Caawimo loogu talagalay kuwa ciyaaraha ciyaara - Waa kuma Tababarahan Ciyaaraha Fudud?

Ma tahay qof cricket-ka jecel? Mise wax la mid ah kubadda gacanta ama kubbadda laliska? Waxaa laga yaabaa inaad jeceshahay orodka, boodboodka, ama aadista jimicsiga. Aad ayay u badan tahay in dhaawacyada yaryar, murgacashada , iyo muruqyada ay dhacaan marka la samaynayo noocyadan dhaqdhaqaaqyada jirka ah. Laakiin ma ogtahay in uu jiro qof gaar ah oo aqoon caafimaad leh oo ku caawin kara hadda? Maanta waxaan ka hadlaynaa Tababaraha Ciyaaraha.

Si fudud haddii loo dhigo, waa kuma Tababaraha Ciyaaraha Fudud?

Tababaraha ciyaaraha waa xirfadle daryeel caafimaad oo ka caawiya ka hortagga, ogaanshaha, iyo daaweynta dhaawacyada la xiriira ciyaaraha. Waxay la shaqeeyaan ciyaartoyda oo keliya, laakiin sidoo kale qof kasta oo firfircoon. Waxaa laga yaabaa inaad ku aragtay iyagoo ku jira ciyaar isboorti ama inta lagu jiro tababarka.

Caawimaad noocee ah ayaad ka heleysaa tababare ciyaaraha?

Bal qiyaas inaad si lama filaan ah lugtaada u jilbaxday intii aad ciyaareysay cricket-ka. Xaalad noocaas ah, tababaraha ciyaaraha ayaa kaa caawin kara siyaabo badan.

• Aqoonso oo daaweyso dhaawacyada: Waxay si dhakhso ah u aqoonsan karaan waxyaabo ay ka mid yihiin murgacashada , jabka, iyo istaroogga kulaylka. Waxay sidoo kale bixin karaan gargaar degdeg ah oo degdeg ah, sida CPR (dib u soo nooleynta wadnaha iyo pulmonary) .

• Ka caawinta yareynta khatarta dhaawaca: Waxay ku bari doonaan sida loo ciyaaro isboorti ama loo jimicsado si badbaado leh. Waxay sidoo kale isticmaali karaan farsamooyin gaar ah, sida cajaladda, si loo yareeyo khatarta dhaawaca.

• Abuurista Qorshayaasha Dhaqancelinta: Waxay sameeyaan qorshayaal gaar ah oo kaa caawinaya inaad si dhakhso ah u bogsato ka dib dhaawac oo aad si ammaan ah ugu soo noqoto ciyaaraha ama jimicsiga.

• La shaqaynta kooxda daawada isboortiga: Dhakhtarka daweynaya dhaawacaaga iyo xirfadlayaasha kale ee daryeelka caafimaadka ayaa si wada jir ah u wada shaqeeya si ay kuu siiyaan daaweynta ugu fiican. Taas macnaheedu waa inay u shaqeeyaan koox ahaan.

Xaggee ayay tababarayaasha ciyaaraha ka shaqeeyaan?

Dad badan ayaa u maleynaya in Tababarayaasha Ciyaaraha Fudud ay la shaqeeyaan oo keliya kooxaha isboortiga caanka ah sida kooxaha cricket-ka ee heer qaran. Waa run, laakiin waxay ka shaqeeyaan meelo kale oo badan.

• Iskuulada iyo jaamacadaha (sida xafladaha isboortiga ee dugsiyada, tartamada jaamacadaha dhexdooda)
• Naadiyada isboortiga dhalinyarada
• Waaxyaha booliiska iyo dab-damiska
• Ciidamada qalabka sida
• Kooxaha fanka sida kooxaha qoob-ka-ciyaarka
• Isbitaallada iyo rugaha caafimaadka qaarkood

Ha isku qaldin labadan: Tababaraha Ciyaaraha Fudud iyo Tababaraha Shakhsi ahaaneed

Maadaama labadan magac ay aad isugu egyihiin, dad badan ayaa isku khalda. Laakiin labadan waa laba qof oo qabta laba door oo gebi ahaanba kala duwan. Aan si cad u fahanno farqigan.

Farqiga u dhexeeya Tababaraha Ciyaaraha Fudud iyo Dhakhtarka Daawada Ciyaaraha Fudud

Tani waa qodob kale oo muhiim ah. Tababaraha ciyaaraha fudud ma aha dhakhtar. Ma aadaan dugsi caafimaad. Laakiin waa xirfadlayaal caafimaad oo qaatay shahaado jaamacadeed iyo tababar shahaado gaar ah haysta.

Si fudud haddii loo dhigo, Dhakhtarka Daawada Isboortiga waa hoggaamiyaha kooxdaada daryeelka caafimaadka. Dhakhtarku wuxuu go'aan ka gaaraa qorista daawooyinka, qalliinnada, iwm. Tababaraha Ciyaaraha waa xubin muhiim ah oo ka tirsan kooxdaas oo halkaas joogi doonta si uu isla markiiba kaaga caawiyo goobta, u hirgeliyo barnaamijkaaga baxnaaninta sida uu dhakhtarku farayo, oo si joogto ah ula socdo xaaladdaada.

Aqoon iyo xirfado noocee ah ayuu u baahan yahay tababaraha ciyaaraha?

Si ay u gutaan mas'uuliyadda noocan ah, waxay u baahan yihiin inay yeeshaan aqoon ballaaran.

• Aqoon ku saabsan jirka (Anatomy): Faham qoto dheer oo ku saabsan sida qaybaha jirka, sida lafaha, muruqyada, iyo kala-goysyada, ay u wada shaqeeyaan.
• Bayoomakiinik iyo Kinesiology: Sayniska sida jidhku u dhaqaaqo marka uu ordayo, boodayo, ama tuurayo wax.
• Aqoon ku saabsan cudurrada iyo xanuunnada `(Pathology):`: Sida dhaawacyada iyo cudurradu u dhacaan.
• Nafaqada: Sida aan u cunno iyo waxa aan cabno u saameeyo shaqada iyo bogsashada jirka.
• Daaweynta Jirka iyo Baxnaaninta: Habka loo qorsheynayo soo kabashada qof ka dib dhaawac.

Marka laga soo tago aqoontan sayniska, waa inay sidoo kale leeyihiin xirfado wanaagsan oo ku saabsan dadka dhexdooda . Waa inay awoodaan inay si naxariis iyo dulqaad leh ula hadlaan qof dhaawacmay, si dhakhso ah u fikiraan oo ay go'aanno u gaaraan, oo ay si fudud qof ugu sharxaan arrimaha caafimaad ee adag.

Uma baahnid inaad noqoto ciyaaryahan xirfadle ah si aad u raadiso caawinta tababare ciyaaraha. Qof kasta oo firfircoon, ka soo kabanaya qalliinka, ama isku dayaya inuu maareeyo xaalad muddo dheer ah sida cayilka ayaa ka faa'iideysan kara adeegyadiisa.