Ma qallashay ama ma jabtay xubin? Baro wax walba oo ku saabsan 'Splints' si fudud adoo isticmaalaya Nirogi Lanka!

Ma qallashay ama ma jabtay xubin? Baro wax walba oo ku saabsan 'Splints' si fudud adoo isticmaalaya Nirogi Lanka!

Physician Reviewed — Not Medical Advice

Noloshu waxay ka buuxsantaa waqtiyo aan la filayn, shilal ama dhac ayaa ku dhici kara midkeen kasta. Haddii aad waligaa dhaawacday xubin ama aad jabtay, waxaad u badan tahay inaad aragtay dhakhtar ku dhejinaya kabin. Maanta, Nirogi Lanka , aan si sax ah u sahaminno waxa kabintu tahay, ujeeddadeeda, iyo sida saxda ah ee loo daryeelo mid. Macluumaadkani waa muhiim - gaar ahaan haddii adiga ama xubin qoyskaaga ka mid ah ay waligaa isku arkaan xaaladdan.

Waa maxay Splint? Si fudud haddii loo dhigo…

Si fudud marka loo eego, kabitaanku waa qalab taageero ah oo loo isticmaalo in lagu joojiyo dhaqdhaqaaqa meel dhaawacan ama jabtay, sida gacan, lug, ama farta. Uga fikir sidii qalab adag oo meesha dhaawacan si deggan u haya, taasoo ka hortagaysa dhaqdhaqaaq aan loo baahnayn si ay si sax ah oo ammaan ah u bogsato.

Tusaale ahaan, haddii aad jabto lafo, dhaqaajinta addimadaas waxay beddeli kartaa jajabyada lafaha waxayna ka sii dari kartaa dhaawaca. Kabitaan ayaa si gaar ah loo mariyaa si loo xasiliyo aagga loona ilaaliyo dhaqdhaqaaqaas.

Maxaa laga sameeyaa kabayo?

Kabaabyada waxaa laga sameeyaa agab kala duwan oo waara, oo ay ku jiraan:

  • Balaastig: Qaar ka mid ah kabayaasha waxaa laga sameeyaa balaastig fudud, haddana waara, oo xoog badan.
  • Birta: Xaaladaha gaarka ah ee taageero dheeraad ah loo baahan yahay, xoojinta birta ayaa la isticmaalaa.
  • Malaas: Waxaad tan u aqoonsan kartaa inay tahay walax cad oo u eg nuurad oo loo isticmaalo in lagu sameeyo kabado dhaqameed oo adag.
  • Fiberglass: Waxay la mid tahay malaasta laakiin aad ayay u fudud tahay oo u xoog badan tahay. Waxay sidoo kale bixisaa heer iska caabin biyo ah.

Kabayo qaar ayaa ku yimaada cabbirro hore loo sameeyay oo heer sare ah. Kuwa kale waxaa si gaar ah u qaabeyn kara dhakhtarkaaga si ay si fiican ugu habboonaadaan qaababka gaarka ah ee gacantaada ama lugtaada dhaawacan. Iyada oo ku xidhan baahiyahaaga, kabayo waxay noqon kartaa hal gabal ama laga sameeyay qaybo dhowr ah.

Maxaa dhacaya marka aad hesho kabin, maxaase faa'iido u leh?

Ujeeddada ugu weyn ee kabintu waa in lafaha iyo kala-goysyada dhaawacan la joojiyo, iyadoo si ammaan ah loogu hayo meeshooda. Tani waxay kaa caawineysaa:

1. Horumarinta Bogsiinta Jabka: Si laf jabtay si sax ah u bogsato, qaybaha jabay waa inay ahaadaan kuwo isku toosan oo deggan. Kabitaan ayaa hubinaya xasilloonidaas.

2. Ilaalinta Dhaawaca Kadib ama Qalliinka Kadib: Ka dib dhaawac ama qalliin, kabitaan ayaa ilaaliya aagga ay dhibaatadu saameysey wuxuuna taageeraa soo kabasho degdeg ah.

3. Gargaar Xaaladaha Kala-goysyada: Xaaladaha sida kala-goysyada, kabitaanku wuxuu ka caawiyaa nasashada kala-goysyada wuxuuna si wax ku ool ah u yareeyaa xanuunka.

4. Taageerada Daciifnimada Muruqyada: Haddii aad la kulanto daciifnimo muruq ama xaalado sida curyaannimo, kabitaan ayaa bixiya taageerada lagama maarmaanka u ah aagga ay dhibaatadu saameysey.

Si fudud marka loo eego, kabintu waxay u dhaqantaa sida 'nasasho' aad loogu baahan yahay dhaawacaaga. Nasashadaasi waa waxa uu jirkaagu u baahan yahay si uu si wax ku ool ah u bogsado.

Maxay dhakhaatiirtu mararka qaarkood u doorbidaan kabid halkii ay kabid ka dooran lahaayeen?

