Daal iyo daal xad dhaaf ah: Ilmo ciyaarayay ayaa si lama filaan ah u dhahaya, "waan daalanahay," oo isku dayaya inuu jiifsado, ama si fudud u dareemo hurdo.
• Suuxdin: Waxaad dareemi kartaa wareer, mararka qaarna xitaa waad suuxi kartaa.
• Murqo xanuun: Murqo xanuun ayaa ka dhaca lugaha, gacmaha, ama caloosha, taasoo keenta xanuun.
• Lallabo iyo matag : Dareemidda calooshaadu way kacsan tahay, dareemidda inaad matagayso, iyo suurtogalnimada xitaa matag.
• Xanaaq: Ka xanaaq, oohin, iyo xanaaq waxyaabaha yaryar.
• Madax-xanuun : Madax-xanuun daran ayaa dhici kara.
• Dhidid badan: Waxaa laga yaabaa inaad si xad dhaaf ah u dhididdo jirkaaga oo dhan.
• Maqaar qabow oo jilicsan: Maqaarku wuxuu dareemaa qabow marka la taabto, laakiin wali wuu jilicsan yahay dhididka awgiis.
• Heerkulka jirka ayaa kordha: Laakiin wuxuu ka hooseeyaa 105 digrii Fahrenheit (40.5 Celsius).

Haddii aad aragto calaamadahan, waxaad u baahan tahay inaad isla markiiba tallaabo qaaddo . Haddii kale, waxay keeni kartaa istaroog kulayl.

Calaamadaha xaalad daran oo loo yaqaan 'kuleyl stroke'

Waa xaalad aad khatar u ah . Haddii mid ka mid ah calaamadahan la arko, waxaa loo baahan yahay in isbitaal la dhigo isla markiiba .

• Madax-xanuun daran: Madax-xanuun aan la dulqaadan karin.
• Daciifnimo, wareer, jahawareer: Waxaad dareemeysaa daciifnimo aad u daran oo aadan istaagi karin, madaxaagu aad buu u wareersan yahay, waxaad dareemeysaa jahawareer, waxaadna u muuqataa inaadan fahmin waxa la sheegayo.
• Neefsasho degdeg ah iyo garaaca wadnaha: Argagax, garaaca wadnaha aad ayuu u sarreeyaa.
• Miyir beelid / miyir beelid: Waxaa laga yaabaa inaad si lama filaan ah miyir beelto oo aad dhacdo.
• Suuxdin: Xaalad ay addimada gariiraan oo ay noqdaan kuwo gariira ayaa dhici karta.
• Dhidid yar ama aan lahayn: Si ka duwan daalka kulaylka, dhididku wuu yaraan karaa ama gebi ahaanba wuu joogsan karaa.
• Maqaar cas, kulul, oo qalalan: Maqaarku wuxuu dareemayaa kulayl marka la taabto, casaan, iyo qalalan sababtoo ah dhidid la'aan.
• Heerkulka jidhku wuxuu gaaraa 105 darajo Fahrenheit (40.5 Celsius) ama ka sareeya.

Kuleylku waa xaalad degdeg ah! Haddii aad leedahay calaamadahan, isla markiiba ilmahaaga gee isbitaalka adigoon dib u dhigin. Waxaa ugu wanaagsan inaad wacdo ambalaas haddii aad awooddo.

Maxaa la sameeyaa haddii ilmuhu yeesho istaroog kulayl sidan oo kale ah?

Waxaan horey u sheegnay in haddii ilmuhu leeyahay astaamo qandho, ay tahay inuu isla markiiba raadsado daryeel caafimaad oo degdeg ah . Taasi waa waxa ugu muhiimsan.

Haddii aad la kulanto daal kulayl ama aad u malaynayso inaad qabto istaroog kulayl, samee waxyaabaha soo socda ilaa aad ka gaarto isbitaalka ama ambalaas yimaado:

• Isla markiiba ilmaha gudaha u gee, meel hadh leh oo hawo fiican leh. Waxa ugu horreeya ee la sameeyo waa in laga saaro kulaylka.
• Ka saar ama fur dharka ilmaha, gaar ahaan haddii ay jiraan dhar cidhiidhi ah.
• Ilmaha jiifso. Labada lugoodba si yar u kor u qaad. Tani waxay hagaajin doontaa socodka dhiigga ee maskaxda.
• Haddii ilmuhu miyir qabo, isbuunyo ama ku buufi ilmaha biyo diirran si uu u qaboojiyo. Ha isticmaalin biyo qabow, maadaama ay sababi karto inay gariiraan. Sidoo kale, maro qabow saar foodda, qoorta, kilkilooyinka, iyo gumaarka. Meelahani si dhakhso ah ayay u qaboojin doonaan.
• Haddii ilmuhu miyir qabo oo uusan matagin, sii cabitaanno yar yar sida biyo qabow, Jeevani, ama casiir liin ah. Ha siinin xaddi badan isla markiiba. Si joogto ah u sii cabitaanno yar yar.
• Haddii ilmuhu matagayo, dhinac u jeedi si aad uga hortagto neefta oo ku dhegto.