Waxaa laga yaabaa inaad la yaabto sababta aan u sameynin dabin buuxa oo adag oo dhaawac kasta ah. Waxaa jira sabab caafimaad oo aad muhiim u ah: barar.

Haddii aad lug jabto, meesha waxay u badan tahay inay aad u bararto. Haddii aan isla markiiba ku dhejino kab adag oo xaddidan, bararka ayaa ku xayirmi kara. Tani waxay kordhin kartaa cadaadiska gudaha kabka, taasoo xaddidi karta socodka dhiigga waxayna sababi kartaa xanuun daran - taasoo ah xaalad degdeg ah oo caafimaad.

Si kastaba ha ahaatee, kabitaanku badanaa dhinac ayuu ka furan yahay ama si fudud ayaa loo hagaajin karaa. Tani waxay u oggolaanaysaa in addinku uu fido haddii barar dhaco. Dhakhaatiirtu waxay caadi ahaan marka hore isticmaalaan kabitaan inta lagu jiro marxaladda bararka daran. Marka bararku hoos u dhaco dhowr maalmood ka dib, waxaa laga yaabaa inaan kuu wareejinno kabitaan buuxa si aad u hesho ilaalin wanaagsan. Kabitaanku waa xalkaaga ku meel gaarka ah ee ugu fiican inta lagu jiro marxaladda soo kabashada bilowga ah.

Sida loo daryeelo kabkaaga: Talooyin muhiim ah oo adiga kugu habboon

Daryeelka saxda ah ee kabka ayaa muhiim ah. Dayacaadda kabkaagu waxay dib u dhigi kartaa bogsashada ama waxay horseedi kartaa dhibaatooyin sida cuncunka maqaarka ama finan.

Fadlan maskaxda ku hay xeerarkan:

  • Ha isku dayin inaad beddesho kabkaaga: Si sax ah u hayso sida uu dhakhtarkaagu u mariyey. Haddii ay aad u cidhiidhi tahay, ay keento xanuun sii kordhaya, ama ay dareento raaxo la'aan, isla markiiba la xiriir dhakhtarkaaga. Ha isku dayin inaad adigu hagaajiso ama aad dabciso.
  • Ka dhig mid qalalan: Tani waa muhiim. Haddii kabkaagu uu qoyo, wuxuu waayi karaa qaab-dhismeedkiisa iyo taageeradiisa. Intaa waxaa dheer, qoyaanka ku xayiran wuxuu sababi karaa finan maqaarka ah oo daran ama caabuqyo.
  • Ha gelin wax gudaha ah: Waa wax xiiso leh inaad isticmaasho waxyaabo sida qalimaan ama ulo si aad u xoqdo cuncunka, laakiin waligaa ha samayn tan. Waxaad halis ugu jirtaa dhaawac maqaarka ah iyo caabuq. Sidoo kale, iska ilaali inaad ku darto kareemo ama budo hoostiisa kabka.
  • Bar carruurta: Haddii bukaanku yahay ilmo, sharax muhiimadda ay leedahay in aan la xoqin ama aan la xoqin kabka hoostiisa.
  • Ka hubi maqaarka ku wareegsan geesaha: Maalin kasta, ka hubi cidhifyada kabka si aad u ogaato wax calaamado ah oo ku saabsan cuncunka maqaarka, nabarrada, ama casaanka. Haddii aad aragto mid ka mid ah kuwan, u sheeg dhakhtarkaaga.

Sidee loo maydhaa iyadoo la xidhan yahay kabadh?

Tani waa walaac caadi ah. Haddii dhakhtarkaagu ku faray inaadan ka saarin kabka, waa inaad hubisaa inuu si fiican u qalalan yahay.

Raac tallaabooyinkan:

  • Carruurta ka yar 5 sano: Qubeyska isbuunyada ayaa ugu fiican. Isticmaal maro qoyan si aad u nadiifiso jirka adigoon quusin qaybta ay dhibaatadu saameysey.
  • Kuwa ka weyn 5 sano: Isticmaalka qubeyska ayaa badanaa ka fudud qubeyska si looga ilaaliyo kabka biyaha.
  • Kahor intaadan qubeysan, si ammaan ah ugu duub meesha la kala jaray bac balaastig ah.
  • Si ammaan ah ugu xidh qaybta sare ee bacda cajalad ama caag si aad u abuurto shaabad aan biyuhu geli karin.
  • Qaybta laalaaban ka ilaali biyaha inta aad qubeysanayso.

Muhiim: Si kasta oo aad u taxaddarto, haddii qoyaanku soo galo ama qoloftu si fiican u qoyso, la xiriir dhakhtarkaaga isla markiiba. Kabkii biyuhu waxyeeleeyeen ayaa laga yaabaa inuu u baahdo beddel. Ammaan ma aha in lagu sii jiro kabkii qoyan.

>

Haddii biyo yar ay soo gaaraan dusha sare, waxaad isticmaali kartaa qalajiyaha timaha meel 'qabow' ama 'mawjado-kaliya' ah si aad si tartiib ah ugu qalajiso. Si kastaba ha ahaatee, si aad u hesho qoyaan badan, waa inaad la hadashaa dhakhtarkaaga Nirogi Lanka.

Goorma ayaad la xiriiri kartaa dhakhtarkaaga?

Inta aad xiran tahay kabin, fadlan si dhow ula soco naftaada ama ilmahaaga. Haddii aad aragto mid ka mid ah calaamadaha soo socda, isla markiiba raadso talo caafimaad. Ha dib u dhigin, maadaama ay noqon karaan calaamado dhibaato halis ah.

  • Xanuunka oo sii kordhaya: In kasta oo raaxo-darrada qaar ay caadi tahay ka dib marka la mariyo kabuub, haddana xanuunku waa inuu si tartiib tartiib ah u yaraadaa. Haddii xanuunkaagu sii socdo oo uu sii kordho ama uu noqdo mid aan la adkaysan karin, fadlan nala soo xiriir.
  • Barar, midab-beddel, ama kabuubyo faraha ama suulasha: Haddii farahaagu ama suulashaadu ay noqdaan buluug, caddaan, ama madow, ama haddii aad dareento jiririco ama dareen lumis dhammaystiran, tani waxay muujin kartaa dhibaato wareegga dhiigga ah. Tani waa xaalad degdeg ah oo caafimaad; la xiriir adeegyada gurmadka degdegga ah ee deegaankaaga ama isla markiiba tag waaxda gurmadka degdegga ah ee ugu dhow.
  • Kala-goysku wuxuu dareemaa mid aad u adag ama aad u dabacsan: Haddii kabiddu ay dareento inay xannibayso wareegga dhiigga ama haddii ay dareemayso dabacsanaan oo ay ku guuldareysato inay si ku filan u taageerto aagga dhaawacan, fadlan nala soo xiriir.
  • Kabintu way qoydaa, way dhaawacantaa, ama way jabtaa:Haddii walaxdu ay qoydo, qaabkeeda lumiso, ama ay dillaacdo, waxay u baahan tahay hagaajin xirfadeed.

Haddii aad aragto mid ka mid ah arrimahan, iska ilaali inaad isku daydo inaad adigu hagaajiso kabka. La xiriir dhakhtarkaaga ama si dhakhso ah u booqo isbitaalka kuugu dhow. Badbaadadaadu waa mudnaantayada koowaad ee Nirogi Lanka.

Maxaa kale oo ay tahay inaad ogaato?

Kabuubku waa gargaar ku meel gaar ah oo loogu talagalay inuu kaa caawiyo dhaawacaaga inta uu bogsanayo. Iyadoo la raacayo daryeel habboon iyo raacitaanka tilmaamahan, dhaawacaagu si hufan ayuu u bogsan doonaa, taasoo kuu oggolaanaysa inaad ku soo noqoto caadadaadii caadiga ahayd sida ugu dhakhsaha badan.

Haddii ilmahaagu uu xiran yahay kabo, sii dhiirigelin dheeraad ah. Ka caawi inay fahmaan in tani ay tahay mid ku meel gaar ah oo dhawaan ay ku soo laaban doonaan hawlihii ay jeclaayeen, oo ay ku jiraan orodka iyo ciyaarta.

Waxyaabaha Muhiimka ah ee Laga Qaadanayo (Fariinta Guriga Loo Qaadanayo)

Wax badan ayaan ka soo hadalnay daryeelka kabka. Waa kan soo koobid waxa aad u baahan tahay inaad xasuusato:

  • Kabintu waa qalab taageero ah oo loo isticmaalo in lagu joojiyo dhaqdhaqaaqa lafaha iyo kala-goysyada dhaawacan.
  • Haddii meesha dhaawacantay ay bararto, kabitaan ayaa badanaa la isticmaalaa marka hore halkii laga isticmaali lahaa kabitaan buuxa.
  • Kabka qallaji. Ka taxaddar marka aad qubeysanayso.
  • Waxba ha gelin gudaha kabka oo iska ilaali inaad xoqdo maqaarka hoostiisa.
  • Haddii aad dareento xanuun kordhay, midab-beddel ku yimaada tirooyinka, ama haddii kabkaagu dareemo raaxo-darro, dhaawac, ama qoyan, la xiriir dhakhtarkaaga isla markiiba.
  • Had iyo jeer raac tilmaamaha gaarka ah ee ay bixiso kooxdaada caafimaad.

Markaad raacdo tallaabooyinkan, waxaad hubin doontaa in si habsami leh loo bogsado iyada oo aan lahayn raaxo-darro yar. Nirogi Lanka, waxaan halkan u joognaa inaan taageerno soo kabashadaada.