Inta aad waxyaalahan samaynayso, la soco xaaladda ilmahaaga. Haddii xaaladdu aanay soo rayn muddo gaaban gudaheed, ama haddii calaamadaha istaroogga ay soo baxaan, isla markiiba u qaad isbitaal .

Sideen uga ilaalin karnaa carruurteena dhibaatooyinkan kulaylka?

"Ka hortaggu wuu ka fiican yahay daawaynta," ayay yiraahdeen. Markaa waxa ugu muhiimsan waa in carruurteenna laga ilaaliyo kulaylkan ka hor inta uusan aad u xumaan. Waa kuwan waxyaabo aad sameyn karto:

• Carruurtaada sii biyo badan iyo dareere ay cabbaan: Sii carruurtaada biyo badan oo ay cabbaan ka hor inta aysan bilaabin ciyaarta, inta ay ciyaarayaan, iyo ka dib marka ay dhammeeyaan ciyaarta. Ha sugin ilaa ay harraadsan yihiin inay cabbaan biyo. Tani macnaheedu maaha oo keliya biyo. Casiir miro ah oo guriga lagu sameeyo (oo sonkor yar leh), biyo liin ah, iyo Jeevani sidoo kale waa kuwo wanaagsan. Si kastaba ha ahaatee, cabitaannada macaan ee dukaanka laga iibsado iyo cabitaannada kaarboonaysan ma fiicna waqtigan, miyay yihiin?
• Xiro dhar midab khafiif ah leh oo dabacsan: Dharka midabka madow wuxuu nuugaa kulayl badan. Sidoo kale, xirashada dharka adag waxay ka hortagtaa jirka inuu dhididdo oo uu qaboojiyo. Sidaa darteed, aad ayey muhiim u tahay inaad xirato dharka midabka khafiifka ah leh oo dabacsan oo laga sameeyay dharka sida suufka.
• Ku dhiirigeli carruurta inay ku nastaan ​​hooska: Marka ay dibadda ku ciyaarayaan, xasuusi inay si joogto ah u nastaan ​​hooska. U sheeg inaysan qorraxda ku sii jirin muddo dheer.
• Isticmaal kareemka qorraxda iyo koofiyadaha: Marka aad carruurta dibadda u dirayso, gaar ahaan inta u dhaxaysa 10 subaxnimo iyo 4 galabnimo, mari kareemka qorraxda. Sidoo kale, xidho koofiyad ballaaran. Gubashada qorraxdu waxay sidoo kale kordhin kartaa khatarta cudurrada kulaylka.
• Carruurtaada ha u dirin dibadda si ay u ciyaaraan saacadaha ugu kulul maalinta: Iska ilaali inaad carruurtaada dibadda u dirto si ay u ciyaaraan saacadaha ugu kulul maalinta, inta u dhaxaysa 11 subaxnimo iyo 3 galabnimo. La qabso inay gudaha ku ciyaaraan waqtiyadaas.
• Carruurta bar inay isla markiiba gudaha soo galaan haddii ay dareemaan kulayl ama raaxo darro: Hadday ciyaarayaan ama ay wax kale samaynayaan, haddii ay dareemaan daal, kulayl, ama madax-xanuun qabaan, bar inay isla markiiba u sheegaan qof weyn oo ay gudaha soo galaan ama hooska galaan iyagoon qarin.

Tan ugu muhiimsan: Weligaa carruurta ha ka tegin baabuur la dhigto, xitaa ilbiriqsi! Xitaa iyadoo daaqadaha si yar loo furay ama la dhigay meel hadh ah, heerkulka gudaha baabuurku si dhakhso ah ayuu u kordhi karaa ilaa heer khatar ah. Tani xitaa waxay halis gelin kartaa nolosha ilmaha.

Ugu dambeyntii, dhowr waxyaalood oo ay tahay in la xasuusto (Fariinta Guriga La Qaado)

Markaa, waa mas'uuliyad na saaran inaan carruurteenna daryeelno xilligan kulaylka daran. 'Xanuunka Kulaylka' waa wax laga hortagi karo taxaddar yar.

• Calaamadaha hore u aqoonso: Ka digtoonow calaamadaha 'Qalabka Kulul' iyo 'Qalabka Kulul'.
• Kuleylku waa xaalad degdeg ah: haddii aad la kulanto astaamahan, isla markiiba raadso daryeel caafimaad.
• Ka hortagga ayaa ugu fiican: hubi in carruurtu ay cabbaan biyo badan, u labistaan ​​​​dhar khafiif ah, oo waqtigooda bannaanka ku xaddid cimilada kulul.
• Waligaa carruurta kaligood ha ku dhaafin gaari la dhigto: Weligaa ha samayn tan.

Annagoo maskaxda ku hayna arrimahan, aan dhammaanteen si wadajir ah uga wada shaqeyno sidii aan carruurteenna uga ilaalin lahayn xilligan kulul. Haddii aad qabtid wax su'aalo ah oo dheeraad ah, ha ilaawin inaad weydiiso dhakhtarkaaga qoyska. Nabadgelyo dhammaantiin!

Xanuunka Kulaylka, Faaliga Kulaylka, Daalka Kulaylka, Caafimaadka Carruurta, Sri Lanka, Heerkulka